አላግባብ መጠቀም ሕክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ደራሲ - ሊሳ ፈረንጅ

በኢቫን ስትሪጊን ተተርጉሟል

“ በአሰቃቂ ሕክምና ውስጥ የእኔ ምርጥ አስተማሪ የአሰቃቂ ስፔሻሊስት ፣ የክሊኒክ ባለሙያ ወይም ሌላው ቀርቶ የሥራ ባልደረባ አልነበረም - ደንበኛ ነበረች ፣ መጀመሪያ የሞተችኝ በጣም ያልተለመደ ሴት ነበረች።

ማሪሳ በ 1990 ዎቹ መጀመሪያ ላይ መጎብኘት ጀመረች - እንደ ቴራፒስት መሥራት ከጀመርኩ ከአሥር ዓመት ገደማ በኋላ - ልጅቷ ስታለቅስ በሰማች ቁጥር የአራት ዓመት ል daughterን ትራስ ስለታነቀችበት አስፈሪ አባዜ። ከዚህ ጩኸት ጋር በተያያዘ አንድ ነገር የማይቋቋሙት የቁጣ እና የአቅም ማጣት ስሜቶችን እንደፈጠረ ተናግራለች። “ጩኸቷን እንድታቆም ማድረግ አለብን! ዝም እንድትል እፈልጋለሁ!” በተመሳሳይ ጊዜ ማሪሳ በውስጧ ጥልቅ ፍርሃት ተሰማት እና ል thoughtsን በጭራሽ አትጎዳም በማለት በእነዚህ ሀሳቦች ታፍራለች። በ 35 ዓመቷ ማሪሳ በተረጋጋ ጋብቻ ውስጥ በጣም አስተዋይ ሴት ነበረች። በቤተመጽሐፍት ውስጥ ስኬታማ ሥራ ነበራት እና እሷን እንድታስብ ያላደረገችው የ 8 ዓመት ልጅ እናት ነበረች።

እኔ የማሪሳ የመጀመሪያ ቴራፒስት ነበርኩ እና ጥሩ ግንኙነት በፍጥነት ፈጠርን። እሷ ክፍለ -ጊዜዎችን አልዘለፈችም - ወይም ለመከተል ሞከረች - የሰጠኋቸውን የባህሪ መመሪያዎች - ውጥረት በሚሰማበት ጊዜ እረፍት መውሰድ ፣ ዘና ለማለት ሹራብ መማር ፣ እኔ ለእርሷ የመከርኩትን የወላጅነት መጽሐፍትን ማንበብ ፣ ማልቀስን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ምክሬን ማዳመጥ ሕፃን። ከእነሱ ጋር እንደ የወላጅነት ቡድን አብሬ እንድሠራ ባሏን እንኳን ለጥቂት ክፍለ ጊዜዎች አመጣች። እሷ በጣም እየሞከረች እንደሆነ አየሁ ፣ ግን እነዚህ እርምጃዎች ምንም የሚረዱ አይመስሉም። እናም ፣ እሷን ዝቅ ማድረግ ስለማልፈልግ ፣ እኔም መሞከሬን ቀጠልኩ።

ሕክምናው የቀጠለ ሲሆን ማሪሳ ሌሎች ችግሮ asንም ለመካፈል ድፍረት ነበራት። በስድስተኛው ወር ሕክምና ፣ እሷ ከአልኮል ጋር ጭንቀትን እንደምትፈጥር ፣ እራሷን እንደምትቆርጥ እና የተለያዩ በሽታዎችን እንደምትዋጋ ፣ ከከባድ የጨጓራ አንጀት መታወክ እስከ ማይግሬን እና ሊቻል ከሚችል ፋይብሮማያልጂያ ጋር እንደምትማር ተረዳሁ። አለመረጋጋት ተሰማኝ። እኔ አሰብኩ ፣ “ይህ 10 የተለያዩ ምርመራዎች ያሏት የተቸገረች ሴት ናት። ለእኔ በጣም ከባድ ነው።”

ከዚያ በሁለተኛው የሕክምናው መጀመሪያ ላይ በአንድ ክፍለ ጊዜ ውስጥ ተከሰተ። ልክ እዚህ ፣ በቢሮዬ ፣ በዓይኔ ፊት ፣ ማሪሳ ወደ ሌላ ሰው ተለወጠች። እኔ ወንበሬ ላይ ቁጭ ብዬ ፈርቼ ሳለች ፣ ከሶፋዋ ወርዳ ፣ እግሮ crossed ተዘቅዝቀው መሬት ላይ ተቀመጠች እና እንደ የ 4 ዓመት ልጅ መናገር ጀመረች። "ጨዋታ እንጫወት?" ብላ ፊቷን በጉጉት እንደ ሕፃን እያበራች ጠየቀች። እናም ስለ መልሱ ለማሰብ ጊዜ ከማግኘቴ በፊት ፣ እሷም “ወይም እንሳልፍ?” አለች።

"ያንተ እናት! ምን ማድረግ ነው የሚገባኝ?" - ደነገጥኩ። በእውነተኛ ህይወት ውስጥ “መቀየሪያ” ን ለመጀመሪያ ጊዜ ያየሁት - በዚያን ጊዜ ብዙ ስብዕና መታወክ ተብሎ የሚጠራው እና አሁን የመለያየት መታወክ ተብሎ የሚጠራው የባህሪ መገለጫ ነው።

ያ ክፍለ ጊዜ ከአንድ ሰዓት በላይ ዘለቀ ፣ ምክንያቱም የአራት ዓመት ልጅ ሳለች ፣ ማሪሳ ራሷን ወደ ቤት መንዳት ስላልቻለች ፣ እና ከቢሮዬ እንድትወጣ ልፈቅድላት አልቻልኩም። እጆ in ላይ ተንጠልጥለው በሚገኙት የመኪና ቁልፎች ምን ማድረግ እንዳለባት ያወቀችው ያደገች ክፍል እስከሚመለስ ድረስ ፣ ወደአሁኑ እና ወደ ቦታው ለመቀየር አጥብቄ እየሞከርኩ በክፍሉ ውስጥ ዞርኳት። ነገር ግን የአቅም ማነስ ስሜቴ አደነቀኝ። በሚቀጥለው ስብሰባ ላይ “ማሪሳን ተመልከቱ ፣ ችግርዎን ምን እንደፈጠረ መገመት እችላለሁ ፣ ግን ይህ እኔ የማላውቀው ነገር ነው። የሚቻለውን የላቀ እርዳታ ይገባዎታል ፣ እና ሊረዳዎ የሚችል ቴራፒስት አውቃለሁ። ወደ እሷ ማዞር እፈልጋለሁ።”

ማሪሳ “አይሆንም” አለች ፣ ድም usual ከወትሮው ጠንከር ያለ። የትም አልሄድም። እንድትረዱኝ እፈልጋለሁ። ይቀጥሉ ፣ የሚፈልጉትን ሁሉ ማንበብ ፣ ከአለቃዎ ጋር መነጋገር ፣ የሚፈልጉትን ሁሉ መፈለግ ይችላሉ ፣ ግን እኔ የትም አልሄድም። የእኔ ፈጣን የስሜት ቀውስ ሕክምና እንደዚህ ተጀመረ።ከመጠን በላይ ተሰማኝ ፣ ግን ማሪሳ አጥብቃ ትናገራለች። ለመሥራት ፈቃደኛ ካልሆንኩ እሷ ሕክምናን እንደማትቀጥል ፈርቼ ነበር።

በእነዚያ የሙያ ዘመኔ ወቅት ፣ አሰቃቂ ሁኔታን እንዴት ማከም እንደሚቻል አንድ ወይም ሁለት ነገር አውቅ ነበር። ነገር ግን እኔ በ 1980 ዎቹ መገባደጃ ላይ የሰለጠንኩበት አቀራረብ የበለጠ የተመሠረተው እንደ ማሪሳ ያሉ ደንበኞች ለመፈወስ እና ለመፈወስ የሚያስፈልጉ አሰቃቂ ልምዶች አሏቸው በሚለው ሀሳብ ላይ ነው። በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዱ ደንበኞች ዕድል ከተሰጣቸው መልሶ ማግኘት ለሚችሉት ውስጣዊ ጥንካሬዎች ብዙም ትኩረት አልተሰጠም። እንደዚህ ባለው የማያቋርጥ የፓቶሎጂ አፅንዖት ፣ ቴራፒስቶች ደንበኞችን እንደ አንድ-ልኬት የአካል ጉዳተኝነት እና ህመም አድርገው ማየታቸው አያስገርምም።

እና በቀላሉ ማሪሳን በተመሳሳይ መንገድ ማከም እችል ነበር። ብዙም ሳይቆይ ከ 4 እስከ 20 ዓመት ባለው ዕድሜዋ አብዛኛውን የወሲብ ጥቃት እንደደረሰባት ተረዳሁ። ሁለቱም ወላጆ, ፣ የእህቷ የወንድ ጓደኛዋ ፣ እና መለያየቷን ስትገልፅ የደፈሯት ቁጥራቸው በውል ያልታወቀ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወንዶች ልጆች በደል ደርሶባታል። ግን በእውነቱ ወደ አእምሮዬ መጥቼ ብቁ ፣ ግራ የተጋባ ፣ ቴራፒስት እንድሆን በማዘዝ ፣ ማሪሳ ከዚህ በፊት ያላስተዋልኩትን ባህሪ አሳየችኝ። ከፊት ለፊቴ ቆራጥ እና ፈቃድን ያሳየች ፣ መታከም ያለባት እርሷ መሆኗን የተገነዘበች “በጣም የተረበሸች” ሴት ነበረች። ችግሮ how የቱንም ያህል አስቸጋሪ ቢሆኑም የቱንም ያህል አስከፊ ቢሆኑም ፣ በዚያ ቅጽበት እራሷን መከላከል ችላለች ፣ ለመፈወስ በጣም ጥሩው ዕድል ከእኔ ጋር መቆየት ፣ በአደራ ፣ በእውነተኛ ፣ በአስተማማኝ ግንኙነት ውስጥ.በእኛ መካከል ተነሳ።

ሂደቱ አስፈራኝ ፣ ግን የደስታ ስሜት ተሰማኝ። በአሰቃቂ ሁኔታ ላይ እያንዳንዱን አዲስ መጽሐፍ አነበብኩ ፣ መመዝገብ በቻልኩበት እያንዳንዱ ሴሚናር ላይ ተገኝቼ በ 1990 ዎቹ መጀመሪያ አቅራቢዎች ከነበሩት የአሰቃቂ ባለሙያዎች ጋር መሥራት ጀመርኩ። ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን መፍጠር ፣ መተማመንን ለመገንባት ጊዜን መውሰድ ፣ የእውቀት አድሏዊነትን መገምገም እና ማሻሻል ፣ እና የውጪ ደጋፊ ሀብቶችን መጨመር አስፈላጊነት ተማርኩ።

በሕክምናው ውስጥ በሆነ ጊዜ አንድ ዓይነት ማስተዋል በእኔ ላይ ወረደ። ማሪሳ ስለ መገንጠሏ የማንነት መታወክ እያስተማረችኝ መሆኑን ብቻ ሳይሆን ጥበብ በእሷ ሁኔታ ምልክቶች ውስጥም ተይዛለች። እሷ የታገለችበት ሁሉ - ሀሳቦች ፣ ስሜቶች ፣ በስነ -ጽሑፍ ውስጥ በሽታ አምጪ ተይዘው እና እንዴት እንደተጣሰ ያረጋገጡ - በእውነቱ በሕይወት እንድትኖር የረዳት የፈጠራ የመቋቋም ስልቶች ነበሩ።

ምንም እንኳን የማሪሳ ክፍሎች አንዳንድ ጊዜ ቢያስፈራሩኝም ፣ በተፈጥሯቸው በሽታ አምጪ እንዳልሆኑ ግልጽ ሆነልኝ። በተቃራኒው ፣ እሷ እንድትሠራ የረዳት የተፈጠረ የውስጥ ቤተሰብ አባላት ነበሩ። ከተሳዳጊ ወላጆ with ጋር ለመገናኘት እና ከእኩዮች ጋር ለመገናኘት እንድትችል አንዳንድ ክፍሎች ጥልቅ ቁጣዋን አበርክተዋል። ትምህርት ቤት መጥታ በሂሳብ እና በታሪክ ላይ እንድታተኩር ሌሎች ክፍሎች የመጎሳቆል ትዝታዎ separatedን ለዩ። እኔ እራሷን የመጉዳት ባህሪዋን ማየት ጀመርኩ - አልኮልን አላግባብ መጠቀምን እና መቆራረጥን - ልክ እንደ አሰቃቂ ትዝታዎች እርስ በእርስ ለመገጣጠም እና እሷን ለማጥቃት እንደ ማስፈራራት በተመሳሳይ ጊዜ ህመሟን ለመግባባት እና ለማዘናጋት የፈጠራ ሙከራዎች። የእሷ ምልክቶች ሕይወትን የሚያድኑ ጽንፍ እርምጃዎች ነበሩ። እናም እሷ እንድትኖር ለፈቀደላት የአእምሮ እና የመንፈስ ጥንካሬ በአድናቆት ፣ በአክብሮት እንኳን ማከም ጀመርኩ።

ከደንበኞች ጋር በተለየ መንገድ መሥራት ጀመርኩ። ምልክቶቻቸውን እንደ ህመም እና አሰቃቂ ፣ እና ፈጠራ እና ሕይወት አድን እንደሆኑ ተረዳሁ። በዚህ “እና ፣ እና” ግንዛቤ አማካኝነት በሥራዬ ውስጥ የበለጠ ተስፋን ማምጣት ችያለሁ። እኔ እና ደንበኞቼ ስለ ውስጣዊ ችሎታቸው እና ስለ ሌሎች ፣ የበለጠ ዘላቂ የሕይወታቸው ገጽታዎች ለማወቅ ጓጉተናል። እኔ ያነሰ ተናገርኩ እና የበለጠ አዳምጫለሁ ፣ እናም የሰማሁት ነገር ደንበኞቼ ከደረሰባቸው ጉዳት እጅግ የበለጡ መሆናቸውን አረጋግጧል።በአንድ ጊዜ መታገላቸው እና ማደጋቸው ብቻ ሳይሆን ፣ በብዙ አጋጣሚዎች እድገታቸው የትግላቸው የጎንዮሽ ውጤት ነበር።

በኋላ ላይ የአሰቃቂ ስፔሻሊስት ሆ worked ስሠራ የማሪሳ ድምጽ በጭንቅላቴ ውስጥ እሰማ ነበር - “የበለጠ አንብብ ፣ ወደ ኮንፈረንሶች ሂድ ፣ እኔን እንዴት እንደምትረዳኝ እንድትረዳ ከስፔሻሊስቶች ተማር”። እና ያንን ብቻ አደረግሁ። የማሪሳ አሳዛኝ የወሲብ ትዝታዎችን እንደገና ጥቅም ላይ ለማዋል ከእንቅስቃሴ ፣ ከሰውነት ስሜት እና ከአተነፋፈስ ጋር እየሠራሁ ከማተኮር እና አነፍናፊ የስነ -ልቦና ሕክምና ዘዴዎችን እጠቀም ነበር። በእኔ ድጋፍ ፣ ደህንነታቸው የተጠበቁ ቦታዎችን ምስሎች ቀባች እና ለአራት ዓመቷ ሴት ል and እና ለአራት ዓመቷ ለቆሰለች የውስጥ ልጅዋ የተሰጠች ግጥም ጻፈች።

የፈጠራ ሥራ ብዙ የአሰቃቂ ደንበኞቼን ኃይል የሰጠ ይመስላል ፣ ምክንያቱም በከፊል እነዚህ ሁሉ ለደህንነት እና ለመዳን ስልቶችን በመፈልሰፍ ቀድሞውኑ የፈጠራ ሥራ ስለነበሩ። አሁን ሀሳባቸውን ተጠቅመው ከህመም ባሻገር ለመመልከት አልፎ ተርፎም ከአስፈሪ ክስተቶች የተወሰነ ስሜት ይፈጥራሉ። ለምሳሌ ማሪሳ በአካባቢ ትምህርት ቤቶች ውስጥ ላሉ ታዳጊዎች ስለ አስገድዶ መድፈር ንግግሮችን ቀጠለች። ሴት ልጆ girlsን ከደረሰብኝ አሰቃቂ አሰቃቂ ሁኔታ ለመታደግ በአቅሜ ሁሉንም ነገር አደርጋለሁ አለች።

በአሰቃቂ ሁኔታ በሌሎች ደንበኞች ውስጥ ተመሳሳይ ሂደቶችን መመስከርን ስቀጥልም ፣ በፔንሲልቬንያ ዩኒቨርሲቲ የሥነ ልቦና ባለሙያ ማርቲን ሴሊግማን ባዘጋጀው የአዎንታዊ የስነ -ልቦና ምሳሌ ላይ ተሰናከልኩ ፣ ይህም ሰዎች መከራን እንዲቋቋሙ በሚረዱ ባህሪዎች ላይ ምርምር ላይ የተመሠረተ ነው። ከመጀመሪያዎቹ ግምቶች በተቃራኒ ሴሊግማን ሁሉም ለአሰቃቂ ሁኔታ በአደጋ የመረዳት ችሎታ ስሜት ምላሽ አይሰጥም። ለአንዳንዶቹ የአሰቃቂው የጎንዮሽ ጉዳት ጉልህ እድገት ፣ ተስፋ እና እንዲያውም ማጠናከሪያ ሆኗል። በውስጤ አስተጋባ - በቢሮዬ ውስጥ አየሁት። ምርምርም ክሊኒኮች ደንበኞችን ወደ አዎንታዊ ስሜቶች እና ሀሳቦች በማዛወር እና ድጋፍ ሰጪ ግንኙነቶችን እንዲፈልጉ በማበረታታት ይህንን እድገት ሊያሳድጉ እንደሚችሉ አሳይቷል።

ከሰባት ዓመታት ሕክምና በኋላ ፣ ማሪሳ ውጣ ውረዶችን ቢቀጥልም ፣ ለራሷ ፣ ለተበታተኑ ክፍሎ, እና በሚገርም ሁኔታ ለበዳዮ evenም ጭምር የበለጠ ርህራሄ መሰማት ጀመረች። “ወላጆቼ ራሳቸው ሲያድጉ አስከፊ በደል ደርሶባቸዋል” አለችኝ። “እኔ እነሱን ለማፅደቅ አልሞክርም። በቤተሰቤ ውስጥ የመሥዋዕት እና የስቃይ ትውልዶች እንዳሉ መገንዘብ ጀምሬያለሁ። ወላጆቼ ይህንን አልገባቸውም። አዎን ፣ እነሱ የተሻሉ ወላጆች መሆንን መማር ነበረባቸው ፣ ግን የ 9 ኛ ክፍል ትምህርት ፣ ገንዘብ የላቸውም እና ህክምና የሚያገኙበት መንገድ አልነበራቸውም። እሷ በቀጥታ ወንበሯ ላይ ተቀመጠች። “ልጆቼ እኔ እንደደረሰብኝ እንዲሰቃዩ በፍፁም እንደማልፈቅድ አውቃለሁ። የዓመፅ እና አለማወቅ ዑደት በእኔ ላይ ያቆማል።”

ከፒ ቲ ኤስ ዲ ወደ ድህረ-አሰቃቂ እድገት ምልክት በሆነ ሽግግር ውስጥ ማሪሳ ለዓመታት እራሷን ለመቁረጥ የተጠቀሙባቸውን መርፌዎች መጠቀማቸው በሕፃናት ማሳደጊያዎች ውስጥ በሚኖሩ ሕፃናት አልጋዎች ላይ አስገራሚ የአልጋ አልጋዎችን መስፋት ጀመረች። ሰውነቷን ያስቀጡትን እና እራሷን በመጉዳት ባህሪ ህመሟን የለቀቀች የራሷን ክፍሎች ለቃለች።

ከ 32 ዓመታት በላይ ከአሰቃቂ ሁኔታ ጋር በመስራት ደንበኞቼን እንደ እውነተኛ ጀግኖች - ጥበበኛ ፣ ደፋር ፣ ፈጠራ በሚጎዱበት እና በሚያሳዝኑበት ጊዜ እንኳ ማየትን ተምሬያለሁ። እናም በራሳቸው መሥራት እስኪችሉ ድረስ የውስጣዊ ክፍሎቻቸውን ኦርኬስትራ እንዲያካሂዱ በመርዳት ክብር ይሰማኛል። እኔ ለእነሱ መሣሪያዎቻቸውን መጫወት እንደማልችል አውቃለሁ ፣ ግን ሐረግን በሀረግ ፣ የራሳቸውን ሙዚቃ መፍጠር እንደሚችሉ ተስፋ በማድረግ እነሱን መምራት እና ማነሳሳት እችላለሁ።