ትወና ለመጀመር መነሳሳትን መጠበቅ አለብኝ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከድርጊታችን እንለውጣለን። አንድ ነገር ከማድረጋችን የተነሳ ለውጦች በእኛ ውስጥ (እና በዙሪያችን ባለው ዓለም ውስጥ) ይመጣሉ። እና ምን እንደሆነ ታውቃለህ? አንዳንድ ጊዜ እኛ ያደረግነውን በምን ዓይነት ስሜት ላይ ምንም ለውጥ አያመጣም። ዋናው ነገር ድርጊቱ የተከናወነ እና ዓለም (ወይም እኛ) ከዚህ የተለወጠ መሆኑ ነው።

እኔ እና ጓደኛዬ አንድ ጊዜ ቁጭ ብለን ስለ ዘለአለማዊው እንነጋገራለን - ደህና ፣ ማለትም ፣ ክብደት እንዴት እንደሚቀንስ አስታውሳለሁ። እና ለአንዳንዶቹ የባኔል አስተያየትዬ ምላሽ ፣ ጓደኛዬ በጣም ተገረመ - አዎ? ሰዎች ከአዎንታዊ ስሜት ክብደታቸውን ያጣሉ ብዬ አሰብኩ - እና ከዲፕሬሽን እና ከዲፕሬሽን በተቃራኒ እነሱ ስብ ይሆናሉ።

አይ ፣ ውዴ ፣ እኔ መለስኩለት። ሰዎች በአካላዊ እንቅስቃሴ ከሚያሳልፉት ያነሰ ካሎሪ ስለሚበሉ ሰዎች ክብደት ያጣሉ። እና ምን ዓይነት ስሜት አላቸው - ደህና ፣ ከዚያ እንዴት ዕድለኛ ነው። “በኦሽዊትዝ ውስጥ ወፍራም ሰዎች አልነበሩም” የሚለው ሐረግ ስለ እሱ ብቻ ነው። በኦሽዊትዝ ፣ እርስዎ እንደሚገምቱት ፣ እሱ እንዲሁ በጣም አዎንታዊ አልነበረም። ግን ካሎሪዎች ለሰዎች በጣም ብዙ ስብ አልሰጣቸውም - ስብ ያልነበሩበት እዚያ ነው። የምንበላበት መንገድ ፣ ማለትም ድርጊቶቻችን - አዎ ፣ ከአዎንታዊ ፣ ከአመጋገብ ባህሪ ፣ ከስነ -ልቦና ጋር የተሳሰረ ነው። እና እኛ ከካሎሪዎች ስብ ነን። እኛ በኦሽዊትዝ ውስጥ ሳንሆን ነጭ እና አይስክሬምን በኪስ ገንዘብ በነፃ መግዛት ከቻልን ፣ የመብላት ባህሪ ከክብደት መቀነስ ጋር የተቆራኘ ይሆናል - በባህሪዎ ምክንያት ምን ያህል ምግብ በሆድዎ ውስጥ አብቅቷል ፣ በጣም ብዙ ክብደት ያገኛሉ (ያጣሉ)). ነገር ግን ሰውነት ፣ እውነቱን ለመናገር ፣ ምግብ ወደ ውስጥ እንዴት እንደገባ አይጨነቅም - በተወዳጅ አያት ልደት ላይ በተደረገው አስደሳች ድግስ ምክንያት ፣ ወይም ብቸኝነት ከሐዘን ምሽት በኋላ ፣ ደስተኛ ያልሆነ ፍቅር ከመነጠቁ ጋር ፣ ማቀዝቀዣው ባዶ ነበር እና የፒዛ አቅርቦት ሁለት ጊዜ ደርሷል።

ድርጊቶች አስፈላጊ ናቸው ፣ ግን ምን ያህል አስደሳች ወይም ሀዘን እንደተከሰቱ ነጥቡ አይደለም። ሰውነት ካሎሪዎችን ብቻ ይወስዳል ፣ ፈጭቶ ያዋህዳቸዋል ፣ እና ያ ብቻ ነው። ከሙያዊ ክህሎቶች ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ለምሳሌ - እኛ ባሠለጠነው ውስጥ እናሻሽላለን። በየቀኑ በሙዚቃ መሣሪያ ላይ የምንለማመድ ከሆነ ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ በመሳሪያው ላይ በጣም የተጣጣመ ነገር መጫወት እንችላለን (እውነቱን ለመናገር ፣ እዚህ በሙዚቃ ትምህርት ቤት ውስጥ ያለኝን የስቃይ ዓመታት ገለጽኩ - እኔ ፣ ፒያኖ እና የቼርኒ ኤቱዴ). በባዕድ ቋንቋ አዘውትረን የምንገናኝ ከሆነ ፣ እንረዳዋለን ፣ ምንም እንኳን ቋንቋው የተማረከው በአሰቃዮች ሀገር በምርኮ ውስጥ ሆኖ ፣ በጥላቻ እና በመጸየፍ ቢቀመም። ግጥሞችን በመደበኛነት ከጻፉ - ደህና ፣ ሀሳቡን ያገኛሉ። ለዚያም ነው አሁን ቁጭ ብዬ የምጽፈው ፣ ግን እንዴት ሊሆን ይችላል።

እና ከልብ እስክትፈልጉ ድረስ ቁጭ ብለው ቢጠብቁ … ያውቃሉ ፣ ይህ በጭራሽ ላይሆን ይችላል። ለነገሩ መጽሐፍ እንድትጽፍ ፣ ዘፈን እንድትጨምር ወይም ፣ ወይ አምላኬ ፣ ቢያንስ ፒዛ አስቀምጥ ብሎ የሚያስገድድህ ሙዚየም ላይኖር ይችላል። ግን ባህሪዎን መለወጥ ይችላሉ - ውጤቱም ይመጣል። በደስታ ወይም ያለ ደስታ። ደህና ፣ እርስዎ ያውቃሉ -በፕላኔቷ ላይ ያሉ ብዙ ሰዎች ክብደታቸውን አጥተዋል ፣ ፒዛዎችን ከልብ በመውደድ እና ያለ ገደቦች መብላት ይፈልጋሉ። ፒዛዎች ለእነዚህ ሰዎች እውነተኛ ፣ የማይመስል ደስታን ሰጡ ፣ ፒሳዎችን አለመቀበል አሳዛኝ እና ህመም ነበር። ግን ሰዎች አደረጉ - እናም ውጤቱ መገኘቱ አይቀሬ ነው። እናም በዚህ ዓለም ውስጥ ብዙ ሰዎች አንድ ነገር አደረጉ -ክብደት መቀነስ ፣ መጻፍ ፣ መዘመር ፣ ማስወገድ ፣ መስፋት ፣ አዲስ ክህሎቶችን መማር። ምንም እንኳን ብዙ ደስታን ሳያገኙ ያቀዱትን (አንድ ነገር ያድርጉ ወይም በተቃራኒው አንድ ነገር መተው) ቢኖርብዎትም።

አለበለዚያ ማድረግ ስለማይችሉ የሚፈጥሩ ሰዎች አሉ። ዘፈኑ ከውስጥ የተቀደደ ፣ የሚጮህ እና ስለሚፈስ ፣ እና የማይዘፍንበት መንገድ ስለሌለ የሌሊት ዋሻው እንደዚህ ይዘምራል። እና አሁንም ባላፈሰውስ? ወይ የሌሊትጌል ዘፈኔን እና የፍሰቱን ሁኔታ ሳይጠብቁ እንኳን ቁጭ ብለው እንደ አንድ የሌሊት ወፍ እስኪያገኙ ድረስ ይቆዩ ወይም አንድ ነገር ለማድረግ ይሞክሩ። ይኹን አይሁን ይህ ፍሰት ግልጽ አይደለም። እና ውጤቱ አሁን ያስፈልጋል።

በአጠቃላይ ፣ ለዚህ ነው የሚኖረው - የባህሪነት የዘፈቀደነት። በመደበኛነት ፣ የባህሪነት ገራፊነት በት / ቤት ዝቅተኛ ክፍሎች ውስጥ በሆነ ቦታ (በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ፣ ልጆች በመሠረቱ የፈለጉትን ያደርጋሉ - ከፕላስቲን ለመቅረፅ ምንም ስሜት የለም - ደህና ፣ ይሳሉ እና በትምህርት ቤት ሁሉም ሰው የሐኪም ማዘዣዎችን ይጽፋል ፣ ምንም ይሁን ምን ስሜታቸው እና ዝንባሌዎቻቸው)። የግልግልነት ነገሮችን ለማደራጀት እና ነገሮችን ለማከናወን የሚያስችለን ጥራት ነው።

እና ይህ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ፣ እደግመዋለሁ ፣ ዓለም ከድርጊታችን ይለወጣል።