ሰኞ አዲስ ሕይወት ለመጀመር ስንሞክር የምናደርጋቸው ስህተቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ስፖርቶችን መጫወት መጀመር ፣ እንግሊዝኛ መማር ፣ በራስ መተማመን ፣ መገንባት ፣ እና ስለዚህ ለራሳችን እንናገራለን - “ያ ነው ፣ ከሰኞ ጀምሮ አዲስ ሕይወት እጀምራለሁ… እና…”

በቅደም ተከተል እንይዘው።

ይህ አዲስ ሕይወት ማነው? እንዴት ይጀምራል? ለምን ሰኞ? እና “አሮጌው ሕይወት” የት ሄደ?

አዲስ ሕይወት መቼ ይጀምራል? እኔ እንደማስበው በጉዳዩ ላይ አዲሶቹን ሀሳቦችዎን መለወጥ በሚፈልጉበት ጊዜ ፣ ከበፊቱ በተለየ መንገድ ያስባሉ እና ሰውነትዎ ለእነዚህ ሀሳቦች ምላሽ ይሰጣል። ያም ማለት አዳዲስ ሀሳቦች በአዕምሮ ደረጃ (በአዕምሮ ደረጃ) ብቻ ሳይሆን በአካል ደረጃም በአንተ ተቀባይነት አግኝተዋል። አዲስ ሀሳቦች እና እምነቶች በአካል ተቀባይነት ሲኖራቸው ፣ ከዚያ ጠዋት 6 ሰዓት ላይ ለመሮጥ በደስታ ይነሳሉ ፣ በጉልበት እና በፍላጎት መነሳት ላይ ከሥራ ወደ ብቃት ይሮጡ ፣ በሜትሮ ባቡር ውስጥ 10 ደቂቃዎች እንኳን በእንግሊዝኛ ነው።

ስለዚህ እዚህ ስህተት ነው 1 እኛ በአዕምሮ ደረጃ አዲስ ሕይወት እንጀምራለን።

ሰውነትን እንዴት ማብራት?

ይህንን ለምን ማድረግ እንዳለብኝ ግንዛቤን ይጨምሩ። የሰውነት ስሜት እንዲሰማዎት ይሞክሩ ፣ እና እኔ የምፈልገውን ባገኝ ጊዜ ምን እንደሚሰማኝ። አሁን እንግሊዝኛን በደንብ እናገራለሁ ፣ ከዚያ ምን? የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማኛል ፣ ይህ ማለት ሰውነት ተዘርግቷል ፣ አኳኋን እኩል ነው ፣ አገጭው ትንሽ ከፍ ያለ ነው። እና አሁን የአካል ደረጃን አስቀድመው አግብረዋል ፣ እና አሁን ያሰቡትን ለማድረግ ጠንካራ ፍላጎት አለ ፣ እና ሰኞ ብቻ ሳይሆን አሁን ቅዳሜ።

ስለዚህ በትክክል መብላት ጀመርኩ ፣ ምን ይሰማኛል? በሆድ ውስጥ ቀላልነት ፣ በሰውነት ውስጥ ቀላልነት ፣ ስሜቱ ተሻሽሏል ፣ በሱቁ ውስጥ ቀለል ያሉ ምርቶችን መሮጥ እና መግዛት እፈልጋለሁ።

ስህተት # 2 ሰኞ ላይ በትክክል ይጀምሩ።

አሁን ይህንን ውሳኔ የሚያደርጉበትን ቀን ለምን አይመርጡም። እና አንድን ነገር በተለየ መንገድ ለማድረግ ባለው ፍላጎት ላይ እምነትዎን ለማጠንከር ቢያንስ በጣም ትንሽ እርምጃን ያድርጉ። ቢያንስ እንግሊዝኛ ለመማር ማመልከቻ ያውርዱ ፣ 10 ስኩዌቶችን ያድርጉ እና ለእራት የአትክልት ሰላጣ ይበሉ።

ሰኞ ፣ አዲስ ዓመት ወይም አዲስ ወር ለምን ያስፈልገናል?

በቃ አእምሮ ከእውነታው ያዘናጋናል። እና እውነታው አንድ ነው - እዚህ እና አሁን። እንግሊዝኛ ገና ያላጠኑበት ፣ ስኩዌቶችን ያልሠሩ እና የአትክልት ሰላጣ ያልበሉበት የእርስዎ ትናንት የለም ፣ ይህንን ሁሉ ለማድረግ ያቀዱበት የሚቀጥለው ሰኞ የለም። እና አሁን አለ ፣ ለመጀመር ጊዜው የት ነው።

ስህተት ቁጥር 3 ለፈጣን ውጤቶች እየተከታተሉ ነው።

ብዙውን ጊዜ ሰኞ ሕይወትን የሚጀምሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በስሜቶች ፣ በስሜታዊነት ላይ ይወስናሉ ፣ እና እነዚህ አፍታዎች ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ያልፋሉ። ቀድሞውኑ ሰኞ ፣ አሁን ግፊቱ ቀድሞውኑ ተጀምሯል ፣ እና ማክሰኞ ደግሞ እዚያ አለ ፣ እና ረቡዕ ጠዋት ጠዋት 6 ላይ ለመነሳት አስቸጋሪ ነው ፣ እና ከመስኮቱ ውጭ ያለው የአየር ሁኔታ ለመሮጥ ተስማሚ አይደለም ፣ ምንም አልነበረም ጊዜ ለእንግሊዝኛ ፣ እና ለእራት የቸኮሌት አሞሌ በእውነት እፈልግ ነበር። ቡና…

እና ከዚያ እራስ-መጥፋት ፣ ደህና ፣ እንዴት ነው ፣ እንደገና አልቻልኩም ፣ እና ከዚያ ደህና ፣ እሺ ፣ በአዲስ ሰኞ እጀምራለሁ።

እንደዚህ ያሉ ውድቀቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? ውጤቱን ለማግኘት መጀመሪያ ለገቡት ሂደት ዝግጁ መሆንዎን ያጣምሩ። ሂደቱ በጊዜ ይራዘማል ፣ ብዙውን ጊዜ በትንሽ ደረጃዎች ውስጥ ቢሄድ ሂደቱ ሁል ጊዜ የበለጠ አስደሳች እና ቀላል ነው። እርስዎ በተወሰነ መንገድ ላይ እንደሆኑ ይወቁ ፣ እና በመንገድ ላይ ደረጃዎች አሉ። በአንድ ሰዓት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አያስፈልግዎትም ፣ እና ከዚያ ከአልጋ ላይ አይነሱም ፣ መከፋፈል ይችላሉ-ዛሬ እኔ የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴዎችን 60 ጊዜ እና ሙቀትን ፣ ነገ 30 የሆድ ልምምዶችን አደርጋለሁ ፣ ግን እጨምራለሁ 30 ስኩዊቶች እና 10 መልመጃዎች ከዱምቤሎች ፣ ወዘተ.

ሂደቱን በራሱ ለመደሰት መማር አለብዎት። ቢያንስ ለኡማ ትዕዛዙን ይስጡ - አሁን እራሴን እና ሕይወቴን የመለወጥ ሂደት ያስደስተኛል። በሰውነቴ ውስጥ ያሉት ሁሉም ሕዋሳት ደስታን በማግኘት ላይ ያተኮሩ ናቸው። ሂደቱ በድንገት አስደሳች በሚሆንበት ጊዜ እና ደስታ ሲታይ እነዚህን ሀረጎች ብዙ ጊዜ ይድገሙ።

ስህተት ቁጥር 4 አነስተኛ ውጤቶችዎን ዝቅ ያድርጉ።

አዎ ፣ አእምሮህ በሳምንት ውስጥ ማድረግ እንደምትችል በአንድ ሳምንት ውስጥ 1 ኪ.ግ ብቻ ፣ እና 5 መገንባት አትችልም።አዎ ፣ ከአንድ ወር በኋላ አሁንም የማጭበርበሪያ ወረቀቱን እየተመለከቱ እና በእንግሊዝኛ በጣም መሠረታዊ ሀረጎችን ብቻ መናገር ይችላሉ ፣ ግን እነዚህን ሀረጎች አስቀድመው መናገር ይችላሉ። እና አዎ ፣ ረቡዕ በስብሰባው ላይ እርግጠኛ አለመሆንን አሳይተዋል ፣ ግን የትኩረትዎ ቬክተር አሁንም በራስ የመተማመንን እውነታ ይመለከታል። ዋናው ነገር አሁን እርስዎ ማን እንደሆኑ አይደለም ፣ ዋናው ነገር እርስዎ መሆን የሚፈልጉት ነው። ትናንሽ ስኬቶችዎን ለራስዎ ይመድቡ ፣ እነሱ ቀድሞውኑ ነበሩ ፣ እና ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር እርስዎ ሄደው ለማንኛውም የሚፈልጉትን ለመድረስ ዝግጁ መሆናቸው ነው። የፈለጉትን እስኪያገኙ ድረስ ብዙ ሰዎች አስፈላጊውን ያህል ብዙ ጊዜ ይሞክራሉ። የሆነ ነገር የጀመሩበት ቀን ምንም ለውጥ እንደሌለው ይረዱ ፣ የቀኑ ስም በእርግጠኝነት እርስዎ እንዲነቃቁ ፣ የበለጠ ወይም የተሻለ እንዲያገኙ ፣ አንድ ነገር በፍጥነት እንዲያገኙ አይረዳዎትም። እርስዎ በሚሰማዎት ጊዜ ይጀምሩ ፣ ምክንያቱም ሰኞ ሲመጣ ፣ ጉጉቱ ይንቀጠቀጣል ፣ እና አእምሮ ለምን እንደማትሳካ ይነግርዎታል። ማድረግ ይጀምሩ እና ያንን በጣም አዲስ ሕይወት ይስባል።