ስሜቶች እና ግንኙነት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አንድ ልጅ ስሜቱን እንዳይፈራ ፣ እነሱን እንዲያውቅና እንዲኖር እንዴት ማስተማር? ወላጆች ስሜታቸውን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ፣ ከእነሱ ጋር መገናኘት ከቻሉ ወላጆች ስሜታቸውን እንዲቋቋሙ የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ መርዳት ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ እኛ ስሜቶቻችንን ስናገኝ ወላጆቻችን እንዳደረጉት ስሜታችንን እናስተናግዳለን። ለምሳሌ ፣ በልጅነት ጊዜ ፣ አንድ ልጅ ሲያለቅስ ፣ እሱ ብቻውን ቢቀር ወይም ወላጁ ምንም ነገር እንዳልሆነ አስመስሎ ከሆነ ፣ ልጁ እንባ ማፈር ፣ መደበቅና መታየት እንደሌለበት መወሰን ይችላል። ወይም እናቱ ከእሱ ጋር መግባባት እንድትጀምር እና ችላ እንዳትል በስሜቱ ብቻውን ለመሆን እንባውን ለማፈን በፍርሃት ሊሞክር ይችላል። ከዚያ ፣ በአዋቂነት ውስጥ ፣ እንደዚህ ያለ ሰው በማንኛውም መንገድ ሀዘንን ከመግለጽ ይቆጠባል ፣ እራሱን ማልቀስ እና እነዚህን ስሜቶች አጥብቆ ማፈን አይችልም።

በልጅነት ጊዜ ፣ ደስታ ሲገለጥ ፣ አዋቂዎች “ለምን ትስቃለህ ፣ በቅርቡ ታለቅሳለህ!” በሚለው ሐረግ ምላሽ ከሰጡ ፣ ከዚያ ከጥቂት ጊዜ በኋላ የደስታ ክፍት መገለጫ እገዳው ሊነሳ ይችላል።

ወይም ልጁ ከተናደደ አንዳንድ ጊዜ ወላጆቹ በምላሹ ይናደዳሉ። ከዚያ ልጁ የበለጠ ሊቆጣ ይችላል እንዲሁም ንክኪውን ለመገናኘትም ሊገናኝ ይችላል።

በዚህ ጊዜ ወላጁ ከልጁ ጋር ከተገናኘ ልጁ ስሜቱን ለመኖር መማር ይችላል። ግንኙነት በተለያዩ መንገዶች ራሱን ሊገልጽ ይችላል። እቅፍ ሊሆን ይችላል; በልጁ ላይ ምን እየተደረገ እንዳለ ውይይት እና ማብራሪያዎች ፤ በዙሪያው መሆን ብቻ (ግን በተመሳሳይ ጊዜ ወላጁ የራሱን ንግድ አያስብም ፣ ግን ትኩረቱን በልጁ ላይ ያቆማል) ፤ ስሜቶችን ያስነሳው ሁኔታ ማብራሪያ; ስሜቶችን ወይም ሁኔታዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል አማራጮችን መስጠት ፣ ወዘተ.

አንዳንድ ጊዜ አንድ ልጅ ጠንካራ ስሜቶችን ሲገልጽ ዕውቂያ ከተሰጠ ፣ ከዚያ ትኩረት ለማግኘት በተለይ እነዚህን ስሜቶች ያሳያል። ለምሳሌ ፣ አዋቂን በማታለል ማልቀስ። እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ልጁ ከወላጁ ጋር የመገናኘት ፍላጎቱ ብዙም ካልረካ እና አንድ ነገር ሲከሰት ብቻ የወላጁን ትኩረት የሚቀበለው ከሆነ ነው። የግንኙነት ፍላጎት ከተረካ ታዲያ ልጁ በዚህ መንገድ የአዋቂዎችን ትኩረት መቀበል አያስፈልገውም።

ከልጅ ጋር መገናኘት አንድ ልጅ ስሜታቸውን ለመለማመድ ለመማር እና እነሱን ችላ ለማለት ወይም ለማፈን አስፈላጊ መሠረት ነው። ልጁ ግንኙነት ካገኘ ፣ ከዚያ ችሎታውን መማር እና ማዳበር ይችላል።

ለልጁ ግንኙነት በማድረግ ፣ ወላጁ ፣ እንደነበረው ፣ ልጁ ሁኔታውን የሚገልጽበት እና በአስቸጋሪ ልምዶችም እንኳን ጥበቃ እና ተቀባይነት የሚሰማው አንድ ዓይነት ደህና ቦታ ይፈጥራል። ይህ የሚሆነው ወላጁ ልጁን አቅፎ ለማልቀስ ጊዜ ሲሰጠው ነው። ከዚያ ልጁ ስሜቱ እነሱን ለማሳየት ቦታ እና ጊዜ ሊሰጥ እንደሚችል ይማራል። እና ሁለቱም ውስጣዊ ቦታ እና ውጫዊ ሊሆን ይችላል። ይህ ስሜት የሚገኝበት እና በተመሳሳይ ጊዜ የማይታፈን ወይም ችላ የማይባልበት ቦታ ካለ ፣ ከዚያ እንዴት እና መቼ መግለፅ እንዳለብን በንቃት መምረጥ እንችላለን።

ቀጣዩ ደረጃ የልጁን ስሜቶች እና ስሜቶች መሰየም ሊሆን ይችላል። ስሜትን በድምፅ በማሰማት ወላጁ / ቷ ያጋጠሟቸውን ስሜቶች እንዲገነዘብ ያስተምራል። እሱ ደስተኛ ፣ አዝናለሁ ፣ ተቆጥቷል ወይም ተበሳጭቷል። ልጁ ሁኔታዎቹን የሚያመለክት መዝገበ -ቃላት አለው።

ሌላው እርምጃ ስሜትዎን በተለያዩ መንገዶች መግለፅን መማር ነው። ሁላችንም በአንድ ወይም በሌላ መንገድ እራሳችንን አጥንተን ልጆቻችንን በማስመሰል ፣ በማስመሰል እናስተምራቸዋለን ፣ ግን እኛ ሳናውቀው ብቻ እናደርጋለን። ነገር ግን ለልጁ ልዩ ስሜቶችን ለመግለጽ የተለያዩ መንገዶችን ልንሰጠው እንችላለን። እነዚህ ዘዴዎች ገንቢ እና አጥፊ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ሲናደዱ ፣ ስለእሷ ማውራት ፣ ድምጽዎን ከፍ ማድረግ ፣ ማጉረምረም ፣ ትራስ ላይ መጮህ ወይም በከረጢት ቦርሳ ፣ ወዘተ ፣ በሚያሳዝን ጊዜ ማልቀስ ፣ እቅፍ መጠየቅ ፣ ወዘተ.አንድ ላይ ዘልለው በደስታ ይጮኹ ፣ በደስታ በጣፋጭ ይዘረጋሉ። በሆነ ቀለም በወረቀት ላይ ስሜትን መሳል ወይም መግለፅ ይችላሉ። ከተመሳሳይ ሁኔታ ጋር ተረት ወይም ታሪክ መምረጥ ይችላሉ ፣ ወይም አንድ ነገር ለልጁ በሚያነቡበት ጊዜ ገጸ -ባህሪያቱ እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ ፣ ስሜቶችን እንደሚያሳዩ እና በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ጠባይ እንዲኖራቸው ትኩረቱን ይስቡ። ለአንድ ቤተሰብ ፣ አንዳንድ የአነጋገር ዘይቤዎች ተቀባይነት ሊኖራቸው ይችላል ፣ ግን ለሌላው አይደለም።

አንድ አዋቂ ሰው ከልጁ እና ከስሜቱ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ህፃኑ ከልምዶቻቸው ጋር እንደተገናኘ እንዲቆይ ያስተምራል ፣ እናም በእነሱ አይሸበር።

የእርስዎ ናታሊያ ጥብስ

ሳቲያ የተፃፈው ከአይዳ አብራሞቫ ጋር በመተባበር ነበር