2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በውስጣችን ብዙ ቂም መኖሩ ግንዛቤ ሲመጣ ፣ ቁጣ ተከማችቷል። ይህ በራሱ በስሜቱ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይጀምራል ፣ እና ስለሆነም የሕይወት መንገድ ይሄዳል። በእንደዚህ ዓይነት አሉታዊነት ቀድሞውኑ የተሞላው ይመስላል ፣ እና ስለእሱ አንድ ነገር መደረግ አለበት። እና ከዚያ እንዴት ይቅር ማለት ለሚያውቁ ሰዎች ደስታ እንዴት እንደሚመጣ ብልህ ትንሽ ቁራጭ አለ። ይህ ነው - ይቅር ማለት። መጀመሪያ ፣ እርስዎ መፍትሄ ያገኙ በመምሰልዎ ደስተኛ ነዎት ፣ ግን ከዚያ በጣም ደስ የማይል ሀሳብ ይመጣል - “እንዴት ይቅር ማለት? በትክክል ምን ማድረግ?”
ሁሉም እንዴት እንደ ተጀመረ ያስታውሱ ፣ ይምጡ ፣ ሐቀኛ ይሁኑ። ቅር የተሰኙበት እርስዎ የማይወዱትን ነገር አደረጉ (በነገራችን ላይ ሆን ብለው ሊያዋርዱዎት ሲፈልጉ ስለእነዚያ ጉዳዮች አልናገርም)። እርስዎ ያልወደዱት እርስዎ እንደነበሩ ልብ ይበሉ ፣ እና በእርስዎ ምርጫዎች ፣ ህጎች ፣ ሥርዓቶች ፣ እምነቶች ላይ በመመስረት ይህንን ሰው ለሠራው ነገር ለመውቀስ ወስነዋል። ማንኛውም ቂም የሚጀምረው እሱ በሚያስደስትዎት ፣ በተለመደው ወይም በሚያስደስትዎት መንገድ እሱ ያልሠራውን ሌላውን በመክሰስ ነው።
በመጀመሪያ ፣ በ “ጥሩ-መጥፎ” የእምነት ስርዓትዎ ላይ የሌላውን ድርጊት ፈትሸዋል ፣ ሌላኛው ስህተት እንደሠራ ፣ እሱን እንደወነጀለው እና በእሱ ላይ ቅር ተሰኝቷል። ግን በጣም የሚያስደስት ነገር ከዚያ እሱን ይቅር ለማለት መሞከር ነው። ጥያቄ - ቅሬታ ሁሉ በራስዎ ውስጥ ብቻ ቢፈጠር ለሌላ ምን ይቅር ማለት ይችላሉ?
ስለዚህ ሁሉም ይቅርታ በሌላ ሰው ውስጥ አይደለም ፣ ግን በእራስዎ ወይም በእራስዎ ውስጥ ነው። እሱ ወይም እሷ አንድ ነገር መለወጥ የለባቸውም ፣ ግን ግንዛቤዎን መለወጥ ያስፈልግዎታል። ደግሞም ፣ ሁላችንም የተለዩ መሆናችንን ከተቀበልን ፣ ያ ማለት የእኛ ሕጎች የተለያዩ ናቸው ማለት ነው። እና ምናልባት ሰውዬው እርስዎን ላለማስቀየም አንድ ነገር አደረገ ፣ እሱ አደረገው ፣ እሱ የተሻለ ማድረግ ይችል ነበር ፣ የተሻለ ያደርግ ነበር። ሰዎችን እንደነሱ መቀበልን መማር በእውነቱ ይቅር ለማለት አስፈላጊነት ከሁሉ የተሻለው መድኃኒት ነው።
ሌላውን ለመጠየቅ ፣ መጀመሪያ እሱን መውቀስ ማቆም አለብዎት ፣ እርስዎ ያደረሱበትን ጥፋቱን ከእሱ ያስወግዱ። አዎ ፣ ያልተለመደ ይመስላል ፣ ግን በዚህ መጀመር አለብን። አንዴ ሌላውን መውቀሱን ካቆሙ ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። ለነገሩ ብዙ ጉልበትና ጊዜ በከሳሹ ላይ ይባክናል። በእሱ ላይ ቂም በመያዝዎ ሌላኛው ተጠያቂ ነው ወደሚለው ሀሳብ ምን ያህል እንደሚመለሱ ያስታውሱ። በዚህ መንገድ ቂምዎን ይጠብቃሉ። እና ሌላውን ሰው ይቅር ማለት ለእርስዎ በጣም ከባድ ነው።
ሌላ ሰው እራሱ እንዲሆን ሲፈቅዱ እሱን እንደ እውነተኛ አድርገው ይገነዘባሉ ፣ እና ለእሱ ምንም ችሎታ ወይም ዓላማ አይሰጡም ፣ ከዚያ ይቅር ማለት አያስፈልግዎትም። ሁሉም ስለእኛ ግንዛቤ ፣ ድርጊቶችን እንዴት እንደምናስተውል እና የሌላ ሰው ቃላት በእኛ ምላሽ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ሌላው ስህተት እየሠራ ነው (እምነት እርስዎ ትክክል በሚመስሉበት መንገድ አይደለም ፣ በአስተያየቶችዎ አይደለም) እምነትን ያስቆጣዎታል። እና ከዚያ ይቅር ለማለት እንዴት መማር እንደሚችሉ ያስባሉ። ሌሎችን ይቅር የማለት ችሎታ የሚመጣው ለእነሱ የተለመደ መስሎ የታየውን ድርጊት በመፈጸማቸው እነሱን ላለመወንጀል ነው።
እስማማለሁ መጀመሪያ ላይ ግንዛቤዎን ለመለወጥ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ በእርግጥ ጥረት ይጠይቃል (ከሁሉም በኋላ ለብዙ ዓመታት በተለየ መንገድ ያስቡ ነበር) ፣ ግን ውጤቱ ዋጋ ያለው ነው። ነፃ ትሆናለህ ፣ ያነሰ አሉታዊነት ፣ ውስጡ ቆሻሻ ፣ ተከማችተሃል ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ማንንም ይቅር ማለት አያስፈልግህም ፣ ለዚያ ምንም የለም።
በደስታ ኑሩ! አንቶን Chernykh።
የሚመከር:
ይቅር ማለት በማይችሉበት ጊዜ ሰውን እንዴት ይቅር ማለት?
የኖቭጎሮድ ቃል “ይቅር” ማለት “ቀላል ለማድረግ” ማለትም ባዶ ፣ ባዶ ፣ በምንም ነገር የማይጠመድ ነው። (ከዚህ “ቀላል መሆን” ማለት መወገድ ፣ እራስዎን ነፃ ማውጣት ማለት ነው)። አዎ ፣ አዎ - አንዴ “ቀላል” የሚለው ቃል “ነፃ” ለሚለው ቃል ተመሳሳይ ቃል ነበር! እውነት ነው ፣ ለዚህ “ነፃነት” ያለው አመለካከት እንደዛሬው አልነበረም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ “ቀላልነት ከሌብነት የባሰ ነው” የሚለው ምሳሌ ወደ እኛ መጣ ፣ ምክንያቱም የማሰብ ችሎታ በሌለበት ላይ የተመሠረተ የሕግ መታዘዝ በጎነት ይቅርና በጎነት ሊሆን አይችልም። በዘመናዊ ፍርድ ቤቶች ውስጥ እንኳን “ጤናማነት” የሚለው ቃል አለ - ለራሳቸው እርምጃዎች ኃላፊነት የመውሰድ ችሎታ። በክርስትና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጽንሰ -ሀሳቦች ውስጥ የመጀመሪያውን ትርጓሜ ያስታወስነው በአጋጣ
አንድን ሰው ይቅር ማለት ካልቻሉ - እራስዎን ይቅር ያላደረጉበትን ይመልከቱ
በአንድ ሰው ውስጥ ምን ዓይነት ስሜቶችን ለማነሳሳት እንደሚፈልጉ ከተረዱ ታዲያ እርስዎ የሚሰማዎትን መረዳት ይችላሉ። ደንቡ 100% ይሠራል ማለት አልችልም ፣ ግን ስሜቶች በመብረቅ ፍጥነት ሲያዙ ይህ ግምት ውስጥ መግባት አለበት። ስለዚህ ከእኔ ጋር ነበር ፣ ከጥቂት ዓመታት በፊት … እኔ በአስተዳደር ቦታ ውስጥ እሠራ ነበር ፣ እና በጥሩ ምክንያት ፣ ለኩባንያው እንደ ውድ ሀብት ይቆጠር ነበር። የእኔን ምርታማነት ከገመገሙ ክልክል ነበር - የበታቾቼን ሥራ መከታተል ፣ በኩባንያው የተቀመጡትን ዕቅዶች ማሟላት ፣ የልማት እና የማስተዋወቂያ ጉዳዮችን መፍታት እና ወደ ንግድ ጉዞዎች መሄድ ችያለሁ። እኔ እራሴን “የቡድኑ ኮከብ” አድርጌ እቆጥረዋለሁ። እሱ ዘረኝነትን የማታለል አልነበረም ፣ በእውነቱ የምመካበት ነገር ነበረኝ። በቡድኑ ውስጥ እኔ የሚገ
እኛ ሌሎችን እና ሌሎችን እንዴት እንደምንመስል
እኛ ፍጽምና የጎደለን ነን። ምናልባት በእኛ ውስጥ ያለው ብቸኛው ፍጽምና ይህ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ የእኛን አለፍጽምና በሌሎች ውስጥ እናያለን። እነሱ ሰዎች የእኛ መስታወቶች ናቸው ይላሉ። በእኛ ውስጥ ያለውን በትክክል እርስ በእርሳችን እናንፀባርቃለን። እሱ ውስጥ ምላሽ ይሰጣል እናም እራሳችንን ከመተንተን ይልቅ ሌላውን እንመለከታለን። ከዚህም በላይ ይህ ማለት እንደ ሌላ ሰው እንኖራለን ማለት አይደለም። ምናልባት የእኛን ምላሾች በደንብ መደበቅ ተምረናል። እና እንዲሁም ነፀብራቁ በሀሳብ መልክ በእኛ ውስጥ ሊሆን ይችላል። እድሉን ብቻ እንቀበላለን። እኛን ያስፈራናል። እነዚህን ሀሳቦች እናስወግዳለን። እናም አንድ ሰው በድርጊቱ ሀሳባችንን የሚያሰራጭ ብቅ ይላል። እሷ በጣም ጥሩ አለመሆኗን በማወቅ በሌላ ነገር ውስጥ እርሷን አለመቀበል እንጀምራለ
ቂም እና ምርጫ -ማስፈጸም ፣ ይቅር ፣ ይቅር ማለት?
ምርጫው ራሱ ለግለሰቡ ይዘት ወሳኝ ነው ፤ ለምርጫው አመሰግናለሁ ፣ በተመረጠው ነገር ውስጥ ትገባለች - ሰውዬው ካልመረጠች ወደ እራስ መጥፋት ትወድቃለች። ኤስ ኪርከጋርድ ቂም ማለት አንድን ሰው ያለፈው ጊዜ የሚጠብቅ ስሜት ነው። ክስተቱ ፣ እውነታው ቀድሞውኑ ተከስቷል ፣ እናም ልምዶቹ ይቀጥላሉ እና በአሁኑ ጊዜ ሕይወትን ይመርዛሉ። የቂም ስሜት ፣ እንደማንኛውም ተሞክሮ ፣ ከሰውነት የሆርሞን ምላሾች ጋር የተቆራኘ ነው። በበደለ ሰው ውስጥ ሜላቶኒን ፣ ኮርቲሶል እና ኖሬፔይንፊን ይንቀሳቀሳሉ ፣ ይህም በአካል ደረጃ የተለያዩ ስፓምስ እና ክላምፕስ እንዲከሰት የሚያደርግ “እንደ ጉሮሮ ውስጥ እብጠት” ፣ በደረት አካባቢ ግፊት እና ውጥረት ይሰማዋል። የቂም ስሜት በስነልቦናዊ ስሜታዊ ሁኔታ መበላሸቱ ፣ የመንፈስ ጭንቀት ስሜት ፣ ሀዘን ፣ ብስጭት ፣
ክህደት ይቅር ይበል። ክህደትን “መረዳት እና ይቅር ማለት” ይቻላልን?
ክህደት ይቅር ይበል። እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ያገቡ ባለትዳሮች 70% የሚሆኑት በቤተሰባቸው ታሪክ ወቅት በባለቤታቸው ወይም በባለቤታቸው ላይ ማጭበርበር ያጋጥማቸዋል። ከእነዚህ ባልና ሚስቶች ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ክህደት ከተገኘ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ይፋታሉ። ሆኖም ፣ አብዛኛዎቹ ባለትዳሮች ወዲያውኑ ቤተሰቡን የመጠበቅ አስፈላጊነት ይገነዘባሉ ፣ ወይም ለትንሽ ጊዜ (ከሌሎች አጋሮች ጋር ለመኖር እንኳን ይሞክራሉ) ፣ ግን ከዚያ በኋላ አሁንም የጋብቻቸውን የተሰበረ ጽዋ ለማጣበቅ ይሞክራሉ። እና እዚህ በእውነቱ ውስጥ አንድ አስደሳች እና አሳዛኝ ክስተት ይነሳል- እነዚያ ባለትዳሮች አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ክህደትን ከገለጡ በኋላ ሁለቱም ባልደረባዎች ጋብቻውን ለመጠበቅ ይፈልጋሉ ፣ እነሱ አሁንም ይፈርሳሉ ፣ በቀላሉ “
