2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በእርግጥ አንድ ምክር የሥነ ልቦና ባለሙያ ለምን ምክር መስጠት እንደሌለበት አንድ ጊዜ ጽፌ ነበር ፣ በእርግጥ ይህ ምክር ተገቢ የሆነ የባለሙያ መስክ ካልሆነ በስተቀር። እና አሁን ምክር ለደንበኛው በቀላሉ መጥፎ ነው ወደሚል መደምደሚያ ደርሻለሁ።
አሁን እየተነጋገርን ያለነው አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ ስለሚያደርጋቸው ሕልውና ውሳኔዎች - ለመፋታት ወይም ላለመተው ፣ ሀገር ለመልቀቅ ወይም ላለመተው ፣ ሥራን ለመለወጥ ወይም ላለመቀየር ፣ ግንኙነቶችን ለመጠበቅ ወይም ላለመጠበቅ ፣ በአጠቃላይ እንዴት እንደሚኖር ፣ ወዘተ..
በእርግጥ እነዚህ ችግሮች ሲከሰቱ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ በትክክል እርዳታ ይጠይቃል።
እሱ ወደ ሳይኮሎጂስት ይመለሳል ብሎ ያስባል ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያው ሁሉንም ነገር በመደርደሪያዎቹ ላይ ያስቀምጣል ፣ ወይም የተሻለ ይሆናል - እሱ በጥሞና ያዳምጣል እና ባለሙያ ሆኖ ወደ ፍጹም ከፍ ብሏል ፣ ትክክለኛውን ምክር ይሰጥዎታል እና ለእርስዎ ውሳኔ ያደርጋል። የቆሸሸውን ሥራ መሥራት ብቻ ነው - እሱን ለማድረግ።
ስለዚህ ፣ ምናልባት ከስነ -ልቦና ባለሙያዎች አንዱ በዚህ መንገድ ይሠራል። እኔ አይደለሁም። እንዴት?
እኔ የስነ -ልቦና ባለሙያ ነኝ። እኔ ደጋግሜ እጠይቃለሁ ፣ የሆነ ነገር አልሰማም ፣ አልገባኝም ፣ ደንበኛው የሚናገረውን ሁለቴ አጣራለሁ ፣ ግልፅ ጥያቄዎችን እጠይቃለሁ። አንዳንድ ሰዎች በጣም ይጨነቃሉ ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ነገሮች ለእነሱ ግልፅ ስለሚመስሉ እና እነሱን ለመወያየት ምንም ፋይዳ አይኖራቸውም። እና ነጥቡን አያለሁ። ለእኔ ግን ምንም ግልጽ ነገር የለም። እንደገና እጠይቃለሁ።
ለእኔ ያለኝን ሁኔታ የእኔን ራዕይ በደንበኛው ላይ አለመጫን ለእኔ አስፈላጊ ነው ፣ ግን እሱ እንዴት እንደሚመለከት ይነግረኛል ፣ በ digressions ፣ ግምገማዎች ፣ የጭንቀት ምልክቶች ፣ ማመንታት። ደግሞም የመልዕክቱ ትርጉም በጽሑፉ ውስጥ ሳይሆን በጽሑፉ በኩል በሚታየው ውስጥ ነው። የአለም ግንዛቤ ዋናው ሥርዓታችን የሚነግረን ይህ ነው - አካል። የሰውነት ባህሪ ሁሉ በአንድ ሰው መልእክት ውስጥ ዋናው ነገር ነው። አኳኋኑ ፣ እይታው ፣ ማቆሚያዎቹ ፣ እስትንፋሱ …
እሱ ራሱ አያየውም ፣ ግን እኔ ማየት እችላለሁ። እና ይጠይቁ ፣ እንበል -
- እዚህ ላይ ለምን አቆሙ ፣ በሐረጉ ላይ ….. “ግን ፣ እወደዋለሁ …” ….
መልሱ ሊሆን ይችላል
- እያሰብኩ ነበር…..
“ምናልባት በሕይወትዎ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ እያሰቡ ይሆናል” - እኔ አስባለሁ ፣ ግን ምንም አልልም ፣ እና አንድ ጊዜ ፣ እያሰብኩ ከሆነ አልወደውም ማለት ድንገተኛ መደምደሚያዎችን አላደርግም.
በጣም የሚያስደስት ነገር የበለጠ ስለሚገለጥ እዚህ እና አሁን በቅጽበት ውስጥ እሆናለሁ - በክፍለ -ጊዜው ውስጥ የአንድ ሰው እውነተኛ ሕይወት። በአንድ ሁኔታ ውስጥ ለአንድ ሰው በትክክል እንዴት እንደሚሠራ በትርጓሜዎቼ እና በፍርድዎቼ ሥራ ተጠምጄ ከሆነ ፣ ከዚያ በጣም አስፈላጊው ነገር ይናፍቀኛል - ከጽሑፉ በስተጀርባ ያለው ፣ በአሁኑ ጊዜ ምን ይሆናል።
ስለዚህ ፣ በትኩረት ለመከታተል እሞክራለሁ። አዎን ፣ እኔ ደግሞ የደንበኛውን ርዕስ ስሸከመው ፣ ከእሱ ጋር ስዋሃድ እና ራዕዬን ስካፈል የምወጋባቸው ነጥቦች አሉኝ። አንዳንድ ጊዜ ተገቢ ነው ፣ አንዳንድ ጊዜ ተገቢ አይደለም። ግን እኔ ሰው ነኝ እና አንድ ሰው የተለየ ባህሪ አለው ፣ ዋናው ነገር እዚህ እና አሁን በትክክል ምን እየሆነ እንዳለ ማወቅ ፣ ለምን ወይም ይህንን ድርጊት ለምን እንደምሠራ ፣ የቃላቶቼ ዓላማ ምንድነው። የእራሱን ሂደቶች የማስተዋል እና የመከታተል ችሎታ ብቻ ለደንበኛው ሕክምና ይሆናል። ይህ የስነ -ልቦና ባለሙያው ለደንበኛው ሂደቶች በትኩረት የሚከታተል እና ደንበኛው ለክፍለ -ጊዜው የሚያመጣውን የአሁኑን ማየት የሚችል እና “ይህ ደንበኛ እንዴት ይኖራል?” የተባለ ፕሮጀክት በመቅረጽ አይጠመድም።
እንዴት መኖር ይቀጥላሉ?
ምንም ሃሳብ የለኝም. እንዴት የበለጠ እንደምኖር አላውቅም እና ጥያቄዎቼን እንዴት መፍታት እንደምችል አላውቅም ፣ እና ስለ እርስዎ ይጠይቁኛል። አላውቅም። ግን እኔ እራሴን እንዴት እንደሰማሁ እና በእራሴ ጥንካሬ ፣ በህይወት ጉልበት ፣ በእሴቶቹ ላይ ፣ በራሱ ውሳኔ እና የተለያዩ ችግሮችን የመቋቋም ችሎታ ላይ በመመሥረት የራሱን ውሳኔ ማድረግ የሚችል ሰው አውቃለሁ። ስላገኘሁ እንዲህ ዓይነቱን ውስጣዊ ሰው እንዴት እንደምታውቅ አውቃለሁ።
የሚመከር:
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለምን ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች እና የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመርጡ
ሰዎች ለምን ወደ ስነ -ልቦና ይሄዳሉ? ስለ ሕይወት ትርጉም ነባር ጥያቄዎችን ይመልሱ እና የግንኙነት ሥነ ምህዳሩን ይማሩ። ከዚህ በፊት ለዚህ ወደ ሥነ -መለኮታዊ ሴሚናሪ ሄደው ነበር ፣ አሁን ግን ወደ ሥነ -ልቦናዊ ትምህርት ይሄዳሉ። ይህንን ሙያ ለመምረጥ ተነሳሽነት- አንድ ሰው በቅደም ተከተል ወደ ሥነ -ልቦና ይመጣል ፣ በመጀመሪያ ፣ ከራሱ ጋር ለመተባበር ፣ ጸጋውን ለማግኘት እና ለሰዎች ያመጣዋል። እራሱን ለመርዳት ፣ ከራሱ ፣ ከሚወዳቸው እና ከሚወዳቸው ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመረዳት ፣ ለውስጣዊ እና ለውጭ ግጭቶች መፍትሄ እንዴት እንደሚፈለግ ለማወቅ እና የግንኙነቶችን ውጤታማነት ለማሳደግ በመማር - የሥነ ልቦና ባለሙያ (መገመት ምክንያታዊ ነው) በዚህ ውስጥ ሌሎችን መርዳት ይችላል። ግን ፣ ርዕሰ ጉዳዩን በማጥናት ሂደት
የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ ወደ አንጎል ገብቶ ቢሰብርስስ?
ሳይኮሎጂስት ወይም የሥነ -አእምሮ ባለሙያ “ንቃተ -ህሊና” ውስጥ ገብቶ ንቃተ -ህሊናውን ማጥፋት ፣ እዚያ ንግድ መሥራት እና ለአንድ ሰው አንድ ነገር መጠቆም ወይም ፈቃዱን ማስገዛት ወይም “ሌሎች ፕሮግራሞችን” ወደ አንጎል ውስጥ ሊገባ የሚችል አስተያየት አለ። ያለ ሰው ዕውቀት። በአጠቃላይ ፣ በአንዳንድ ሰዎች አእምሮ ውስጥ ያልሆነው ፣ የማስተዋል እና የሃይፕኖሲስ ርዕሰ ጉዳይ ላይ እንኳ አልነካም … እዚህ ብዙ የማይረባ እና ተረቶች አሉ … አንዳንዶች እንደዚህ ያለ እርባናቢስ ይላሉ ሰዎች ከዚያ ለመሄድ ይፈራሉ። ወደ ልዩ ባለሙያዎች እና ችግሮቻቸውን ይፍቱ። በማናቸውም ሥራ ፣ ሥራ በትዕይንት ውስጥ ወይም በሂፕኖሲስ ውስጥ ቢከሰት ምንም አይደለም - አንድ ሰው በእሱ ላይ እየደረሰ ያለውን ሁሉ ያውቃል እና እሱ ራሱ ምንም ለውጦች የማይፈልጉ ከሆነ።
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ያጨሳሉ? እነሱ ፍጹም መሆን አለባቸው? የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ?
ወዮ ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ ምንም እና ማንም ተስማሚ የለም ፣ እና ፍጹም የሆነ ነገር ለማግኘት መሞከር utopia ነው ፣ ይህም በመጨረሻ የሚመራዎት በራስዎ ማዕቀፍ እና ገደቦች ውስጥ ፣ ውስጣዊው ዓለም ከሌሎች ይዘጋል ፣ ልማትም ይቆማል። ውጤቱ ምን ሊሆን ይችላል? ኒውሮሲስን ጨምሮ! እና ይህንን እውነታ መጀመሪያ ቢገነዘቡም ፣ እሱ ቀድሞውኑ ወደ ተሻለ ሕይወት ትልቅ እርምጃ ይሆናል። የስነ -ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመረጥ ፣ ሊኖረው የሚገባቸው ዋና ዋና ባህሪዎች ምንድናቸው?
የሥነ ልቦና ባለሙያ ለምን እፈልጋለሁ? ስለ ልጅነት ለምን ማውራት ?
ልጅነት - ይህ አንድ ሰው ብዙ የማያውቅበት ጊዜ ነው ፣ ዋናው ሥራው የሚከሰተውን ሁሉ መምጠጥ እና መሳብ ነው። የሕይወት ተሞክሮ መሰብሰብ ፣ የባህሪ እይታ ፣ የግለሰባዊነት መወለድ የሚጀምረው በዚህ መንገድ ነው። አሰቃቂ ሁኔታዎችን ለመቋቋም እያንዳንዳችን የየራሳችን መንገዶች አሉን ፣ እነዚህን መንገዶች እንጥራቸው ጥበቃዎች … እነሱ በልጅነት የተገኙ ናቸው ፣ ከእኛ ጋር ለሕይወት ይቆያሉ ፣ ከዚያ እኛ በራስ -ሰር እንጠቀማቸዋለን። እኛ ትንሽ ሳለን ፣ መከላከያዎቻችን ሥነ ልቦናዊ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን እንድንቋቋም ረድተውናል። ከዚያ ፕስሂ ፣ እንደነበረው ፣ እነዚህን ዘዴዎች በንቃተ ህሊና ውስጥ ጠብቆ ፣ “ተረድቷል” የሚል ምልክት ተደርጎበት እና የተለመደው ዘዴ በጭራሽ ባይረዳም ፣ ወይም ሁኔታውን ቢያባብሰውም እንኳን በተመሳሳይ ሁኔታዎች ውስጥ እነሱን
አዲሱን ዓመት ብቻውን እንዴት ማክበር? የባለሙያ የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር
• በመጀመሪያ ፣ ማንም ሰው እንኳን ደስ አለዎት ብሎ በድንገት የማይታይ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት። አታውቁም ፣ የሽያጭ ወኪሎች ፣ የመታጠቢያ ቤት ፣ እውነተኛ ጓደኞች። በተቻለ መጠን እራስዎን ለመጠበቅ ፣ ስብሰባውን ከኤንጂ ጋር ወደ ሌላ የሰዓት ሰቅ እንዲዛወሩ እመክራለሁ። ስለዚህ ነጥብ II ን ከመፈፀም እራስዎን ያድናሉ። • ንጥል II። ከሕዝቡ ከሚመነጨው የደስታ ስሜት እራስዎን ማግለል የተሻለ ሊሆን ይችላል። ከማያ ገጹ የመጡ ጩኸቶች አሁንም ሊተላለፉ የሚችሉ ከሆነ ፣ ከዚያ ከመንገድ ላይ ያሉት ድምፆች የአዲስ ዓመትዎን አይዲል ሊያጠፉ ይችላሉ። ስለዚህ ፣ ወደ ጥልቅ ጫካ መሄድ (እና ቀጥታ የገና ዛፍን መልበስ) ፣ ወይም ምሽቱን በሙሉ በጆሮ ማዳመጫዎች ውስጥ ማሳለፍ ያስፈልግዎታል። • ንጥል II-ሀ.
