2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ ሰው ከአጥፊ ግንኙነት ለመውጣት ሲወስን ምን ይሆናል?
ውስብስብ ፣ አጥፊ ግንኙነትን ለማቆም የወሰኑ የተለያዩ ሰዎችን ሁኔታዎች ከአንድ ጊዜ በላይ ገልጫለሁ - እነሱ እንደ ማዕበሎች ተመሳሳይ በሆነ ግራፍ ሊገለጹ ይችላሉ - ውሳኔ - መልሶ መመለስ - ውሳኔ - እንደገና መመለስ ፣ ወዘተ.
በዚህ ደረጃ ፣ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይህ “sinusoid” - ተከታታይ ውሳኔዎች እና መመለሻዎች - መቼም አያበቃም ብለው ያስባሉ!
ሆኖም ፣ ሕብረቁምፊው የቱንም ያህል ባይጠምዝም ጫፉ አሁንም ይሆናል!
ግንኙነትን ለማቋረጥ ውሳኔው በምክንያት ነው የሚወሰነው።
ስሜቶች መጀመሪያ ይነሳሉ - እንዴት ተጠናቀቀ?
- ሄይ ፣ ንቃተ ህሊና! አዚህ አለህ? ግን ስለ እኛስ ፣ ስሜቶች ??? “ምንም ተስፋ የለም” በሚለው ትርጉም?
ሆኖም ፣ ከተከታታይ ርምጃዎች እና ስሜቶች በኋላ ፣ እንዲሁ ፣ ቀስ በቀስ ወደ ምክንያቱ ጎን “ይሂዱ”!
- አይ ፣ ደህና ፣ ሁሉም ነገር ቀድሞውኑ ግልፅ ነው…
እና የመጨረሻው “መለያየት” ንዑስ አእምሮ ነው …
በእርግጥ እሱ ምንም ንግግሮችን አያደርግም …
ግን ወደ ህሊናው ተከታታይ ግንዛቤዎችን “ይልካል”
- ለእኛ ፣ ለእኛ በጣም የተሻለው ፣ የተወደደ እና የተወደደ ፣ እሱ አሁን የለም ፣ ማንም እሱን ሊጠራው አይችልም? አዎ? ደህና ፣ ማን ያስብ ነበር …. እና እሱ ራሱ ቢሆንስ? አይደለም ፣ ለማንኛውም? ደህና ፣ ሁሉም ነገር እንዴት እንደሚሠራ መሆን አለበት…
ንቃተ ህሊና ወደ መደምደሚያው ሲመጣ ካለፈው (አሉታዊ) ግንኙነቶች የመውጣት ሂደት ቀድሞውኑ በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ነው ፣ በሂደት ምክንያት ሂደቱ ሊቆም አይችልም - ሰውነትን ይቃኛል እና ያንን ይገነዘባል … ስፌቶች!
ሰውነት ሙሉ በሙሉ ግራ ተጋብቷል።
ንቃተ -ህሊና የቀደመው የቀዝቃዛ መነሳት ጊዜ ከዚህ የቀድሞ “ምርጥ ፣ ተወዳጅ እና በጣም የተወደደ” ጋር በፍቅር በመውደቁ እና የቀድሞውን ለመተካት አዲስ ነገር ለመፈለግ በፍርሃት ይጀምራል።
ንቃተ ህሊና ይህ ከዚህ ሁኔታ የተሻለው መንገድ መሆኑን በፍፁም ከልብ ያምናሉ!
ሰውነት ለአእምሮ እንቅስቃሴ “በአዎንታዊ” ምላሽ ይሰጣል -ደህና ፣ አዎ ፣ ደህና ፣ አዎ … ምናልባት የተሻለ ይሆናል … እና ቀላል … ና ፣ ለአዲስ ግንኙነት ዕጩን ይፈልጉ …
ንቃተ ህሊና እየፈላ ነው! ይሞክራል …
ነገር ግን እሱ በተሞከረ ቁጥር የእሱ ከንቱነት ወደ ምንም ነገር ሊመራ እንደማይችል የበለጠ መረዳት ይጀምራል! እሱ ምን ያህል አይፈልግም!
ምክንያቱም በአዲሱ ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል - ልብ - ተቆል hasል! በተቻሉት ተራዎች ሁሉ ቁልፉን አዙረዋል - ይሂዱ ፣ አሁን - ይክፈቱት!
አይ! አይ! እና እንደገና የለም!
እነዚህ ሂደቶች (በግምት) ከቀድሞው ግንኙነቶች በማገገም በአንድ አካል ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ …
ሌላውን በፍጥነት እና አዲስ ስሜቶችን ፣ አዲስ ስብሰባን እና ካለፈው ግንኙነቶች ቁስሎችዎን ለመፈወስ / ለመፈወስ አዲስ ፍቅር እንዲያገኝ ይፈልጋሉ?
የሚመከር:
ከአሰቃቂ ሁኔታ መውጫው መግቢያ የሚገኝበት ነው
በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ የታፈኑ ስሜቶች አይሞቱም። ዝም አሉ። ግን አሁንም በአንድ ሰው ላይ ተጽዕኖ ማሳደራቸውን ይቀጥላሉ። ዘ ፍሩድ እያንዳንዱ ሰው የሚያጋጥመው የመጀመሪያው አሰቃቂ ክስተት የመውለድ ሂደት ራሱ ፣ የልጁ መተላለፊያ ቦይ ውስጥ ማለፍ ፣ በተለይም በእርግዝና ወቅት (ወይም ተፈላጊ-የማይፈለግ እርግዝና ፣ ወዘተ) እና በወሊድ ሂደት ውስጥ ችግሮች ካሉ። አንድ ልጅ ሲወለድ ቀድሞውኑ ውጥረት እያጋጠመው ነው ፣ ግን የመወለዱ ሂደት ራሱ እድገትን ፣ ለስኬትን የሚያበረታታ የመጀመሪያው ውጥረት ነው ፣ ምክንያቱም ህፃኑ ሁሉንም ጥንካሬውን ተጠቅሞ ለ 9 ምቹ ከሆነ ቦታ “ይወጣል” ወሮች ፣ እና በተወሰነ ደረጃ ላይ ጠባብ ይሆናል። እና ለወደፊቱ ፣ እኛ የተወለድንበት መንገድ ሕይወታችንን ፣ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን የመቋቋም ችሎታችንን ይነካል።
ትንበያ ፣ መግቢያ ፣ የፕሮጀክት መለያ። የስነልቦና ዝቅተኛ የመከላከያ ዘዴዎች ፣ ክፍል 2
የሚጎዳው ማን አለ ፣ ስለዚህ ያወራል። ፕሮጄክት \ መግቢያ እንደ ሳይኮአናሊስቶች ገለፃ ፣ ትንበያ እና መግቢያ በጣም ጥንታዊ ከሆኑ የመከላከያ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። የልጁ ትንበያ እና ውስጣዊ አመጣጥ አመጣጥ ገና ወደ ጨቅላ ሕፃን ይመለሳል ፣ ልጁ አሁንም በውስጡ ምን እየተከናወነ እንዳለ እና ውጭ ያለውን መለየት አይችልም። እሱ እራሱን ፣ አካባቢውን እና በቀጥታ የሚንከባከበውን ሰው (ብዙውን ጊዜ እናት) በአጠቃላይ ያስተውላል። ለምሳሌ ፣ ብዙ ላብ ከሆነ ፣ ልጅዎ አጠቃላይ ምቾት ይሰማዋል። እሱ ከፍተኛ የሙቀት መጠን እንዳለው ፣ በእናቱ እቅፍ ውስጥ መሞቅ ወይም ክፍሉ መጨናነቁን በትክክል በመወሰን የእሱን ሁኔታ መንስኤ መለየት አይችልም። በዚህ ደረጃ ፣ የመገመት እና የመግቢያ መከላከያ ዘዴዎች መሥራት ይጀምራሉ። አንድ ልጅ
በራስህ ዓይን መውደቅ
ይህ በጣም ብዙ ጊዜ ይከሰታል። ደግሞም ሁላችንም ማለት ይቻላል ስለራሳችን ፍጹም ሀሳብ አለን። በዚህ ጉዳይ ላይ ምን እናደርጋለን? እኛ እሱን በጥብቅ ማክበርን እንጠይቃለን። አንዴ የሆነ ነገር ካነበቡ ፣ ከሰማ ፣ ካዩ ፣ ከዚህ ሁሉ እርስዎን መቆጣጠር የጀመረ ተስማሚ ምስል ፈጥረዋል። እና ድርጊቶችዎ ከዚህ ምስል መመዘኛዎች ጋር የማይጣጣሙ ከሆነ ፣ ውድቀት ይከሰታል ፣ ይህም በሥነ -ልቦና ብቻ ሳይሆን በጤንነትም አብሮ ይመጣል። በእንደዚህ ዓይነት አሞሌ ምክንያት እኛ ፈጽሞ የማይቻል የሆነውን ከራሳችን እንጠይቃለን - እኛ ያልሆንነውን እና የማንሆን ለመሆን እና በእውነቱ እኛ መሆን የለብንም። በዚህ ሁሉ ምክንያት ራስን መጥላት ፣ ራስን መካድ እና ኃይለኛ አጥፊነት ይጀምራል። ይህ አንድን ሰው ያጠፋል ፣ ሙሉ በሙሉ እንዲኖር ፣ የሚያምር እና ዋጋ ያለ
የመንፈስ ጭንቀት. መውጫው ከመግቢያው ጋር አንድ ነው
ከዲፕሬሽን ጋር የረጅም ጊዜ ትግል ብዙውን ጊዜ ለምን ይጠፋል ፣ እና ጊዜያዊ ማሻሻያ ከተደረገ በኋላ የሕመም ምልክቶች መመለስ አለ? ስልቶች እና ስልቶች ለምን መስራታቸውን ያቆማሉ ፣ እና ከአደንዛዥ ዕፅ መውጣት በኋላ ዲፕሬሲቭ ሁኔታ እንደገና ይመለሳል? ለምን ፣ አዎንታዊውን ለመፈለግ ሁሉም ጥሪዎች ቢኖሩም ፣ ዓለም አሁንም ጥቁር ነው? የመንፈስ ጭንቀትን መዋጋት ስለማይችሉ ከእሱ ጋር መስተጋብር መፍጠር እና መደራደር ይችላሉ። እናም ለዚህ ሰውዬው ምን ማለት እንደምትፈልግ መስማት እና መረዳት ያስፈልጋል። ለነገሩ እሷ ሁል ጊዜ በምክንያት ትመጣለች። እሷ በንቃተ ህሊና የተላከች መልእክተኛ ነች ፣ እናም መልእክተኛውን እንኳን ሳናዳምጥ ከገደልን ፣ ህሊና የጎደለው ሁል ጊዜ የበለጠ እና የበለጠ ኃይለኛ መልእክተኞች ይልካል። በነርቭ ሥርዓቱ ውስጥ በ
በራስህ እምነት ይኑር
እራስዎን ማመን እና ፍላጎቶችዎን ማመን ምን ያህል አስፈላጊ ነው። ይመኑ እና በደንብ ያዩዋቸው ፣ እንዲሁም እራስዎን በእነሱ ውስጥ። ለራስዎ የሌላ ሰው መንገድ እውነት ማመን እና ጣዖታትን በእውነተኛ ዕውቀታቸው መጣል ምን ያህል አስፈላጊ ነው። እነሱ በቀላሉ በአእምሮ ሥርዓታማነት እጅ ውስጥ ገብተዋል ፣ የአስተባባሪ ሥርዓቱ አካል ሆኑ እናም በዚህ ወሰን በሌለው የሕይወት ቦታ ውስጥ እያንዳንዱን ቅጽበት በግል ለመምራት ከውስጣዊ ትርምሳቸው እና ከኃላፊነት አምልጠዋል። ጣዖታት እነሱ በእምነታቸው በእራሳቸው በሚጠብቁት በትዕዛዝ እና በእርጋታ ያታልላሉ። ጣዖታት በእምነታቸው ትክክለኛነት ላይ እምነት ከሌላቸው ፣ እምነትም አይኖርም። ጣዖታት እራሳቸው የራሳቸውን መንገድ ይፈልጋሉ እና በዚህ ውስጥ በእርግጠኝነት ሊረዱ ይችላሉ ፣ መንገዱ ምን እንደሆነ እና ፍ
