የአይስ ዝምታ እና የእሳት ደም በአጋርነት ግንኙነት ውስጥ የሚናገሩ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከአባሪነት ሕጎች አንዱ ማንኛውም ምላሽ ከምላሽ የተሻለ ነው። ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ የተለያዩ የሕይወት ታሪኮች ፣ የወደፊት ዕቅዶች ያላቸው ደንበኞች ፣ ወንዶች እና ሴቶች “ቢያንስ አንድ ዓይነት ምላሽ እፈልጋለሁ!” ይላሉ። የአይስክ ዝምታ የርቀት እና ምላሽ የማይሰጥ እጅግ በጣም የከፋ መልክ ነው። ሰዎች ሌላ እንደሚመጣ እያወቁ ዝም እንዳይሉ ይለምናሉ እናም ስለነሱ የይገባኛል ጥያቄዎች ሁሉ ይረሳሉ። ነገር ግን የበረዶው ዝምታ ሁል ጊዜ የአሳላፊው ጨካኝ ስሪት አይደለም። ሰዎች ስሜትን ለመቁረጥ ፣ ለማደንዘዝ እና ለማቀዝቀዝ ዝምታን ይጠቀማሉ።

ሰዎች ሲጎዱ ፣ ሲጎዱ ፣ ያለመተማመን ስሜት ሲሰማቸው ፣ እንዲሁም “የሆነ ችግር አለ” ለማለት በመፍራት ሰዎች ራሳቸውን ያርቁ እና ዝም ይላሉ። አንድ ባልደረባ ሀሳቡን ለመሰብሰብ ፣ ስሜታዊ ሚዛንን ለማግኘት ፣ እንደገና ለመናገር ፣ ከአጋር ጋር እንደገና መገናኘቱን ሲቀጥል ዝምታ ገንቢ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ከአጋር ለሚነሱ የይገባኛል ጥያቄዎች ወይም ነቀፋዎች ምላሽ የመተው ልማድ አምሳያ ከሆነ ዝምታ ለግንኙነቱ አጥፊ ይሆናል።

አንዳንድ ባልደረባዎች የትዳር አጋራቸው ለዝምታ ምን ያህል ህመም እንደሚሰማው አይረዱም እና ያ ሁሉ የስሜት ማዕበል ፣ በረዷማ ዝምታ ውስጥ ሆነው የሚታገሉት የስድብ ጩኸት ፣ በአብዛኛው ፣ እንዲህ ዓይነቱን ኃይለኛ ተጽዕኖ የሚያነቃቃ በጣም ቀስቃሽ ነው ፣ ከዚያ በኋላ ወደ ጥልቅ ሀዘን ሊለወጥ ይችላል።

ምሳሌዎችን እሰጣለሁ (ሁሉም ምሳሌዎች በደንበኞች ፈቃድ ይታተማሉ)።

ኢጎር እና ማሪያና ለ 5 ዓመታት ተጋብተዋል ፣ ልጆች የሉም። ማሪያኔ በአለቃው ላይ ከራስ-ጥርጣሬ እና ጥርጣሬ ጋር ተጣምሮ ከፍተኛ ምኞቶች ያሉት ግትር ነው። ማሪያና በሥራ ላይ ብዙ ጊዜ ትጨነቃለች እና ስለ ጭንቀቷ ከእሱ ጋር በመነጋገር ከባለቤቷ ኢጎር ድጋፍ ትፈልጋለች። ኢጎር ለባለቤቱ ቅሬታዎች ምላሽ ለመስጠት እሷን ተስፋ ለማስቆረጥ ፣ በተስፋ ስሜት ለማነሳሳት እና የማሪያን አለቃ ከሚያባርራት አጠራጣሪ ሀሳቦች ለማዳን ይሞክራል። ይህ በማሪያኔ ላይ የሚያበሳጭ ውጤት አለው ፣ ኢጎርን የመረዳት እና ርህራሄ እጦት ትከሳለች። ኢጎር ለተከሰሱበት ምላሽ ፣ ተጨማሪ ክርክሮች ማሪያንን የበለጠ እብድ ያደርጓታል ብለው በማመን ወደ ዝምተኛ ድንጋይ ይለወጣሉ። ማሪያና ውይይቱን ለመቀጠል ትጠይቃለች ፣ ከዚያ በኋላ Igor ሁል ጊዜ ወደ መኝታ ቤቱ ገብቶ ይተኛል። ማሪያና በግጭቶች ውስጥ ትወድቃለች ፣ ቢያንስ አንድ ነገር ለመናገር ትፈልጋለች ፣ ኢጎር በረዶን ዝም ብሎ እንደ ድንጋይ መዋሸቱን ቀጥሏል። የማሪያና ጩኸቶች ለአንድ ሰዓት ያህል ይቀጥላሉ ፣ ከዚያ በኋላ ትተዋለች ፣ እና ከስራ ሁኔታ ጋር በተያያዘ ስለ ብቁነቷ ጥርጣሬ ማሸነፍ ትጀምራለች ፣ እንዲሁም በጩኸቷ እና በስድቧ ታፍራለች። ይህ ከማሪያኔ እና ኢጎር የጋራ ሕይወት ቅጽበት ጀምሮ ይቀጥላል። ለሁለት ሳምንታት የዘለቀው የኢጎር ዝምታ ሥነ ልቦናዊ እርዳታ ለመፈለግ ሰበብ ሆኖ ያገለገለው “የመጨረሻው ገለባ” ሆነ። ማሪያና ከእናቷ ጋር ተጣልታ ነበር ፣ ለኤጎር የነገረችው። የትዳር ጓደኛው ለተፈጠረው ነገር የተወሰነ ጊዜ ያሳልፋሉ የሚለው ተስፋ እውን አልሆነም። ኢጎር ዝም አለ ፣ ማሪያና አንድ ነገር ለመናገር እንደምትፈልግ በጠየቀች ጊዜ ባልየው በማሪያና እና በእናቷ መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ ጣልቃ ለመግባት አልፈልግም አለ። ማሪያና ባለቤቷ ከእናቷ ጋር በተፈጠረው ግጭት ጥፋተኛ እንደሆነች ቆጥራ Igor ዝም አለች። ከዚያ የተለመደው ሞዴል ተጫወተ - ኢጎር ወደ መኝታ ቤቱ ጡረታ ወጥቶ ተኛ ፣ በዚህ ጊዜ የማሪያን ተፅእኖ እስከ ጠዋት አልቀነሰም ፣ የተለመደው እርቅ በጠዋት አልተከሰተም ፣ ቀናት አልፈዋል ፣ እና ኢጎር ዝም አለ። በተስፋ መቁረጥ ውስጥ ማሪያኔ ይህ Igor ን ከበረዶ ዝምታ ሁኔታ ሊያወጣ ይችላል ብሎ በማሰብ በጥልቅ የአልኮል ስካር ውስጥ ወደ ቤት ለመመለስ ወሰነ ፣ ግን ምንም ዓይነት ነገር አልሆነም። ይህን ተከትሎ በሁለቱም ወገኖች ፀጥ ያለ ዝምታ ቀናት ተከተሉ።ቁጣ እንደገና ማሪያኔን እስክትይዝ ድረስ ፣ እና በ Igor ላይ በጡጫዋ ላይ ወረደች ፣ ግን ይህ ኢጎርን ከዝምታ ሁኔታ አላወጣም። ኢጎር ከዝምታ ሁኔታ የወጣው ማሪያና ፣ ምናልባት ተለያይተው ወደ ወላጆ to መሄድ ስትፈልግ ብቻ ነው። በጣም ተገረመች ፣ ማሪያና እርሷ እንድትረጋጋ ፣ ለመፋታት የወሰደችውን ውሳኔ እንዳልተረዳ እና ትዳሩን እንድታድን እየጠየቀች ከኤጎር ምላሽ ሰማች። በጣም የሚገርመው ፣ በስነልቦናዊ ምክክር ወቅት ፣ ኢጎር ዝምታው የማሪያናን የስሜት ነበልባል እንዳላጠፋው ተረዳ ፣ ይልቁንም እሱን አቃጠለው ፣ በጣም ቀላል ቃላት ለማሪያና የማቀዝቀዝ ኮክቴል እንደሚሆኑ ተገነዘበ ፣ እንደ አለመታደል ሆኖ ለ Igor የማይገኝ ነበር። የዝምታ አጥፊ ኃይልን መገንዘብ ለዳንስ ባልደረባቸው አዲስ ኮሪዮግራፊ ለመፍጠር የመጀመሪያው እርምጃ ነበር።

በሌላ ሁኔታ ፣ ኢቫን በጣም የወደደው እና ቤተሰብ ሊመሠርትበት የነበረችው የሴት ጓደኛዋ በድንገት “ከባድ” ሆነች ፣ እና ዝም አለ እና እንደ ኢጎር በአካል እራሷን ወደ ሌላ ክፍል ባገለለች ጊዜ. አፍቃሪ ኢቫን ተሰማው ፣ ልክ እንደ እረፍት ፣ ልጅቷ እንደማትወደው ሀሳቡ ወደ እሱ ቀረበ። ከዚያ በኋላ ኢቫን እራሱን መቆጣጠር አልቻለም ፣ ከሩቅ ልጃገረድ በኋላ “ሮጠ” ፣ ከእሷ ጋር ግንኙነት ለመመስረት ሞከረ ፣ ጥያቄዎችን መጠየቁን ቀጠለ ፣ ይህም ዝምተኛውን መከላከያ ብቻ አጠናከረ። በምክክሮቹ ወቅት ኢቫን እና የሴት ጓደኛው ስለ ተለመዱ የአኗኗር መንገዶቻቸው እንዲሁም ስለ ግንኙነታቸው ስለሚፈታ ዑደት በእያንዳንዱ ጊዜ ብዙ ተምረዋል። የራሱን ቀስቅሴዎች ለይቶ እና ዝምታን እና ምላሽ ስሜታዊ ጥቃቶችን ስለሚቀሰቅሱ ስልቶች ከተማረ በኋላ (የኢቫን ስሜታዊ ጥቃቶች በስሜታዊ ቁጣዎች አልተገለፁም ፣ እሱ በጥያቄዎች “ማጉረምረም” ቀጠለ)። በስራችን መጀመሪያ ላይ የኢቫን የሴት ጓደኛ “ታጋሽ አይደለም እና መልስ እየጠበቀ ነው። እውነቱን ለመናገር ግን ድፍረት የለኝም። ለምሳሌ ፣ ነገ ከጓደኞቹ ጋር መገናኘት አልፈልግም ፣ እናም እሱ ይነጋገራል ፣ ያወራል ፣ ይጠይቃል እና ይጠይቃል ፣ እሱ ብቻ ጊዜ አይሰጠኝም ወይም ከጓደኞቹ ጋር መገናኘት እንደዚህ ያለ መጥፎ ሀሳብ አለመሆኑን እና ውሳኔ አይወስንም ፣ ወይም ነገ ቤቴ እመርጣለሁ ለማለት ድፍረት ይኑርዎት።

ብዙ እንደዚህ ያሉ ምሳሌዎች አሉ ፣ አንዳንድ ሰዎች ዝምታ ለግንኙነት ገዳይ እና ለባልደረባ የስሜት ሥቃይ እንደሚያስከትል በትክክል ለመረዳት ይከብዳቸዋል። ነገር ግን ዝም ያለው ደግሞ ይሰቃያል ፣ ዝም እያለ ኃይለኛ ነፋስ እንደሚነፍስ በማሰብ ይቀዘቅዛል ፣ አንድ ቃል ሳይወድቅ የሞተ ድንጋይ ቢተኛ ፣ ግን በትክክል በተቃራኒው ይከሰታል ፣ ኃይለኛ ነፋስ ወደ ገዳይ አውሎ ነፋስ ይለወጣል።

ኢ ትሮኒክ ከእናቶች እና ከአራስ ሕፃናት ጋር በተደረጉ ሙከራዎች ውስጥ የድንጋይ ዝምታን ውጤት አሳይቷል። እናትየው ልጁን ይመለከታል ፣ ይጫወታል እና ያነጋግረዋል። ከዚያም በሞካሪው ምልክት እናትየው ዝም ትላለች ፣ ትቀዘቅዛለች ፣ ፊቷ እንቅስቃሴ አልባ እና ባዶ ይሆናል። ህፃኑ ይህንን ለውጥ ወዲያውኑ ያስተውላል እና እናቱን ለማነቃቃት ይፈልጋል ፣ እናቱ ዝም ማለቷን ከቀጠለች ፣ ህፃኑ በጣም ተረበሸ ፣ ትኩረትን ይፈልጋል ፣ ይህ በማይሆንበት ጊዜ ህፃኑ ከእርሷ ዞር ፣ እና ከዚያም በከፍተኛ ሁኔታ ማልቀስ ይጀምራል። ፣ ተስፋ መቁረጥ በጣም እየጠነከረ ይሄዳል። ሙከራው ያበቃል። እናትየው ፈገግ ብላ ልጁን ያረጋጋዋል ፣ ከዚያ በኋላ በጣም በፍጥነት ማገገም እና እንደገና ፈገግ አለ።

ለምክር በሚመጡት ባልና ሚስቶች ውስጥ ተመሳሳይ ተለዋዋጭነት ሊታይ ይችላል። በአንድ ወቅት ፣ ባልደረባው ዝም ይላል ፣ ልክ እንደ ሕፃኑ ከቴሮኒክ ሙከራ ፣ ሁለተኛው አጋር ዝምተኛውን ባልደረባ ለማነቃቃት ይፈልጋል ፣ እሱ ምላሽ ካልሰጠ ፣ ጠበኝነት ፣ ወደ ኋላ ለመመለስ እና ተስፋ ለመቁረጥ የሚደረግ ሙከራ ይነሳል።

ቀዝቃዛ ዝምታ ብዙውን ጊዜ በወንዶች የተመረጠ ነው ፣ ምክንያቱም ወንዶች ጠንካራ ስሜቶችን መቋቋም ባለመቻላቸው እና ከጭንቀት ለማገገም ዘገምተኛ በመሆናቸው።ሆኖም ፣ የእኔ ልምምድ የሚያሳየው ቀዝቃዛ ዝምታ በባልና ሚስት ውስጥ የሴት ባህሪ ከሆነ ፣ ከዚያ በአጋሮች መካከል ያለው ግንኙነት የበለጠ ከባድ ፣ ረዘም ያለ እና የግለሰብ ሕክምና ድጋፍን የሚፈልግ ነው።

ደራሲው “የዝምታ ልምምድ” የሚጠቀሙትን አጋሮች ብቻ ጥፋተኛ አድርጎ የሾመ ይመስላል ፣ ይህ በጭራሽ አይደለም። በዚህ ህትመት ውስጥ ፣ አፅንዖቱ ወደ ርቀትን አጋሮች እና ለግንኙነት መቋረጥ አስተዋፅኦ ያበረክታል። ሆኖም ፣ “እሳታማ አንደበተ ርቱዕ” ሃላፊነት የስሜታዊ ግንኙነቱን በማፍረስ ያንሳል ፣ እና አንዳንዴም የበለጠ ነው። በሚቀጥለው ህትመት ስለዚህ ጉዳይ እጽፋለሁ።