2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“እና ለእኔ ተመሳሳይ ነው…” - ብዙውን ጊዜ የንግግሮቼ ተሳታፊዎች ይህንን ሐረግ በፈገግታ ፣ በእፎይታ እና አንዳንድ በመገረም ሌሎች ልምዳቸውን ሲያካፍሉ …
“አዎ ፣ እና እኔ እንደዚያ ይሰማኛል (ወይም እኔ እራሴ ይሰማኛል ፣ ወይም አውቀዋለሁ)” - ደንበኞች በግለሰባዊ ምክክር በድምፃቸው በደስታ ይናገራሉ።
ወይም ሰዎች ዞረው ዓይናፋር በሆነ ሁኔታ ችግራቸውን ሲናገሩ ወይም ጥያቄውን ሲጠይቁ “ምናልባት የእኔ ጥያቄ ለእርስዎ በጣም እንግዳ ይመስላል (ወይም ደደብ ፣ ወይም ያልተለመደ)” ፣ እና ለእነዚህ ጥያቄዎች ብዙ ጊዜ መልስ እንደሰጠሁ ሲሰሙ ይደነቃሉ - "እውነት?"
ከነዚህ ሁኔታዎች በስተጀርባ ፣ የደንበኞቹ የደስታ ስሜት የተደበቀ ይመስላል - “ፍጠር ፣ እኔ እንደዚያ ብቻ አይደለሁም!”
እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ከማንኛውም የሕይወት ጥያቄዎች ጋር ሲጋጠሙዎት ፣ “ሁሉም ሰዎች እንደ ሰዎች ናቸው ፣ እና እርስዎም ግሊዮሊስ” እንደሆኑ ሲመስሉዎት የተለመዱ ናቸው! እና ብዙውን ጊዜ በጭንቅላታችን እና በአዕምሯችን እነዚህ “ሌሎች የተለመዱ እና ተራ ሰዎች” ተስማሚ ፣ ኃጢአት የሌለባቸው እና ከችግር ነፃ የሆኑ ፣ ሁሉም ነገር ለእነሱ ቀላል ፣ ቆንጆ እና ትክክለኛ ነው ፣ ሁሉንም ነገር ያደርጋሉ እና የሆነ ነገር በተለየ መንገድ ያጋጥማቸዋል ፣ በሆነ መንገድ የተለመደ። እና እኛ ብዙውን ጊዜ እራሳችንን ከነዚህ ቅasyት ሰዎች ጋር ለችግሮቻችን እናወዳድራለን።
ግንዛቤ “እኔ ብቻ አይደለሁም! እና በሌሎች ላይ ምን ይሆናል …”፣ በሌላ አነጋገር ፣ የልምድ መደበኛነት የስነ -ልቦና ሕክምና ፣ የድጋፍ ቡድኖች እና ጭብጥ ንግግሮች የሚሰጡት ፣ እንዲሁም ከሌሎች ሰዎች ጋር ክፍት ፣ ሕያው እና ሐቀኛ ግንኙነት ነው - እና ይህ ፣ በተራው ፣ ይረዳል የራስን አለፍጽምና ለመቀበል ፣ እፎይታን ያመጣል ፣ ጉዳዮችን በሀፍረት እና በህሊና ሥቃይ ለመፍታት ፣ ከቅasyት ቀጠና ወደ እውነተኛው ዓለም ለመውጣት ይረዳል ፣ እና ሁሉም ነገር በጣም መጥፎ እንዳልሆነ ለማየት …
የሚመከር:
ያገቡ ወንዶች በጎን በኩል ማስታወቂያን ማለት ምን ማለት እንደሆነ ተናገሩ
“ከእንግዲህ ያንን አላደርግም። የሆነው ሁሉ ሰውን ያብዳል። በትዳርዎ ውስጥ ችግሮች ቢኖሩብዎትም ማጭበርበር በእርስዎ ላይ የሚመረኮዝ ይሆናል ፣ እና በመጨረሻም ፣ እሱ ዋጋ የለውም። የእኔ ብዝበዛዎች ምናልባት ከቀጠሮዬ አስር ዓመት ቀድመው ወደ መቃብሬ ይልኩኛል። እና ለምን? ለደስታ እና ለመካከለኛ ድብደባ ሥራ። " “በዚህ ላይ ትልቁ ጸጸትዎ ምንድነው? የእኔ መናዘዝ። በግልጽ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ተሰማኝ። ግን መገመት?
“ሁኔታው ይሂድ” ማለት ምን ማለት ነው?
ጥያቄው ለምን እንደዚህ ሆነ? ምክንያቱም በአሁኑ ጊዜ በአንድ ሁኔታ ውስጥ እንዴት በተሻለ ሁኔታ እርምጃ እንደሚወስድ ምክር መስጠት በጣም ፋሽን ነው። በጣም ፋሽን የሆነው ምክር “ስለዚህ ሁኔታውን እንዲለቁ እና - ሁሉም ነገር” ነው። አንድ ሰው ሁኔታውን ማስለቀቅ ከቻለ ከረጅም ጊዜ በፊት እሱ ይለቀው ነበር። በነገራችን ላይ ፣ እሱ በመሠረቱ ሳያውቅ የሚያደርገው ይህ ነው። ግን ፣ የሚከብዱበት ፣ የሚከብዱበት ፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት እና ለመልቀቅ የማይቻልባቸው ሁኔታዎች አሉ። አንድ ሰው በዚህ ሁኔታ በጣም የተከሰሰ ስለሆነ እሷን የሚይዘው እሱ ሳይሆን እሷን በግዞት ታቆየዋለች። ይህ አጠቃላይ ነጥቡ ነው። ይህ እንዴት ይሆናል?
ይቅር ማለት በማይችሉበት ጊዜ ሰውን እንዴት ይቅር ማለት?
የኖቭጎሮድ ቃል “ይቅር” ማለት “ቀላል ለማድረግ” ማለትም ባዶ ፣ ባዶ ፣ በምንም ነገር የማይጠመድ ነው። (ከዚህ “ቀላል መሆን” ማለት መወገድ ፣ እራስዎን ነፃ ማውጣት ማለት ነው)። አዎ ፣ አዎ - አንዴ “ቀላል” የሚለው ቃል “ነፃ” ለሚለው ቃል ተመሳሳይ ቃል ነበር! እውነት ነው ፣ ለዚህ “ነፃነት” ያለው አመለካከት እንደዛሬው አልነበረም። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ “ቀላልነት ከሌብነት የባሰ ነው” የሚለው ምሳሌ ወደ እኛ መጣ ፣ ምክንያቱም የማሰብ ችሎታ በሌለበት ላይ የተመሠረተ የሕግ መታዘዝ በጎነት ይቅርና በጎነት ሊሆን አይችልም። በዘመናዊ ፍርድ ቤቶች ውስጥ እንኳን “ጤናማነት” የሚለው ቃል አለ - ለራሳቸው እርምጃዎች ኃላፊነት የመውሰድ ችሎታ። በክርስትና ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጽንሰ -ሀሳቦች ውስጥ የመጀመሪያውን ትርጓሜ ያስታወስነው በአጋጣ
ቢው ማለት እወዳለሁ ማለት ነው?
አንዳንድ ጊዜ የእኛ ባልደረባ ለእኛ ብዙም ትኩረት የማይሰጥ ይመስላል ፣ ግን ለሌሎች ብዙ። በሌሎች ሰዎች ብቻ ሳይሆን በስራ ፣ በመኪና ፣ በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ በአጠቃላይ ዝርዝሩ ማለቂያ የለውም። ማንኛውም ሰው በሕይወቱ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ቅናትን ያጋጥመዋል። በጣም በራስ መተማመን እና በስነ -ልቦና ጤናማ ሰዎች እንኳን ይቀናሉ። ለእኛ ጉልህ ከሆነው ሰው ጋር ግንኙነትን የማጣት ፍርሃት ሲኖር ቅናት ይነሳል። ልጆች ቅናትን በግልጽ ያሳያሉ። ሌላ ልጅ በቤተሰብ ውስጥ ከታየ ፣ ትልቁ ልጅ በእናቱ (እና በአጠቃላይ ወላጆች) ለታናሹ ልጅ ይቀናል። እና ይሄ በማንኛውም መንገድ ሊወገድ አይችልም። ይህንን ስሜት ለመቋቋም ለእኛ ከባድ ሊሆን ይችላል። በውስጣችን ያለውን ሁሉ ሽባ የሚያደርግ ይመስላል ፣ እናም ሌላ ማንኛውንም ነገር እንደ ፍላጎቶ
ከበሽታው “ሁለተኛ ጥቅም” ማለት ምን ማለት ነው እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?
ስለ ሳይኮሶማቲክ ምልክቶች ትርጉም በተነጋገርን ቁጥር በአንድ ወይም በሌላ መንገድ የበሽታውን “ሁለተኛ ጥቅም” በሚለው ርዕስ ላይ እንነካካለን። ሆኖም ፣ ቃሉ ራሱ ከደንበኞች ተቃውሞ ብቻ ሳይሆን “ለምን ህመምዎን ይፈልጋሉ” ወይም “ይህንን ምልክት ለምን ይመርጣሉ” ፣ ወዘተ የመሳሰሉት የተለመዱ ጥያቄዎችም አሉ። ለረጅም ጊዜ እንደዚህ ያሉ ጥያቄዎችን ለደንበኞች አልጠየኩም ፣ ምክንያቱም በአንድ በኩል መረጃ -አልባ ናቸው ፣ ምክንያቱም አንድ ሰው “ለምን” በሽታ እንዳለበት ቢያውቅ የስነልቦናውን መንስኤዎች ለመፈለግ ወደ ሳይኮቴራፒስት ባልመጣ ነበር። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ አንድ ሰው ጥቅምን ይቅርና ለአንድ ዓላማ ለአንድ ሰው ሊጠቀምበት እንደሚችል መረዳቱ በተለያዩ ሰዎች ውስጥ ከስሜታዊነት ስሜት እስከ ክፍት የስነ -ልቦና ጥበቃ እና የመቋቋም ስሜትን ያነሳል።
