2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በቀደሙት መጣጥፎች ውስጥ ፣ ድንበሮች እና ግጭቶች ፣ ባልና ሚስት ስሜቶች ፣ ጦርነቶች እና ቅርበት-ርቀት አንፃር ጥሩ ግንኙነቶች ምን እንደሚመስሉ ተወያይተናል። ዛሬ በአንድ ጥንድ ውስጥ ስለ ማጭበርበሮች የበለጠ በዝርዝር እናገራለሁ ፣ እንዲሁም ለደስታ ባልና ሚስት 2 ተጨማሪ መስፈርቶቼን እጠቁማለሁ ፣ ግን የተለዩ መጣጥፎች ስለእነሱ ይፃፋሉ። እንጀምር.
6. አነስተኛ ማጭበርበር ፣ እና ከፍተኛ ቀጥተኛነት እና የመደራደር ችሎታ 👆👉
በዘመናችን ከብዙዎች ታዋቂነት ጋር በተያያዘ ይህ ግቤት በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እገምታለሁ "ሴት ጥበብ" ፣ በእውነቱ ፣ በሰው (ወይም በወንድ?) የማታለል ጥበብን ያካተተ። አዎን ፣ እና ስለዚህ ይቻላል ፣ ግን ይህ የአንድ ሰው ብስለት እና የግንኙነቶች ብስለት ወሰን ነው?
ስለ ‹ጥበብ› ጥበብ እንደዚህ ያሉ ልጥፎችን ሳነብ ፣ እገምታለሁ በቲያትር ውስጥ ያለች ተዋናይ ሚናዋን በትክክል መጫወት አለባት ፣ ቅንነት እና ሐቀኝነት የሚፈልግ በግንኙነት ውስጥ ያለ ሰው አይደለም።
በእርግጥ ፣ ለወንዶች ይሠራል ፣ ግን የእኛ “የጥበብ ኮርሶች” ተጠርተዋል "የመሰብሰብ ችሎታ".
“የሴት ጥበብ” [WM] እና “የፒክ አፕሊኬሽን” [PM] አንድ የሚያደርጋቸው የእነዚህ “ትምህርቶች” ተንኮለኛ ተፈጥሮ ነው። ግቦቻቸው ብቻ የተለያዩ ናቸው - ሠርግ vs ወሲብ። እንደ አንድ ደንብ ኤፍኤም እና ጠ / ሚ ጎልማሳ እና የተረጋጉ ግለሰቦችን በሚገናኙበት ጊዜ አይሰሩም።
ግንኙነቶች እርስ በእርስ ተጋላጭነትን ይይዛሉ።
በኤፍኤም እና በጠቅላይ ሚኒስትሩ ሁኔታ ተጋላጭነትን በማስወገድ በመጨረሻው ግብ (ፍቅር ፣ ሠርግ እና ወሲብ) በጨዋታ ይተካል። በእንቅስቃሴዎች ውስጥ የመጨረሻው ውጤት ለእኛ በጣም አስፈላጊ ከሆነ ፣ ከዚያ ሂደቱ በግንኙነት ውስጥ አስፈላጊ ላይሆን ይችላል። እና እነዚህ ጨዋታዎች እንዲሁ በውጤቶች ላይ ያነጣጠሩ ናቸው።
ልክ ለእኔ እንደዚህ ያለ “ጥበባት” ትርጉም ፣ ለእኔ ይመስላል ፣ ቀድሞውኑ ጊዜ ያለፈበት ነው።
ከዚህ ቀደም ፦
- በወንድ ማህበረሰብ ውስጥ ያለ ወንድ መኖር ሴቶች ሙሉ በሙሉ ከባድ ነበሩ (እና እዚህ እንደዚህ ያሉ ጥበቦች ለምን እንደታዩ ግልፅ ነው)።
- ወንዶች ፣ እዚህ እና አሁን የአንድ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፍላጎት ስላላቸው “ለሕይወት” ኃላፊነትን ለመውሰድ አልፈለጉም።
አሁን ባለው ተጨባጭ ሁኔታ ፦
- አንዲት ሴት ለራሷ ሙሉ በሙሉ ቆማ ማቅረብ ትችላለች። የአንድ ሰው መኖር የጎለመሰችን ሴት እንደ ሰው አይገልጽም እና ዕድሎ ofን ከኑሮ ደረጃዎች እና ከማህበራዊ ሁኔታ አንፃር (እና አንዳንድ ጊዜ ፣ እና በተቃራኒው ፣ “አሳዛኝ የትዳር ጓደኛ” ወደታች ይጎትታል)።
- የማታለል ጥበቦች ውስጥ ሳይገቡ እንኳን የአንድ ጊዜ ወሲብ መፈጸም በጣም እውነተኛ ነው - ያለ ማታለል እና ማታለል ፣ ግን በጋራ ስምምነት።
እና የኤፍኤም እና የጠቅላይ ሚኒስትሩን አስተሳሰብ እንኳን በማለፍ ፣ እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ አጋሮች ብዙውን ጊዜ ቅርርብን ያበላሻሉ። ለምሳሌ ፣ የሕመሙን ነጥቦች በማወቅ ፣ በግጭቱ ውስጥ ሌላውን ይጎዳሉ ፣ እሱ / እሷ በውስጣቸው “እርጥብ” ያድርጉ። እንደገና ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ ስለ ጥንድ / ደህንነት ምን ዓይነት ማውራት እንችላለን? ይህ ቀድሞውኑ ሁከት (ስሜታዊ) ነው። የመጉዳት ፍላጎት ከእራስዎ ህመም የመጣ መሆኑ ግልፅ ነው ፣ ግን 2 መንገዶች አሉ
- ጦርነትን ያዳብሩ እና ባልደረባን ያጥፉ ፤
- ስለ ስሜቶችዎ ፣ ስለ ህመም ሥፍራዎችዎ ለመናገር ይሞክሩ እና ላለመጉዳት ይጠይቁ ፣ በእነዚህ ርዕሶች ውስጥ ጥንቃቄ ለማድረግ ፣ በተለይም ግጭቱ በተለየ የተለየ ምክንያት ሲከሰት ጥንቃቄ ያድርጉ።
ሁለተኛው ስትራቴጂ ውጤቶችን ካላመጣ ፣ እና ባልደረባው “እርጥብ” ማድረጉን ከቀጠለ ፣ መደምደሚያዎችን ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው - ከሁሉም በኋላ ይህ ይቀጥላል! እና ከዚያ - በዚህ ውስጥ ለመቆየት ዝግጁ ነዎት ወይም አሁንም ምቾትን የሚደግፍ ምርጫ (ወይም ቢያንስ በራስዎ ላይ የሚደረገውን ጥቃት) ይመርጣሉ?
አያዎ (ፓራዶክስ) ፣ ትልቁ ጥንካሬ ያለው ከታች የተጋለጠ ቦታ ነው። ቢያንስ ፣ ለስሜቶችዎ አክብሮት ያሳያል - እና ስለሆነም ፣ ለራስዎ ትኩረት መስጠት። እና ከዚያ ድንበሮቼ ከተጣሱ ለመልቀቅ እድሉ አለ። ከህመም የተነሳ ጦርነት ከጀመርኩ በእውነት ህመሜን አልጋፈጥም ፣ እና "እኔ ወደ ኋላ እመታለሁ." እና መውጫ መንገድ ሳያገኙ ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊያድጉ የሚችሉት እነዚህ ሁኔታዎች ናቸው። (ህመሙ ለማንኛውም ከትዕይንቱ በስተጀርባ ይቆያል)።
በእርግጥ ደስተኛ ጥንዶች ያለ ማጭበርበር አይደሉም።ግን ብዙውን ጊዜ እነዚህ በግንኙነት መጀመሪያ ላይ ጨዋታዎች ናቸው ፣ በመጨረሻም ወደ ቅርርብ ያድጋሉ። ከጨዋታዎቹ ውስጥ አንድ ክፍል ብቻ ይቀራል ፣ እና ዋናው ቦታቸው በጾታ መስክ ውስጥ ነው።
ደስተኛ ባልና ሚስት ስለ ተጋላጭነታቸው ይወቁ ፣ ከእነሱ ለማምለጥ አይሞክሩ ፣ የባልደረባውን ተጋላጭነት ይወቁ እና “ውስጥ ለመጥለቅ” አይሞክሩ።
እያንዳንዱ ፣ እንደ ሥነ -ልቦናዊ ችሎታው ፣ ስለ ሥቃይ ዘገባዎች; ስለእነሱ በማወቅ ሁሉም ለመሆን ይሞክራል በተጠንቀቅ በእነዚህ ነጥቦች ላይ ለባልደረባ።
7. በአብዛኛው ሁሉም የግንኙነት ዘርፎች ይረካሉ።
8. ሁከት የለም።
ስለእነዚህ ነጥቦች መጪ መጣጥፎች ይኖራሉ።
በአጭሩ በስሜታዊ ጤናማ ግንኙነት ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ምቾት እና ርህራሄ! 👋 አዎ ፣ ይህ ይቻላል!;)
እና ላስታውስዎ ፣ በጣም አስፈላጊ ቁልፍ የእርስዎ ምርጥ ግንኙነት - ሁሉም ተመሳሳይ ነው የእንደዚህ ዓይነቱ ግንኙነት የግንዛቤ ምርጫዎ። 🙌
እና አሁን ፣ ማንኛውም ጥያቄዎች እና መልሶች ካሉዎት አስተያየት ለመስጠት ደስ ይለኛል! እናም የግል ሁኔታዬን በጥልቀት የመመርመር ፍላጎት ካለ ፣ የስነ -ልቦና ሕክምና በሮቼ ክፍት ናቸው።
የሚመከር:
ጥሩ ግንኙነት ምን ይመስላል? ክፍል 1 - ድንበሮች እና ግጭቶች
ስለዚህ ፣ ቀደም ባሉት መጣጥፎች ውስጥ ቀደም ብለን ተወያይተናል - በፍቅር መውደቅ ፣ የበሰለ ፍቅር ፣ ቅድመ ሁኔታ የሌለው ፍቅር ፣ አሳዛኝ ፍቅር ፣ የግንኙነቶች አስፈላጊነት በእራሳቸው እና በዋናው ደንባቸው ፣ በአጥፊ እና ገንቢ ግንኙነቶች እና ሌላው ቀርቶ እዚያ ባለው የግንኙነት ስርዓት መካከል ያለው ዋና ልዩነት እሱ “ሦስተኛ ተጨማሪ” ነው። ዛሬ ስለ ጥሩ ግንኙነቶች እንነጋገራለን … “ጥሩነት” ግላዊ ጽንሰ -ሀሳብ ስለሆነ የግንኙነቶች ጤና በተወሰኑ መርሆዎች ላይ የተመሠረተ ስለሆነ በስሜታዊ ጤናማ እነሱን መጥራት የበለጠ ትክክል ይሆናል። እናም ስለዚህ አንድ ባልና ሚስት ጥሩ ግንኙነት ለሌላው መጥፎ ሊመስል ይችላል - ግን ሁለቱም ጤናማ ሊሆኑ ይችላሉ። እንዴት (ለእኔ) ጥሩ ግንኙነት ይመለከታል 1.
ጤናማ ግንኙነት ምን ይመስላል? ክፍል 2-የድንበር መስመር ስሜቶች ፣ ጦርነቶች እና ቅርበት-ርቀት
በቀደመው ክፍል እኛ እንደዚህ ያሉትን መለኪያዎች በጥንድ ውስጥ እንደ ድንበር መኖር እና ግጭቶችን የመፍታት ችሎታን መርምረናል (እስካሁን ካላነበቡት ፣ ከእሱ እንዲጀምሩ ሀሳብ አቀርባለሁ)። እንቀጥል! 3. ቢያንስ ስግብግብ የስሜት መለዋወጥ 😃😬 ለመልቀቅ ውሳኔ ከተደረገ በኋላ ለማግባት የወሰኑ ጓደኞች አሉኝ (!)። ከስድስት ወር በኋላ “በእርግጠኝነት” ለመፋታት ወሰኑ … ግን ከሁለት ሳምንታት በኋላ አብረው ተመለሱ። እና እኔ እንደገባኝ ፣ ግንኙነቶቻቸው ሁሉ በዚህ ጫፎች በሁለት ጫፎች ላይ “ዘለሉ” … በቅርቡ ልጅ ለመውለድ ይወስናሉ ብዬ እገምታለሁ። ብዙ ውሳኔዎቻቸው ተወስደው ድርጊቶችን ለመጠበቅ (ለማዳን
የአንደኛ ክፍል ተማሪ ወላጅ መሆን ምን ይመስላል?
እና ፣ ወደ ኋላ ተመልሶ ፣ አዲስ በሆነ የጀርባ ቦርሳ ተሸፍኖ ፣ ወደ ጉሮሮው የሚወጣውን እብጠት ዋጠ። ከትንሽ የአሻንጉሊት ልብስ ወደ አዋቂ ወደ ሙሉ አለባበስ በፍጥነት ማደግ ሲችል ለመረዳት ያልሞከረው? ለብዙ ወላጆች ፣ ይህ ቀን ፣ በእያንዳንዱ አዲስ የሕይወት ደረጃ መጀመሪያ ላይ ለመረዳት ከሚያስደስት ደስታ በተጨማሪ ፣ ጭንቀት ፣ እነሱ ራሳቸው ሙሉ በሙሉ የማይረዱት ተፈጥሮ። ይህ ጭንቀት ስለ አንድ ቀላል ፣ ግልፅ ፣ በቀላሉ ሊሻሻል እና ሊስተካከል ስለሚችል ነገር “ለመለየት” እየሞከረ ነው። ለመቶኛ ጊዜ ልጁን በሱሪው ፣ በክርን ወይም በቀስት የታሰረውን ሸሚዝ ፣ በእጁ ውስጥ የአበባ እቅዱን ታማኝነት ፣ በከረጢት ውስጥ የእርሳስ መያዣ መገኘቱን በጥልቀት እንመረምራለን። ሆኖም ፣ እነዚህ ሁሉ ነጥቦች በተሳካ ሁኔታ ቢተገበሩ እንኳን ደስታው
ደስተኛ የባልና ሚስት ግንኙነት መጀመርን የሚከለክሉ ፍርሃቶች ክፍል 2
ምዕራፍ 4 ሕመምን ፈራ ህመም ፣ እንደ ብስጭት ፣ መፍራት የለበትም። እሱን መረዳት ያስፈልግዎታል። ህመም (አካላዊ አይደለም ፣ ግን ስሜታዊ) የራሱ ምክንያቶች አሉት። አጠቃላይ ህመም የለም ፣ ስለዚህ በሚጎዳ ቁጥር እራስዎን በተሻለ መረዳት ለመጀመር በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። ህመም ስህተቶቻችንን ፣ አለመጣጣምያችንን ፣ መፍረሳችንን ፣ ስለራሳችን መርሳት ይጠቁመናል ፣ በአጠቃላይ ፣ አለመመጣጠን ወይም የተዛባ እምነቶች አመላካች ነው። ሕመሙ በእርግጠኝነት በግንኙነት ውስጥ ይሆናል ፣ እና ያለ እነሱ። ስለዚህ ፣ ህመሙ በግንኙነትዎ ውስጥ እንቅፋት እንዳይሆን ፣ ነገር ግን እራስዎን በማወቅ ረዳት ይሁኑ። በጣም ብዙ ህመም የሚሰማው በፍርሃት ችላ በሚሉ ሰዎች ብቻ ነው። ከእሱ ጋር መግባባትን የሚማሩ ፣ የሚኖሩት ፣ የማይቀበሉት - እንደ ውስጣዊ ዕውቀ
ደስተኛ ሰው ምን ይመስላል?
ወደ ማስወገጃ ዘዴው ዘወር ካሉ በዓለም ውስጥ ላለው በጣም ግላዊ ጥያቄ መልስ ማግኘት ቀላል ነው። በሕክምና ክፍል ውስጥ የሥራ ባልደረቦቻቸው የታካሚዎቻቸውን ታሪኮች ደጋግመው በማጋራት በልጅነታቸው አሉታዊ እንደሆኑ ተለይተው በልዩ ስብዕናዎቻቸው ተለይተው ተለይተዋል ፣ ይህም እነዚህን የተደበቀ ጥልቀት የመንካት እድሉ አንድን ሰው ወደ ትኩሳት ወረወረው። በሕክምና ልምምድ ወቅት እና ውጭ ከሰዎች ጋር ያለኝን መስተጋብር በመተንተን ፣ ያገኘሁት 1.
