2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንዳንድ ጊዜ ደንበኞች የቪዲዮ ኮንፈረንስ ሕክምናን (ወይም “”) ልክ እንደ ፊት-ለፊት ሥራ ሙሉ በሙሉ ተመጣጣኝ ብቻ ሳይሆን የበለጠ ምቹ እና ተመራጭም ሆነው ከመኪናው ከስልክ እንኳን መሥራት የሚቻልበት ሁኔታ ይገነዘባሉ። ወደ ሥራ መንገድ ላይ። ከቴራፒስቱ ጋር በአንድ ከተማ ውስጥ መሆን እና የአካል ገደቦች ከሌሉ ደንበኛው በቪዲዮ ግንኙነት በትክክል ከእሱ ጋር እንዲሠራ ይጠይቃል።
ግን ይህ ዓይነቱ ሥራ ከፊት-ለፊት ስብሰባ የሚለይ መሆኑ በጣም ግልፅ ነው-ደንበኛው እና ቴራፒስት በአጠቃላይ እርስ በእርስ አይተያዩም ፣ ሥዕሉ በካሜራ ቅንብሮች እና በማያ ገጽ መለኪያዎች የተዛባ ነው ፤ ንግግር ፣ ድምጽ እና ኢንቶኔሽን በማይክሮፎኖች ፣ በጆሮ ማዳመጫዎች እና በመገናኛ ጥራት ተዛብተዋል። እንደዚያ ነገሮች እና አካላዊ መስተጋብር የመጋራት አካላዊ ዕድል ይጠፋል።
ከግንባር ስብሰባ ልዩነቱ በበዛ መጠን የሥራው ውጤት እና ጥቅም እየቀነሰ እንደሚሄድ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። ደንበኛው ከሕክምና ባለሙያው ጋር የሚጠራበት ቦታ ከቴራፒስቱ ቢሮ በሚለይበት ጊዜ ፣ በማያ ገጹ ላይ ያለው ቴራፒስት “ሥዕል” ፣ የከፋው ይሰማል ፣ የበለጠ አካላዊ ጥንካሬ (ጡባዊውን በእጁ ይዞ) እና ሥነ ምግባራዊ ጥንካሬ (በአንድ ቃል መጠየቅ) ደንበኛው ስብሰባን ለመጠበቅ ያሳልፋል ፣ ባነሰ መጠን። ለነገሩ የስብሰባው ገንዘብ አሁንም ይከፈላል ፣ ግን ምንም ጥቅም ወይም ውጤት አይኖርም።
እንደ አለመታደል ሆኖ ቴራፒስቱ በደንበኛው በኩል ያሉትን ሁኔታዎች መቆጣጠር አይችልም ፣ እናም ደንበኛው እራሱን እንደሚንከባከብ ብቻ ሊተማመን ይችላል። ስለዚህ ፣ በቪዲዮ ግንኙነት በኩል መሥራት ሲጀምሩ ፣ እያንዳንዱ ደንበኛ እነዚህን ባህሪዎች ማወቅ እና ከግምት ውስጥ ማስገባት ጥሩ ይሆናል።
የስካይፕ ሕክምናዎን ውጤታማነት በእጅጉ የሚጨምር አንድ ቀላል እዚህ አለ።
በቪዲዮ ሕክምና ወቅት የሚከተሉትን ያረጋግጡ
-
የበይነመረብ ጥራት በጣም ጥሩ ነበር (ጥሩ ወይም እጅግ በጣም ጥሩ ስዕል እና የድምፅ ጥራት ፣ በስዕሉ / በድምፅ ውስጥ በረዶ የለም ፣ በእንቅስቃሴዎች / ድምጽ ውስጥ መዘግየቶች የሉም ፣ ሥዕሉ ወደ ፒክሴሎች አይከፋፈልም እና አይደበዝዝም)።
- ከቋሚ ኮምፒተር ወይም ከአንድ ትልቅ ላፕቶፕ (ትልቁ ማያ ገጹ ፣ እና ስለዚህ ያዩት ስዕል የበለጠ ውጤታማ) ይስሩ።
- በተቻለ መጠን በማያ ገጹ ላይ ለመታየት ይሞክሩ (ቢያንስ እስከ ደረቱ ድረስ ፣ ግን ቢያንስ ቢያንስ እስከ ወገብዎ ድረስ ፣ ከእጆችዎ ጋር);
- ኮምፒተር / ላፕቶፕ በጠንካራ ፣ በተረጋጋ ድጋፍ ፣ ምቹ በሆነ ከፍታ እና ከእርስዎ ርቀት ላይ መቆም አለበት (በማንኛውም ጊዜ በእጆችዎ ወይም በሰውነትዎ አንዳንድ እርምጃዎችን ማከናወን ያስፈልግዎታል)
- የጆሮ ማዳመጫ ፣ የጆሮ ማዳመጫዎች እና ማይክሮፎን ይጠቀሙ (ከላይ ያሉት ሁሉ ለእርስዎ ምቹ መሆን አለባቸው);
- ካስፈለገዎት በጠቅላላው ስብሰባ ወቅት እና ከዚያ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ማንም ሊገባበት የማይችል የተዘጋ ቦታ ለራስዎ ያቅርቡ (ይህ ደግሞ በሩ ላይ ማንኳኳት ወይም መጮህ አይኖርም ማለት ነው) ፤
- ለመቀመጥ ምቹ እና ምቹ መሆን አለብዎት (ሰውነትዎ ደነዘዘ መሆን የለበትም እና አቀማመጥዎን መለወጥ ወይም አንዳንድ ቀላል ልምዶችን ማከናወን መቻል አለብዎት);
- በሂደቱ ውስጥ የሚያስፈልጉትን የእጅ መሸፈኛዎች ፣ ብርድ ልብስ ፣ ሻይ እና ሌሎች ነገሮችን ይንከባከቡ (ምን እና መቼ እንደሚፈልጉት በጭራሽ አይገምቱም ፣ ግን በሂደቱ መሃል ላይ መውጣት ካለብዎት ለእርስዎ ደስ የማይል ይሆናል የእጅ መጥረጊያ ለመፈለግ ወይም አንድ ብርጭቆ ውሃ ለማፍሰስ)።
የሆነ ሆኖ ፣ የሚቻል ከሆነ በቀጥታ መሥራት ይመርጣሉ-ምንም ነገር ፊት-ለፊት ስብሰባን አይተካም።
የሚመከር:
የግል ድንበሮችን ለማዘጋጀት የሚረዳው - 8 ደንቦች
የግል ወሰኖች አንድ ሰው እንዴት ጠባይ ሊኖረው እንደሚችል እና እንዴት እንደማያደርግ ማዕቀፉን የሚገልፅ የተወሰኑ የሕጎች ስብስብ ናቸው። እያንዳንዱ ሰው ስለራሱ የግል ወሰኖች የራሱ የሆነ ራዕይ አለው። ጤናማ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ፣ የሚወድ ፣ የሚያከብር እና የሚንከባከብ ሰው የግል ድንበሮቹን በግልፅ ያስቀምጣል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የግል ድንበሮችዎን ለመመስረት እና እንዲታዘዙ ስለሚያስፈልጉት ብቻ እንነጋገራለን። ድምፆች ፣ በመጀመሪያ በጨረፍታ ፣ ጠበኛ። በእርግጥ, ይህ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው.
በወንዶች ውስጥ የእናቶች ጉዳት። አለመግባባትን በመረዳት ውስጥ እንደጎደለው አገናኝ
በተዛባ ሁኔታ ውስጥ እንደ የጎደለው አገናኝ የእናቶች አሰቃቂ ሁኔታ ወንዶች ምን ይሆናሉ? በመጥፎ እውነታ ውስጥ እንደሚኖሩ ለመቀበል ዝግጁ ለሆኑ ሴቶች ቁጥራቸው እየጨመረ በመምጣቱ ዓመፅ ፣ ወሲባዊ ትንኮሳ በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ የሚገለጥ ርዕስ ነው። ጥያቄው የሚነሳው - ብዙ ወንዶች ለምን ወደ ሴቶች ጥላቻ እና ሁከት እንዲገፋፉ ለምን በሴቶች ላይ አክብሮት የጎደለው አመለካከት አላቸው?
ሳይኮቴራፒ. ደንቦች
ሳይኮቴራፒ ለረጅም ጊዜ አዲስ አይደለም ፣ እና በሩሲያ ውስጥ ፣ በትናንሽ ከተሞች ውስጥ እንኳን ፣ አሳፋሪ ወይም እንግዳ ነገር መሆን አቁሟል። ከስነ -ልቦና ባለሙያው ጋር መገናኘት ቀስ በቀስ የተለመደ ልምምድ እየሆነ ነው ፣ እንደ አካላዊ ጤንነት መንከባከብ። በሁሉም ዕድሜዎች እና ሀብቶች ያሉ ሰዎች ጊዜያቸውን እና ገንዘባቸውን በሥነ -ልቦና ሕክምና ለማሻሻል የኑሮአቸውን ጥራት ለማሻሻል ፈቃደኞች ናቸው። እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ዘዴዎች እና እንዲያውም የበለጠ የስነ -ልቦና ሐኪሞች አሉ። ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ለሕክምና ለማመልከት የወሰነ ሰው በጣም ከባድ ሥራ ያጋጥመዋል -ሳይኮሎጂን ሳይረዳ እና አንድ የተወሰነ ዘዴ እንዴት እንደሚሠራ ሳያውቅ ፣ የመጣበትን እርዳታ ለማግኘት። በመድኃኒት ውስጥ ሐኪሙ መድሃኒቱን በጥብቅ በተወሰነው ጊዜ እና በጥብቅ
የመንከባከብ ችሎታ በ PSYCHOTHERAPY ቪዲዮ መስመር ላይ ያቆማል
ያለማቋረጥ የሚደረግ ውይይት ማንኛውንም ነገር የመውለድ ችሎታ የለውም። ፍሬው እስኪበስል ድረስ ጊዜ ይወስዳል። ሀ ሞሮይስ ለአፍታ ማቆም እንደ የስነልቦና ሕክምና ዘዴ ከመጠን በላይ መገመት ከባድ ነው። ካርል ሮጀርስ ደንበኞችን በሳይኮቴራፒ ውስጥ ላለው አስፈላጊነት ብዙ ትኩረት ሰጥቷል ፣ ይህም ለአፍታ ማቆም የመቻል ችሎታ የአንድ ባለሙያ በጣም አስፈላጊ የሙያ ክህሎቶች አንዱ መሆኑን አፅንዖት ሰጥቷል። እ.
አንድ ወላጅ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅን እንዴት ሊወድ ይችላል? + ልምምድ + ቪዲዮ
ጨቅላ ሕፃን በመውደድ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ልጅን በመውደድ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? ታዳጊዎን እንዴት ይወዳሉ? ወላጆች ብዙውን ጊዜ በትልልቅ ልጆቻቸው ድርጊት ደስተኛ አይደሉም። እናም ሁሉም ነገር በህይወት ውስጥ እንዴት እንደሄደ እንደተቆጡ ይሰማቸዋል … ይህ ለምን ይከሰታል? ብዙውን ጊዜ ይህ ከወላጆች የሚጠብቃቸው ከልጆች ነው - ከሁሉም በኋላ ከሆስፒታሉ ከተለቀቁበት ቀን ጀምሮ ከዝናብ በኋላ እንደ እንጉዳይ “ያድጋሉ”። ግን አዲስ የተወለደው ሕፃን ማን እንደ ሆነ ማንም አያውቅም?
