ሳይኮሶማቲክስ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ሳይኮሶማቲክ ዲስኦርደር በአካል ደረጃ የሚነሳ እና የሚገለጥ በሽታ ነው ፣ ግን መነሻው በሳይኮ ውስጥ ነው። ሳይኮሶማቲክ በሽታ ባዮሎጂያዊ ፣ አካባቢያዊ ፣ ማህበራዊ እና ሥነ ልቦናዊ ሁኔታዎችን ጥምረት ያጠቃልላል።

አእምሮ እና አካል የተገናኙት በአንዱ ውስጥ የሚከሰት በሌላው ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድር መንገድ እና በተቃራኒው ነው። ሰውነት ሲታመም አእምሮው ስልቶቹን ወደ አዲሱ እውነታ ያስተካክላል። ሕመምተኞች ጭንቀትን ችላ በሚሉበት ፣ በተመሳሳይ ውጥረት እና በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ ሲሆኑ ተመሳሳይ ሁኔታ ይከሰታል - ሰውነት የራሱን መታወክ ማሳየት ይጀምራል።

ሳይኮሶማቲክ በሽታ ሰውነት በአእምሮ ሁኔታ መሰቃየት የሚጀምርበት በሽታ ነው። በተጨማሪም ፣ እሱ ቀድሞውኑ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን የሚፈልግ በሽታ ይሆናል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የአእምሮ ሁኔታ የበለጠ ያባብሰዋል።

በሥነ -ልቦናዊ ሕመሞች ምክንያት የሚደርሰው ሥቃይ ፣ ሥቃይና የኑሮ ጥራት መቀነስ እንደ ሕመሞች እና አካባቢያቸው ያሉ ሰዎች የሚያካትቱ እንደ ምናባዊ ውጤት አይደለም።

ምንም እንኳን የበሽታው አመጣጥ በሰው አእምሮ ውስጥ ቢሆንም ፣ የሚያመጣው አካላዊ ሥቃይና ምቾት እውን በመሆኑ እንደዚያ መታከም አለበት።

የስነልቦና በሽታ መከሰት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች-

• ውጥረት
• አሉታዊ ስሜቶች
• ግጭቶች
• የማይመች የሥራ አካባቢ
• የሚወዱትን ሰው ማጣት ፣ ፍቺ ፣ መለያየት
• የጭንቀት ደረጃ መጨመር
• ቁጣ ፣ ቁጣ ፣ ጠበኝነት

በህይወት ውስጥ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለማስወገድ ማንም አልተቻለም። ሁሉም ፣ በአንድ ወይም በሌላ ፣ ችግሮች ፣ ኪሳራዎች እና ብስጭት ያጋጥማቸዋል።

ችግሩ በእኛ ውስጥ ብዙ የተለያዩ ስሜቶችን ስለሚቀሰቅሰው ነገር ምን እንደሚሰማን ነው። ይህንን በጤናማ እና ምርታማ በሆነ መንገድ ካላደረግነው ሁኔታው ወደ ሥነ -ልቦናዊ ጭንቀት ሊመራ ይችላል።

የስሜታዊ ብልህነት እና የስነልቦና ሕክምና ችሎታዎች እድገት ቀድሞውኑ ከተነሱት የስነልቦና እክሎች እራስዎን ለማዳን እንዲሁም ለወደፊቱ እንዳይከሰቱ ለመከላከል ይረዳል።

"ህመም ሊታገስ አይችልም!" - ይህ አክሲዮን ወደ ውስብስብ ምክንያት ሳይገባ መቀበል አለበት። እና ማንኛውም ህመም ፣ አእምሮም እንዲሁ።

የስነልቦና መዛባት ምሳሌዎች

ራስ ምታት በጭንቀት ምክንያት በአንገቱ ጀርባ ያሉት የፔሪአሪያን * ጡንቻዎች እና ጡንቻዎች ሲጨቃጨቁ ፣ በአሰቃቂ ሥር የሰደደ ራስ ምታት ሊሰቃዩ ይችላሉ። ሕመሙ በጭንቅላቱ ፊት ይገለጣል ፣ ወደ ላይ እና ወደ ጎኖቹ ፣ ወደ ኋላ እና ሌላው ቀርቶ ቅርንጫፎች ወደ ትከሻዎች እና ወደ ኋላ ይመለሳል።

መፍዘዝ ፦ አለመረጋጋት ፣ አለመረጋጋት ውስጥ እራሱን ያሳያል ፣ ግን ሁሉም ነገር በዙሪያዎ እንደሚሽከረከር ምንም ስሜት የለም። ይህ የማዞር ስሜት ቁጥጥርን ማጣት ፣ ድጋፍን ማጣት እና መውደቅን መፍራት ያስከትላል። እንዲሁም ፣ የአሁኑ እየተሸከሙዎት ወይም በደመና ውስጥ እንደሆኑ እና የሚደግፍዎት ነገር እንደሌለ ሊሰማዎት ይችላል።

የአንጀት መቆጣት; በጭንቀት ምክንያት ፣ አንጀቱ በአሰቃቂ ስፓምስ ሊጠቃ ይችላል። በሆድ ድርቀት ወይም በተቅማጥ ተገለጠ። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ ሁለቱም ያለ አካላዊ መግለጫ ወይም ውጫዊ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ። የእነዚህ ምልክቶች መኖር ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃን ያሳያል። ስለዚህ ፣ የስነልቦና ችግሮችዎን ከፈቱ እና ወደ መደበኛው ሁኔታዎ ከተመለሱ ፣ የምግብ መፍጫ ስርዓቱ እንዲሁ ተግባሮቹን ያድሳል።

የስነልቦና በሽታ ካለብዎ እንዴት ያውቃሉ?

የስነልቦና ህመምተኛው ህመም እና ሌሎች ምልክቶችን በመጥቀስ በበረዶው ጫፍ ላይ ብቻ ያተኩራል። በጣም የተለመዱት ምሳሌዎች-

• የጡንቻ ህመም
• የጀርባ ህመም
• የምግብ መፈጨት ህመሞች እና ችግሮች

እንደ ደንቡ ፣ የጭንቀት እና የጨመረው የጨመረ ደረጃ ችላ ይባላል። ስለዚህ ለራስዎ ትኩረት ይስጡ።

ብዙውን ጊዜ ፣ በሳይኮሶማቲክ ህመም የሚሠቃይ ሰው ወደ ሐኪሞች በተደጋጋሚ ይመለሳል ፣ ምርመራዎችን ያካሂዳል ፣ ሁሉንም የሕክምና ማዘዣዎችን በጥንቃቄ ይመለከታል ፣ ግን ይህ ሁሉ የአጭር ጊዜ ውጤት አለው ፣ እና ህክምናው ምልክታዊ ሆኖ ተገኝቷል ፣ በሽታው አይጠፋም ፣ ግን ሥር በሰደደ በሽታ የተሞላው ራሱን ደጋግሞ ያሳያል። ስለዚህ የተቀናጀ አካሄድ ያስፈልጋል - ሕክምና በምልክት እፎይታ ብቻ መወሰን የለበትም ፤ የሥነ ልቦና ባለሙያው የበሽታውን እና የመከላከልን ምክንያት ያገናኛል።

^{በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እያንዳንዱ የ somatic (የሰውነት) መገለጥ ወይም ለጭንቀት ወይም ለጭንቀት ምላሽ የስነልቦና ሳይንስ አለመሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል።}

^***

* የአካል ክፍሎች ጡንቻዎች - የፊት ፣ ጊዜያዊ ፣ ማኘክ ፣ ፓቶጎይድ ፣ ትራፔዚየስ ፣ ስቴኖክሎዶማቶቶይድ ፣ ኦክሲፒታል ጡንቻዎች።

እዚህ ለምክር ወይም ቁጥጥር መመዝገብ ይችላሉ

የእኔ የመስመር ላይ ኮርስ ራስን መቆጣጠር ከራስዎ ጋር ተስማምተው ለመኖር እንዲማሩ ይረዳዎታል።

ወደ አዲሱ የግብር አገዛዝ ለመቀየር ለወሰኑ የሥራ ባልደረቦች ኮርስ እሰጣለሁ የራስ ሥራ