የኃይል ማጣት እና የውስጥ ድጋፍ ኃይል

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በአንደኛው የግሪክ አሳዛኝ ሁኔታ ውስጥ ፣ አንድ ንጉሥ በጭካኔ አማልክት ፈቃድ አንድ አስፈሪ ነገር ያደርጋል። የድርጊቱን አስፈሪነት ተገንዝቦ እሱን መለወጥ እንደማይቻል በመገንዘብ ፣ ተስፋ በመቁረጥ ውስጥ ያለው ዛር ዓይኖቹን ያወጣል እና ዓይነ ስውራን እና አቅመ ቢሶች ይቅበዘበዛል። “ኦ መራራ አለት ፣” መዘምራኑ “ምንም ሊለወጥ አይችልም” …

ዛሬ ስለ ኃይል ማጣት ፣ የተከናወነውን ወይም የተከሰተውን መለወጥ ስለማይቻል ዛሬ መጻፍ እፈልጋለሁ። ንጉሱ ፣ በአፈ ታሪክ መሠረት ፣ ጥበበኛ እና ለማዘዝ የለመደ ፣ ድርጊቱ አስፈሪ በሆነበት እና እሱን ለማስተካከል በማይቻልበት ሁኔታ ውስጥ ራሱን ያገኛል። እሱ ቁጣ ፣ ሀዘን ፣ ህመም ፣ እፍረት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት እና በእውነቱ ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር አለመቻል ሊያጋጥመው ይችላል። ሊያስብበት የሚችለው ብቸኛው ነገር ቁጣውን በራሱ ላይ ማዞር ፣ እራሱን መቅጣት እና ውጤቱን የማየት እድሉን ማሳጣት ነው።

አንዳንድ ጊዜ ከአፍንጫችን ከሚንከባለል አውቶቡስ አንስቶ እስከማይሰረዙት ኪሳራ ድረስ የአቅም ማጣት ታሪክ ውስጥ መግባት አለብን። እና ቀጣዩ አውቶቡስ ከመጣ ወይም በእግር መርገጥ ካለብዎት ፣ እንደነሱ መወሰድ ያለባቸው ኪሳራዎች አሉ። ኩብለር-ሮስ አምስት ደረጃዎችን ይለያል-መካድ ፣ ንዴት ፣ ድርድር ፣ ድብርት ፣ ተቀባይነት። ሀዘንን ያጋጠመው ሰው መጀመሪያ በተከሰተው ነገር ለማመን ፈቃደኛ ሊሆን አይችልም ፣ ከዚያ በተፈጠረው ነገር ላይ ተጽዕኖ ያሳደረ ፣ በደረሰበት ኪሳራ ያዝናል እና በመጨረሻ ይቀበለው እና እንዲህ ዓይነቱን ከፍተኛ ሀዘን ሳያጋጥመው በሕይወት ውስጥ ይቀጥላል።

እንደ ደንቡ ፣ እንደዚህ የመኖር ምክንያት አሳዛኝ ዜና ፣ የሚወዱትን ማጣት ፣ ድንገተኛ ድንጋጤ ነው። እናም አንድ ሰው በጣም አሳዛኝ ካልሆኑ ክስተቶች እንደዚህ ያለ አቅመ ቢስነት ይከሰታል። እና ይህ ደግሞ የመኖር እና የመረዳት መብት አለው። የሄደው አውቶቡስ በኋላ ይደርሳል ፣ ጉንፋን የያዘው ልጅ ይድናል ፣ ከጠፋው የጆሮ ጌጥ ይልቅ ሌላ መግዛት ፣ አዲስ ሥራ ማግኘት ይችላሉ። በሣር እንደተሸፈነ እንደተረገጠ ሣር ሰዎች ማገገም እና አዲስ ጥንካሬን ማግኘት ይችላሉ።

እርስዎ መቋቋም እና መውጫ መንገድ ማግኘት የሚችሉበት አንድ ሰው የኃይል ማጣት ድንጋጤ እንዲሰማው የሚያደርገው ምንድን ነው? በእውነቱ ሊስተካከል ከሚችለው ወደ ኃይል ማጣት መውደቅ የሚችሉ ሰዎች አሉ። አንደኛው ምክንያት ከልጅነት ጀምሮ ሊሆን ይችላል። አንድ ትንሽ ልጅ ከሥነ ምግባራዊ እና ከአካላዊ ጥቃቶች እራሱን መጠበቅ አይችልም ፣ አደጋው እስኪያልፍ ድረስ መደበቅና መጠበቅን ይለምዳል። ሲያድግ እሱ በተመሳሳይ መንገድ የመምራት እድሉ ሰፊ ነው። የታወቀ የመከላከያ ዘዴ ፣ የተፈተነ እና አውቶማቲክ የተደረገ። እና ከዚያ የስነልቦና ሕክምና የመከላከያ ዘዴን ከእውነታው ጋር ለሚስማማ አዲስ ለመለወጥ ይረዳል። ለምሳሌ ፣ አንዲት ሴት የጭካኔ ሰውን ሥነ -ምግባር ታግሳለች ፣ ዝም አለች እና ታጥባለች። እሱ በጮኸበት ጊዜ እሷ ሠላሳ አይደለችም ፣ ግን የስድስት ዓመት ልጅ ነች እና እናቷ ፀጉሯን ጎትታ በጮኸችበት ቅጽበት እንደገና የምትኖር ይመስላል። እንዲህ ያለች ሴት የጥበቃ አማራጮችን ማምጣት አትችልም ፣ ምክንያቱም በስድስት ዓመቷ “ወድቃለች” እና እናቷን የምትመልስበት መንገድ የለም። ሀይል ማጣት እንዳታስብ ይከለክላል።

የዚህ ግዛት ተሞክሮ ህመም ነው። እናም ሰውዬው አውቆ እና ባለማወቅ ያስወግዳል። ለምሳሌ ፣ የውጫዊ ተስማሚ ቅርፊትዎን ይገንቡ - ስኬቶች ፣ ሽልማቶች ፣ ስኬቶች ፣ ሙያ ፣ ዝና ፣ ገንዘብ ፣ አዲስ እና አዲስ የፍቅር ግንኙነቶች። ስብዕናው ፣ እንደነበረው ፣ የራሱን ሰው ሰራሽ ታላቅነት ይፈጥራል። “የሁሉም ጊዜዎች እና ሕዝቦች ሊቅ” “በዓለም ውስጥ ምርጥ” … ሊሆኑ ከሚችሉ አማራጮች ሁሉ ጥበቃ ፣ አንድ ሰው አቅመ ቢስ እና ግድየለሽነት ውስጥ ሊወድቅ ይችላል። ግን ሁሉንም ነገር አስቀድሞ መገመት አይቻልም። አንድ ሰው አቅም የሌለበት ሁኔታዎች አሉ። መከላከያው አይሰራም ከዚያም ግርማ ሞገሱ ይወድቃል እናም ሰውየው እንደገና ወደ ግድየለሽነት እና አቅመ ቢስነት ይወድቃል። ግዙፍነቱ እና አቅመ ቢስነት እንደ ሁለት ሚዛን ናቸው ፣ አንዱ ሲበር ፣ ሁለተኛው ይወድቃል።

ግን አሁንም አንድ ወርቃማ አማካይ አለ - ውስጣዊ ድጋፍ ፣ እንዳይከሰት የማይለወጥ የግለሰቡ አካል። ይህ እንደ ሕያው ሰው ፣ እንደ ጠንካራ ሰው እና እንደ ደካማ ፣ እንደ ተሸንፎ ማሸነፍ ፣ ያለ ታላቅነት ደስታ መኖር እና ራስን ሳያጠፋ ኃይል ማጣት መኖር የሚችል ውስጣዊ ግንዛቤ ነው።ከአሁን በኋላ ሊስተካከል የማይችለውን ቀስ በቀስ ለመቀበል ይረዳዎታል የሚለው እምነት ፣ እና ጊዜ በሚቻልበት ቦታ አዲስ ነገር ለመገንባት ይረዳል። እኔ ታላቅ አይደለሁም ፣ ግን ደግሞ ወደ ዝቅተኛነት ውስጥ መውደቅ የማልችል አንድ ዓይነት ትህትና። በዚህ ውስጥ ብዙ ስምምነት አለ ፣ ስለ ተሰጥኦዎችዎ እና ጥንካሬዎችዎ ግንዛቤ።

ይህ ድጋፍ ከልጅነት ጀምሮ ሊመጣ ይችላል። እና እንዲሁም በሳይኮቴራፒ ሂደት ውስጥ በእራስዎ ውስጥ እንደዚህ ያለ ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ። ራስን የመመርመር እና የመቀበል ፣ የድሮ አሳማሚ ርዕሶችን መዝጋት እና ለታሪኮች አዲስ አመለካከቶችን የመፈለግ ዘገምተኛ ሂደት ነው። ከእኔ ጋር በዚህ መንገድ መሄድ የሚፈልግ ፣ ለእውቂያዎች ይፃፉ።