2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የአንድ የተወሰነ ክህሎት ወይም ክህሎት ሥልጠና እና ልማት (እንዲሁም የእነሱ ድምር በአንድ የተወሰነ ችሎታ መልክ) በአንድ የተወሰነ አካባቢ (ስፖርት ፣ ፈጠራ ፣ ማርሻል አርት ፣ የአዕምሯዊ እንቅስቃሴዎች) የእድገት እና የክህሎት እድገት የሚያመጣ መሆኑ ግልፅ ቢሆንም። ፣ እጅግ ብዙ ሰዎች የመኖር ችሎታውን ለማዳበር ምንም አያደርግም።
በእውነቱ ፣ የመኖር ወይም የግል እድገት ችሎታ በአንድ ሰው ፊት የሚነሱትን ችግሮች (ወይም ተግባሮች) በጣም ውጤታማ እና በጥሩ ሁኔታ የመፍታት እና እሱ የሚፈልገውን እነዚያን ግቦች ለማሳካት እና በእሱ ላይ የተጫኑትን አይደለም። ወላጆች ፣ ማህበራዊ አከባቢ ወይም ባህላዊ ምሳሌ… ይህ የሕይወት ማስተር ዋና ነገር ነው።
ማንኛውም መደበኛ ሰው ይህንን በኦርጋኒክነት መታገል ያለበት ይመስላል። ለነገሩ በፍርሃት ፣ በጭንቀት እና በጭንቀት ከቋሚ ስህተቶች እና ውድቀቶች ውስጥ ከመኖር በጥሩ ፣ በነፃ እና በምቾት መኖር የተሻለ ነው።
ግን ፣ ሆኖም ፣ ሰዎች ለእውነተኛ የግል እድገት አይጥሩም።
እንዴት?
ለዚህ ምክንያቱ አንድ ሰው “የአሁኑን የእሱን ስሪት” እንዳያሸንፍና ከበፊቱ የተሻለ እንዳይሆን የሚከለክል ቅusቶች ፣ አለማወቅ ፣ የስነልቦና መከላከያዎች ፣ የተወሰኑ አመለካከቶች እና እምነቶች መኖራቸው ነው።
አንድ ሰው ወደ የግል እድገት ጎዳና እንዳይገባ የሚከለክሉ 19 መሰናክሎችን ለይቻለሁ።
#1. “ደህና ነኝ” (ራስን በማታለል የተፈጠረ ቅusionት)
#2. “እኔ አያስፈልገኝም” (የግል እድገት ተፈጥሮ እውነተኛ ሀሳብ ባለመኖሩ ውድቅ”)
#3. “ምን ነህ ፣ ወደ ኑፋቄ ገባህ?” (የአካባቢን ማህበራዊ ውግዘት ፍርሃታዊ ፍርሃት)
#4. “ይህ ለሥራ ፈቶች መዝናኛ ነው” (አንድ ሰው በራሱ አለማወቅ እና ርዕሱን ለመረዳት ፈቃደኛ ባለመሆኑ የተፈጠረ አፈ ታሪክ)
#5. ለስኪዞቶሪዝም ፍቅር ፣ የራስን ምክንያታዊነት መካድ እና ከተለያዩ የሺዛ ዓይነቶች በፈቃደኝነት መታዘዝ ከሚዛመደው “ጉሩስ” እና ሥነ ጽሑፍ (“ጥሩ ልምዶችን / ድርጊቶችን አደርጋለሁ እና ተአምር በእኔ ላይ ይሆናል”)
#6. የንቃተ ህሊና አመለካከቶች በሕይወት ውስጥ በሚሆነው ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ መካድ (“በቃ ተከሰተ” ፣ “በህይወት ውስጥ ጥቁር ጭረት”)
#7. የግለሰባዊ እድገት በምን ውስጥ ስለራሳቸው ብቃት ቀስቃሽ ቅasቶች (“ለምን? እኔ ብልህ ነኝ ፣ ሁሉንም ነገር ቀድሞውኑ አውቃለሁ”)
#8. ቅusionት “እዚህ አንድ መጽሐፍ አነባለሁ ፣ ከዚያ ሁሉንም እረዳለሁ”
#9. የአዕምሮ ጨዋታዎች - የ 2 ኛው የምልክት ስርዓት ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ አንድ ሰው ከልምዶቻቸው ጋር የመገናኘት ችሎታን ያግዳል ፣ የግል እድገት በ “የአእምሮ ማስተርቤሽን” ተተክቷል።
#10. አፍራሽነት “ምንም የሚረዳኝ የለም”
#11. በቻርላታን ዝግጅቶች ላይ በመገኘት አሉታዊ ልምዶች
#12. “አስማት ክኒን” (የተወሰኑ ሸክሞችን ለሚፈልግ እና “ፈጣን ደስታን” ለማይሰጥ ዘዴያዊ ከባድ ሥራ ዝግጁነት አለመኖር)
#13. ከአሁኑ ማንነት ለመላቀቅ ፈቃደኛ አለመሆን ፣ የአሁኑ የእራስዎ ስሪት (እርስዎ ሙሉ በሙሉ የተለዩ ሊሆኑ ይችላሉ የሚለውን አስተሳሰብ ምክንያታዊ ያልሆነ ንቃተ ህሊና ፍርሃት)
#14. የራሴን ድክመት አምኖ ለመቀበል ፍርሃት “እኔ ሁሉንም ነገር እኔ ራሴ ማስተናገድ እችላለሁ ፣ የሆነ ነገር በእኔ ላይ ስህተት መሆኑን ማሳየት አይችሉም”
#15. ለራሱ ዋጋ ዕውቅና ማጣት (“ለሁሉም ዓይነት ቆሻሻዎች ጊዜ የለኝም” ፣ ማለትም ፣ የራሴ ሕይወት እንደ ቅድሚያ አይታወቅም)
#16. ገዳይነት - “አዎ ፣ አሁን ሁሉም ነገር በጣም ጥሩ አይደለም ፣ ግን ምንም የለም ፣ ሁሉም ነገር ያልፋል ፣ አሁን ጥቁር ጅረት አለ”
#17. ራስን መቻል ፣ “አንድ ሰው ችግሮቼን ሁሉ ይፈታልኛል” ብሎ መጠበቅ ፣ አዲስ መረጃ ፣ አዲስ ዕውቀት ፣ አዲስ ሀሳቦች በራሳቸው ውስጥ ለውስጥ ለውጦችን እና በራስ-ሰር ወደ “የመንፈስ መንግሥት” ያስተላልፋሉ የሚል ተስፋ።
#18. በህይወት ውስጥ የጠፋ ሰው አመለካከት። ከ 95-99% የሚሆኑ ድርጊቶችን (ውሳኔዎች ፣ ሀሳቦች ፣ ምርጫዎች) የሚቆጣጠረው ንቃተ ህሊና ፣ የእነዚህን አመለካከቶች ትክክለኛነት ለማረጋገጥ ተሸናፊውን በሕይወት ውስጥ ወደሚበልጡ ውድቀቶች ለመምራት ይፈልጋል።የግል እድገት ወደ ስኬት እና ዕድል ስለሚያመራ ፣ የተሸናፊው ንቃተ ህሊና እንዳያደርግ ሁሉንም ነገር ያደርጋል።
#አስራ ዘጠኝ. በጣም አስፈላጊው እንቅፋት። ለሚያደርጉዋቸው ውሳኔዎች እና ምርጫዎች ሀላፊነት የመውሰድ ጥልቅ ንቃተ ህሊና ፣ ለራስዎ ሕይወት ሃላፊነት የመውሰድ ፍርሃት። በእውነቱ ፣ ይህንን መሰናክል ማሸነፍ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ የግላዊ እድገት ይዘት ነው።
ከእነዚህ በአንዱ ወይም ከዚያ በላይ በሆነ መሰናክሎች ውስጥ እራስዎን ቢያገኙ እና የመገኘታቸውን እውነታ የመቀበል ነፃነትን ቢወስዱስ? እነሱን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል?
በግንዛቤ ሂደት ብቻ። ከራሳቸው ስሜታዊ ምላሾች ጋር በተያያዘ የብቃት ደረጃቸውን እና ምክንያታዊነት ደረጃቸውን በመጨመር እውነተኛ መንስኤዎቻቸውን ማወቅ እና እነሱን ማስወገድ። ይህንን በማዕቀፉ ውስጥ መማር ይችላሉ ትምህርት ቤቶች [የሥርዓት ልማት].
በእራስዎ የእድገት ጎዳና ላይ ስኬት እመኛለሁ!
የሚመከር:
ማሳሩ ኢቡካ በልጅነት እድገት ላይ
“በእኔ አመለካከት የቅድመ ልማት ዋና ዓላማ ደስተኛ ያልሆኑ ሕፃናትን መከላከል ነው። ልጁ ጥሩ ሙዚቃ ይሰጠዋል እና ከእሱ የላቀ ሙዚቀኛ ለማሳደግ ቫዮሊን እንዲጫወት አልተማረም። ድንቅ የቋንቋ ሊቃውንት እንዳያሳድግ ፣ እና ለ “ጥሩ” መዋለ ህፃናት እና የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት እንኳን እንዳያዘጋጀው የውጭ ቋንቋ ይማራል። በሕይወቱ እና በዓለም ውስጥ የበለጠ ደስታ እንዲኖር ዋናው ነገር በልጁ ውስጥ ገደብ የለሽ አቅሙን ማሳደግ ነው። (ሐ) ማሳሩ ኢቡካ ማሳሩ ኢቡካ እጅግ በጣም ጥሩ ተሰጥኦ ያለው መሐንዲስ ፣ ከሶኒ ኮርፖሬሽን መሥራቾች አንዱ ፣ እንዲሁም በዘመናዊ ዘዴዎቹ በሰፊው የሚታወቀው የአሁኑ የቅድመ ልማት ማህበር አደራጅ እና መሪ ነው። በኢቡኪ ዘይቤ ያደጉ ልጆች በመሳል ፣ በመደነስ ፣ በመቁጠር ፣ በማንበብ ፣ በመዋኘት ፣ በውጭ ቋ
ለግል ሕይወት ውድቀት ምክንያቶች
ለምን አንዳንድ ልጃገረዶች ደስተኛ ግንኙነቶችን ያለ ችግር ይገነባሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ ሁል ጊዜ “ዕድለኞች” ናቸው? ለምን አንዳንድ ወንዶች ለአድናቂዎቻቸው ማለቂያ የላቸውም ፣ ሌሎቹ ደግሞ በአንዲት እመቤት ብቻ ተደጋጋፊነትን ማግኘት አይችሉም? እና የመልክ ጉዳይ እንኳን አይደለም። ውበት ብቻውን ሊበቅል ይችላል ፣ ውበት የሌለው ባል በየሳምንቱ እቅፍ አበባ የሚሰጥ ባል አለው። አንደኛው አንድ ጊዜ አገባ - እና ለሕይወት ፣ ሌላኛው - በሌላ ፍቺ። ለምን እንዲህ ሆነ?
Narcissistic Trauma ለግል ዕድገት እንደ ማነቃቂያ
በማርክ አጌቭ ፣ “ሮማን ከኮኬይን ጋር” በሚለው አስደናቂ ሥራ ውስጥ ፣ አንድ ትንሽ የሕይወት ገጠመኝ ከጥቃቅን ገጸ -ባህሪ ጋር የሚከሰት እና ከዚያ በኋላ ዕጣውን በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀይር ነው። አንድ ሰው ቡርኬቪትዝ ፣ የማይታወቅ የትምህርት ቤት ልጅ ፣ የቤት ሥራውን በሚመልስበት ጊዜ ራሱን በአሳፋሪ ሁኔታ ውስጥ ያገኘዋል - አስደናቂ መጠን ያለው አፍንጫ ከአፍንጫው ይወጣል። የክፍሉ ምላሽ ወዲያውኑ ተከተለ - snot በጣም ዝርዝር በሆነ መንገድ ተለይቶ ነበር እናም ይህ የፊዚዮሎጂ ቁጥጥር በአሁኑ ጊዜ በጣም አስፈላጊ በሆኑት ክስተቶች መዝገብ ውስጥ ገባ። ከዚያ ብዙም ሳይቆይ ሚስተር ቡርኬቪትስ ፣ እና ይህ ክስተት በጣም ተግባቢ ከመሆኑ በፊት ፣ የበለጠ ተዘጋ ፣ ግን ይህ የሚጠበቀው ባህርይ ሁሉንም በሚያስደንቅ ተግባር ላይ ተጨምሯል። በርክቪትዝ ቀስ በቀ
ለግል ውጤታማነት ስድስት ምስጢሮች። ክፍል 1
አንዲት ሴት በሎጂክ እና በጭንቅላት ብቻ የምትኖር ከሆነ እና በስሜቶች እና በስሜቶች እንዴት መኖር እንደማትችል ካላወቀች በጭራሽ ውጤታማ መሆን አትችልም። በዛሬው ጽሑፍ ውስጥ የግል ውጤታማነትን 6 ቁልፍ ምስጢሮችን ማገናዘብ እፈልጋለሁ። የመጀመሪያው ምስጢር። ውጤታማ ለመሆን ራስን መሆን ማለት ነው። ይህ እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ወደ እሱ የማይመጣ ግዛት ነው። እራስዎን የመሆን ስሜት ብዙውን ጊዜ በልጅነት ውስጥ ይጠፋል። እውነተኛ ልጆች ብዙውን ጊዜ ከ2-3 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ናቸው። ልጆች አሁንም እራሳቸውን እንዲሰማቸው እና ሁኔታቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ለመተንተን መማር አይችሉም። እነሱ ከተዛባ አመለካከት እና ቅጦች ነፃ ናቸው። የእርቃኑን ንጉስ ተረት ያስታውሱ?
ለደስታ እንቅፋቶች
ወደ ሳይኮሎጂስት ለመሄድ አንዱ ምክንያት በሕይወትዎ ውስጥ የደስታ ስሜት አለመኖር ነው። ሁሉም ነገር ያለ ይመስላል - ጤና ፣ ሥራ ፣ የራስዎ ጣሪያ ፣ ቤተሰብ ፣ ወዘተ … ግን ደስታ የለም። እንደ ቀልድ - “አንድ አሳዛኝ ሰው ወደ ሱቅ ይገባል። - ሰላም ፣ ታስታውሰኛለህ? ትናንት ኳሶችን ከእርስዎ ገዝቻለሁ። - እኔ እሠራለሁ. ተጨማሪ ኳሶች ለእርስዎ? - አይ.
