2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከእርስዎ ዕጣ ፈንታ ጋር ጓደኛሞች ነዎት ወይስ አሳማኝ በሆነ መልኩ እንደ ብልሹነት ያውቋታል? እርስዋ የምትይዛት እንዴት ይመስልዎታል? ፈተነ እና ይቀጣል ፣ ወይስ ይፈራል እና ያስነሳል?
እነዚህን በጣም አስፈላጊ ጥያቄዎች አሁን ለመመለስ ይሞክሩ ፣ ምን አደረጉ? አንድ የማይረባ ነገር ከተከሰተ ፣ ከህይወት ጎዳናዎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለመለወጥ እና ከእጣ ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ጊዜው አሁን ነው? እንዴት? እንደገባኝ እና እንደተሰማኝ እመልሳለሁ።
1. በመጀመሪያ ፣ ወደ እሷ አቅጣጫ ዞር። ያስታውሱ - ከእያንዳንዱ መንገድ በስተጀርባ መንገዳችንን ያልገነባው ጌታ እግዚአብሔር ነው ፣ ግን ለመንፈሳዊ ጥቅም ብቻ ነው።
2. ለማህበራዊ ግንዛቤዎች ብቻ ሳይሆን ለውስጣዊ ፣ ለመንፈሳዊ ልማትም ግብር ይስጡ። እሱ ተመሳሳይ አይደለም። እያንዳንዱ መንገድ የራሱን ግንዛቤ ፣ የራሱን አስተዋፅኦ ይጠይቃል።
3. ከዕድል ጋር ለንግግሮች ልዩ ቦታ እና ጊዜ ይመድቡ - በግል ፣ ገለልተኛ የሆነ ግላዊነት ፣ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ምንነት በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ በሚነኩበት ቅርጸት ፣ ማለትም ፣ የሚከተለው - ዕጣ ፈንታ ለእርስዎ ምን ተግባራት ይከፍታል? ፣ ወደየትኛው እውንነት ይገፋፋዎታል ፣ እርስዎን የሚጠብቅዎት ምንድነው?
4. ዕጣ ፈንታ ጠላት አይደለም ፣ ግን ጥበበኛ አስተማሪ ከመሆን ይርቁ። እና ችግሮቹ ቅጣቶች አይደሉም ፣ ግን ትምህርቶች ናቸው።
5. የመንፈሳዊ ውይይቶች ወቅቶች ልዩ አክብሮት ይፈልጋሉ - ለእድል ብቻ ሳይሆን ፣ ከቅርፊቱ በስተጀርባ ጌታ ነው ፣ ግን መለኮታዊ ብልጭታ በሚኖርበት በእውነቱ ለራሱም።
6. ያስታውሱ -ሁሉም መልሶች በልብዎ ውስጥ ናቸው። እርስዎ ብቻ ማዳመጥ እና እራስዎን እንዲገለጡ መፍቀድ አለብዎት። እኛ እራሳችንን ማዳመጥ እና ማሳየት እንማራለን።
7. እና ከዚያ - ግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ ውጫዊ ምርጫዎችን ከውስጣዊ ፣ ከመንፈሳዊዎች ጋር በማስተባበር።
ከራስዎ ፣ ከአሁኑ ጋር ተስማምተው ለመኖር - ይህ የስምምነትዎ መሠረት ይሆናል።
8. በመንፈሳዊ ውይይት ወቅት ፣ የአሁኑን ቁሳቁስ በልዩ - በቅዱስ ትኩረት ይያዙ። አስቡ - ዕጣ ፈንታ ምን ዓይነት ግንዛቤን ይገፋል ፣ ምን ይነግርዎታል ፣ መገንዘብ ፣ መረዳት ፣ መሥራት ያለበት?
9. የተቀበሉትን መልሶች ግምት ውስጥ እናስገባለን። እኛ የነፍስ ኪዳኖችን ወደ ሥጋዊ ትስጉት ግዛት እናስተዋውቃለን።
10. የመንፈሳዊ ውይይቶች ልምምድ የእድልዎን መስክ - በአክብሮትዎ እና በተቀባይነትዎ ፣ በሌላ አነጋገር - ከጓደኝነት ጋር እንዴት እንደሚዛመድ እንመለከታለን።
ከግል ዕጣ ፈንታ ጋር በሚመሳሰል ፣ አስማታዊ ውይይት እና ቅዱስ ግንኙነት አማካይነት ፣ የስምምነት ጥበብ የተካነ ነው - ከራስ ፣ ከስጦታ እና ከእግዚአብሔር ጋር ተስማምቶ ለመኖር።
ውድ አንባቢዎች ፣ አስፈላጊ እና ጭብጥ ባለው ውይይት ውስጥ ይሳተፉ! እኔ የእርስዎን ምላሾች ፣ አስተያየቶች እና አስተያየቶች እጠብቃለሁ። ከሰላምታ ጋር ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎ አሌና ቪክቶሮቭና ብሊሽቼንኮ።
የሚመከር:
ለትክክለኛነት መከራከር ከገንቢ ውይይቶች እንዴት ይለያል?
ከራስ ወዳድ ፍጡር ጋር ሰላማዊ ውይይት የማይቻል ነው። ምክንያቱም የአስተያየቶች ልውውጥ በተወሰነ ደረጃ የግለሰቦችን በቂ ግምት መስጠትን እንዲሁም የሌላ ሰው አስተያየት በእርስዎ ስብዕና ላይ ጥቃት እንዳልሆነ መገንዘቡን ያሳያል። ሁልጊዜ ማለት ይችላሉ “እኛ የተለያዩ አስተያየቶች አሉን እናም ይከሰታል። በሁሉም ወጪዎች ትክክል የመሆን ግብ እራሴን አላወጣም። " ይህ ሊሆን የቻለው ክርክሩ ዕጣ ፈንታ በሆኑ ጉዳዮች ላይ በማይነካበት ጊዜ ነው። ነገር ግን የተጎዳው ኢጎ ሁል ጊዜ ትክክል ለመሆን ይጥራል እናም ልክ እንደ ሞት እውነተኛ ጦርነት ትክክል መሆኑን ለመቀበል ሌሎች አስተያየቶችን ይዋጋል። ሰሞኑን አንዲት ሴት ከፊልም ጠቅ I እና ጥቅሱን ባደንቅበት ልጥፍ ስር “ምንም አልገባችሁም” በማለት ጽፋለች። አንድ ሐረግ ፣ ክርክሮች የሉም ፣ እ
ከአሉታዊ ስሜቶች ጋር የመኖር መንገዶች
ስሜቶች የሚኖሩት በሰውነት ብቻ ነው - በአንጎል ትንታኔ ምንም አይሰጥም። ምክንያቱም እነሱ በአካል ውስጥ ይኖራሉ ፣ እናም በአካል በኩል ይወጣሉ። እርስዎ ካሰቡ እና ከተተነተኑ ሁሉንም ነገር በጭንቅላቴ እረዳለሁ ፣ ግን አሁንም ይናደዳል። ለምሳሌ ፣ ከእናትዎ ጋር አስቸጋሪ ግንኙነት አለዎት። እና ለእናትዎ ያለዎትን አመለካከት ምንም ሳይቀይሩ በእንፋሎት ትተው ወደ ትራስ ቢጮኹ ፣ ይህ ትርጉም የለሽ ነው። ይህ የጥርስ ሕመምን ለማስታገስ እና ወደ ሐኪም ላለመሄድ የሕመም ማስታገሻዎችን ከመጠጣት ጋር ተመሳሳይ ነው። ጥርስ መታከም አለበት ፣ አይደል?
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች እና የወላጅነት ውይይቶች ስለ ወሲብ
ከ11-17 ሳለሁ እናቴ ምንም አልነገረችኝም። እኔ ራሴ ሁሉንም ነገር ማወቅ ነበረብኝ። የእኔ የማብራራት ኃላፊነት ለ “ጎዳና” እና ለቅርብ ጓደኛዬ ተመደበ። ጓደኛዋ ስለዚህ ነገር አላወቀችም እና “ግዴታዎችዋን” አልወጣችም። በወር አበባዬ የመጀመሪያ ቀን መሞቴን እርግጠኛ ነበርኩ። ወላጆቼ ሁሉንም ነገር አውቃለሁ ብለው ለምን ጥርጣሬ አልነበራቸውም - ሀሳቤን በእሱ ላይ ማድረግ አልችልም። ምናልባት እኔን እንዴት ማውራት እንዳለባቸው አልገባቸውም?
ከ Stba ጋር ተስማምቶ የመኖር ችሎታ
Ones ከራስ ጋር ተስማምቶ መኖር ማለት ከውጥረት እና የውስጥ ሀብቶች ወጪ ከሚያስፈልጉ ሁኔታዎች በኋላ ወደ ሚዛናዊ ሁኔታ መመለስ ማለት ነው። Theበሥነ ልቦናም ሆነ በአካል ውስጥ ወደ ሚዛናዊ ሁኔታ ይመለሱ ፣ ይህ ማለት የጭንቀት እርምጃው ካለቀ በኋላ ወይም ሁኔታውን ከፈታ በኋላ ፣ ከተሞክሮ ስሜቶች የሰውነት አለመመቸት / አለመመጣጠን / አለመቻል እና አሉታዊ ስሜቶችን ላለማጋለጥ ማለት ነው። Dys dysphoria አይደለም ማለት ለጭንቀት ምላሽ መስጠት እና ሁኔታውን በበቂ ሁኔታ መገምገም ፣ አውቶማቲክ ሀሳቦችን በማለፍ ምክንያታዊ ሞዴሎችን መማር እና ይህም ወደ ክስተቶች አስተማማኝ ትርጓሜ እና የግለሰባዊ ግጭት መፍታት ያስከትላል። The ስለሁኔታው በቂ ግምገማ ለመማር ፣ አውቶማቲክ ሀሳቦችን ማለፍ ፣ ማንኛውንም አሉታዊ እምነት ለውስጣዊ ትች
አብሮ የመኖር ጉዳቶች እና መለያየትን የሚነኩ ምክንያቶች
1. የሕፃናት ባህሪ በልጅ ውስጥ ያድጋል እና ይሠራል። 2. ወጣቶች ሽርክናዎችን እንዴት እንደሚገነቡ አያውቁም እና አይረዱም እና በውጤቱም ፣ እውነተኛ ግንኙነቶችን መፍራት - ምርጫ ለምናባዊ ግንኙነቶች ይሰጣል። 3. ችግር ያለበት የአባሪነት ዓይነት ይፈጠራል። 4. አካል ፣ ወሲባዊ ጤንነት ፣ ወሲባዊነት እንደታሸገ ይቆያል። ወይም ለወሲብ አሉታዊ አመለካከት ተፈጥሯል። 5.
