2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ ጊዜ ኢንስቲትዩቱ ላይ ፣ በተመልካቹ ውስጥ ማስታወሻ ደብተሬን ረሳሁት። ከዚያም በፖሊቴክኒክ የመጀመሪያ ከፍተኛ ትምህርት አጠናሁ። ስለ እሱ ሳስታውሰው እሱ ከአድማጮች ውስጥ አልነበረም። እንደዚያ ከሆነ በጠባቂው የፍተሻ ቦታ ላይ ግልፅ አደረገች እና (እነሆ እና እነሆ!) - ማስታወሻ ደብተር አላት። ከሌሎች ግቤቶች መካከል ፣ በአንዱ ገጾች ላይ ለቅasyት ታሪክ (እኔ በትርፍ ጊዜዬ የጻፍኩ) አጭር ንድፍ ነበር። የስዕሉ ገጸ -ባህሪ አንድ የተወሰነ ፍጡር ነበር - ከጫካ ጋር ባለ ቡናማ ቀለም መካከል መስቀል። እና ይህ አንድ ነገር በምሳሌነት ተጠርቷል - መሰላል። ከ “ደን” እና “ቡኒ”። በማስታወሻ ደብተሩ ውስጥ ስመለከት ፣ ማስታወሻ ደብተሩን ያገኘ አንድ “በጎነት” ፣ ጥበቡን ለማሳየት እና በትክክል ማንበብ አለመቻልን ለመረዳት የወሰነ ፣ “ኢ” በ”እና“በእያንዳንዱ ቃል ውስጥ ለማረም በጣም ሰነፍ እንዳልሆነ ተረዳሁ።. ከዚህም በላይ መላምት ቀበሮው በእግሮቹ ላይ በመራመዱ እና በአጠቃላይ እንደ እንስሳ ሳይሆን ተገቢ ያልሆነ ባህሪ በማሳየቱ እንኳን አላፍርም። በእያንዳንዱ ቃል! በሁለት ገጾች ላይ ባለው ጽሑፍ ውስጥ!
ለእኔ አስደሳች አልነበረም? አዎን ፣ ደስተኛ አልነበርኩም። በዚያ ቅጽበት ስሜቴን እንዴት መግለፅ እችላለሁ። መጀመሪያ ላይ ቁጣ ነበር። አንድ ሰው ውስጤን ዓለም ወረረ ፣ በገጹ ላይ ተደብቆ ፣ ተመለከተ ብቻ ሳይሆን ፣ በቆሸሸ እግሮች ረገጠ። ከዚያም ቁጣ መጣ። መረገጡ ብቻ ሳይሆን - እሱ በደንብ እንዳደረገልኝ በሙሉ እና በቅዱስ እምነት ተትቷል! ከዚያ ብስጭት መጣ። ከሁሉም በላይ ፣ ይህ ሰው በተቀመጠበት እና በሚያስብበት ቦታ - “ቀበሮ ግልገል የሚለውን ቃል እንዴት እንደሚጽፉ የማያውቁ ደደብ ሰዎች አሉ!” ወይም ስለ አንድ ሰው እንኳን ይነግረዋል። እንደዚህ: - “እስቲ አስበው ፣ እዚህ ማስታወሻ ደብተር አገኘሁ። እስቲ አስበው ፣ አንድ ሰው ታሪኮችን ለመጻፍ እየሞከረ ነው ፣ ግን መሃይም ራሱ እንደ መጀመሪያ ክፍል ተማሪ ነው!” እናም እርሱን እንኳን እርካታ ማግኘት አልቻልኩም - “ቢያንስ ስለ ምንነቱ ተረድተዋል? ደህና ፣ ምን ቀበሮ ነው ቀበሮ ?? የእርስዎ ቅasyት ሙሉ በሙሉ ጥብቅ ነው?” እና ከዚያ መረጋጋት መጣ። (በሐቀኝነት - ብዙ ቆይቶ።) ምክንያቱም - ጽሑፌን መል back አስተካክለዋለሁ። እናም ይህ የሆነ ሰው ፣ እዚያ በሆነ እንግዳ በሆነ የቼርኖቤል ቀጥ ያሉ ቀበሮዎች እና በቅዱስ ጽድቃቸው ዓለም ውስጥ ለመኖር ይቀራል ፣ እናም ይዋል ይደር እንጂ ስለ እሱ ያልጠየቀውን ሰው “መልካም ለማድረግ” ሲሞክሩ ይቃጠላሉ።. እና በአዕምሮ ፣ እሱ መጥፎ ነው እና የተሻለ አይሆንም። እዚህ…
በአሜሪካ ውስጥ ለአንድ ዓመት የሄደውን የጓደኛዬን ስሜት በማህበራዊ አውታረመረቡ ላይ ሳነብ ይህንን ሁሉ አስታወስኩ። የእሷ ደስታ የሚመጣው በማኅበራዊ ግፊት እጥረት ስሜት እና የግራ ክንፍ ሰዎች ሕይወትን ለማስተማር ባደረጉት ሙከራ ነው። እናም አሰብኩ - ከዚህ ጋር መኖር ለእኛ ምን ያህል ከባድ ነው! የእኛ ዘወትር ውስጣዊ “ሰዎች የሚሉት” በነፃነት እንድንተነፍስ አይፈቅድልንም። እና በጣም የሚያበሳጭ ነገር እነዚህ ቃላት ብቻ አይደሉም! ሰዎች አሁንም ይላሉ! በምክንያት ወይም ያለ ምክንያት ፣ የሚታወቁ እና ሙሉ በሙሉ እንግዳዎች ፣ አስተዋይ ፊት ያለው ፣ በሚያስደንቅ ቃና። ለምን ስጋ መብላት ፣ መብላት እንደሌለብዎት ወይም አንድ የተወሰነ ፖለቲከኛ እንደሚያምኑ ሁል ጊዜ በቀላሉ እና በቀላሉ ይነገራሉ! ከመንሸራተቻ ጋር በመንገድ ላይ ሲጓዙ ፣ ርህሩህ አክስቴ በእርግጥ እርስዎን ያገኝዎታል ፣ ከመንኮራኩር ወጥቶ እንደ ሰይጣን በመንገዱ ላይ ዘልለው የልጁ እጆች እንደቀዘቀዙ እና እጆችን በላዩ ላይ ማድረጉ አስቸኳይ ፍላጎት መሆኑን በደስታ ያውጁ። ! እና ደስተኛ ፣ በስኬት ስሜት ፣ አንድ ነገር ለማጉረምረም ጊዜ ከማግኘቱ በፊት ወደ ፀሐይ ስትጠልቅ ይሸሻሉ ፣ እነሱን በላዩ ላይ ለመሳብ ከሚወስደው በላይ ሶስት ጊዜ ያህል የእቃ መጫዎቻዎቹን አውልቋል።
በሕዝባችን ላይ ይህ ቅዱስ መተማመን አንድ ሰው ለእነሱ አስተያየት ፍላጎት ካለው ከየት ይመጣል? በተለይ እንግዳ? አዎ ፣ የሚወዱት እንኳን ፣ ግን እሱ ምክር ባልጠየቀበት ሁኔታ ውስጥ?
እርግጠኛ ነኝ ፣ ይህንን በማንበብ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ያስባል - እና እውነቱ ፣ ምን ዓይነት ሞኝነት ነው ፣ ስለዚህ እኔ በጭራሽ አልሆንም … እና ምናልባት ምናልባት ስህተት ይሆናል። በጣም በፍጥነት እና በተፈጥሯዊ ሁኔታ ስለሚከሰት “ሰጪው” ይህንን እውነታ በጣም አልፎ አልፎ ያስተውላል ፣ እና “ተሰጥኦው” የሚያበሳጨውን በቀላሉ አይረዳም? እኛ ሁላችንም የምንኖርበት ፣ የምንሠራበት እና ጎልተን ላለመቆም እና ላለመሮጥ የምንሞክርበት የተወሰነ የማህበራዊ አስተያየት ዳራ የተፈጠረ መሆኑ ብቻ ነው።እናም ከዚህ ዳራ በአካል አምልጠን ብቻ ፣ ግዙፍ ጭነት ከትከሻችን እንደጠፋ ይሰማናል። እና በድንገት ፣ ሌሎችን ለማስተማር ሳይሞክር እና የሌሎች ሰዎችን የሚጠብቁትን ለማፅደቅ ሳንሞክር ፣ ለማንም እስር ቤት ሳይሆን እውነተኛውን የ OWN መኖር እንደምንጀምር እንገነዘባለን።
ስለዚህ በአካል ከበስተጀርባ መውጣት የማይችሉ ምን ማድረግ አለባቸው? በራስዎ ዙሪያ የራስዎን ዳራ መፍጠር ይችላሉ ፣ በዋናው ደንብ - አይንኩኝ ፣ እና እኔ አልነካም። በሆነ ምክንያት ብዙ ሰዎች በጭንቅላታቸው ውስጥ በምክር እና ድጋፍ መካከል አገናኝ አላቸው። የሞራል ድጋፍ ሳይኖር እንዳይቀር አንድ ሰው በራሳቸው ንግድ ውስጥ ጣልቃ የማይገቡ ሰዎችን በቦታው ለማስቀመጥ ይፈራል። ግን ግራ አትጋቡ። እነዚህ ሁለት ሥር ነቀል የተለያዩ አቀራረቦች ናቸው። መደገፍ እና አስፈላጊ ከሆነ በድርጊቶች መርዳት አንድ ነገር ነው። እናም ከእርስዎ ጋር እዚህ ለመግባት እኔ እዚህ እሆናለሁ … አንድ ሰው መጥፎ ከሆነ እና እርስዎ በእርግጥ እሱን መልካም ማድረግ ከፈለጉ - “እንዴት ልረዳዎት እችላለሁ?” ብለው ይጠይቁ። ምናልባት ከእሱ አጠገብ እንድትቀመጡ ብቻ ይፈልግ ይሆናል። በዝምታ። ወይም የራፋሎሎ ሳጥን አመጡ። ወይም ሳያቋርጡ አዳምጠዋል። ይህንን ያድርጉ እና እነሱ እርስዎን በተመሳሳይ መንገድ መያዝ ይጀምራሉ። ትንሽ የስነ -ልቦና ባለሙያ ይሁኑ - በጭራሽ ምክር የማይሰጥ ፣ ግን አንድ ሰው ትክክለኛውን ውሳኔ በራሱ እንዲያገኝ ብቻ ይረዳል። ምናልባት ሁሉም ሰው ከራሱ ቢጀምር ፣ ይዋል ይደር እንጂ ፣ እኛ በጣም ኃላፊነት ባለው ህብረተሰባችን ውስጥ ለመኖር ለሁላችንም በጣም ቀላል ይሆንልናል።
የሚመከር:
ከአሳሾች ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚቻል -ምክር ከታዋቂው የሥነ -አእምሮ ሐኪም ማርክ ጎልስተን
ሊቋቋሙት የማይችሏቸውን ሰዎች እንዴት እንደሚይዙ መመሪያዎች ፣ የንግድ ሥራን ከሚያሰጉ ሰዎች ጋር እንዴት እንደሚይዙ። ደራሲው ምክንያታዊ ባልሆኑ ሰዎች ላይ ቁጥጥርን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል እና ግድ የለሽ ደንበኞችን ፣ ተንኮለኛ ባልደረቦችን እና እብድ አለቆችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ያብራራል። ከጥፋተኝነት ነፃ ይሁኑ እራሳችንን በዓይናችን ውስጥ መውደቅ ስለማንፈልግ ብቻ ከማይረባ ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ እየተሰቃየን መሆኑን በድንገት መገንዘባችን ይከሰታል። መጥፎ ሀሳቦች ከረዥም ጊዜ ጀምሮ “እኔ እጠላሃለሁ እና እንድትጠፉ እፈልጋለሁ” ወይም “ብትሞት ብትሞት ፣ አለበለዚያ እኔ እሞታለሁ” ብለው በጭንቅላታችን ሲንከራተቱ አምነው ለመቀበል በጣም ፈርተናል። እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች በእራሱ ውስጥ መኖራቸው የተለመደ እና መጥፎ እንደማ
ጠቃሚ ምክር ከ Sexologist ሐኪም
ወደ ሐኪም የሚሄዱ ብዙ ወንዶች እና የወሲብ ባለሙያ “ዶክተር ፣ እኔ አቅም የለኝም!” ይላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የወሲብ መታወክ ስላጋጠመው ሰው ትክክለኛ የጤና ሁኔታ አስፈላጊውን መረጃ ስለሌለው በባህላዊ-ህዝብ ግንዛቤ ውስጥ አለመቻል የሚለው ቃል በሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የማይውል መሆኑን ማስረዳት ያስፈልጋል። ለምሳሌ ፣ የአሜሪካ ብሔራዊ የጤና ተቋማት “የ erectile dysfunction” የበለጠ ትክክለኛ ቃል መጠቀም አስፈላጊ ነው ብለው ያስባሉ። በሩስያ ውስጥም ጥቅም ላይ የሚውለው ዘመናዊ (አሥረኛው) ዓለም አቀፍ የበሽታዎች ምደባ (አይሲዲ) አንድ ክፍል ይ "
የስነ -ልቦና ባለሙያዎችን ምክር ማንበብ ለምን ማቆም እና አስቀድመው በሕይወትዎ አንድ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል
የተለያዩ “የስነ -ልቦና ባለሙያ ምክሮችን” ሁሉንም ዓይነት በማንበብ ትኩረትን ይስቡ - ደህና ፣ እነሱን ማንበብ እና ማዳመጥ አሰልቺ ነው ፣ በባህላዊነት ላይ መከልከል። እና እውነት ነው። እኔ በስነ -ልቦና ክፍል ውስጥ እያጠናሁ ፣ በየቀኑ አዲስ ፣ ግልፅ ያልሆነ (የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ዲስኦርደር አሠራር እንዴት እንደሚሠራ እና አንድ ሰው መሰረታዊ ጋንግሊያ ለምን እንደሚያስፈልገው) ተማርኩ - በጣም አስደሳች እና አዝናኝ ነበር። ግን በእውነቱ ፣ ጥያቄው በተለመደው ሁኔታ ሲሰማ “ባለቤቴ እያታለለኝ ነው ፣ እርዳኝ ፣ ምን ማድረግ አለብኝ?
ባሎች ከቤተሰብ ይወጣሉ። የቤተሰብ የስነ -ልቦና ባለሙያ ምክር
ባሎች ከቤተሰብ ለምን ይወጣሉ? ባሎች በምን ምክንያቶች ይተዋሉ ፣ ባልየው እንደማይሄድ ዋስትናዎች አሉ ፣ ያ እኔ በጽሑፌ ውስጥ ላወራዎት የምፈልገው ያ ብቻ ነው። ሲጀመር ባል መቼም እመቤት አይኖረውም ወይም ቤተሰቡን ለመልቀቅ አይወስንም የሚል መቶ በመቶ ዋስትና የለም። ባሎች በሚስቶቻቸው እንኳን ቢሄዱም - - ሚስቶች ከሚስቶቻቸው የበለጠ ገቢ ያገኛሉ እና ከፍ ያለ ማህበራዊ ደረጃ አላቸው (ቡድን ቁጥር 1 “ባል ከሚስት በታች ነው” እንበለው);
የስነ -ልቦና ምክር አማራጮች - ጠቃሚ ምክር
ደንበኞች ብዙውን ጊዜ ስብሰባዎቹ እንዴት እንደሚካሄዱ ፣ ምን ያህል ምክክሮች እንደሚያስፈልጉ ፣ ከእነሱ ጋር ምን ዓይነት የግለሰብ ሥራዎችን መስጠት እችላለሁ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኔ እራሴ የምጠቀምባቸውን ሦስት አማራጮች እገልጻለሁ ፣ ምናልባት ይህ መረጃ የተወሰኑትን በዝርዝር ያብራራል። የመጀመሪያው አማራጭ። ስትራቴጂያዊ ክፍለ ጊዜ - ለምሳሌ በወር አንድ ወይም አንድ ጊዜ ፣ ለምሳሌ ፣ ወይም በጠየቀ ጊዜ ሊካሄድ ይችላል። በእሱ ላይ እኛ - በመጀመሪያ ፣ በሁኔታው ወይም በውይይቱ ምክንያት የተፈጠረውን ውጥረት እናስወግዳለን ፣ ሁለተኛ ፣ ከአሁኑ ሁኔታዎች ለመውጣት እድሎችን እንፈልጋለን ፣ ሦስተኛ ፣ ለቀጣይ ትግበራ የውስጥ ሀብቶችን እናገናኛለን ፣ እና በአራተኛ ደረጃ ለቅርብ ጊዜ የድርጊት መርሃ ግብር ….