2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አዎ ወይም አይ?
የተስፋ መቁረጥ ስሜቴ መስመር የት አለ? ሁሉም ነገር እንደጨረሰ እንዴት ልገነዘብ እና ሊሰማኝ ይችላል ፣ ጨርስ ፣ መስመሩን አልፌ ከአሁን በኋላ ተስፋ መቁረጥን ወደ ተለመደ የጭንቀት ጭንቀት ሊለውጥ በሚችል የፍቅር እጦት አይሠቃየኝም።
ስሜቶች። ከሁለቱም። አንዳንድ ጊዜ አሳዛኝ የመንፈስ ጭንቀትን እና ማንኛውንም ነገር ማድረግ አለመቻል በሚያስከትሉ ትዝታዎች መጋረጃ ስር ስሜቶቼን ፣ በስሜታዊነት ተደብቄአለሁ። እናም ተሸክሜ ተሸክሜያለሁ ፣ እና በእርግጥ የት እንዳወቅኩ እርግጠኛ ነኝ ፣ እና አሁንም ፊቴን እየመታ በማዕበል ላይ አነቀስኩ። ስሜቶቼን ምን ማድረግ እንዳለብኝ ሳላውቅ ፣ በእኔ ላይ ምን ማድረግ እንዳለብኝ ሳያውቁ ፣ እኛ ፣ እርስዎ እና እኔ እኛ እና እርስዎ እንደሆንን በማስመሰል ተጽዕኖዎች ከእኔ ይወጣሉ። እና የባህር ዳርቻው ወይም አድማሱ አይታይም ፣ የውቅያኖሱ ቀጣይ ገጽታ ፣ ሁሉም ነገር በጎርፍ ተጥለቅልቋል ፣ ንቃተ ህሊናው ፈነዳ እና አሁን እኔ ውስጥ ነኝ ፣ እና በእኔ ውስጥ አይደለም።
ይህ ጠርዝ ከአንተ የሚለየኝ መስመር የት አለ ፣ ከእርስዎ አጠገብ እንዴት ማየት እንደሚቻል ፣ ምናልባት በልብስ ላይ ያለውን ክር ብቻ ይጎትቱ ፣ በውስጡ ብዙ ክሮች መኖራቸው በከንቱ አይደለም። ምናልባት ከላቦራቶሪ የሚመሩትን ክሮች በማዳን የጠበበኝ ኦሬኦና ነበር ፣ እና ከእነሱ ጨርቁን ጨርቄአለሁ እና አሁን ወደ ላብራቶሪ ውስጥ እሄዳለሁ ፣ ትንሽ ፋሽን ፣ ግን ልክ እንደጠፋሁ። እና ይህንን መስመር የቱንም ያህል ቢስሉ ፣ አይታይም እና በስሜቴ ውስጥ የመከፋፈል ክፍሎቼን ባህሪዎች በግልጽ አያሳየኝም ፣ እና ለምን። ተረጋጋ? እውነቱን ለመናገር ፣ ሰላምን እፈራለሁ ፣ ለዘላለም እንዳይኖር እፈራለሁ ፣ በዚህ መንገድ ተቃራኒዎቼን ሚዛናዊ ማድረግ አልችልም። ግን እነዚህ የህይወት ሚዛን ናቸው።
መልዕክቶችን ይቀበላሉ ፣ በራስዎ ያስተላልፉ ፣ ይገንዘቡ እና ለራስዎ ምንም ነገር አያዩም ፣ ሁሉም ነገር ስለእርስዎ ብቻ ነው። እና ምን? እና እኔስ? በነፍሳት እብጠት የደመናው የተዛባ ዕይታዬ ፣ ሁሉም ነገር በጭጋግ ውስጥ ያለ ይመስል ፣ ሁሉም ነገር በሕልም ውስጥ ፣ እውን ያልሆነ ፣ ዘገምተኛ ፣ የማይረባ ፣ በዙሪያው የንቃተ ህሊና ምልክቶች እና እኔ ፣ እኔ በእውነተኛ ዑደት ውስጥ ያሉ ምልክቶች አሉ። የሰዎች ፍላጎቶች ፣ ለእኔ እንግዳ ፣ ውስብስብ። በጦርነቱ ጫጫታ ላይ መለከትን ይነካል ፣ እኔ በግዴለሽነት ከሕፃን አልጋዬ ወጥቼ መዘርጋት እጀምራለሁ ፣ ትንሽ ቁጣ ፣ ትንሽ ምቀኝነት ፣ እና ከዚያም በጣም ተስፋ መቁረጥ። እኔ ጠመንጃውን በጭንቅላቴ ላይ ለመያዝ የሚያስችል ጥንካሬ የለኝም ፣ ዝቅ አድርጌ ከዛፍ ስር ለመተኛት እሄዳለሁ ፣ እናም ከእንቅልፌ ስነሳ ፣ እንዳልተኛ ፣ ለረጅም ጊዜ ተኝቼ ፣ ተኝቼ እተኛለሁ። እኔን የሚያስታውሰኝን ማንኛውንም ነገር ይመልከቱ። በሚንቀጠቀጥ ሙቀታቸው ትዝታዬ ጎዳኝ። ይህ ሽንት ለእኔ በጣም ቅዱስ ትርጉም ያለው ሊሆን አይችልም። እኔ ብቻ ማመን አልችልም።
የስሜት ድንበር የት ነህ? በግልጽ እንደሚታየው የክልሎች ተለዋዋጭ ለውጥ ስለ እኔ አይደለም ፣ እንዲሁም በምላጭ ምላጭ ላይ መቧጨር። እንደሚታየው በጣም ሹል ምላጭ። ይህ / የለም ሁለትነት ያናድደኛል ፣ በዋልታ ሁኔታዬ ውስጥ ከእሱ አጠገብ ነፃነት አይሰማኝም። ስለዚህ አዎ ወይም አይደለም? አሁንም ፍቅር አለ ወይስ የለም? ለእኔ ይመስላል ፣ አዎ ፣ አንድ ክፍል አለ ፣ አንዱ አይቀሬ ሌላውን ይይዛል እና በተለያዩ መጠኖች የተቀላቀለ ነው።
ብራድ ፣ እኔ እንደወደድኩ ማመን አልችልም ፣ እወዳለሁ።
የሚመከር:
ከልጅነትዎ የራስዎ ሕይወት ወይም የቅብብሎሽ ውድድር? የሕይወትዎ መብት ወይም ከሌሎች ሰዎች እስክሪፕቶች ምርኮ እንዴት ማምለጥ እንደሚቻል
እኛ እራሳችን እንደ አዋቂዎች እና ስኬታማ ሰዎች በራሳችን ውሳኔዎችን እናደርጋለን? አንዳንድ ጊዜ “አሁን እንደ እናቴ እናገራለሁ” ብለን እራሳችንን ለምን እንይዛለን? ወይም በሆነ ወቅት ፣ ልጁ የአያቱን ዕጣ ፈንታ እንደሚደግም እንረዳለን ፣ እና ስለዚህ በሆነ ምክንያት በቤተሰብ ውስጥ ተቋቋመ … የሕይወት ሁኔታዎች እና የወላጅ ማዘዣዎች - በእኛ ዕጣ ፈንታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
"ይፈልጋሉ!" - "አልችልም!" ወይም "አልፈልግም!" ድክመት ወይም ኃላፊነት መምረጥ አለብዎት?
ብዙ ሰዎች እንዴት መኖር እንደሚፈልጉ ፣ ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚፈልጉ ፣ የት መሄድ እንደሚፈልጉ እና እንዴት ዘና እንደሚሉ ይናገራሉ ፣ እና ይህ በድምፅ ከሚታወቁት ፍላጎቶች ዝቅተኛው ነው። እያንዳንዱ ሰው የራሱ “ፍላጎት” እና “አይፈልግም” አለው። ነገር ግን የእነዚህን ምኞቶች እውን ለማድረግ አንድ ነገር ሁል ጊዜ በቂ አይደለም - ወይም በቂ ገንዘብ የለም ፣ ከዚያ በግንኙነቱ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ነገር ወይም የአንድ ነገር እጥረት አለ። ዋጋ ላለው “እኔ እፈልጋለሁ” እና “እፈልጋለሁ” ዓይነት ለመተግበር አንዳንድ መሰናክሎች አሉ። (የቁልፍ ቃል ሐረግ “ዓይነት” ነው።) እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ የት እንዳለ ካሰበ ፣ ይህ የሚሄድበት “እኔ እፈልጋለሁ” መሆኑን ይገነዘባል። እሱ የት እንደነበረ ባስተዋለ ጊዜ በዚህ ቦታ እራሱን በ
የቀድሞ የዕፅ ሱሰኞች - እውነታ ወይም ራስን ማታለል ፣ ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ማህበራዊ ተሃድሶ እንዴት ሊረዳ ይችላል
የዘመናዊው ሚዲያ ኢንዱስትሪ በማስታወቂያዎች ተሞልቷል - “የአደንዛዥ ዕፅ ሱስ ሕክምና”። ግን ይህንን በሽታ በሕይወትዎ ሁሉ ማስወገድ ይቻል ይሆን? እንደ አለመታደል ሆኖ የለም። በባህላዊው መንገድ ህክምና ሂደት ነው ፣ ከዚያ በኋላ የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ መጠየቅ አያስፈልግዎትም። ስለእንደዚህ ዓይነት የዕፅ ሱስ ማውራት አይችሉም። ቀደም ሲል የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች የሉም ፣ ግን የሚያገግሙ ሱሰኞች አሉ። በሽታውን ለማቆም እና የአኗኗር ዘይቤቸውን ለመለወጥ የቻሉ ሰዎች። ቀጣይነት ያለው ስርየት ዕድሜ ልክ ሊቆይ ይችላል ፣ ነገር ግን ከእለት ተዕለት የንቃተ -ህሊና ስሜት እና ከአደገኛ ዕፅ ጋር ከባድ ትግል ይመጣል። የአደገኛ ሱሰኛ በሽታ ምንድነው?
“ምናልባት ያልፋል” ወይም ለምን በራሱ አይጠፋም? ወይም ስለ “የስነ -ልቦና ባለሙያ ማንነት” ማሰብ
በቅርቡ ፣ በአንድ ሴሚናር ላይ አንድ የሥራ ባልደረባ በ Yandex ውስጥ በጣም የታወቀ መጠይቅ “የስነ -ልቦና ባለሙያ” እንደሚመስል አጋርቷል - ይህ በእርግጥ እንደ ሆነ ማረጋገጥ ይችላሉ። ስለዚህ ሰዎች “የስነ -ልቦና ባለሙያው ምንነት” ሲፈልጉ ምን ይፈልጋሉ? ለረጅም ጊዜ ሁሉም ችግሮች በኩሽና ውስጥ ጓደኛን በማማከር ፣ ተገቢ መጠጦችን በመውሰድ ወይም Yandex ን በመጠየቅ ሊቋቋሙ እንደሚችሉ ይታመን ነበር። የእኔ ሙያዊ ተሞክሮ በማያሻማ ሁኔታ መልስ እንድሰጥ ይፈቅድልኛል - ይህ እንደዚያ አይደለም። ለምን “ምናልባት” ተስፋ ማድረግ እና “በራሱ ያልፋል” ብለው ለምን አያምኑም?
በእናትነት ውስጥ ናርሲዝም ወይም “ተስማሚ” ወይም “ፍፁም” እናት መሆን ምን ያህል ከባድ ነው
እማማ። እነሱ በጣም የተለያዩ ናቸው። አንዳንዶቹ “ተስማሚ” ፣ ሌሎች በጣም አይደሉም … እና አሁንም ሌሎች ፣ ስለዚህ በአጠቃላይ - ያለ እንባ ማየት አይችሉም። ግን ፣ ሁሉም እናቶች ናቸው። ዛሬ ማውራት እፈልጋለሁ ፣ በእናትነት ውስጥ “ሀሳባዊነት” እና “ተስማሚ አይደለም” ላይ ያንፀባርቁ። ለአንዳንድ እናቶች ፍጹም መሆን ለምን በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና አንዳንዶቹ በመደበኛነታቸው ላይ እምነት ሊጥሉ አይችሉም ፣ እና በእውነቱ በመደርደሪያዎቻቸው ውስጥ ከአፅም በስተጀርባ ተደብቀዋል። በእኔ ተሞክሮ እና በእውቀቴ ላይ በመመርኮዝ ይህንን በተመለከተ ከእኔ እይታ ለመናገር እሞክራለሁ። እና ስለዚህ ፣ በስነ -ልቦና ውስጥ እንደ ስብዕና ተለዋዋጭ ጽንሰ -ሀሳብ እንደዚህ ያለ ነገር አለ። እሷ ሦስት ዓይነት ስብዕና አለ ትላለች - ስኪዞይድ ፣ ኒውሮ
