2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ስሜቶቹ የጋራ ባይሆኑስ?
This በዚህ አቋም ውስጥ ያሉበትን ምክንያቶች መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው! በመጀመሪያ ፣ የልብ ህመምዎን ምን ያህል በፍጥነት ማለፍ እንደሚችሉ ላይ የተመሠረተ ነው። በሁለተኛ ደረጃ ፣ እንደገና በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነት ወጥመድ ውስጥ ከመውደቅ እራስዎን ይጠብቃሉ።
Leading የዚህ ችግር ዋና ዋና ምክንያቶችን ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፣ በአዋቂ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች የተጠቀሱ -
“እርስዎ ሳያውቁ ከእርስዎ ጋር የማይመልሱትን አጋሮች በትክክል ይመርጣሉ።
እንዴት ሊሆን እንደሚችል ይጠይቁ እና ለእርስዎ ምንድነው? ይህ የሆነበት ምክንያት የግንኙነቱ ባልታወቀ “ትራፊክ ስክሪኒዮ” ምክንያት ነው። ይህ ከስሜቶችዎ ጋር የተቆራኘ አመለካከት እስካልተለወጠ ድረስ ደስተኛ ግንኙነት አይፈጥሩም።
Self በራስ ጥርጣሬ እና ለራስ ከፍ ባለ ግምት ምክንያት።
የግንኙነት ማራኪነት የምንወደው ሰው በዓይናችን ውስጥ የተወሰነ “እሴት” ያለው መሆኑ ነው። ምክንያቱም እሱን ነው የመረጥነው። የማይተማመን አጋር እራሱ በመረጡት ሰው ፊት “ዋጋውን” “ዝቅተኛ” ነው። ውጤቱም ከእሱ ጋር ያለውን ግንኙነት መቀጠል ስለማይፈልጉ ነው። ስሜታዊ ሸክም ይሆናል። እና ይህ መለወጥ አለበት!
Dis እራስዎን ባለመውደድ እና ባለመቀበል።
ፍቅር አስገራሚ ተሞክሮ ነው ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ “ተላላፊ” ነው። እራስዎን ካከበሩ ፣ እራስዎን ይንከባከቡ ፣ ያዳብሩ ፣ ለግል እድገት ይጥሩ ፣ ከዚያ ጓደኛዎ በዚህ ፍቅር ሂደት ውስጥም ይሳተፋል። በውጤቱም ፣ የእንክብካቤ እና ትኩረት ድባብ የምስጋና ስሜቶችን እና እርስ በእርስ የመተባበር ስሜትን ያስነሳል። በባልና ሚስት መካከል ያለው ትስስር ደረጃ በደረጃ የሚጠናከርበት መንገድ ይህ ነው።
Your ስሜትዎ እርስ በርሱ የሚስማማ እንዲሆን የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል
1 ለራስ ያለውን አመለካከት ሙሉ በሙሉ ማሰብ። እራስዎን እንዴት እንደሚይዙ ፣ ስለዚህ ሰዎች እርስዎን ይይዙዎታል!
የሚመከር:
የትዳር ጓደኛሞች የጋራ ሐቀኝነት የቤተሰብ መንፈሳዊ እና ሥነ ምግባራዊ መሠረት
ሩሲያ ለሩብ ምዕተ ዓመት ያህል በፍቺ ብዛት የዓለም መሪ ናት። በመመዝገቢያ ጽ / ቤቱ ስታቲስቲክስ መሠረት በአንድ ዓመት ውስጥ ከተመዘገቡት ቤተሰቦች ቁጥር ከ 50% ወደ 70% የሚሆኑት ባለትዳሮች ተከፋፍለናል። ለፍቺ ብዙ ምክንያቶች አሉ -የትዳር ባለቤቶች የራሳቸው ቤት ፣ ዝቅተኛ ገቢቸው ፣ በወላጆቻቸው ላይ ጥገኛነት ፣ የአልኮል ሱሰኝነት ፣ የዕፅ ሱሰኝነት ፣ የቁማር ሱስ ፣ የቤት ውስጥ ጥቃት ፣ ልጅ አልባነት ፣ የወሲብ አለመጣጣም ፣ ክህደት እና ብዙ ተጨማሪ የላቸውም። ግን እነዚህ ሁሉ ችግሮች ከዚህ በፊት አልነበሩም ብሎ ማሰብ የዋህነት እና ስህተት ነው። በእውነቱ ፣ ቤተሰቦች ፣ በተለይም ወጣት ቤተሰቦች ፣ ሁል ጊዜ አስቸጋሪ ሆኖ አግኝተውታል - በገንዘብ ፣ በአካል አስቸጋሪ ፣ በሥነ ምግባር አስቸጋሪ። ከዚህም በላይ ፣ በተወሰኑ የሥራ መደቦች ው
የጋራ ጥገኝነት። ምን ይደረግ?
ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን እጠይቃለሁ - የመጥፋት ፍርሃት ፣ የብቸኝነት ፍርሃት ሲደርስ ምን ማድረግ አለብኝ? እየተነጋገርን ያለነው ስለ ኮድ -ተኮርነት ፣ ለኮንዲሴንት ግንኙነቶች እና ከዚህ ችግር ጋር ለተዛመዱ ሁሉም “ዕንቁዎች” ነው። እና ከዚያ “ይህንን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? የሚወዱትን ሰው በሞት የማጣት የፍርሃት ፍርሃትን ፣ በአካል ደረጃ የሚደርስ ፍርሃትን ፣ የፍርሃት ፍርሃትን ፣ የፍቅርን ነገር እንደገና ካላየሁ ወይም ከሞትኩ ወይም ከፊል ከሆነ ስሜትን ለማቆም ምን በትክክል ማድረግ አለብኝ?
ሥራ - የጋራ ፍቅር ወይስ ዘለዓለማዊ ስምምነት?
ስለ ግንኙነቶች ስንነጋገር ፣ ብዙውን ጊዜ እኛ ማለት የምንፈልገው የግል ሉልን ብቻ ነው። እናም አብዛኛውን ሕይወታችንን የምናሳልፍበት ቦታ እሱ ሥራ መሆኑን እንረሳለን። ይህ ማለት እኛ እዚያ የፈጠርነው እጅግ በጣም ብዙ የግንኙነቶች እና መስተጋብሮች ብዛት ነው። ሙያ ከልጅነት ጀምሮ በልጅነት ውስጥ የተማሩ እምነቶች እና አመለካከቶች እኛ ምን ዓይነት የትዳር አጋሮች እና አፍቃሪዎች እንደሆንን የበለጠ ይጎዳሉ። እኛ ኦፊሴላዊ ተግባራትን እንዴት እንደምንቋቋም እና የሙያ መሰላልን እንደምንጨምር በሕይወታችን መጀመሪያ ላይ በተማርናቸው ስብሰባዎች እና ባልተጻፉ ሕጎች ላይም ይወሰናል። ጥሩ ሥራ ለማግኘት በደንብ ማጥናት ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ከልጅነታችን ተነግሮናል። እሱ ጠቃሚ እና አመክንዮአዊ መግለጫ ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ አይደለም። ከተቃ
የጋራ መለያየት
“ከጎጆው የወጣች ወፍ” በየትኛው ዕድሜ ላይ መፈታት አለበት? እና ‹መለያየት› የሚባለው ለልጁ እና ለወላጁ የሚሰጠው። በወሊድ ቤት ውስጥ እምብርት መቁረጥ ሕፃኑን ከእናቱ አካል ይለያል። በዚህ ጊዜ ማንም ሰው የእምቢልታውን ገመድ ወደ ኋላ ለመስፋት እና እንደገና ሕፃኑን ወደ ማህፀኑ እንዲገፋ የጠየቀ የለም። ታዲያ ወላጁ ቀድሞውኑ የተጠናከረውን እና ራሱን የቻለ ልጅን በክንፉ ላይ ለማስቀመጥ ለምን በግዳጅ ይሞክራል?
ግንኙነቱ ለምን ደከመ ፣ ስሜቶቹ ጠፉ ፣ ምን ማድረግ?
ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ ብዙ የሰጠዎት ግንኙነትዎ ከጊዜ በኋላ የማይመች ይሆናል። ከእንግዲህ ለራስዎ እንዲህ ዓይነቱን ትኩረት አይሰማዎትም ፣ የመረዳት ችግሮች ይታያሉ። የጋራ እንቅስቃሴዎች ወይም የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ቀደም ሲል የነበረውን እርካታ አያመጡም። ከምትወደው ሰው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንኳን ፣ ከእንግዲህ በጣም ስሜታዊ እና ተደጋጋሚ አይመስልም። ግንኙነትዎ በዚህ መንገድ መኖርን የለመዱ የሁለት ሰዎች አብሮ መኖር ይሆናል። በግንኙነታቸው ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ ለማብራራት ሰዎች ብዙውን ጊዜ “ፍቅር ለሦስት ዓመታት ይኖራል” ፣ “አንድ ሰው ለሁሉም ነገር ይለምዳል” ፣ “ዘላለማዊ ፍቅር የለም ፣ ሁሉም ነገር ይወጣል” ያሉ አብነቶችን ይጠቀማሉ። ግን እነዚህ ማብራሪያዎች ከአሉታዊ ስሜት በስተቀር ሌላ ነገር ያመጣሉ?
