2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሕይወት ከእንግዲህ በማይረጋጋበት ጊዜ እራስዎን እንዴት መደገፍ ይችላሉ?
በየጊዜው የሚለወጥ ስለሆነ ሕይወት አስደሳች ነው። ምንም እንኳን ለ 20 ዓመታት በትዳር ቢኖሩም ፣ ለ 30 ዓመታት በአንድ ቦታ እየሠሩ እና በአጠቃላይ ፣ የባህላዊ መሠረቶች እና ዕይታዎች ሰው ቢሆኑም ፣ ሕይወትዎ አሁንም ይለወጣል። ከዚህም በላይ ያለማቋረጥ የሚለዋወጥ ደስተኛ ነው። በሕይወትዎ ሁሉ ልጅ ሆኖ መቆየት እንደማይቻል ሁሉ ለውጦችን ሳያጋጥሙ ሕይወትን መኖር አይቻልም። ታድጋለህ። እና ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ቀውስ ያጋጥሙዎታል።
ቀውሱ ከየት ይመጣል?
ይህ ብሎግ ቀውሶች ምን እንደሆኑ እና ምን እንደሆኑ የሚገልጽ ጽሑፍ ቀድሞውኑ አለው። በአጭሩ ፣ ቀውሱ ከየት እንደመጣ እና የችግሩ ዋና የት እንዳለ ለመረዳት ብዙውን ጊዜ የማይቻል ነው። እሱ ብቻ ይከሰታል እና ከዚያ በእርግጥ ያደርጋል። ይከሰታል ፣ በጣም ባልተጠበቀ ቅጽበት ፣ ይከሰታል ፣ ከሩቅ ሊታይ ይችላል። ግን ፣ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ፣ ቀውሱ ብዙውን ጊዜ ለእነሱ ዝግጁ ይሁኑ ፣ ወይም ባይሆኑም ከሚከሰቱት ከእድገትና ለውጦች ጋር የተቆራኘ ነው።
ሕይወት አይጠይቅም። ሕይወት አይከሰትም። እርስዎ በሕይወትዎ ውስጥ እየኖሩ ነው ፣ ግን ዋናው ጥያቄ እርስዎ ምን ያህል እንደተለማመዱት ነው።
ነገሮች ሲለወጡ ምን ያህል በሕይወት ይቆያሉ?
እናም ከዚህ ነጥብ አንድ ነገር ሲከሰት የሚታመኑበትን ይጀምራል። ለማን ወይም ለማን? መቼ? አስፈላጊ ማን ነው?
ሥራ ለመቀየር ከወሰኑ “የመሬት ገጽታ ለውጥን” ለመቋቋም ማን ሊረዳዎት ይችላል?
የግል ሕይወትዎን ከቀየሩ ፣ ካለፈው ለመካፈል እና የአሁኑን ለመጀመር የሚረዳዎት ማነው?
ልጅ እየወለዱ ከሆነ ፣ ከአዲሱ ሁኔታዎ እና ልማድዎ ጋር እንዲላመዱ የሚረዳዎት ማነው?
ሁልጊዜ ፣ በየቀኑ ፣ የምንመካበት አንድ ነገር ወይም አንድ ሰው አለ።
ግን ብዙውን ጊዜ የሚታመን ሰው ባለመኖሩ ይከሰታል።
ይህ በሕይወትዎ አለመረጋጋት ላይ ስጋት ስለሚፈጥር ሚስትዎ ሥራዎችን ሲቀይሩ ቢቃወሙዎትስ?
ካለፈው ጋር ለመለያየት ካልቻሉ ፣ እና አከባቢው ሁሉ በእሱ ውስጥ እንዲቆዩ ቢያስገድድዎትስ?
ከልጁ ጋር እርስዎን የሚረዳ ማንም በማይኖርበት ጊዜ እንዴት ጠባይ ማሳየት?
ከእርስዎ ፍላጎቶች ፣ ዕቅዶች ፣ ቀውስ እና ለውጦች ጋር ብቻዎን ሲሆኑ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል?
ለውጦች ሲከሰቱ ወይም እየመጡ ፣ አንድ ሰው ከራሱ ያደገ በሚመስልበት ጊዜ ፣ መርሆዎቹን ለመለወጥ እና የእራሱን ሕይወት ከሌሎቹ ገጽታዎች ለመክፈት ጊዜው ሲመጣ ፣ ብዙውን ጊዜ የቅርብ አከባቢው ለዚህ ዝግጁ አለመሆኑ ይከሰታል። እና ድጋፍ የሚጠብቋቸው ሰዎች ሊሰጡዎት አይችሉም ፣ እና ብዙውን ጊዜ ለውጡን ያደናቅፋሉ።
ሕይወት ሁሉ ይፈጸማል። ቀውሶች በእውቂያ ውስጥ ልምድ አላቸው። ሁሉም ስሜቶች ከሌሎች ሰዎች ጋር ሲገናኙ ይነሳሉ። እውቂያ የሕይወታችን ቅዱስ ሁኔታ እና ከችግሩ ለመትረፍ የሚረዳው ነው። ግን ከምትወዳቸው ሰዎች ጋር መገናኘት የማይቻል በሚሆንበት ጊዜ ምን ማድረግ አለበት?
በሕክምና ባለሙያው ላይ ይተማመኑ
እርስዎ ከፈሩ ፣ ቀውስ ውስጥ ከሆኑ ፣ በህይወት ውስጥ የሆነን ነገር ለመለወጥ ከፈለጉ እና በዚህ የውስጥ ሻንጣ የሚዞር ማንም ከሌለ ፣ ቴራፒስቱ ሊታመኑበት የሚችሉት ሰው ሊሆን ይችላል። ብዙ ሰዎች ቀድሞውኑ በከባድ ቀውስ ደረጃ ላይ ወይም እነሱ ሊፈቷቸው የማይችሏቸው የችግሮች ዳራ ላይ ወደ ቴራፒስቶች ይመለሳሉ። ነገር ግን ገና ቀውስ በማይኖርበት ጊዜ በቀላሉ ወደ ቴራፒስት ማዞር ይችላሉ ፣ ግን ለውጦችን ይፈልጋሉ።
ሌሎች አማራጮች አሉ?
አዎ አለ. ይህ የለውጥ ውስጣዊ ፍላጎትዎ ነው። ለዚህ ለውጥ ያለዎት ፍላጎት ፣ ጉልበት እና ተነሳሽነት። ስለ አንድ ነገር ከልብ የሚወዱ ከሆነ እና የሚወዷቸው ሰዎች ላይፈልጉት በሚችሉበት ሁኔታ ካልተቆሙ በግልዎ በራስዎ መተማመን ይችላሉ። ለመለወጥ የሚገፋፋዎት ይህ ኃይል። እና አስቸጋሪ ነው ፣ እና አስፈሪ ነው ፣ እና በመንገድ ላይ ብዙ መሰናክሎች አሉ ፣ ግን እንደበፊቱ መኖር ካልቻሉ ፣ ሊቆም የማይችል እንዲህ ያለ ኃይል ይሆናል። እና በእርግጥ አስፈላጊ ነው?
ስንለወጥ ደስተኞች ነን!
የሚመከር:
በህይወት ውስጥ ብዙ ደስታ ሲኖር ፣ በህይወት ውስጥ ያለው ደስታ ያነሰ ይሆናል። ፓራዶክስ ምንድን ነው?
በሕይወትዎ ውስጥ ለተወሰኑ ደስታዎች ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ አስተውለዎታል? በዘመናችን ካሉ ሁሉም የደስታ ዓይነቶች መካከል እኛ ቃል በቃል የወደቅንበትን እና ምን ያህል ጊዜያቸውን እንደሚወስዱ የማናስተውለውን የሚከተሉትን መዘርዘር እንችላለን - ቴሌቪዥን ፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ፣ ዜናዎችን ፣ በፌስቡክ ላይ ተንጠልጥለን ፣ ቪኬን ፣ በበይነመረብ ፣ በቴሌቪዥን ተከታታዮች ላይ ማንበብ እና እነሱን ወይም በቴሌቪዥን ማየት ወይም በኢንተርኔት ላይ ፣ በሞባይል ወይም በላፕቶፕ ውስጥ የኮምፒተር ጨዋታዎችን ፣ የሚጣፍጥ ነገር ማኘክ ፣ ለሁለት ሰዓታት በስልክ ማውራት ፣ በሙዚቃ መደሰት ፣ በካፌ ውስጥ መቀመጥ እና ማውራት ከጓደኞችዎ ጋር በየቀኑ በማያቋርጥ ሁኔታ ውስጥ ፣ ወደ የራስዎ ሕልሞች እና ቅasቶች ፣ ወዘተ .
በሕክምናው ወቅት ለውጦች
በመጨረሻ ፣ ማንኛውም የተሳካለት ሕክምና ተመሳሳይ ሆኖ ያበቃል -ደንበኛው ይለወጣል። በእርግጥ እነዚህ ለዓይን ደስ የሚያሰኙ አስማታዊ ለውጦች አይደሉም ፣ በሕክምናው መጨረሻ ላይ የእርስዎ የግል ዩኒኮን በቤት ጋጣ ውስጥ ሲታይ ፣ እና በጠዋት ቡና ወፎች በዛፎች ውስጥ በአንድነት መዘመር ይጀምራሉ። ከጀርባዎ ምንም ቀጥተኛ ክንፎች የሉም። አንድ ነጠላ ዘር እጅግ የላቀ ችሎታ አይደለም። ነገር ግን ከረዥም ክረምት በኋላ እንደወጣች ፀሐይ ቆዳው ይሰማቸዋል። ምላሾች ይለወጣሉ። እና እንደ አየር ያለ ትርጉም ያለው ነገር ፣ ያቆማል። ሕክምናው መጥፎ ስለሆነ እና ከዚህ ትርጉም ጋር እንዲካፈሉ ስለሚያደርግ አይደለም። እና በስራ ሂደት ውስጥ ፣ አዲስ አድማሶች ይከፈታሉ ፣ ሌሎች የፊዚክስ ህጎች ይታወቃሉ እና የድሮው አስማት መስራት ያቆማል። ቅድሚያ የሚሰጣቸ
የስነልቦና ድጋፍን በትክክል እንዴት መስጠት እንደሚቻል?
ከጊዜ ወደ ጊዜ የምንወደውን ሰው ስቃይ እንጋፈጣለን። ከከባድ ድንጋጤዎች ጋር ለመገናኘት የለመድነው “አሰቃቂ” የሚለው ቃል የምንወዳቸው ሰዎች ሞት ፣ የቤት ውስጥ ጥቃት ወይም የትምህርት ቤት ጉልበተኝነት ያሉ ክስተቶችን ብቻ አያመለክትም። ባለፉት ዓመታት የአዕምሮ ምቾት እንዲሰማን የሚያደርገን ማንኛውም ክስተት የስሜት ቀውስ ነው። ለእነሱ አስቸጋሪ እና መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ የምንወዳቸውን ሰዎች የማንደግፍበት ምክንያት ስሜትን ወደ ትክክል እና ስህተት መከፋፈል ስለለመድን ነው። ስሜቱ የተሳሳተ ነው ተብሎ ይነገራል ብሎ ሲፈራ ስሜቱን በነፃነት የሚጋራው ምን ዓይነት ሰው ነው ፣ እና እሱን ለማስተካከል መሞከር ያስፈልግዎታል?
በፍቅረኛ እና ሚስት መካከል ትክክለኛውን ምርጫ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? ፈተናውን ይለፉ እና ከማን ጋር ይፈልጉ
በእቴጌ እና በሴት መካከል ትክክለኛውን ምርጫ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? በእኔ ግምት መሠረት ቢያንስ 70% የሚሆኑት ሁሉም ባሎች ይህንን ምርጫ ይጋፈጣሉ። ከዚህም በላይ ከእነዚህ ሰዎች ውስጥ ግማሽ የሚሆኑት እንዲህ ዓይነቱን ምርጫ ከአንድ ጊዜ በላይ ይጋፈጣሉ። በህይወት ውስጥ ሦስት ወይም አራት ጊዜ ይከሰታል። ከዚህም በላይ እመቤቶች ሚስቶች ይሆናሉ ፣ ሚስቶች ይለወጣሉ ፣ ግን አጣብቂኝ ይቀራል። እና ከእነዚህ 70% ውስጥ ቢያንስ አንድ ሩብ ስህተት የሆነውን ነገር ማድረግ አይችልም ፣ ግን በአጠቃላይ - በሁለት (ወይም በሦስት) ሴቶች መካከል ምርጫ። ለዓመታት ፣ አልፎ ተርፎም ለአሥርተ ዓመታት ፣ እንደ ጸሐፊዬ የቃላት አነጋገር ፣ ወደ “መጓጓዣ” ባሎች በማዞር በመካከላቸው በፍጥነት ይቸኩላሉ። በዚህ ምክንያት የወንድ ስልጣናቸውን ፣ ጤናቸውን ፣ ንብረታቸ
ከጥቁር ጉድጓድ ጀርባ እራስዎን ይፈልጉ
ስለ ውስጠኛው ቀዳዳ ህመም ፣ በደረት መሃል ላይ ሁሉንም የሚበላ ቀዳዳ። በእሷ ጥልቅ ውስጥ ፣ የሆነ ቦታ እርስዎ ነዎት -ነፃ ፣ በራስ መተማመን ፣ የተወደደ ፣ የተከበረ ፣ ዋጋ ያለው ፣ አስፈላጊ። የሚወደድ እና ተቀባይነት ያለው ፣ ስሜቱ እና ልምዶቹ የሚስቡበት። እርስዎ የሚያምኑት። አስፈላጊ እና የተወደደ የሚሰማው ሰው። እርስዎ የሚኮሩበት እና የሚያደንቁት። አሁን ይህ “እርስዎ” - ውስጠኛው ቦታ ውስጥ የተቀመጠው አለቃው ስለ ምርጥ የቡድኑ አባል በአክብሮት እና በአድናቆት ሲናገር አሁን በሀዘን እየተመለከተ ነው ብለው ያስቡ። እና ይህ ሰራተኛ እርስዎ አይደሉም … እና ይህ ሴራ በአሰቃቂ ሁኔታ ለእርስዎ የታወቀ ነው። ከልጅነትዎ ጀምሮ እሱን ያውቁታል። ሌላ ሰው ሁል ጊዜ የተሻለ ይሆናል - ፔትያ ከጎረቤት ግቢ ፣ ኢጎሬክ ከመጀመሪያው
