2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንድ ሰው አንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ልምዶች በሕይወቱ ውስጥ ሲነሱ ፣ በራሱ መቋቋም የማይችላቸው ውስጣዊ ግዛቶች ሲኖሩ አንድ ሰው ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ወይም ወደ ሳይኮቴራፒስት ምን እንደሚዞር ያስባል።
ማለትም ፣ ለአሁኑ ሁኔታ እውነተኛ ምክንያቶችን ስናይ ፣ ስንረዳ ፣ ስንገነዘብ - እኛ በራሳችን መለወጥ እንችላለን ፣ መለወጥ ካልቻልን ፣ ስለዚህ እኛ የማናየው ፣ የማናውቀው ፣ የማንቀበልበት ነገር አለ እኛ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር የማንችለው እኛ ራሳችን። ይህ በእኛ ንቃተ -ህሊና ውስጥ የሆነ ነገር ነው። የልዩ የስነ -ልቦና ባለሙያ እና የስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ የሚያስፈልገው እዚህ ነው። የእነሱ ተግባር በሥነ -ልቦና የመከላከያ ዘዴዎች ምክንያት በራሳቸው ሊታዩ የማይችሏቸውን በንቃተ ህሊና ውስጥ የተዘጉትን ነገሮች ለራሱ ለደንበኛው ሁኔታዎችን በትክክል መፍጠር ነው።
ከዚያ ይህንን በእራስዎ ውስጥ ብቻ ማየት ብቻ ሳይሆን እነዚያ የተጨቆኑ ግዛቶችን እና ልምዶችን መቀበልም አስፈላጊ ነው ፣ ለዚህም በሆነ ምክንያት እራስዎን መዝጋት እና መከላከል ፣ ከእነሱ ጋር መኖርን መማር … የበለጠ ሁለንተናዊ ምስረታ እና ስለሆነም ለወደፊቱ ችግሮቻቸውን በተናጥል ለመቋቋም የሚችል ሰው ተስማሚ ነው።) እና እዚህ በአቅራቢያ ያለ ልዩ ባለሙያ መኖር አለበት።
እነዚህ ከራስ ጋር የመተዋወቅ እና ራስን የመቀበል ሂደቶች ቀስ በቀስ ይከሰታሉ ፣ ደረጃ በደረጃ … ይህ በቂ ቀላል አይደለም ፣ በጣም ረጋ ያለ እና ደካማ ሂደት እላለሁ ፣ ጥራቱ በእነዚያ ሁኔታዎች ላይ ፣ በከባቢ አየር ላይ በትክክል ይወሰናል። በስነ -ልቦና ባለሙያ ወይም በሳይኮቴራፒስት የተፈጠረ። በተፈጠረው ከባቢ አየር ፣ የልዩ ባለሙያውን ተሞክሮ ፣ ዕውቀት እና ችሎታዎች ትክክለኛ ፣ ተገቢ እና ወቅታዊ አጠቃቀምን ማለቴ ፣ ለምሳሌ ፣ ለምሳሌ በደንበኛው የተገለጹ አሉታዊ ስሜቶችን የመያዝ ችሎታ ፣ ርህራሄ ፣ የተለያዩ ቴክኒኮችን የራስዎን ፍርሃቶች እና ልምዶች ማሟላት ፣ ሀብትን በጋራ መፈለግ ፣ ውጭ የመከተል ችሎታ ፣ መስታወት እና ከላይ የተናገሩትን ሁሉ - ያለምንም ቅድመ ሁኔታ መቀበል ፣ ድጋፍ …. እንዲሁም እዚህ ቡና ፣ ኩኪዎችን ፣ ፎጣዎችን ማከል ይችላሉ።
የሚመከር:
የስነ -ልቦና ባለሙያው የዓለም ስዕል ፣ ወይም ደንበኛው ለምን ዕድል አለው
ዓለም እንደ ምስል እና ውክልና። ዓለም እና የዓለም ግንዛቤ ተመሳሳይ ጽንሰ -ሀሳቦች አይደሉም። ዓለምን በማስተዋል ሂደት ውስጥ እያንዳንዱ ሰው የዓለምን ሀሳብ ፣ ግላዊ ፣ የዓለምን ምስል ይፈጥራል ፣ ይህም በተለያዩ ደረጃዎች ለተጨባጭ ዓለም በቂ ሊሆን ይችላል። “ስንት ሰዎች - ብዙ ዓለማት” የሚለው አገላለጽ ስለዚህ ጉዳይ ነው። ስለዚህ ፣ የእያንዳንዱ ሰው የዓለም ስዕል ፣ ከሌሎች ሰዎች ዓለም ስዕሎች ጋር ተመሳሳይነት ቢኖረውም ፣ ሁል ጊዜ የተለየ ነው ብሎ ሊከራከር ይችላል። ተመሳሳይነት እና ልዩነት የዓለም ስዕል ሁለት አስፈላጊ ባህሪዎች ናቸው። የመጀመሪያው ጥራት (ተመሳሳይነት) የአእምሮ ጤና ሁኔታ ነው (የአዕምሮ ጤናማ ሰዎች ፣ የዓለም ግንዛቤ ልዩነት ቢኖርም ፣ በስነልቦና ከሚሠቃዩ ሰዎች በተቃራኒ የዓለምን የተከፋፈለ ፣ የውል ስዕል በ
ሌላ እኔን ውክልና! ለሕክምና ጥያቄ
እራስዎን ለመለወጥ ይሞክሩ ፣ እና ሌሎችን ለመለወጥ እድሎችዎ ምን ያህል ቸልተኛ እንደሆኑ ይረዱዎታል። ቮልቴር በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር በሚስማማቸው እና ሁሉም ነገር ደህና በሚሆንበት ጊዜ ወደ ሳይኮሎጂስት እንደማይሄዱ ግልፅ ነው። እና እነሱ አንድ ሰው በሞት መጨረሻ ላይ ሲሆን ከችግሩ ነፃ የሆነ መንገድ ሲያይ ፣ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ - ከባድ የስሜት ሁኔታ ፣ ፍርሃቶች ፣ ጭንቀቶች ፣ ውጥረት። አንድ ሰው ሌላ የጤና መጓደልን ምክንያት ሲመለከት ሥራ ሊቋረጥ ይችላል - በሥራ ላይ ያለው አለቃ ፣ ባል / ሚስት ፣ እናት ፣ ልጅ ፣ ጓደኞች። ከዚያ የሕክምናው ጥያቄ እንደዚህ ይመስላል - ለእኔ ያለውን አመለካከት እንዴት መለወጥ እችላለሁ?
እንደዚህ ያለ የተለየ ሕክምና - ደንበኛው “እፈልጋለሁ” እና ደንበኛው “እኔ አለብኝ”
ስለዚህ የተለየ ሕክምና - ደንበኛ “ይፈልጋል” እና ደንበኛ “ናዶ” በበሰለ ሰው አእምሮ ውስጥ እርስ በርሱ ተስማምቼ መኖር እፈልጋለሁ ፣ ፍላጎቶች እና ግዴታዎች። “በፍላጎት እና በፍላጎት እና በሁለቱ የግንኙነት ወጥመዶች መካከል” በሚለው መጣጥፎች ውስጥ የተነሳውን ርዕስ እቀጥላለሁ እኔ የደንበኞችን ዓይነት እና ጥያቄዎቻቸውን ደጋፊ አይደለሁም ፣ እናም በሕክምና ውስጥ የደንበኛውን ስብዕና ግለሰባዊነት እና የጥያቄውን ልዩነት አፅንዖት እሰጣለሁ። የሆነ ሆኖ ፣ በእኔ ልምምድ ፣ በአለም ላይ ለሌላ ሰው እና ለራሱ መሠረታዊ አመለካከቶችን ከሚፈጥሩ በዓለም ላይ በመሠረቱ የተለያዩ አመለካከቶች ካሉ ደንበኞች ጋር ብዙ ጊዜ እገናኛለሁ። እነዚህ መሠረታዊ አመለካከቶች የአንድን ሰው አስፈላጊ እንቅስቃሴ እና አስፈላጊ እንቅስቃሴ ይወስናሉ። እነሱ በ
የሚራመድ ሰው (ለሕክምና)። ተስፋ እና እውነታ
በመጀመሪያዎቹ የኮሌጅ ዓመታት ውስጥ ሳለሁ ፣ ወደ ሕክምና የሚሄዱ ሰዎች ማለት ይቻላል የተለየ ክፍል ወይም ሌላው ቀርቶ ዝርያ ብቻ ይመስለኝ ነበር። ምክንያቱም እብድ ገንዘብ ያስከፍላል። ምክንያቱም በፍጥነት አይሰራም እና ብዙ ጥረት ይጠይቃል። ልክ እንደ ፊልም ፣ በራስ የመተማመን ሰው ወደ ግዙፍ ፣ ቀላል ቢሮ ፣ በመጽሐፍት ተሞልቶ ፣ እና በጸጥታ ፣ በሚለካ ድምጽ ውስጥ ማለት ይቻላል በፍልስፍና ርዕሶች ላይ ይናገራል ፣ ከባዶ ወደ ባዶ አመክንዮ እየፈሰሰ ያለ አንድ ጥሩ ምስል ነበር። ስለ ሕይወት ትርጉም እና - ታላቅ። እና ቴራፒስት (ለጥያቄዎች መልሶችን ሁል ጊዜ ያውቃል) በየወቅቱ አሻሚ ጥያቄዎችን በመጠየቅ እና ባለብዙ ዘይቤ ሀሳቦችን በመጨመር የምርመራውን ስም በእያንዳንዱ አዲስ ምክክር እና ፈጣን እርምጃን እንደ አስፕሪን ፣ መፍትሄን በጸጥታ እና
የሥነ ልቦና ባለሙያው ጓደኛችን ወይም ጠላታችን ነው? በአጭሩ ከስነ -ልቦና ባለሙያው ጋር በሚደረገው ምክክር ስለሚጠብቃችሁ
ብዙ ደንበኞቼ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ መሄዳቸው ፍርሃትና ታላቅ ምቾት እንዳስከተለባቸው ይናገራሉ። ወደ ልዩ ባለሙያተኛ የመሄድ ሀሳብ ራስ ምታት እና ጭንቀት ሰጣቸው። ግን በሕይወታቸው ውስጥ ያለው የአሁኑ ሁኔታ የበለጠ አስፈሪ ነበር ፣ ሥቃያቸውን በሆነ መንገድ ለማቃለል እና በመጨረሻም ከሚያስጨንቁዋቸው የችግር ገደል ለመውጣት ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ መሆናቸውን። ጥቂት ምሳሌዎችን ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ - (ኬ) ደንበኛ ፣ ፒ (ሳይኮሎጂስት)። ሁኔታ 1.
