2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 20:54
እያንዳንዳችን የራሳችን “የምቾት ቀጠና” አለን - ይህ የእኛ ልምዶች ፣ አመለካከቶች ፣ መርሆዎች የሚኖሩት ዓለም ነው ፣ በአጠቃላይ በእኛ ዘንድ ተቀባይነት ያገኘ እና ከልጅነት ጀምሮ ምቹ የሆነ ሁሉ።
በእንደዚህ ዓይነት ለመረዳት በሚቻል እና በሚታወቅ አከባቢ ውስጥ ምንም ሳይቀይሩ መላ ሕይወትዎን መኖር የሚችሉ ይመስላል። ግን ከዚያ ልማት አንዱ መሠረታዊ የሰው ልጅ ፍላጎቶች እውን አይሆኑም ፣ ምክንያቱም ማልማት ማለት “የምቾት ቀጠናውን” መተው ማለት ነው። እና በጥሩ ሁኔታ የተቋቋመው የሕይወት መንገድ አስደሳች ላይሆን ይችላል እና ለውጦችን ይፈልጋል ፣ ግን እዚህ እንደገና ከተለመዱት የሕይወት ሁኔታዎች መውጣት እና የእርስዎን “የምቾት ቀጠና” ማሻሻል ማለት ነው። ወደ ውጭው ዓለም ከመውጣታችን ከፍራቻችን የተነሳ ፣ በቤቱ ውስጥ እንደ “ሳጥን” ውስጥ ያለ ሕይወት ይሆናል ፣ ይህም ምቹ ፣ ግን ጠባብ ፣ አሳዛኝ እና የማይስብ ይሆናል። እና ከ “ሳጥኑ” መውጣት በፍርሃት እና ሊሆኑ ከሚችሉ ለውጦች በፊት ሙሉ በሙሉ አለመተማመን ስሜት ይስተጓጎላል።
እና ከዚያ ብዙ ጊዜ በአሰቃቂ ፣ ግን በአሰቃቂ ለመረዳት በሚችል ግንኙነት ውስጥ ለዓመታት የኖረች ሴት አንድን ነገር ለመለወጥ እና እንዴት የተለየ ሊሆን እንደሚችል ለማወቅ አይደፍርም…
ወይም ዳንስ ለመማር የልጅነት ሕልሙን ሳይፈጽም ትቶ በዚህም “አንስታይ ጊዜ” ከሚለው ተከታታይ ብዙ ሰበቦችን በማግኘት የበለጠ አንስታይ እና ደስተኛ ይሆናል።
ደህና ፣ ወይም አዲስ ስብሰባዎችን ፣ የምታውቃቸውን ፣ መግባባትን ያስወግዳል ፣ በድብቅ የበለጠ ተግባቢ ለመሆን እና የእውቂያዎችን ክበብ ለማስፋት ይፈልጋል።
ሕይወትን እንደምንሠራው መረዳት አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ማለት ያልሞከርነውን መሞከር ፣ ያልሠራነውን ማድረግ ፣ ያላየነውን ማየት በእኛ ኃይል እና ፍላጎቶች ውስጥ ነው ማለት ነው። ፣ እኛ የማናውቀውን ለመለየት። እናም ፍርሃቶቹ በጣም ጠንካራ ከሆኑ ወይም ያለፈው ልምድ ከሌለ የባለሙያ የስነ -ልቦና ድጋፍ ታማኝ ረዳት ይሆናል።
ላስታውስዎ ሕይወት እዚህ እና አሁን ፣ እና ነገ እና ትናንት አይደለም ፣ ስለሆነም ሙሉ በሙሉ ለመኖር ፣ “የምቾት ቀጠናውን” ለማስፋት እና በየሳምንቱ (ወይም ብዙ ጊዜ) አዲስ እና ያልተለመደ ነገር ለመሞከር ሀሳብ አቀርባለሁ
የሚመከር:
እርግጠኛ አለመሆን ምቾት በሚሆንበት ጊዜ
ብዙ ደንበኞቼ በበይነመረብ ላይ ከወንዶች ጋር ለረጅም ጊዜ ሲነጋገሩ እና እንዳያድጉ የበለጠ ምቾት የሚሰማቸው ጊዜ ይመጣል ይላሉ። ምክንያቱም አሁን ሁሉም ነገር የሚከሰትበት መንገድ ግልፅ እና የታወቀ ነው ፣ ግን በእውነተኛ ህይወት ወንድን አለመውደድ አደጋ ላይ ትወድቃለች ፣ ምናልባትም እሱ ለእሷ ሊሆን ይችላል። እና የሕይወት መንገድ ለመለወጥ አስፈሪ ነው - እራስዎን ከጭንቅላትዎ ጋር ወደ ገንዳ ውስጥ ወደ ሌላ አዲስ ለመረዳት የማይቻል እና አስፈሪ ሕይወት ውስጥ ለመጣል። አዎ ፣ ከምቾት ቀጠናዎ መውጣት ሁል ጊዜ በተወሰነ ደረጃ አሰቃቂ ነው። ወደ አዲስ ጥራት ሽግግር በአጋርነት ሲከሰት ጥሩ ነው ፣ ከአጋር ወይም ከሌሎች ውጫዊ ሁኔታዎች በአንድ ወገን ግፊት አይደለም። እዚህ ውስጥ በውስጣችሁ ሙሉ ጩኸት መፈለግ እና ከሁሉም በላይ የሚፈልጉትን በትክክ
የቤት ውስጥ ምቾት የተፀዳ ወለል አይደለም ፣ ግን ከእውነታዎች የፀዳ ጭንቅላት ነው
“እራት ባታዘጋጁም እንኳ እኔ እቋቋመዋለሁ። ነገር ግን በቋሚ ቁጣህ ምክንያት ወደ ቤት እንድሄድ አታድርገኝ። ነገሮችን መደርደር ሳይሆን ቤት ውስጥ ዘና ማለት እፈልጋለሁ። " በቤት አያያዝ ውስጥ ያደረግሁትን ጥረት በፍፁም እንደማያደንቅ ለሚነቀፍባቸው ትችቶች ከባለቤቴ እነዚህን ቃላት ሰማሁ። ይህ በትዳራችን መጀመሪያ ላይ ነበር። ያኔ ታታሪ ሚስት እና እናት ባህርይ ላይ በማህበራዊ ተቀባይነት ባላቸው አመለካከቶች ማዕቀፍ ውስጥ ፣ የእኔን ሀላፊነቶች በሐቀኝነት እፈፅማለሁ ፣ እና ከዚያ ይህ ሐረግ … ልክ እንደ የበረዶ ውሃ ገንዳ በጭንቅላቴ ላይ ፈሰሰ። በተነገረ ዓረፍተ ነገር ውስጥ የቃላትን ውስብስብነት ለመረዳት በመሞከር ለረጅም ጊዜ ፈጨሁት። በሶቪዬት ቤተሰብ ወጎች ውስጥ ያደግሁ ፣ ሚስት በመጀመሪያ እናት እና እመቤት ናት በሚለው ተረ
በናስተንካ ፈለግ ውስጥ። ወይስ ምቾት ለማግኘት ምቹ ነው?
በናስተንካ ፈለግ … ከአንድ በላይ የሶቪዬት ልጆች ያደጉበት በርዕሱ ሚና ውስጥ ከናታሊያ ሴዲክ ጋር “ሞሮዝኮ” የተባለውን ተረት ፊልም ያስታውሱ? ቀለል ያለ አለባበስ ያለው ናስታንካ በገና ዛፍ ስር የተቀመጠበት እና ሞሮዝኮ በዙሪያው የሚራመድበት አንድ ትዕይንት ፣ ቅዝቃዜው ከዚህ ያድጋል ፣ እና እሱ ይጠይቃል - “ሴት ልጅ ፣ ሞቀሽ? ለእርስዎ ሞቅ ያለ ነው ፣ ቀይ?” እናም ልጅቷ ከቅዝቃዛው እየተንቀጠቀጠች በቀዘቀዘ ሰማያዊ ከንፈሮች ትመልሳለች - “ሙቀት ፣ አያት። ሙቀት ፣ ውዴ።” አስቀያሚ ትዕይንት … አይደል?
በአንድ ወቅት የመጽናት ልማድ ነበረኝ
ትንሽ ታገሱ - እራስዎን ያስገድዱ ፣ የማይወዱትን ያድርጉ። ደግሞም ሁሉም ሰው ያንን ያደርጋል ፣ እርስዎ ልዩ ነዎት? አሁን በድፍረት እላለሁ -ይህንን ከእኔ ጋር ማድረግ አይችሉም! የሚተኛ ብቻ አይሳሳትም ሁላችንም ለመወደድ ፣ ለመደሰት እና ለምርጥ ሁሉ የሚገባን መሆኑን ማወቅ እንፈልጋለን። እናም ለዚህ ራሳቸውን ለመተው እንኳን ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ ናቸው። ከልጅነታችን ጀምሮ ፍቅር ማግኘት እንዳለበት እርግጠኞች ነን ፣ እናም እሱን ለማግኘት ፣ እኛ እራሳችን የምንፈልገውን መተው አለብን ማለት ነው። እናም እኛ ሌሎች ደስታን ይሰጡናል ብለን በስህተት ይህንን የሞኝ ሀሳብ ወደ አዋቂነት እንሸከማለን። እናም ጥሩ ለመሆን ስንሞክር ምን ያህል እንደከፈለን የምንረዳው በጊዜ ብቻ ነው … በሁሉም ዘንድ የመወደድ ህልም ነበረኝ ፣ የሌሎችን ሞገ
“የቢራቢሮ ውጤት”። በአንድ ወቅት ባልተረጋጋ ግንኙነት ውስጥ (ነበሩ ፣ አሉ) አማራጮች አሉ?
ባለፈው ቅዳሜና እሁድ ከታላቋ ልጄ ጋር ፣ በዓለም ታዋቂ የሆነውን አስደናቂ ቅasyት ትሪለር “ቢራቢሮ ውጤት” (ለፊልሙ ከአራቱ መጨረሻዎች ጋር) ተመልክቻለሁ። በወጣትነቴ አየሁት ፣ እንደገና ወደ እሱ ተመለስኩ። እንደገና በማየት ላይ ያሉ ስሜቶች እና ሀሳቦች ሙሉ በሙሉ ፣ ፍጹም የተለዩ ናቸው … ግን የፊልሙ ዋና ሀሳብ ከበፊቱ የበለጠ ነካ። በሕትመቴ ውስጥ ለመገመት የምወስደው በዚህ ርዕስ ላይ ነው - በእገዛዎ ፣ በጓደኞችዎ - - ይገናኙ። ለውይይታችን የሚከተለውን ፅንሰ -ሀሳብ ማስቀመጥ እፈልጋለሁ -አንድ ጊዜ ቅርፅ ያልነበረው አንድ የተወሰነ ቬክተር (የተሰጠ ሁኔታ ዝንባሌ) የግንኙነቶች መኖር ፣ ይህም የተለያዩ ጉዳዮችን ለማደራጀት በሚሞክርበት ጊዜ ሁሉ (“እንደገና ይፃፉ”) ያለፈው ሁኔታ) ፣ ወደ ተመሳሳይ ውጤት ይምሩ። ወደ ፊልሙ ለመመለ
