2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ዛሬ ስለ አካል ጉዳተኞች ማውራት እፈልጋለሁ። ይህ ጽሑፍ ስለእነሱ የበለጠ ለእነሱ ነው። ለምንድነው አሁንም አሁንም የተዛባ አስተሳሰብ ፣ “አካል ጉዳተኛ” የሚለው ቃል ከሌሎቹ ሁሉ ይልቅ በዝምታ የሚነገረው ፣ ይህንን ማዕረግ የያዘውን ላለማስቀየም? ተደራሽ አካባቢን ለማግኘት በሚደረገው ትግል ውስጥ ህብረተሰቡ ጥረት ቢያደርግም ፣ በሕዝብ ቦታዎች ውስጥ በአንፃራዊ ሁኔታ የአካል ጉዳተኛ ሰዎች አሉ? ይህ በእንዲህ እንዳለ በጤና እና ማህበራዊ ልማት ሚኒስቴር መሠረት በሩሲያ ውስጥ የአካል ጉዳተኞች ቁጥር በየዓመቱ በ 1 ሚሊዮን ሰዎች እየጨመረ ነው ፣ አሁን እያንዳንዱ አሥረኛ ሩሲያ ማለት ይቻላል የአካል ጉዳት ጡረታ ይቀበላል። እና እ.ኤ.አ. በ 2019 የአካል ጉዳተኞች ቁጥር ከ 15 ሚሊዮን በላይ ይሆናል።
ብዙውን ጊዜ የአካል ጉዳተኞች ችግር ምንነት ራሱን ችሎ የመንቀሳቀስ ችሎታ ላይ አይደለም ፣ ግን በበለጠ መጠን ህብረተሰቡ በሚያደርጋቸው የስነ -ልቦና መሰናክሎች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ሰዎችን ከራሳቸው በመለየት እና በመገደብ። በአውሮፓ ውስጥ ብዙ አካል ጉዳተኞች እንዳሉ ይታመናል ፣ ግን ይህ ብዙ የታመሙ ሰዎች በመኖራቸው አይደለም ፣ ግን እነሱ በተመሳሳይ ማህበራዊ ደረጃ ላይ ስለሆኑ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ከጤናማ ሰዎች እንኳን ከፍ ስለሚሉ ነው። በአድራሻቸው ውስጥ ርህራሄ ፣ ከመጠን በላይ ጥበቃ ወይም ኩነኔ እንዲሰማቸው አይፈሩም ፣ በህይወት ውስጥ በንቃት ይሳተፋሉ። ግን ለዚህ መገለል በእውነቱ ህብረተሰቡ ተጠያቂ ነውን? ምናልባት ከተለየ አቅጣጫ ከተመለከቱ ለዚህ ሁኔታ ያለውን አመለካከት መለወጥ ይቻል ይሆናል።
የአካል ጉዳተኛውን አማካይ ሰው ሥነ ልቦናዊ ሥዕልን ካጠናን ፣ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በእንደዚህ ያሉ ሰዎች ራስን ግንዛቤ እና ራስን ማስተዋል ውስጥ በመገኘት ሁለት ዲያሜትራዊ ተቃራኒ ጎኖችን መለየት እንችላለን።
እስቲ እነዚህን ሁለት ግዛቶች እንመልከት።
1. የአካለ ስንኩልነት ያለው ሰው የታመመ አካል ጉዳተኛ ብቻ እንደሆነ ይሰማዋል። ሕመሙን እንደ ኃይለኛ የማጭበርበሪያ መሣሪያ “ይጠብቃል እንዲሁም ይንከባከባል”። እንደ ደንቡ ፣ እነዚህ የማይታመኑ ፣ ተንኮለኛ ፣ ዝግ ፣ ለአስተያየቶች እና ትችቶች በከፍተኛ ሁኔታ ምላሽ የሚሰጡ ሰዎች ናቸው። በቡድን ውስጥ እንዴት መሥራት እንዳለባቸው አያውቁም ፣ እነሱ አስፈፃሚ አይደሉም ፣ ብዙዎች በግልጽ ሰነፎች ናቸው ፣ ሁሉም ሊረዳቸው ፣ ሊያዝኑ እና ምን አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እንዳሉ መረዳት አለባቸው ብለው ያምናሉ። እንዳይሰሩ ፣ እንዳያጠኑ እና እንዳያድጉ አቋማቸውን በግልፅ ይገምታሉ። ይህ መንገድ ሁል ጊዜ የግለሰባዊ መዋቅርን ወደ ጥፋት ይመራል። የሕይወትን በቀልን ማከናወን ፣ ያ እነሱ እንደሚያምኑት ኢፍትሃዊ እና ጨካኝ ከሆነባቸው ፣ ቀስ ብለው ራሳቸውን ያጠፋሉ። ለግለሰቡ ውድቀት ወይም ውድቀት ሌሎች ምክንያቶች-ተገቢ ያልሆነ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ እንደ የማይረባ ሰው ስሜት ፣ በራስ ላይ እምነት ማጣት ፣ ዝቅተኛ በራስ መተማመንን በየጊዜው ያጠናክራል።
በተጨማሪም ፣ ከጊዜ በኋላ የአንድ ሰው ውስጣዊ ዓለም ይለወጣል ፣ የአእምሮ መዛባት ክሊኒካዊ ምልክቶች ይታያሉ። ያልተነቃቃ ንቃት ፣ የቁጣ ስሜት ፣ የስሜቶች አሰልቺነት ፣ የከፍተኛ ጭንቀት ፣ የመንፈስ ጭንቀት ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ አልፎ ተርፎም የአልኮል እና የዕፅ ሱሰኝነት። እነዚህ ሁሉ ምልክቶች ያለ ጥርጥር የራሱን ግንዛቤ እና በዙሪያው ካሉ ሰዎች ጋር ባለው መስተጋብር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እናም ወደ ህብረተሰቡ ውስጥ ያለውን ውህደት የበለጠ ያወሳስበዋል ፣ በዚህም እንደገና ሁሉንም የአእምሮ ሕመሞች ያስከትላል እና ያባብሰዋል። በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው ፣ በአካል ጤናማ እንኳን ፣ በዙሪያው ያሉትን ሰዎች አለመቀበል እና አለመግባባት ብቻ ያስከትላል። ሰዎች ለዘለአለም የሚያለቅስ እና የሚራራውን ሰው ለማስወገድ ይሞክራሉ።
2. ሌላ ፣ ተቃራኒ ሁኔታ ፣ የአካል ጉዳተኛ ሰው አካላዊ የአካል ጉዳት ቢኖረውም ፣ በማያውቋቸው ሰዎች እርዳታ የማያቋርጥ ጥገኛ ሆኖ ራሱን ሙሉ በሙሉ “ጤናማ” ሰው ሆኖ የሚሰማበት። የእውነት ግንዛቤ ማጣት ወደ ትኩረትን ማዕከል የመሆን አሳማሚ ምኞትን ያስከትላል እናም የእራሱን አስፈላጊነት ከመጠን በላይ የመገመት ደረጃ ውስጥ ይገለጻል። አንድ አካል ጉዳተኛ የሚወዱትን ያዛባል ፣ በሩቅ ሀሳቦቻቸው ውስጥ ንቁ ተሳትፎ እንዲያደርጉ ያስገድዳቸዋል። የእውነተኛውን ሁኔታ ሁኔታ ለመመልከት ፈቃደኛ አለመሆን እና ይህንን ወይም ያንን ፍላጎት ለማሟላት አለመቻል ፣ አካል ጉዳተኛውን ወደ ጠንካራ የተስፋ መቁረጥ ሁኔታ ይመራዋል።በታላቅ ፍላጎት እና በማይቻል መካከል ያለው ዘላለማዊ ትግል ወደ ሥነ -ልቦና ለውጥ ይመራል -ጠበኝነት ፣ ጭንቀት ፣ ቂም ፣ ግድየለሽነት እና ረዘም ያለ የመንፈስ ጭንቀት እና የአጠቃላይ ሁኔታ መበላሸት። እንደ አንድ ደንብ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሰዎች ውስጥ የራሳቸው “እኔ” ምስሎች ስለራሳቸው የማይጨበጡ ሀሳቦችን ያንፀባርቃሉ። እነዚህ መገለጫዎች ጤናማውን ሰው ያባርራሉ እናም ለመግባባት እና በአሳሳች “ጤናማ” ጨዋታዎች ውስጥ ለመሳተፍ ፈቃደኛ አለመሆንን ያስከትላሉ ፣ ከታመመ ሰው ቀጥሎ የተዛቡ አስተያየቶችን እና የባህሪ ዘይቤዎችን ይፈጥራሉ። እናም ለግል ስብዕና እድገት በጣም አደገኛ ከሆኑት ከእነዚህ ግዛቶች በአንዱ ውስጥ ከሆነ የአካል ጉዳተኝነት ጉዳይ ከመሆን የራቀ ነው ፣ ግን ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ቀጥሎ በስነልቦና የማይመች ሁኔታ ነው።
ምን ይደረግ? አታቁም! በራስ-ትምህርት ውስጥ ዘወትር ይሳተፉ እና ድንበሮቻቸውን ያስፋፋሉ። ከጊዜ ወደ ጊዜ ፣ ከበሽታዎ ይራቁ እና እራስዎን ያዳምጡ ፣ በሕይወት ውስጥ ምን እንደሚፈልጉ ይወቁ። ውስጣዊዎን “እኔ” ይተንትኑ ፣ ጠንካራ ጎኖችዎን እና ድክመቶችዎን ያስተውሉ። ለመቀጠል የሚረዳዎት እና የሚረዳዎት ምንድነው? የግለሰባዊነትዎን ታማኝነት ላለማጋራት እራስዎን እንደ ጤናማ እና አካል ጉዳተኛ አድርገው ለመመልከት ይማሩ። በእውነቱ ችሎታዎችዎን ይገምግሙ እና በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች ጋር ቅን ይሁኑ። በአንድ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን እንዲዳከሙ እና ለእርዳታ መጠየቅ እንዲችሉ ይፍቀዱ ፣ በሌላ ውስጥ ፈቃደኝነትን እና አዎንታዊ አመለካከትን ያሳዩ። ይህ አካላዊ ውሱንነት ያለው ሰው ፣ ሚዛንን በመጠበቅ ፣ የሁለት ዓለማት በአንድ ጊዜ እንዲኖር ይረዳል። ይህ ደግሞ ተጣጣፊነትን እና በቀላሉ ወደ ህብረተሰብ ውህደት ይሰጣል። የሚቻል ከሆነ በቂ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመንን ለማዳበር ከስነ-ልቦና ባለሙያ ብቃት ያለው እርዳታ ይፈልጉ። እንግሊዞች “የጉልበት ሥራ አንድን ሰው ከዝንጀሮ አወጣ” ማለታቸው አሁንም ጠቃሚ ነው። ትንሹ ሥራ እንኳን ለራስ ክብር መስጠትን ፣ እንደ ጉልህ ፣ ነፃ እና ተፈላጊ ሰው ሆኖ እንዲሰማው ይረዳል።
በጉጉት መልክ ወይም ቃል ላለማሰናከል ሰዎች ለአካል ጉዳተኞች ጠበኛ አለመሆናቸውን መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፣ እንደዚህ ዓይነቱን ግንኙነት ያስወግዱ ፣ እንደገናም በሚገርም እይታ ወይም ቃል ላለማሰናከል ፣ ስለ ግዛቶች “ልዩነት” በማስታወስ።. የማይታዩትን ድንበሮች እና የግንኙነት መሰናክሎችን ለማጥፋት ጥረት በማድረግ ይህንን ማስተማር ብቻ ያስፈልጋቸዋል። እራስዎን በኅብረተሰቡ ላይ “ማንኳኳት” አስፈላጊ ነው እና በሮችን ይከፍታል!
የሚመከር:
ጤናማ አካል ውስጥ ጤናማ አእምሮ
“በአምስቱ” ምክንያት በሌሊት ነቅቶ ለመኖር የተዘጋጀው በጣም ጥሩ ተማሪ ለምን ብዙውን ጊዜ የሆድ ህመም ያጋጥመዋል? ከመዋለ ሕጻናት / ቷ ከባድ የአሠራር ልማድ ጋር የማይለማመደው ታዳጊ በማንኛውም መንገድ ኤንሬሲስን አያስወግደውም? አንድ ሕፃን ከቤተሰቡ ጋር በባሕር ላይ ሲዝናና ድንገተኛ የመታፈን ሳል ምን አስከተለ? እነዚህ እና ሌሎች ጉዳዮች በሳይኮሶሜቲክስ የተያዙ ናቸው - በሕክምና እና በስነ -ልቦና መገናኛ ላይ ያለ ሳይንስ ፣ ይህም በአካል በሽታዎች ላይ የስነልቦናዊ ምክንያቶች ተፅእኖን ያጠናል። የነፍስና የሥጋ አንድነት “ሳይኮሶማቲክስ” የሚለው ቃል ሁለት መሠረቶችን ያጠቃልላል -ሳይኮ (ነፍስ ፣ ፕስሂ) እና ሶማ (አካል)። በዚህ ሁኔታ ውስጥ “ነፍስ” የአንድ ሰው ስሜታዊ ሁኔታም ነው። እና እኛ የሚገጥሙን ስሜቶች ሁል ጊዜ “የሰውነት ነፀብ
10 ጤናማ ያልሆነ ሱስ ምልክቶች ከመደበኛ እና ጤናማ ጋር
ስለ የማይሰራ እና ሱስ የሚያስይዙ ግንኙነቶችን ለመፃፍ እና ከመልካም እና ደስተኛ ሰዎች እንዴት እንደምንለይ ለመፃፍ ወሰንን። አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል-ይህ በራሱ ግልፅ አይደለም? በጥሩ ግንኙነት ወይም መጥፎ ውስጥ መሆንዎን ማወቅ በጣም ከባድ ነው? መልሱ ከባድ ነው። በጣም ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ፣ የሚሄዱበት ቦታ ከሌለዎት ፣ በአቅራቢያዎ እርስዎን የሚረዳዎት እና የሚረዳዎት ከሌለ ፣ የሚደርስብዎ ነገር የተለመደ መሆኑን እራስዎን ለማሳመን በማንኛውም መንገድ ከተማሩ እና በተለይም እራስዎን በስርዓት ማለያየት እና ህመም እንዳይሰማዎት አስተምረዋል - ከዚያ ምን ዓይነት ግንኙነት እንዳለዎት መረዳት ለእርስዎ በጣም ከባድ ይሆንብዎታል። ምንም እንኳን ይህ ግንኙነት እንደ ገሃነም ቢሆን። ስለዚህ ፣ ይህ ጽሑፍ በዋነኝነት የተነገረው አ
ስለ አካል ብቃት እና ጤናማ አካል
በበጋ ፣ አዲስ ሕይወት ጀመርኩ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክለብ ካርድ ገዛሁ። እኔ ሁለት ጉርሻዎችን የማግኘት መብት ነበረኝ - በአመጋገብ ባለሙያ ንግግር እና በአሠልጣኝ የመግቢያ አጭር መግለጫ። የአመጋገብ ባለሙያው ድንጋጤዬ ነበር። በዐውሎ ነፋሱና በቶኑ ግንባታቸው የተገነቡ አሥር ያህል ልጃገረዶች በተሰብሳቢው ውስጥ ተሰብስበዋል። የአመጋገብ ባለሙያው ወደ እኛ ዞረ - “ይረዱ ፣ አመጋገብን ካልቀየሩ ክብደት አይቀንሱም። በጭራሽ "
ወሲባዊነት ጤናማ እና ጤናማ ያልሆነ ነው
የአእምሮ እክል ባለባቸው ሰዎች ውስጥ ወሲባዊነት ከጤናማ ሰው በጣም የተለየ ነው። አንድ ጤናማ ሰው ወሲባዊነቱን ከሌላው ጋር ግንኙነቶችን የመገንባት ዋና አካል እንደሆነ ከተገነዘበ ፣ የሁለቱም የግል ድንበሮች የተገነቡበት ፣ የሁለቱም ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ያለ ጥፋት ከግምት ውስጥ የሚገቡበት ፣ ሁለቱም ያለ ማጭበርበር እርስ በእርስ ለመካድ ነፃ ናቸው። እና በጾታ ውስጥ እራሳቸውን ለሌላው በቅንነት ይስጡ ፣ ከዚያ በአእምሮ የተረበሸ ሰው በፍላጎታቸው እይታ ብቻ በባልደረባው ግንዛቤ የጾታ ስሜትን ይለማመዳል - የባልደረባው አካል ለእርሱ እንደ እናት ጡት ነው ፣ ከእዚያም ጣፋጭ ምግብ ይፈስሳል ፣ እርካታን ያመጣል። እና ምቾት። በወሲብ ውስጥ ፣ እሱ “አይ” እና “አልፈልግም” አይፈልግም ፣ እሱ ልጅ ከእናቱ ምግብ እንደሚፈልግ ሁሉ “ስጠኝ” እና “በፈለግኩ
አካል ጉዳተኛ
የአካል ጉዳተኝነት የስኬት እድሎቻቸውን እኩል ለማድረግ ደካማ ተቃዋሚዎች የአካል ጉዳተኛ (በሁኔታዎች ውስጥ የተወሰነ ጥቅም) የተሰጣቸውበት የስፖርት ውድድር ነው። የአካል ጉዳቱ መጠን አስቀድሞ ተወስኖ በተወዳዳሪዎች ዝግጁነት ደረጃ ላይ ባለው ልዩነት ላይ የተመሠረተ ነው። ዓለም ውበት ከሴት ትጠብቃለች። የአንድ ሴት ዋና ሥራ የሚመስለውን ማህበራዊ አመለካከት ለመከራከር አስቸጋሪ ነው። ዜግነት እና መደብ ሳይለይ ስንት ሰዎች ይኖራሉ። የበለጠ እንሂድ። ሴትየዋ በሚወደው ነገር ምግብ እና በራሷ ላይ ጣሪያ ታገኛለች ፤ በተመሳሳይ ሁኔታ በኅብረተሰብ ውስጥ ቦታን ታገኛለች። ባለፉት 2000 ዓመታት ውስጥ በተለይ በዚህ አካባቢ አንድ ነገር እንደተለወጠ የማይታሰብ ነው። እኩልነት ከሚባለው በተጨማሪ ፣ ስለሴቶች ሥነ ጽሑፍ ፣ ለሴቶች እና በአጠቃላይ ይህ ሁሉ የሴት