2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የነፍስና የቤተሰብ እሴቶች ትዕዛዞች ለምን ይለያያሉ? ይህ ግጭት ምንድነው? በአንድ ሰው ውስጥ የሕፃን ፍቅር አለ። አንድ ልጅ ከተወለደ ጀምሮ ከቤተሰቡ ፣ ከእሴቶቹ ፣ ከመሠረቱ ፣ ከትእዛዞቹ ጋር ተያይ isል። ይህ መሰጠት ፣ ለልጁ የቤተሰቡ የመሆን ስሜት ፍቅር ነው። ግጭት የለም። ሁሉም ነገር ለፍቅር ይሆናል! ለወዳጆቹ ሲል ትንሹ ፍጡር ለማንኛውም ነገር ዝግጁ ነው። ህፃኑ በጤንነቱ ፣ በደህናነቱ ፣ በደስታ እና በህይወት እንኳን ለመክፈል ዝግጁ ነው። ለቤተሰቡ አባልነት ልጁ ለመሥዋዕት ዝግጁ ነው። እንዲህ ዓይነቱ ፍቅር አንዳንድ ጊዜ የራስን ጥቅም መሥዋዕት በማድረግ የሚወዱትን ሰው ከችግሮች ፣ ከበሽታዎች ፣ ውድቀቶች ፣ ከሞት ለመጠበቅ ይሞክራል። ግን ይህ የማይቻል ነው። የልጆች ፍቅር ለማይደረስበት ፣ ለቅusionት ይጥራል። የዚህ ዓይነቱ ፍቅር ግብ ከእውነታው የራቀ እና ወደ ተጨማሪ ህመም ፣ ሰቆቃ እና አሳዛኝ ሁኔታ ያመራል። ይህ የልጅነት ንፁህ ፣ የዋህነት ፍቅር ፣ ለቤተሰባቸው ስርዓት መሰጠት ለአንድ ሰው በሕይወት ይቆያል።
ሳያውቅ ፣ አንድ አዋቂ ሰው እራሱን ፣ ሕይወቱን ለሚወዷቸው ሰዎች ሲል መስዋእት ያደርጋል። የልጅ ፍቅር በአዋቂ ሰው ውስጥ ይቆያል። ነገር ግን ፣ አንድ ሰው ከጎለመሰ ፣ በሕይወቱ ውስጥ የሕፃን ፍቅርን ካገኘ ፣ ይህንን ፕሮግራም የመከለስ ዕድል አለው። የዘመዶቹን መከራዎች ፣ ችግሮች ፣ ሕመሞች እና ሞት በመሥዋዕቱ ማሸነፍ የማይችልበትን እውነታ ሊገነዘብ ይችላል። በእሱ መቀበል እና መስማማት ተገቢ ነው። የውስጣዊው ልጅ ፍቅር ሊበስል ፣ ሌላ የፈጠራ መፍትሄ ማግኘት እና አሁንም ከተቻለ ወደ መከራ ፣ ኪሳራ እና ሞት የሚወስደውን መለወጥ ይችላል።
ለምሳሌ ፣ ለአንድ ልጅ ፣ የወላጆች ፍቅር “እንደነሱ መሆን” ፣ “እንደ እናት መኖር” ፣ “እንደ አባት መሆን” ነው። እና እነዚህ አመለካከቶች ለሕይወት ይቀራሉ። በአንድ ሰው እና በወላጆቹ መካከል ያለው ትስስር በተለይ የኋለኛው ውድቅ በሚደረግበት ጊዜ ጠንካራ ነው። ልጆች ሳያውቁት እንደተጣሉት አባት ወይም እናት መሆን ይፈልጋሉ። ለዚህም ነው ብዙዎች ሳያውቁት በወላጆቻቸው የካዱትን በአዋቂነት የሚደግሙት። አንዲት ሴት ልጅ ወይም ወንድ ልጅ “መቼም እንደ አባቴ አልሆንም” ፣ “እናቴን አልወድም” ሲሉ ፣ በሆነ ምክንያት ይህ የሚያደርጉት በትክክል ነው። ውድቅ የተደረገ ወላጅ የተገለለ ወላጅ ነው። ልጁ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ የታሰረው ከተገለለው ወላጅ ጋር ነው። ወላጁን ባለመቀበል በእውነት ከእርሱ ፈጽሞ ሊለይ አይችልም። እንዲህ ዓይነት ሰው ካገባ በኋላ በወጣት ቤተሰቡ ውስጥ ግማሽ ብቻ በመገኘቱ ውድቅ የተደረጉትን ወላጆች ይመለከታል።
እንደውም ግጭት የለም። እኛ ለቤተሰባችን ታማኝ ነን። እኛ የቤተሰብ እሴቶችን እንደግፋለን። እኛ የቤተሰብ ህጎችን እንከተላለን ፣ ከእነሱ ጋር ተያይዘናል። እኛ በነፍስ ትዕዛዞች ተጽዕኖ ሥር ነን። ከዚህ በመነሳት የእኛ ዕጣ ፈንታ የተፈጠረ ፣ እኛ የሆንንበት። እናም በዚህ ዕጣ ውስጥ ነው የእድገትና የለውጥ ዕድል ቀድሞውኑ የተቀመጠው። አኔ አንሴሊን ሹትዘንበርገር ስለዚህ ጉዳይ ጽፋለች - “በሕይወታችን እኛ ከምናስበው በታች ነፃ ነን ማለት ደህና ነው። ሆኖም ፣ የነዚህን ክሮች በአገባባቸው እና ውስብስብነታቸው በመገንዘብ ምን እየሆነ እንዳለ በመረዳት ነፃነታችንን ማስመለስ እና ድግግሞሽን ማስወገድ እንችላለን። ስለዚህ ፣ እኛ የወላጆቻችንን ፣ ወይም የአያቶቻችንን ፣ ወይም ለምሳሌ “እኛ የተካነው” የሞተ ወንድም ፣ አንዳንድ ጊዜ እንኳን ሳናውቀው ሕይወታችንን ሳይሆን በመጨረሻ ሕይወታችንን መኖር እንችላለን።
በራስዎ ላይ ብቻዎን ወይም ከቴራፒስት ጋር የመሥራት ዓላማው መንስኤን ብቻ ሳይሆን መፍትሄ መፈለግ ነው። በአንድ ምክክር ፣ መጽሐፍን ወይም አንድ ሴሚናርን ፣ ሥልጠናን በማንበብ ሁሉንም የሕይወት ችግሮች ለመፍታት ወዲያውኑ ቅusቶችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው። ከቴራፒስት ጋር የመጀመሪያ ስብሰባ ወይም በርቀት ሥልጠና ውስጥ መሳተፍ በእድገትዎ ውስጥ ፣ በእድገትዎ ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ ብቻ ነው። ቴራፒስት ወይም የርቀት ሥልጠና በአንድ ሰው እና በእሱ ውሳኔ መካከል አስታራቂ ብቻ ነው። ኬ ዊታከር እንዲህ ሲሉ ጽፈዋል - “እንዲያድጉ እነሱን መግፋት አለብኝ። እንዴት ማደግ እንዳለባቸው መንገር የእኔ ጉዳይ አይደለም።የእድገታቸውን ቀመር ማወቅ አለባቸው … ወደ እውነታው እንዴት እንደሚጠጉ መንገር አይችሉም ፣ ግን እርስዎ ከእነሱ ጋር በሚሳተፉበት የግል መስተጋብር ሂደት ውስጥ ብቻ አስተዋፅኦ ማድረግ ይችላሉ … የቤተሰብ እድገት በጭራሽ አይደለም ምክንያቱም ቴራፒስቱ ለእነሱ የሚያደርግ ነገር ነው። እሱ ቤተሰብ ወይም ቴራፒስት አይደለም ፣ ግን ቤተሰብ እና ቴራፒስት የቤተሰብን አሠራር በእንቅስቃሴ ላይ አደረጉ።
እያንዳንዱ ሰው በቤተሰብ ሥርዓቱ ውስጥ የነባር ግንኙነቶች ውስጣዊ ምስል አለው። የቤተሰባችን ምስል በቤተሰብ አባላት መካከል የነባር ግንኙነቶች ዓይነት መርሃግብር ነው። በዚህ ምስል ውስጥ ቤተሰቡ ያጋጠሙት ችግሮች የተመሰጠሩ ናቸው። በአንድ ችግር ላይ ከቴራፒስት ጋር በመስራት ፣ ያለውን ምስል ማየት ፣ መረዳት ፣ መቀበል አስፈላጊ ነው - ይህ የመጀመሪያው እርምጃ ነው። ሁለተኛው እርምጃ መፍትሔ መፈለግ ፣ ሥርዓት አልበኝነትን ፣ አንዳንድ ጊዜ አጥፊ ምስልን ወደ ፈጠራ መለወጥ ነው። ሦስተኛው እርምጃ አዲስ ውሳኔ ማድረግ ፣ በእውነተኛ ሕይወት ውስጥ እንዲሠራ ዕድል መስጠት ነው። አንድ ሰው የቤተሰቡን አባላት ለመለወጥ ፣ አንድ ነገር ለማረጋገጥ ፣ አንድ ነገር ለማብራራት መሞከር አያስፈልገውም። እሱ ራሱ አዲስ የተፈቀደ ምስል መቀበል አለበት። ይህ ማለት ሌሎች የቤተሰብ አባላት ቴራፒስት አያዩም ወይም የርቀት ሥልጠና አይወስዱም ማለት አይደለም። በተቃራኒው ፣ ብዙ የአንድ ቤተሰብ ስርዓት አባላት መፍትሄ መፈለግ ለመጀመር ዝግጁ ሲሆኑ ጥሩ ነው። ግን ይህ የሁሉም ሰው በፈቃደኝነት ምርጫ ነው። ማስገደድ እዚህ ተገቢ አይደለም። ቶማስ ኬምፒስ እንደተናገረው - “እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ እራስዎን ማድረግ ስለማይችሉ ሌሎች እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ ማድረግ ባለመቻሉ አይናደዱ። የአንድ ሰው ችግር ሁል ጊዜ በእሱ ኃይል ውስጥ ነው። በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ፣ የመፍትሄ ምስል ሊገኝ በማይችልበት ጊዜ ፣ ከራሱ ሰው በስተቀር ማንም የራሱን ችግር ሊፈታ አይችልም። የመጨረሻው ውጤት ምንም ይሁን ምን - ይህ የአንድ ሰው ዕጣ ፈንታ ነው ፣ እና እሱ ብቻ መረዳት ፣ መቀበል እና ከእሱ ጋር መስማማት ይችላል። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች አዲስ አምራች መፍትሔ በጊዜ ሂደት ይመጣል።
አዲሱ ምስል በሰውየው ውስጥ ለውጦችን ያነሳሳል። እሱ በቤተሰቡ ውስጥ ያለውን ቦታ ፣ ዕጣ ፈንታውን ፣ የቤተሰቡን አባላት በተለየ ሁኔታ ይገነዘባል። በቤተሰብ አባላት ላይ እና አሁን ባለው ሁኔታ ላይ ያለው አቋም የተለየ ነው። በቤተሰብ ውስጥ በአንዱ አባላቱ ውስጥ አንድ ነገር ቢቀየር ፣ ከዚያ አጠቃላይ የቤተሰብ ስርዓት ሳይለወጥ ሊቆይ አይችልም።
ናታሊያ ከእናቷ ጋር በተበላሸ ግንኙነት ምክንያት ወደ ምክክሩ መጣች። ከእሷ አንፃር እናቷ ቤተሰብ የመመስረት ዕድል አልሰጣትም ፣ በወንዶች ቀናች ፣ ጭቃ ጣለችባቸው ፣ እሷን ትተዋለች አለች። ስለዚህ በዚህ ጊዜ ናታሻ ለአንድ ዓመት ያህል ከተገናኘችው ከአንድሬ ጋር አሉታዊ አመለካከት ነበረው። ወጣቶች ሊያገቡ ነው። የናታሊያ እናት ለረጅም ጊዜ ተፋታች ፣ ከእንግዲህ ግንኙነቶችን ለመፍጠር አልፈለገችም ፣ ወንዶችን በንቀት ትይዝ ነበር። በእናቷ ውስጥ የዚህ ባህሪ ምክንያቶች ከተገኙ በኋላ ናታሻ ምክሩን ትታለች እና ለዚህ ችግር በጋራ መፍትሄ አግኝተናል። ከአንድ ወር በኋላ ናታሻ ደወለች እና በቅርቡ በልደት ቀን እናቷ በድንገት እንዲህ አለች - “ታውቃላችሁ ፣ ብቸኝነት ከባድ ነው። አንድሬ ጥሩ ሰው ነው። እሱን አግብተው።” ናታሻ እንዲህ ዓይነቱን ቃላት ከእናቷ ስትሰማ ተገረመች። ግን እናቷ ሁል ጊዜ እንደማትመስለው ፣ አገላለፅዋ ያልተለመደ ገር እና ደግ መሆኗ የበለጠ አስደነገጣት።
ለአንድ ሰው ችግር መፍትሔው ሁል ጊዜ በእሱ ላይ የተመካ ነው ፣ እና በተቀሩት የቤተሰቡ አባላት ላይ አይደለም። በመነሻ ደረጃ ፣ የስህተቶችን ክሶች በመተው ካለፈው ውድቀቶች መራቅ ተገቢ ነው። ቀደም ሲል በቤተሰብ እሴቶች ላይ በመመርኮዝ አስፈላጊ ነው ብለው ያሰቡትን አድርገዋል። ስለ ነፍስ ትዕዛዞች ድርጊቶች መረጃን በመቀበል ፣ አንድ ሰው ያለፉ ውሳኔዎች ሁል ጊዜ ትክክል እንዳልነበሩ ይረዳል። ግን ሁላችንም መንገዳችንን እንሄዳለን። ሁሉም ነገር ጊዜ አለው። ቀደም ሲል የወሰድናቸው እርምጃዎች በሕይወታችን ጎዳና ውስጥ ደረጃዎች ፣ የልምድ ማግኛ ደረጃዎች ናቸው። እናም ወደፊትም የሚያስፈልገው ይህ ተሞክሮ በትክክል ነው። እሱ አሁን በሕይወታችን ውስጥ እዚህ ደረጃ ላይ ያደረሰን ፣ ከዚያ በኋላ ሌላ ጊዜ ይከተላል። በከንቱ ምንም አልነበረም። በህይወት ውስጥ ምንም ነገር አልነበረም።
የሚመከር:
8 የወንድ ውስጣዊ ችግሮች
ያስታውሱ ፣ አስቀድመው ተገንዝበው ወደዚህ ዓለም መጡ ከራስዎ ጋር የመዋጋት አስፈላጊነት - እና ከራስዎ ጋር ብቻ። ስለዚህ ፣ ለሚሰጥዎ ሁሉ አመሰግናለሁ ይህ ዕድል”ጂ.አይ. ጉርድጂፍ “ድንቅ ሰዎችን መገናኘት” ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ፣ አብዛኛው ወንድ ደንበኞቼ በሥነ -ልቦና ሕክምናዬ ውስጥ በመኖራቸው ፣ በማኅበረሰባችን ውስጥ ዘመናዊ ሰው መሆን ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ማሰብ ጀመርኩ። ደግሞም ፣ ከሕፃንነቱ ጀምሮ አንድ ሰው ጠንካራ መሆን ፣ ማልቀስ እንደሌለበት ፣ ቤተሰቡን መንከባከብ ፣ ቁሳዊ ሀብትን ማረጋገጥ እንዳለበት ኢሰብአዊ ፍላጎቶች ተሰጥቶታል። በተመሳሳይ ጊዜ ስሜትዎን ማሳየት ይቅር የማይባል ድክመት ተደርጎ ይወሰዳል። “እውነተኛ” ሰው የተወሰኑ የሚጠበቁትን ማሟላት ፣ ከሌሎች ወንዶች ጋር መወዳደር እና የተለያዩ ማህበራዊ ሚናዎ
የፍቅር ዓይነቶች እና ልዩነታቸው - ፍቅር ፣ በፍቅር መውደቅ ፣ የፍቅር ሱስ ፣ ፍጹም ፣ የበሰለ ፍቅር
ፍቅር … ከልጅነት ጀምሮ የታወቀ ቃል። ሲወደድ ጥሩ እንደሆነ ፣ ፍቅር ሲገፈፍ ግን መጥፎ መሆኑን ሁሉም ይረዳል። ሁሉም በራሳቸው መንገድ ይረዱታል። ብዙውን ጊዜ ይህ ቃል ሙሉ በሙሉ ፍቅርን ወይም ፍቅርን የማይመስል ነገር ለማመልከት ያገለግላል። እሷ ብቻ ባልተደባለቀችበት … በስሜታዊነት ፣ በቅናት ፣ በአካላዊ አመፅ እንኳን። የታዋቂውን ጥበብ አስታውሱ - “ይመታል - እሱ ይወዳል” ፣ ወይም የፍቅርን አስፈላጊ ምልክቶች ለመወሰን ሌላ ታዋቂ ሙከራ - “ቅናት እሱ ይወዳል ማለት ነው።” ግን ብዙውን ጊዜ ከስሜታዊ ሱስ ጋር ግራ ይጋባል። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በእነዚህ ጽንሰ -ሀሳቦች መካከል እኩል ምልክት ያደርጉታል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ያስባሉ - “ፍቅር በእርግጥ ጥገኝነት እና በጣም ጠንካራ ነው። እውነተኛ ፍቅር ያለ ተወዳጁ መኖር አልችልም ብሎ ያስባል።
ሁለት መርሆዎችን ለማስታረቅ የደራሲው ስትራቴጂ - “ውስጣዊ ወላጅ” እና “ውስጣዊ ልጅ”
የብዙ ቁጥር የስነልቦና ጥያቄዎች ችግር ብዙውን ጊዜ የሚከተለው … ደንበኛ - ሀ) እራሱን አላሳየም (አልመረመረም ፣ አያውቅም) እራሱን አገኘ (ማለትም ውስጣዊው “ልጅ”)። ለ) የውስጥ “ወላጅ” መድረክ (መግቢያዎች ፣ የሐኪም ማዘዣዎች ፣ ጭነቶች) እና ሐ) እውነተኛውን ጅማሬ ጠቃሚ በሆኑ ፈቃዶች ፣ መልእክቶች (ማለትም አስፈላጊ መንፈሳዊ ቬክተሮችን አላዋሃደም - ውስጣዊው “ወላጅ” እና ውስጣዊው “ልጅ”)። እና የሚያንፀባርቅ ፣ እራሱን የሚመረምር ስብዕና የእሱን “ብልሽቶች” በሚረዳበት ጊዜ እንኳን ፣ አንድ ሰው ያለ አሳቢ ፣ ገንቢ ስልቶች ወደ ፈውስ ሊመጣ አይችልም። ለዚያም ነው እኛ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በልግስና ለሚፈልጉ አንባቢዎች በምናካፍላቸው የፈውስ ፕሮግራሞች ላይ (መኖር) መገንባት በጣም አስፈላጊ የሆነው። ለእነሱ ሁኔታ
❤ የፍቅር ኃይል ❤ ሁሉንም የፍቅር ግቦችዎን ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስት ይወቁ
የፍቅር ኃይል። ፍቅር በጣም ኃይለኛ ከሆኑት ስሜቶች አንዱ መሆኑ በተለይ መናገር አያስፈልገውም። ግን ሙሉ በሙሉ አመክንዮአዊ ጥያቄ እንመልስ - “ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እያንዳንዳችን የሆነች እንደዚህ ያለ የማይገታ ኃይል ለምን ተሰጣት?” አጠቃላይ አመክንዮ - እንደሚያውቁት ፣ በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ሁለት ዋና ግቦች አሉ- የመጀመሪያው ባዮሎጂያዊ ፣ ሁለተኛው ማህበራዊ ነው። ባዮሎጂካል ተመሳሳይ “መሠረታዊ በደመ ነፍስ” ፣ የመውለድ ስሜት ነው … በቀላል አነጋገር እያንዳንዱ ሰው አንድን ሰው መውለድ አለበት ፣ የግል ጂኖቹን ከአሁኑ ወደ ፊት ያስተላልፋል። በስፖርት አኳያ ፣ ይህ የሕይወት መርሃ ግብር “የግዴታ ክፍል” ነው ፣ በሕይወታችን ዋጋም ቢሆን ቃል በቃል “በማንኛውም ወጪ” ማድረግ ያለብን … ♥ ማህበራዊ ዓላማ “የዘፈቀደ”
ከራሳችን ጋር የፍቅር ግንኙነት በሕይወታችን ውስጥ በጣም አስፈላጊው የፍቅር ስሜት ነው።
የራስ ወዳድነታችን በምን ላይ የተመሠረተ ነው? ብዙውን ጊዜ በምስሉ ላይ እኔ ፍጹም ነኝ። ከራሳችን የተወሰነ ምስል ጋር ስንጣጣም እራሳችንን መውደድ ይቀለናል። የዚህ ምስል ምስረታ መሠረት እና መሠረት ፊልሞች ፣ ተረቶች ፣ አስተያየቶች እና ትችቶች ለእኛ ውድ ከሆኑ ሰዎች የተላኩልን ሊሆኑ ይችላሉ። በውጤቱ ምን አለን? እኛ ስለራሳችን ሀሳብ እንፈጥራለን እና እሱን ለማጣጣም እንሞክራለን። ሳይሳካ ሲቀር እንበሳጫለን። የምንወዳቸው ሰዎች “ለእኛ ካለን ፍቅር የተነሳ” አስተያየት ሲሰጡ እንጨነቃለን እና እንበሳጫለን። ተፈጥሮ በጭራሽ አይዋሽም። እኛ የተፈጥሮ አካል ነን። እኛ ልዩ እና እኛ ከሚያስፈልጉን የጥራት ስብስቦች ጋር እንደተፈጠርን እንረሳለን። እኛ ሮዝ እናደንቃለን እና ሁል ጊዜ በላዩ ላይ እሾህ አንቆርጥም። ጽጌረዳውን ለእሾህ ይቅር ብለን መ