2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-08-08 14:20
የተለያዩ የብልግና ሥዕሎችን እና ፊልሞችን ጨምሮ የበይነመረብ ሰፊ ተገኝነት በሰው ልጅ ሥነ -ልቦና ውስጥ ወደ አንዳንድ ችግሮች ይመራዋል ፣ እና በተወሰነ መልኩ የእሱን ሥነ -ልቦና ሊያሳዝን ይችላል። የወሲብ ፊልምን መመልከት ዋጋ አለው ፣ ምን ያህል ጥሩ ወይም መጥፎ ነው ፣ እንደዚህ ያሉ ቪዲዮዎችን ማየት ጥቅሞቹ ወይም ጉዳቶች ምንድናቸው?
ጉዳቶቹ የሚከተሉት ናቸው
-
የአንድ ሰው ምናብ እና ቅasyት ጠፍተዋል - ዝግጁ የሆነ ስዕል እና ምስል ቀርቧል ፣ ስለሆነም ለማምጣት እና ከዚያ አዲስ ነገር ለመተግበር ጥረት ማድረግ አያስፈልግዎትም። ብዙውን ጊዜ የወሲብ ፊልሞችን መመልከት በማስተርቤሽን እና በኦርጅናሌ ልቀት አብሮ ይመጣል ፣ እና ይህ በተራው ማንኛውንም ውጥረትን የማስተላለፍ ዓይነት ይሆናል። በውጤቱም ፣ እንደማንኛውም ሱስ ፣ እንዲህ ዓይነቱ “የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ” ብዙ ኃይል ይፈልጋል ፣ ይህም ወደ ሕይወት መዛባት ይመራል ፣ ሚዛኑ ይረበሻል ፣ ምንም በጥሩ ሁኔታ አይለወጥም ፣ ዕድገትና ልማት የለም - ይህ ሱስ ተጣብቋል
-
የሰው ሥነ -ልቦና ብዙውን ጊዜ ውጥረትን ለመልቀቅ አነስተኛውን የመቋቋም መንገድ ይመርጣል። ይህ መንገድ ሁል ጊዜ ጥሩ አይደለም (ምሳሌ የአልኮል ሱሰኝነት እና የዕፅ ሱሰኝነት ነው)። አንድ ሰው ውጥረትን ለማስታገስ ፣ ኦርጅናሌ ፈሳሽን ለማግኘት ፈጣን እና ቀላል መንገድ ካገኘ ፣ የተመረጠውን ዘዴ ደጋግሞ ይጠቀማል ፣ ይህም በመጨረሻ ወደ ሱስ ይመራዋል። በዚህ መሠረት በእውነተኛው ዓለም ውስጥ ለወሲብ አጋር የመፈለግ ፣ የአንድን ሰው ትኩረት ለመሳብ ፣ እውነተኛ “ቀጥታ” ግንኙነቶችን ለመገንባት የመሞከር ፍላጎቱን ያጣል። ሁሉም ነገር በጣም ቀላል እና ተደራሽ ነው - የአሳሽ ትርን ከፍተዋል ፣ የሚወዱትን ቪዲዮ አገኙ እና ፍላጎትዎን አሟልተዋል።
-
የእውነተኛ ወሲብ እውነተኛ ስሜቶች ከእንግዲህ አስደሳች አይደሉም። ብዙውን ጊዜ ፣ የብልግና ሥዕሎችን (ፊልሞችን) “የሚጣበቁ” ሰዎች ሳያውቁ ራሳቸውን ያገለሉ እና በውጤቱም ፣ መደበኛ ሽርክና የመገንባት ዕድልን ያጣሉ። በተጨማሪም ፣ በብልግና ፊልሞች ውስጥ ያሉት ምስሎች በጣም ብሩህ እና ጠንካራ ናቸው ፣ ስለሆነም ፣ በተራ የጠበቀ ግንኙነቶች ውስጥ ደስታ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል ፣ አንድ ሰው የወሲብ ፊልምን ከተዛማጅ ማስተርቤሽን ለመቀበል የለመደውን እርካታ አያገኝም። አንዳንድ ጊዜ እሱ የሕይወቱን አስፈላጊ ክፍል ራሱን በማጣት የባልደረባን ወሲብ ሙሉ በሙሉ ይከለክላል። እንዲሁም አንድን ሰው እራሱን በሚያደርግበት መንገድ ማንም ሊያረካ እንደማይችል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። እና አንጎል ሁሉንም ነገር ያስታውሳል -ማነቃቂያ - ምላሽ ፣ ማነቃቂያ - ምላሽ። በዚህ መሠረት ንቃተ ህሊና በትክክል ተመሳሳይ ማነቃቂያ ይፈልጋል።
የብልግና ፊልሞችን ለረጅም ጊዜ የማየት ውጤቱ በጣም አሳዛኝ ነው - በእውነተኛ ግንኙነት ውስጥ ለሌሎች ማነቃቂያዎች በደስታ ምላሽ ለመስጠት አንጎልዎን ለማሰልጠን የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ ይኖርብዎታል። ለአንዳንድ ግለሰቦች ይህ ችግር ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም ፣ ማንኛውም ሱስ በተለመደው ማህበራዊ ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል። በወሲብ ሱስ ምክንያት ሰዎች ከሥራቸው የተባረሩባቸው አጋጣሚዎች አሉ - በስራ ቦታ ላይ የብልግና ፊልሞችን እንኳን ተመልክተዋል። በአንዳንድ ግለሰቦች ይህ ጥገኝነት ወደ ፊዚዮሎጂያዊ ችግሮች ይመራል - አይበሉም ፣ አይጠጡም ወይም አይተኛም። በዚህ ዐውደ -ጽሑፍ ፣ ይህ በጣም ሰፊ እና ከባድ ችግር ነው።
የብልግና ፊልሞችን በመመልከት ሰዎች የነርቭ በሽታቸውን ያጠናክራሉ ተብሎ ይታመናል። እንዴት? በመጀመሪያ ፣ ለሱስ የተጋለጡ ሰዎች ወደ “መጣበቅ” ይገባሉ። በሁለተኛ ደረጃ ፣ አንድ ሰው በተለይ በአንድ የተወሰነ ርዕሰ ጉዳይ ከተደሰተ ፣ ይህ የቅድመ -ልጅነት አሰቃቂ ሁኔታን ያሳያል። ይህ ምን ማለት ነው? አንድ ሰው የሚቀሰቀስባቸው ልምዶች ከልጅነት አደጋ ጋር ተመሳሳይ ናቸው ፣ በቅደም ተከተል ፣ ኒውሮሲስ እየጠነከረ ይሄዳል።ሆኖም ፣ ችግሩ ሰውዬው በአሰቃቂ ሁኔታዎች ውስጥ ደጋግሞ ለመግባት ይፈልጋል ፣ ስለሆነም ወደ እውነተኛ ሕይወት ይስባቸዋል።
ሁለት ሁኔታዎች እንደ ምሳሌ ሊወሰዱ ይችላሉ።
ሁኔታ 1. በልጅነቷ በአካል የተቀጣች (በቀበቶ እና በእጅ የተደበደበች) ወሲባዊ ሥዕሎችን በመድፈር እና በጠንካራ ወሲብ ማየት ትወዳለች። ይህ የእሷን ኒውሮሲስ ያጠናክራል እናም ሁኔታው በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ብዙ እና እንደገና ማባዛት ይጀምራል ወደሚል እውነታ ይመራል - እሷ ሀሳቦችን ይስባል።
ሁኔታ 2. በልጅነት (በተለይም በወንድነቱ) የተዋረደ ወንድ የወሲብ ቪዲዮዎችን ከ “ሴክስ-ዊፍ” ምድብ ማየት ይወዳል (አንድ ወንድ ከሴትየዋ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሲፈጽም ይመለከታል)። በተመሳሳይ ጊዜ እሱ ውርደት ይሰማዋል ፣ በአሰቃቂ ሁኔታው ላይ ዘወትር ያስተካክላል እና እንደዚህ ያሉ አሉታዊ አፍታዎችን ወደ ህይወቱ ይሳባል።
ስለዚህ ፣ የእኛን ኒውሮሲስ በበለጠ በምንጽናናበት መጠን ተጓዳኝ ክስተቶችን የበለጠ እንሳባለን ፣ ይህም ያጋጠመንን የስሜት ቀውስ ያስታውሰናል ፣ ተመሳሳይ ስሜቶችን ያስከትላል። ለአንድ ዓይነት የብልግና ፊልሞች ፍቅር በአንድ ምክንያት ይመጣል። ችግሩን ለመረዳት በመጀመሪያ ከደስታ (አስጸያፊ ፣ ውርደት ፣ ህመም ፣ አለመተማመን ፣ ወዘተ) በስተቀር ቪዲዮውን እየተመለከቱ ምን እንደሚሰማዎት መረዳት እና ልምድ ያላቸውን ስሜቶች ከተወሰነ ክፍልዎ ጋር ለማገናኘት ይሞክሩ። ሕይወት።
የብልግና ምስሎችን በተጠቃሚዎች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ምርምር ለብዙ ዓመታት ሲካሄድ ቆይቷል። እነሱ እንደሚሉት ፣ ይህ ሱስ እንደ ኮኬይን በአንጎል ተመሳሳይ አካባቢዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ሆኖም የወሲብ ሱስን እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነትን ማወዳደር በመሠረቱ ስህተት ነው - እነዚህ ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ሁኔታዎች ናቸው። በአንደኛው ሁኔታ ፣ ጠንካራ የነርቭ ምላሾች ቢኖሩም ችግሩን ማስወገድ በጣም ቀላል ነው።
የብልግና ቪዲዮዎችን መመልከት ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው
-
ባለትዳሮች ውስጥ የተለያዩ የወሲብ ግንኙነቶች። ሆኖም ፣ የራስዎን ምናብ መጠቀሙ የተሻለ መሆኑን ማስታወስ ያስፈልግዎታል። ለማነቃቃት በቂ ካልሆነ ፣ ይህ ማለት አንድ ሰው የወሲብ እርካታ አያስፈልገውም ፣ ግን ሌላ መለቀቅ ነው።
-
የፊዚዮሎጂያዊ መዝናናት አስፈላጊነት (ባልደረባው በንግድ ጉዞ ላይ ነው ወይም አጋር ለማግኘት በቂ ጊዜ የለም)።
-
ተራ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ማግለል እና በዚህ መሠረት ከኤች አይ ቪ ፣ ከኤድስ እና ከተለያዩ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሚተላለፉ በሽታዎች መከላከል።
የሚመከር:
እርስዎ ማየት የሚፈልጉትን ማየት ብቻ ነው - በአጠቃላይ እርስዎ ችግር ያለበት እርስዎ ነዎት
አንድ ሰው ማየት የሚፈልገውን ብቻ የሚያይበት በጣም ተወዳጅ ሀሳብ አለ። በተጨማሪም ፣ እሱ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በአሜሪካ የሥነ -ልቦና ባለሙያ እና ፈላስፋ ዊልያም ጄምስ ላይ ስለ ትኩረታችን ምርጫ ሙሉ በሙሉ በአስተማማኝ እውነታ ላይ የተመሠረተ ነው (እሱ ትዝታዬ ቢያገለግለኝ ብሎ ጠራው ፣”የውስጥ ይዘት አስፈላጊነት እና የታዩ ውጫዊ ክስተቶች”)። ሆኖም ፣ ብዙሃኑን በመምታት ፣ ይህ እውነታ - በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ ሁል ጊዜ እንደሚደረገው - እስከ ጽንፍ ድረስ ቀለል ባለ እና በርዕሱ ውስጥ የተንፀባረቀ ሙሉ በሙሉ ጥንታዊ ቅርፅ አግኝቷል። ዋናው ቃል “ብቻ” ነው። ሁሉም ነገር ያን ያህል ቀላል ቢሆን ኖሮ መማር የማይቻል ነበር። እና የአዲሱ ግንዛቤም እንዲሁ። እና ስህተቶችን አምኖ እና እነሱን ማረም ፣ እንዲሁ። እና
"ይፈልጋሉ!" - "አልችልም!" ወይም "አልፈልግም!" ድክመት ወይም ኃላፊነት መምረጥ አለብዎት?
ብዙ ሰዎች እንዴት መኖር እንደሚፈልጉ ፣ ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚፈልጉ ፣ የት መሄድ እንደሚፈልጉ እና እንዴት ዘና እንደሚሉ ይናገራሉ ፣ እና ይህ በድምፅ ከሚታወቁት ፍላጎቶች ዝቅተኛው ነው። እያንዳንዱ ሰው የራሱ “ፍላጎት” እና “አይፈልግም” አለው። ነገር ግን የእነዚህን ምኞቶች እውን ለማድረግ አንድ ነገር ሁል ጊዜ በቂ አይደለም - ወይም በቂ ገንዘብ የለም ፣ ከዚያ በግንኙነቱ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ነገር ወይም የአንድ ነገር እጥረት አለ። ዋጋ ላለው “እኔ እፈልጋለሁ” እና “እፈልጋለሁ” ዓይነት ለመተግበር አንዳንድ መሰናክሎች አሉ። (የቁልፍ ቃል ሐረግ “ዓይነት” ነው።) እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ የት እንዳለ ካሰበ ፣ ይህ የሚሄድበት “እኔ እፈልጋለሁ” መሆኑን ይገነዘባል። እሱ የት እንደነበረ ባስተዋለ ጊዜ በዚህ ቦታ እራሱን በ
የወሲብ ቅasቶች ፣ የወሲብ ጨዋታዎች ፣ የወሲብ ጠማማዎች
ብዙውን ጊዜ የወሲብ ቅasቶች ከእውነታዊ ያልሆነ ይዘት እንደ ወሲባዊ ሀሳቦች ይገነዘባሉ። ወይም በእውነተኛ ተሞክሮ ውስጥ ያልነበረ ነገር ፣ ግን ስለእሱ ሀሳቦች ይደሰታሉ እና በእውነቱ እርስዎ ሊወዱት የሚችሉት ስሜት አለ (ይህ እውነት አይደለም)። በዚህ ትርጓሜ ለጥያቄው መልስ አለ - ቅ fantቶቻቸውን እውን ለማድረግ ሳያስፈልግ መጣር አስፈላጊ ነው። አይ ፣ ይህ ቅድመ ሁኔታ አይደለም። ፋንታሲዎች የመቀስቀስ ስሜትን ለመፍጠር እና ከፍ ለማድረግ ይረዳሉ (እና ከአጋር ጋር በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ከፍተኛ ደስታን ሊረዱ ይችላሉ)። እንዲሁም ፣ ለ “የተከለከለ” እና ለአደገኛ ምኞቶች እንኳን ሥነ-ምህዳር ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ ነው። ለ “መደበኛነት” ዋናው መስፈርት በቅ fantቶችዎ የሚያደርጉት ነው። እራስዎን በመግዛት ደህና ከሆኑ እና በጾታዊ ቅ fant
እፈልጋለሁ ፣ ግን አልችልም እርስዎ የሚፈልጉትን ለማድረግ ጥንካሬ ከሌለዎት ምን ማድረግ አለብዎት?
አንድ ነገር ለማድረግ ሲፈልጉ አንድ ሁኔታ ያስቡ ፣ በእውነት ይፈልጋሉ ፣ ግን ጥንካሬ የለዎትም። አካላዊ ጥንካሬ የለም ፣ ተኛ እና ተኛ። እና በእውነት አንድ ነገር ለእርስዎ በጣም እፈልጋለሁ ፣ ግን አይችሉም። ደህና ፣ አይችሉም ፣ ያ ብቻ ነው። ይህ በአንተ ላይ ከተከሰተ ፣ አሁን ከዚህ ሁሉ እንዴት እንደሚወጡ እነግርዎታለሁ። በቀላሉ! በተቻለ መጠን. እርስዎ ሊረዱት የሚገባዎት በአካል ካልሠሩ ፣ ከዚያ በአካል ጥንካሬ አለዎት ማለት ነው
የስነ -ልቦና ባለሙያን መቼ ማየት አለብዎት?
የሥነ ልቦና ባለሙያውን ለመጎብኘት የተሻለው ጊዜ መቼ ነው? እኔ እንደዚህ ያለ የዳሰሳ ጥናት ካቀናበሩ ብዙዎቹ መልስ ይሰጣሉ - በጭራሽ አይሻልም! ምክንያቱም ወደ ሥነ-ልቦና ባለሙያ (የሥነ-አእምሮ ቴራፒስት ፣ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ፣ ማንኛውም ሙያ በቅድመ-ቅጥያው ሳይኮ- የሚጀምር) ስፔሻሊስት ብዞር ፣ ታዲያ እኔ ማን ነኝ? ልክ ነው - እብድ! እና እኔ የሚያውቁኝ ሰዎች እብድ ነኝ ብለው እንዲያስቡ አልፈልግም። እናም ፣ ስለእዚህ ለማንም ባትናገሩም - ወደ ሳይኮሎጂስት የመጎብኘትዎ እውነታ ፣ ሁሉም ተመሳሳይ ነው - ሳይኮ ለመምሰል በእራስዎ ዓይኖች እንኳን ፣ የአእምሮ ችግር ያለበት ሰው በሆነ መንገድ ኢል ፋው አይደለም። በልጅነቴ “ሳይኮ” ፣ “ሳይካትሪ” የሚሉትን ቃላት እንዴት እንደሚያሾፉባቸው አስታውሳለሁ። “እርስዎ የአእምሮ ህመምተኛ ነዎ