2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አንዳንድ ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ በቀጥታ ወደ ሁከት ከተጠቀሙ ወንዶች ጋር እነጋገራለሁ - ልጆችን ጨምሮ “ሴቶቻቸውን” ይደበድባሉ። ከዚያ “እርቅ” ፣ እና በተጨማሪ በሚታወቀው ፣ በክርክር መንገድ ላይ ነበር። ከዚህም በላይ እነዚህ አንዳንድ አስከፊ የስነልቦና መንገዶች አልነበሩም (እነዚህ ከሥነ -ልቦና ባለሙያዎች ጋር አይነጋገሩም) ፣ ግን ድብደባዎችን እንኳን የማይጠራጠሩ ተራ ሰዎች - ካሬ መንጋጋዎች ፣ ጥቅጥቅ ያሉ ጡንቻዎች እና የዱር እይታ።
በግላቸው ታሪካቸው ውስጥ ፣ እነሱ ወደ አቧራ ለመበጥበጥ እና ለወላጆቻቸው ትክክለኛ ወደሆነ “ተስማሚ ሞዴል” ለመሰብሰብ ሲሞክሩ በእነሱ ላይ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ጥቃት አለ። ትክክለኛው ሞዴል አልሰራም - ያረጀ ፣ ጠባሳ ያበላሸው ፣ እና የማይሰጥዎት የሌላ ሰው ፈቃድ ሲገጥመው ለማቆም አለመቻል ተጠምቋል። የሌላ ሰው “አይ” ወይም ቁጣ መገናኘት? መግፋት ብቻ ያስፈልግዎታል …
እነዚህ ሰዎች በመጨረሻ በሚያደርጉት ነገር ሲደነግጡ (እና ይህ ብዙውን ጊዜ ይከሰታል - እና እኛ ስለእንደዚህ ዓይነት ብቻ እየተነጋገርን ነው) ፣ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ይሄዳሉ ፣ እነሱ አካላዊ ጥቃትን በመተው ፣ አስፈላጊውን ሁሉ አስቀድመው አድርገዋል ብለው ያስባሉ። ከሴት ጓደኞች ፣ ከሚስቶች ወይም ከቀድሞ ባልደረቦች ጋር “መደራደር” ይቻላል። እናም ሁከት ምን ማለት እንደሆነ በጭራሽ መገንዘብ አይችሉም - በአዕምሯቸው ውስጥ ድብደባ ብቻ ነው።
- ስለወደዱት ማለቂያ የሌለው ኤስኤምኤስ መደወል እና መላክ አመፅ አይደለም ፣ ይህ እኔ እሷን ምን ያህል እንደምወዳት እንደምንከባከብ በሚያሳይ ግንኙነት ውስጥ ተነሳሽነት ነው።
- ግን እሷ በግልፅ እና በግልፅ ትነግርሃለች - አትደውሉልኝ እና ኤስኤምኤስ አትላኩ ፣ እኔ እፈራቸዋለሁ።
- ግን ከዚያ እሷን እንደወደድኳት እንዴት ማሳየት እችላለሁ?
- በጣም ቀላል ነው። እሷን አይሰማ።
- ግን ከዚያ ምንም ዓይነት ግንኙነት ላይኖረን ይችላል! አልፈልግም! (ከዚህ በስተጀርባ አንድ ትንሽ ልጅ ይደብቃል ፣ እግሮቹን እየረገጠ እና ከወላጆቹ የሚፈልገውን በጠየቀ ሁኔታ)
- እና እርስዎ ‹አልፈልግም› እሷን ‹አልፈልግም› ብለው ቢያንስ አንድ ጊዜ ማየት ይችላሉ?
በእርግጥ አይችሉም። ወላጆች የራሳቸውን “አልፈልግም” እንደማያዩ ፣ በኃይል ካልተደገፈ በስተቀር የሌላውን ሰው “አይፈልጉም” ብለው አይገነዘቡም። እነሱ ማቆም አይችሉም ምክንያቱም የልጅነት በደል የመፍራት ችሎታውን ጠብቆ ነበር ፣ ነገር ግን ጥቃቱን ሊያስቆሙ የሚችሉ ሌሎች ስሜቶችን (ርህራሄ ፣ አክብሮት ፣ ርህራሄ …) ተቃጥለዋል።
እናም በፍርሃት አንድ ፓራዶክስ አለ። በጥልቅ ፣ ከእነዚህ ወንዶች ብዙዎቹ በደል እየጠበቁ በፍርሃት የተያዙ ልጆች ሆነው ይቆያሉ - ስለሆነም የሚደበደቡትን እንደሚያስደነግጡ ሊገነዘቡ አይችሉም። እንዴት ነው - እኔ - እና ሽብርን አነሳሳ ?! አዎ ፣ መምታቴን አቆምኩ ፣ መምታት የለም - ፍርሃት የለም … “እኔ እፈራሃለሁ” እንደ አለመግባባት ወይም እንደ ስድብ ተደርጎ ይቆጠራል - እኔ ራሴ ደስተኛ ያልሆነ ተጎጂ ነኝ ፣ እንዴት እኔን መፍራት ይችላሉ? እኔ የምፈልገውን ብቻ ስጡኝ እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል።
እና አንድ ተጨማሪ ጊዜ ፣ በእነዚህ ሰዎች አልተገነዘበም። ቢያንስ በአንድ ነገር (ለምሳሌ ፣ ስለ ልጆች) ለመስማማት ፣ የሚታመንበት ፣ በእሱ ላይ ሊተማመኑበት እና የደህንነት ስሜት ካለበት ጋር መገናኘት ያስፈልግዎታል። ለመምታት በማይችል ሰው ላይ እንዴት መተማመን ይችላሉ? በስልክ መላላትን ፣ ጥሪዎችን ማድረግ ፣ ወደ “የተለመደ” ቤት ወይም የአፓርትመንት ደፍ መምጣቱን ፣ በስጦታዎች መበታተን ራሱን ማቆም አይችልም - ማለትም ፣ በተደጋጋሚ ወደ ሌላ ሰው ፣ ብዙ ጊዜ የተሰየሙ ፣ ድንበሮች ውስጥ ለመግባት እየሞከሩ ነው? ከአጥቂው ጠላት ጋር እንዴት መደራደር ይችላሉ? እና እንደዚህ ላሉት ወንዶች በጣም ከባድ ሥራ ሊሆን ይችላል - እነሱ እንደ አስፈሪ ፣ አዳኝ እና አጥቂ እንስሳት ፣ እነሱ የሚፈሩበት እና የሚሸሹት ፣ እና የሁኔታዎች / ወላጆች / ሴቶች አሳዛኝ ሰለባዎች አይደሉም። ፓራዶክስ - ይህንን አደጋ በመመደብ (በተጓዳኝ እፍረት እና የእራስ ኃይሎች ወሰን እውቅና በመስጠት) ከዓመፅ ክበብ መውጫ መንገድ ሊኖር ይችላል። እውነት ነው ፣ ወደዚህ የሚመጡት በጣም ጥቂቶች ናቸው …
UPD. በእርግጥ ይህ የሚሆነው ከወንዶች ጋር ብቻ አይደለም። በሴቶች ላይ ከሚደርስ አካላዊ ጥቃት ወሰን በላይ ከሄድን ጾታ ትርጉሙን ያጣል።
የሚመከር:
እኔ የምፈልገውን ለምን አልጨርስም? እና ይህ እንዴት ሊለወጥ ይችላል?
አንዳንድ ሥራ መሥራት የጀመሩበት እና ጨርሰው መጨረስ የማይችሉበት ሁኔታ አለዎት? እና ከዚያ እኛ በራሳችን ደስተኞች አይደለንም ፣ እኛ ተበሳጭተን እና ተበሳጭተናል - “እዚህ ሌላ ቀን ኖረ ፣ እና እኔ በጭራሽ አላደረግኩም እና አልጨረስኩም…” እና በሚቀጥለው ቀን ሁሉም ነገር እራሱን ይደግማል። እና ስለዚህ በየቀኑ። ምንም አይለወጥም። እና እንደገና እንጨነቃለን እና አንድን ንግድ መቀጠል ወይም መጨረስ ባለመቻላችን ደስተኞች አይደለንም። እና እነዚህ ልምዶች ብዙ ጥንካሬያችንን ይወስዳሉ። ግን እነዚህን ነገሮች እንዲያደርጉ ልንመራቸው እንችላለን። ይህንን ብዙ ጊዜ አጋጠመኝ። እና ስለዚህ እሱን ለመቋቋም ወሰንኩ
ዶክተር ፣ ኦርጋዜን ስጠኝ
በቅርቡ በአቀባበልዬ ላይ ከወጣት ልጃገረዶች ጥያቄዎች “ኦርጋዜ እንዲኖረኝ እፈልጋለሁ!” አማራጮች - የሴት ብልት ፣ ጄት ፣ ኦርጋዜ በአጠቃላይ ከወንድ ጋር በወሲብ ወቅት ፣ እና በማስተርቤሽን ጊዜ ብቻ አይደለም። ለግላዊነት ጉዳዮች በጣም ተቸግሬያለሁ ፣ ስለሆነም ‹የደንበኛ ታሪኮች› የሚባሉትን አልገልጽም ፣ ግን ከ 20 ለሚበልጡ ልምዶቼ ፣ እመኑኝ ፣ ብዙ አለኝ! እና ስለዚህ ፣ እዚህ አንዳንድ አጠቃላይ መግለጫዎችን እሄዳለሁ ፣ ምክንያቱም አንድ የተወሰነ ንድፍ ተፈጥሯል። ስለዚህ ፣ አንዲት ልጅ ለራሷ ትኖራለች ፣ ሀዘንን አታውቅም ፣ ወሲብ ፈፀመች ፣ ማስተርቤሽን አደረገች ፣ ኦርጋዜም ነበራት እና በምንም አልጨነቀችም። ግን በድንገት ፣ ኦርጋዜ ብቻ አለመሆኑን ፣ ነገር ግን ኦርጋሴ-ኦርጋዝም-ኦርጋዝም ከዕንቁ ቁልፎች ጋር መሆኑን በማወቅ ፣
የመማሪያ ማስታወሻዎች በአልፍሬድ ላንግንግ “እኔ የምፈልገውን እንዴት አውቃለሁ? ፈቃድ ፣ ነፃነት እና ፈቃዱን የማጠናከር ዘዴ”
ፈቃድ በራሱ የለም ፣ እሱ የእኔ አካል ነው እና የራሱ ነገር አለው - ድርጊቶች። በፈቃዴ እርዳታ የምፈልገውን ማግኘት እችላለሁ። እና ነፃነትን ይሰጠኛል። የፈቃደኝነት ድርጊቶች በግንኙነቶች ፣ በሁኔታዎች ፣ በድርጊቶች ወይም በሌሎች ሰዎች ምሳሌዎች ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል። ለምሳሌ እኛ እናታችን እንዳሳደገችን ልጆቻችንን እናሳድጋለን ፣ እና ሌላ የምናውቀው ነገር የለም። ግን እንደዚህ ዓይነት እርምጃዎችን ብንፈጽም የእኛ ፍላጎት ነው?
እኔ የምፈልገውን አላውቅም ትርጉም የለሽ እንደ ሀብት
በህይወት ውስጥ ምንም የማይፈልጉ ፣ ምንም የሚያስደስቱ ፣ አንድ ነገር በራስ -ሰር የሚያደርጉበት እና ከዚያ ሁሉም ነገር ጥሩ በሚሆንበት ጊዜ እንኳን በእሱ ላይ ደስተኛ እንዳልሆኑ ያስተውላሉ። ደህና ፣ ያበሳጫችሁት አይደለም ፣ ደስታ የለም ማለት ብቻ ነው። እና በአቅራቢያ ያለ አንድ ሰው “ምን ይፈልጋሉ?” እና ከመልስ ይልቅ ባዶነት ፣ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች ፣ ስሜቶች የሉም። እና ምኞቶችም እንዲሁ። ቪክቶር ፍራንክል እንዲህ ዓይነቱን ባዶነት ሕልውና ባዶነት ብለው ጠርተውታል ፣ አሁን ትርጉም የለሽ ተብሎ ይጠራል ፣ ግን እርስዎ የሚሉት ሁሉ አሁንም ደስ የማይል ነው። ወደ አእምሮዬ የሚመጣው “የምፈልገውን አላውቅም” ብቻ ነው። ስለዚህ ይህ ባዶነት ከየት ይመጣል እና ምን ማድረግ አለበት?
እርስዎ ቢሆኑ ምን ይሆናል . እኔ ብቀይርዎ ምን ይሆናል? ካገባሁ ምን እሆናለሁ
የአንድ ሰው ልዩ ባህሪዎች እና ችሎታዎች አንዱ የወደፊቱን የማሰብ ችሎታ ነው። በምድር ላይ አንድም እንስሳ እንኳን “ቢከሰት ምን ይሆናል” በሚለው ርዕስ ላይ ለመከራከር ፣ በሕይወት ላሉ ዘመዶች እና ጓደኞች ለማልቀስ ፣ ባለፈው ስለተፈጸመው እና እሱ ያልደረሰበትን ለማዘን እድሉ የለውም። ይህ ሁሉ የሆነው አንድ ሰው ትልቅ የማስታወስ ችሎታ ስላለው ፣ ዝግመተ ለውጥ ንቃተ ህሊና የፈጠረበትን አቅም ለመጠቀም ነው። ያ ማለት በግለሰቡ ቀድሞውኑ የተከሰቱትን የሕይወት ክስተቶች ወደ ተለያዩ ረቂቅ አካላት ለመቁረጥ የሚችል እና ከዚያ በኋላ ማለቂያ የሌለው የወደፊት አማራጮች ሊኖሩበት ወደሚፈልጉት ሞዛይክ ይገነባል። ስለዚህ ፣ የአንድ ሰው ሌላ ገጽታ ተነስቷል - በአለፈውም ሆነ በመጪው የአሁኑ ላይ የተገላቢጦሽ ውጤት። እንስሳት በአሁኑ ውስጥ ይኖራሉ ፣ ሰው
