መፍረስ ማለት ግንኙነቱን ማቋረጥ ማለት አይደለም።

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከአንድ ሰው ጋር ተለያይተዋል ፣ ከጓደኞችዎ ተወግደዋል ፣ አይደውሉ ወይም አይፃፉ ፣ ግን ከዚህ ሰው ጋር ለብዙ ቀናት አልፎ ተርፎም ለዓመታት ማውራትዎን መቀጠል ይችላሉ።

ግንኙነትን ለማቆም 3 ምክንያቶች

“መለያየትን” ማለቴ ሚና መዋቅር ውስጥ ያለውን የግንኙነት ለውጥ ማለቴ ፣ ባልና ሚስት ነበሩ - ከአሁን በኋላ ባልና ሚስት ፣ ጓደኛሞች አልነበሩም - ከአሁን በኋላ። የግንኙነቶች ውጫዊ ቅርፅ።

እና “ተጠናቅቄ” ማለቴ ጥሩ ግንባታ ነው።

ለምሳሌ. ከወንድ ጓደኛዋ ጋር ከአንድ ዓመት በላይ የፈረሰ ደንበኛ ነበረኝ ፣ ወይም ይልቁንም እሱ ከእሷ ጋር ተለያይቷል። እና በመካከላቸው ሌላ ምንም ነገር አልነበረም። እሷ ግን ከእሱ ጋር ባለው ግንኙነት መቀጠሏን ቀጠለች። እሷ ከመለያየቱ በፊት በነበሩት ሁኔታዎች ውስጥ የተለየ ባህሪ ካሳየች ሁሉም ነገር እንዴት ሊሆን እንደሚችል አሰበች ፣ ህይወቷን በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ተከተለች ፣ በከተማ ውስጥ በአጋጣሚ ቢገናኙ ምን እንደሚሆን አስባ ነበር። ተለያዩ? አዎ. ደንበኛዬ ከዚህ ሰው ጋር የነበራትን ግንኙነት አበቃ? አይ.

ግንኙነት ለምን ይቋረጣል?

1. ለአዲስ ስብሰባ ዕድል።

በሆነ መንገድ በእርግጠኝነት ከአንድ ሰው ጋር ከተቋረጡ ግንኙነቱ ይቋረጣል ፣ ከዚያ በየትኛው ነጥብ ላይ እንደገና መገናኘት እንደሚችሉ ግልፅ አይደለም።

በህይወት ውስጥ ሁሉም ሰው እንደዚህ አይነት ሰው አለው።

ለምሳሌ ፣ እርስዎ ባልና ሚስት ነበሩ ፣ ከዚያ እሱ “ብንለያይ ይሻላል” አለ ፣ እና ለዚህ ማን የተሻለ እንደሆነ በጣም ግልፅ አይደለም። ወይም ለብዙ ዓመታት ጓደኛሞች ነበሩ ፣ እና አንድ ግጭት በድንገት በግንኙነትዎ ውስጥ አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ተሻገረ። ወይም ሌላ ነገር።

በአጋጣሚ ይህንን ሰው በመንገድ ላይ እንዳዩት አስቡት። በተደባለቀ የስሜት ማዕበል በእርግጠኝነት ትጨነቃለህ። ከዚያ ግራ ይጋባሉ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎ በፍጥነት ይወስናሉ። ለመደበቅ ፣ ለመንገድ ለመሻገር ፣ ለመዞር ይሞክሩ? ሰላም ይበሉ እና በእግራቸው ይራመዱ? ሁላችሁም ምርጥ እንደሆናችሁ አስመስሉ እና ሁለት ትርጉም የለሽ ሐረጎችን ይለውጡ? ናፍቀኸኛልና መጥተህ አቅፋ?

እና ሌላኛው በዚህ ቅጽበት ምን ያስባል ፣ ምን ምላሽ ይሰጣሉ? ግልፅ አታድርጉ። ሁሉንም አይዎች ሳንቆርጥ ተለያየን።

የግንኙነቱ መጨረሻ ውስጡን እፎይታ ለመፍጠር ይረዳል ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ ሁከት ያለ ውጥረት አይታይም ፣ እርስዎን ከጎን ወደ ጎን ይጥላል። እና በአዲሱ ዕድል ስብሰባ ፣ ግንኙነቱ በየትኛው ቦታ እንደቆመ ሁሉም ይገነዘባል እና ከዚህ ጊዜ ጀምሮ አዲስ ስብሰባ መጀመር ይችላሉ።

2. ለራስህ

ከአንድ ሰው ጋር ከተለያዩ እና አዲስ ቀን እንደማይፈልጉ በእርግጠኝነት ካወቁ አሁንም ግንኙነቱን ማቋረጥ ያስፈልግዎታል።

ለምሳሌ.

ከአንድ ሰው ጋር ተለያይተዋል ፣ ከጓደኞችዎ ተሰርዘዋል ፣ ቁጥሮች ተሰርዘዋል ፣ አይደውሉ ወይም አይፃፉ ፣ ግን … ከዚህ ሰው ጋር ለብዙ ቀናት አልፎ ተርፎም ለዓመታት ማውራትዎን መቀጠል ይችላሉ። ምን ያህል ጥሩ እንደነበረ ወይም ምን ያህል አስጸያፊ እንደሆኑ በማስታወስ ውስጥ ይሸብልሉ። እሱ (እርሷ) እርስዎን ቢጠራዎት ስለ ፍጹም መልሶች ማሰብ። ማንኛውም።

እራስዎን ካወቁ ፣ ከዚህ ሰው ጋር ባለው ግንኙነት መቀጠልዎን ይወቁ።

ግንኙነትን ማቆም ማለት ከመለያየት እና የነበረውን እና የሌለበትን ከማጠናቀቅ ጋር የተዛመዱ ሁሉንም አስቸጋሪ ስሜቶች መኖር ማለት ነው።

3. ለአዳዲስ ግንኙነቶች ዕድል

ከዚያ ሰው ጋር የተዛመዱ ስሜቶችን ካላገኙ ፣ በአዲስ ግንኙነቶች ውስጥ እንደገና እና እንደገና ይታያሉ። እና ከአዲስ ሰው ጋር እውነተኛ ስብሰባ በጭራሽ አይከሰትም።

ለምሳሌ.

እርስዎ በሁለተኛው ጋብቻ ውስጥ ወይም በአዲስ ግንኙነት ውስጥ ነዎት ፣ ግን የሶስተኛው (የቀድሞ ወይም የቀድሞ) የማይታይ መገኘት ይሰማዎታል። እሱ ብዙውን ጊዜ በማስታወስዎ ውስጥ ብቅ ይላል ፣ በውይይቶች ውስጥ ይገኛል ፣ ከዚያ ከእሱ (ከእሷ) ጋር እንዴት እንደነበረ በአይን ይኖሩዎታል።

እሱ ቀድሞውኑ ብዙ የተፃፈበት በወረቀት ላይ አዲስ ታሪክ ለመፃፍ እንደመሞከር ነው። ሌላ ሉህ እንፈልጋለን።

ግንኙነትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል?

4 ደረጃዎችን ይሙሉ:

1. ያልተነገረውን መናገር።

በመለያየት ጊዜ ይህ ሊከናወን ይችላል ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ለዚህ ብስለት ያስፈልግዎታል። እና ጨርስ። ከአንድ ሳምንት በኋላ። ከአንድ ወር በኋላ። ባለፉት ዓመታት። ምንም ችግር የለም. መጨረስ አስፈላጊ ነው።

2. መርምሩ

የሚያሰቃዩዎትን ጥያቄዎች ይጠይቁ እና በመጨረሻም መልሶችን ያግኙ።

እዚህ ፣ እንደ እድል ሆኖ ፣ አንድ ሰው መልስ ላይፈልግ ይችላል - ግን መሞከር ዋጋ አለው።

3.ይቅርታ መጠየቅ

ብዙውን ጊዜ አንድ ነገር አለ። በእርግጥ እርስዎም በግንኙነትዎ ወቅት በሆነ መንገድ ተበላሽተዋል።

4. አመሰግናለሁ።

አዎ ፣ በግንኙነቱ ውስጥ በመካከላችሁ ስለተከሰቱ መልካም ነገሮች አመሰግናለሁ።

በእያንዳንዱ ደረጃ ፣ ጠንካራ የመጥፋት ስሜት ይነሳል። አይሸብልሉ። ስሜቶች ለመኖር የተወለዱ ናቸው።

ይኼው ነው. ጨርስ። ሌላ የቀረ ነገር የለም። ያለፈውን በመተው በሕይወትዎ ለመኖር መሄድ ይችላሉ።