2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
አሁን ስለ ዳፍዴሎች ብዙ ጽሑፎች አሉ። እንደ ደንቡ ፣ የእነሱ ልምዶች መግለጫ እና ትኩረትን ለመሳብ ስዕል አለ። ስዕሉ ብዙውን ጊዜ እንደ ጆከር የሚመስል የስነልቦና መልክ ያለው ሰው ነው። ከናርሲስቱ ጋር ባለው የግንኙነት ክበብ ውስጥ ለወደቁ ተጎጂዎች ፣ ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው። ሊብራሩ የሚገባቸው ልዩነቶች አሉ።
ከእኔ ተሞክሮ ፣ እኔ ልጨምር እወዳለሁ ፣ በመጀመሪያ ፣ ሴቶች ከወንዶች ጋር ዳፍዴል ተገኝተዋል። እና የእነሱ የባህሪ ዘይቤዎች ከወንዶች የተለዩ አይደሉም።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ የነፍጠኛዎች ምስል በጣም አጋንንታዊ ነው። አዎ ፣ ናርሲሲስት ቆንጆ ነርቮችን የመምታት እና ተጎጂውን በሥነ ምግባር ሊያደክም የሚችል ነው ፣ ግን ይህ በመጥረቢያ ወይም በቼይንሶው ያለው ፊልም ፀረ-ሄሮ-ሳይፓፓት አይደለም። በአጠቃላይ ፣ የማይለዋወጥ ናርሲስት እምብዛም ወደ አካላዊ ጥቃት አይመጣም።
ናርሲሲስቶች ብዙውን ጊዜ ፀረ -ማህበራዊ እና ጨካኝ በመሆናቸው ሰዎች እውነተኛ ነፍሰ ገዳዮችን በሕይወታቸው ውስጥ ለመፍቀድ በጣም ፈቃደኞች ናቸው። ከሁሉም በላይ ፣ እሱ በጣም የሚያምር እና ብሩህ ሰው ነው። በውጪ። ከኋላ ያለው ብሩህ ቅርፊት ባዶነት እና ብዙ ውርደት ነው።
ጨካኙ ፣ ጨለማው ፣ እፍረት እና መሰላቸት ባለበት ገደል ውስጥ እውነተኛውን ክፍል በትጋት ይደብቃል። ጭካኔን በ “ትክክለኛነት” ይሸፍኑ-“ጎረቤቶችዎ እንደ እብድ አድርገው ስለሚቆጥሩት በቀይ ያጌጡትን መነጽሮችዎን እና ሮዝ ስኒከርዎን ጣልኳቸው…”። በትምህርት ቤቱ ዙሪያ ያሉትን ወንዶች ልጆችን ያሳደዷቸውን መምህራን ያስታውሱ የ “ቢትሌስ” ኩርባዎችን ለመቁረጥ እና እንደ “እንደማንኛውም ሰው” ፀጉር ለመቁረጥ ፣ አንድ ልጅ ለመያዝ ከቻሉ እና ኩርባዎችን ቢያሳጡ ፣ እንደዚህ ያሉ መምህራን በደረሰበት ሀዘን ተደስተዋል። ታዳጊ። አንድ ዳፍዲል በቤት ውስጥ የራስ ቅሌን ጠብቆ በባልደረባው ላይ እባጩን ከፍቷል ምክንያቱም “መራመድ በጣም አስቀያሚ ነው” እና “ሰዎች ሚስቱ ብጉር አለባት ብሎ ማሰብ አሳፋሪ ነው” ፊቱ ላይ የሆድ ቁርጠት በመቁረጥ እና ደስተኛ አገላለፅ ነበረው።
ውጭ ፣ ተራኪው በጣም ጣፋጭ ሰው ፣ ብሩህ እና ማራኪ ፣ በብዙ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ ማውራት የሚችል ነው። ከዚህም በላይ በታዋቂነት ከፍተኛ ደረጃ ላይ ያሉ ርዕሶችን ይመርጣሉ። በቦታ እና በፊዚክስ ተወዳጅነት ወቅት ብዙ ዳፍዴሎች ፊዚክስን ለማስተማር ፣ የጊታሮችን ሕብረቁምፊ ወደ ዘፈኖች ለመዳሰስ በቀስታ ለመንካት ተዉ። በጥፊ ዘጠናዎቹ ውስጥ ዳፍዴልስ ቀይ ጃኬቶችን እና የህብረት ሥራ ማህበራትን ወይም ይልቁንም ኩባንያው ሶስት ሠራተኞችን ያቀፈ ቢሆንም የኩባንያዎች ድንቅ ስሞች ያሉት ዋና ሥራ አስፈፃሚ ተብለው የሚጠሩባቸው የንግድ ካርዶች ነበሩት። በአሁኑ ጊዜ ዳፍዴሎች ኩርባቸውን ይቆርጣሉ ፣ ስለ ጭብጨባ እና ስለ ቫፕ እና ስለ ዳንስ ሳልሳ ይናገሩ። እና ይህ ጊዜ ያለፈበት በሚሆንበት ጊዜ እነሱ ፋሽንን የበለጠ ይከተላሉ።
ናርሲሰስ በሌላነት ተቆጥቷል። እነሱ ከሌሎች እንዴት እንደሚለዩ ፣ ከአጠቃላይ ህጎች ጋር እንዴት እንደሚሄዱ በጭራሽ አይረዱም።
ዘረኝነትን የሚለየው ውስጣዊ መሟላት አለመኖር ነው። ተላላኪው ፈጠራ አይደለም እና ብዙውን ጊዜ ፈጠራን ለመምሰል የሌሎችን ሀብቶች ይጠቀማል። ሌሎችን ‹እንዲያዳብሩ› እንዲችል ለነብሰኛነት ማጭበርበር ይቀላል። ናርሲሲስት በባለቤቱ ወይም በባለቤቱ ሊሸከም ይችላል ፣ ለነፍጠኛው ገፍቶ ፣ በሙያው መሰላል ከፍ ብሎ ፣ በዳፎዲል አስቸጋሪ የጥናት ጊዜያት ላይ ማኘክ ይችላል። ከዚህም በላይ ሚስቱ እሷ “ታላንት ለመደገፍ” ፣ “ለፍቅር ሲል ቀለል ያለ እርዳታ እንደምትሰጥ” ብቻ ታምናለች።
ወይም ተራኪው በቡድኑ ውስጥ ይነግሣል እና ከቡድኑ ሥራ ክሬሙን ይሰበስባል። ቀደም ባሉት ጊዜያት እና በእኛ ዘመን ሳይንሳዊ ተቋማት በዚህ መንገድ ይሰራሉ። አንድ የፈጠራ ሰው አለ ፣ ግን እሱ በእሱ ላይ የተመካበትን የሥራ ባልደረቦቹን ስም በጋራ ጸሐፊዎች ውስጥ ከገባ ፈጠራው አይታለፍም።
ተራኪው ራሱ ፈጠራ አይደለም ፣ ግን እሱ የሌሎችን ሀብቶች ለመጠቀም በጣም ጥሩ ነው ሊባል ይገባል። ተራኪዎች ከፖለቲካ ክርክሮች እስከ የፍቅር ግጥሞች ድረስ ለተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች መልሶች የጥቅሶች እና ስዕሎች ስብስብ ያላቸው ፋይሎች የነበሯቸውን ጉዳዮች አውቃለሁ። ጥቅሶቹ የሚያምሩ እና የተወጠሩ ናቸው ፣ እና እነሱ የራሳቸው የፈጠራ ሀሳቦች ከነበሩት የበለጠ ግንዛቤን ብሩህ ያደርጉታል። ስለዚህ መጠናናት እና መልእክቶች እንደ ቆንጆ ግጥሞች በፖስታ ካርዶች ላይ እንደ ሰላምታ ግጥሞች የተላበሱ ይመስላሉ ፣ Google ብቻ ያድርጓቸው። እነዚህ ደስ የሚሉ ግጥሞች ወይም ጥበበኛ ሀሳቦች የተጻፉት በራሳቸው ስም የላካቸው ሰው ከመወለዱ ከረጅም ጊዜ በፊት ነው።
ይህ በእንዲህ እንዳለ ነፍጠኛው በሐሰት ለመያዝ አስቸጋሪ ነው።ናርሲሲስቶች ውሸት ይወዳሉ ፣ ግን እነሱ በመውጣት በጣም ጥሩ ናቸው። ረጅም ማለቂያ የሌላቸው ውይይቶች ፣ ከርዕሱ መዛባት ፣ ወደ ግላዊ ፣ ወደ ቁስለኛ መስተጋብር መሸጋገር። ናርሲሲስቱ ተጎጂውን ያጠናል እና ከዚያ በስሜታዊ መንጠቆ ላይ እርስዎን የሚነኩትን እነዚያን ርዕሶች በትክክል ይጠቀማል።
በመጀመሪያ ፣ የነፍጠኛው ቀልዶች ብዙም ትኩረት የሚስቡ አይደሉም ፣ ሀሳቡ የሚነሳው “ደህና ፣ ይህ ውድ ሰው የሚጎዳ ነገር ተናግሯል ፣ ልዩ ነው” ፣ ከዚያ ሀሳቡ ይመጣል “አዎ ፣ አንዳንድ ጊዜ ደስ የማይል ነው ፣ ግን እርስዎ መቋቋም ይችላሉ”።..
ወዮ ፣ ተጨማሪ ቀልዶች ይኖራሉ። አንደኛ ፣ ነፍጠኛው ተጎጂውን ያሸንፋል እና በዓይኖ a ውስጥ እንደ ቆንጆ ልዑል መምሰል አለበት። ግን ቁጣ በእሱ ውስጥ ይከማቻል ፣ ምክንያቱም እሱ ቆንጆ ምስል በመፍጠር ሀብቶችን ማውጣት አለበት። በተጨማሪም ተጎጂው ሲያሸንፍ ተራኪው እራሱን ዘና ለማድረግ እና “ለመጫወት” ማለትም ተጎጂውን ወደ አሉታዊ ስሜቶች ለመቀስቀስ ያስችለዋል። ይህ በደስታ ወቅቶች የተጠላለፈ ይሆናል ፣ ተጎጂው በነፍሰ -ነገሥቱ ደስታ ሊገኝ እንደሚችል ተስፋ በነፍሳቸው ውስጥ እንዲገነባ ያስችለዋል።
በአጠቃላይ ይህ ተስፋ ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ በመምጣቱ ለተጎጂው ይበልጥ ማራኪ ይሆናል። በአመፅ እና በደስታ አፍታዎች መካከል “የስሜት ማወዛወዝ” በበለጠ መጠን ተጎጂው ከናርሲስቱ ጋር አንድ ቀን ሕይወት ይሻሻላል እና በጣም ደስተኛ ይሆናል ብሎ ተስፋ ማድረግ ይጀምራል።
በወላጅ ቤተሰቦች ውስጥ መጎሳቆል የለመዱ ሰዎች ፣ ፍቅር ሊገኝ እንደሚችል ማመን የለመዱት ፣ የነፍጠኛው “ፍቅር ይገባዋል” ይጀምራሉ። ተራኪው በጣም ምቹ ነው - ይህ ትኩረት ፣ ስጦታዎች እና ጉልህ የገንዘብ መርፌዎች ናቸው። ተጎጂው “በዚህ ጊዜ ስህተት እንደነበረች ፣ ቅሌት እንዳነሳሳ ፣ ግን በሚቀጥለው ጊዜ ሁሉም ነገር ፍጹም ይሆናል” ብላ ታምናለች ፣ “ስለዚህ ይህንን ለናርሲስቱ ትሰጣለች እናም እሱ እንደገና አይሰጥም …” እናም ጠብ እና እርቅ ጊዜ ይጀምራል ፣ ትቶ መምጣት።
ከጊዜ በኋላ ተጎጂው ይህንን ዘይቤ ይለምዳል እና በስሜታዊ ምላሽ መስጠቱን ያቆማል። ናርሲስቱ አንድ ዓይነት የፈጠራ ሥራን መሞከር ያለበት ይህ ነው። ለምሳሌ ፣ ስለ እመቤት ተረት ተረት ተፈጥሯል ፣ ባለቤቱ ነፍሰ ጡርዋ በሥራ ላይ የሆነች ቆንጆ እመቤት እንዳለች ይነገራል ፣ እና ሚስቱ በቅናት ትበሳጫለች። ሚስቱ በስሜታዊነት በእነሱ ላይ ጥገኛ ከሆነ አንድ ሰው ልጆቹን እንደሚደበድብ ሊያስፈራራ ይችላል። አንዲት እመቤት ሻንጣዋን ጠቅልላ ፣ ስልኩን አጥፋ ለብዙ ቀናት ከአፓርትማው ወጣች ፣ የተጨነቀችው ባል የት እንደሄደች የሚያውቁትን ሁሉ ጠራ። በነገራችን ላይ በሥራ ቦታ እመቤት ለእነዚህ ቀናት እረፍት ወሰደች።
ከናርሲስት ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ አንድ አስፈላጊ ነጥብ “ጎልቶ የሚታይ ጭንቀት” ነው። ዘረኛው ተጎጂውን በትክክል ይንከባከባል ፣ ለተጠቂው አስፈላጊ በሆነ መጠን ፣ ከዘመዶች ያነሰ እንክብካቤን ያገኘው። ይህ እንደ አደንዛዥ ዕፅ አነስተኛ እንክብካቤን ያገኘ ሰው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በተጨማሪም ፣ አሳሳቢው አመላካች ይሆናል -ተጎጂው ያልጠየቀውን ነገር ይገዛል ፣ “ማሻሻያዎች” በተጠቂው አፓርትመንት ውስጥ ሳያውቁ ፣ ተጎጂው መብላት የማይፈልግ ምግብ ተዘጋጅቷል ፣ ግን ደስተኛ ካልሆኑ ስለዚህ ፣ ከዚያ ቅሌት ይከተላል ወይም ተጎጂው “መታገስ” አለበት… እሱ “ሹካ” ይሆናል - ወይ እምቢ ይበሉ እና ቅሌት ያግኙ ወይም በሌላ መልኩ ሁከትን ይያዙ እና የማይፈልጉትን ምግብ ማነቆን ይቀበሉ።
ፎቶ በሲሞን ማርሻል
ተጎጂው በሆነ መንገድ በዚህ ውጥረት እና ውሸት ውስጥ በጭራሽ እንደማትጮህ ስትገነዘብ እና ለማብራራት ወይም ለመልቀቅ ስትሞክር ተንታኙ ወዲያውኑ በግንኙነቱ መጀመሪያ እንደነበረው ተመሳሳይ ይሆናል። መስዋእቱ ምድራዊ ገነት እንደሚሰጥ ቃል ተገብቷል ፣ አበቦች ተሰጥተዋል ፣ ከሰማይ ኮከብ ምልክት እና ጨረቃ በተጨማሪ ቃል ገብተዋል። ይህ ሁሉ በተጠቂው ተስፋ አቅርቦት ላይ ተደራርቧል። “በመጨረሻ እሱ ተለውጧል ፣ ተገነዘበ። ወደፊት ደስተኞች እንሆናለን።"
እና ከዚያ አዲስ የጥቃት ክበብ ይጀምራል ፣ እና እነዚህ እንደ መጀመሪያው የተለዩ ቀልዶች አይደሉም። ይህ ሙሉ በሙሉ መደበኛ በደል ይሆናል። ናርሲስቱ ከአሁን በኋላ የእርሱን ተንኮል ከተጠቂው ለመደበቅ አይሞክርም። በፍርሀትና በተስፋ ሽባ ሆና ለመውጣት በጣም ትንሽ ጥንካሬ አላት። ይህ ደረጃ በጎ አድራጊዎቹ “ለምን እሱን አትተዉትም?” ሲሉ ነው። ምንም እንኳን በእውነቱ በእንደዚህ ዓይነት በተዳከመ ሁኔታ ውስጥ ለመውጣት የሚችሉት ጥቂቶች ብቻ ናቸው። እንደ ደንቡ ፣ ተራኪው ራሱ ለአዲስ ፣ አዲስ ተጎጂ ለቆ ይሄዳል።
ተጎጂውን እንደዚያ አይተወውም ማለት አስፈላጊ ነው ፣ የተጎጂውን ጉዳይ ጠንቅቆ ያውቅ እና ስለራሱ ከጊዜ ወደ ጊዜ ያስታውሳል። ሌሎች የመከታተያ ፕሮግራሞችን ለመጫን ፣ ለመጎብኘት ይምጡ ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ይፈርማሉ። እና ከጊዜ ወደ ጊዜ ተጎጂውን “ፒንግ” - ይደውሉ እና ወደ ስልኩ ይንፉ ፣ አሳዛኝ ጥቅስ ይላኩ ፣ “በአጋጣሚ” ተጎጂውን በመንገድ ላይ ይገናኙ።
በሚሰበሰብበት ጊዜ ፣ ተራኪው ጠበኛ ሁከት እንደሌለ ያሳያል ፣ አሳዛኝ እና አፍቃሪ ይመስላል። ይህ የተጎጂውን ስሜታዊ ጥገኝነት በእጅጉ ሊጨምር ይችላል።
ነርሲስቶች የፊት መስተዋቶቻቸውን በመስታወት ፊት መለማመዳቸው የተለመደ አይደለም ማለት አስፈላጊ ይሆናል። ለማመን ከባድ ነው ፣ ግን እነዚህ ሰዎችን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጋቸው ጭምብሎች ብቻ ናቸው። ያስታውሱ ናርሲስቱ ጠበኛ ከሆነ ወይም ከአንድ ጊዜ በላይ ውሸት ከሆነ ፣ ረጋ ያለ የፊት መግለጫዎች እና አፍቃሪ ቃላት ሌላ ሊጫወቱ የሚችሉ መሣሪያዎች ሊሆኑ ይችላሉ።
ስለዚህ በግንኙነትዎ ውስጥ ከነዚህ ምልክቶች መካከል ቢያንስ አንዱን ካወቁ ፣ ስለእሱ ለማሰብ እና እራስዎን “ይህ ግንኙነት ያስደስተኛል?” ለሚለው ጥያቄ እራስዎን መልስ ለመስጠት ምክንያት ነው።
የሚመከር:
Narcissists - ቀዝቃዛ አታላዮች ለምን ማራኪ እና አደገኛ ናቸው?
በዓለም ዙሪያ ያሉ ገበያዎች ፣ መግለጫዎችን እና ስዕሎችን በጥንቃቄ በመምረጥ ፣ እንደማንኛውም ሰው ካልሆኑ በእርግጥ ወደ ውስጥ የሚገቡትን የቅንጦት እና የደስታ ኤደን በእኛ ጭንቅላት ውስጥ ይገነባሉ! ተራ መሆን ፋሽን አይደለም ፣ ስኬት በልዩ ሁኔታ አብሮ ይመጣል! ሁሉም አንጸባራቂ መጽሔቶች ለልዩ ፣ ለየት ያለ እና የማይነቃነቅ ናቸው። እነሱ ሁሉንም ነገር እጅግ በጣም ጥሩ ያደርጓቸዋል -ምርጥ ልጃገረዶች ፣ ምርጥ መኪኖች እና ምርጥ የመዝናኛ ቦታዎች … ዳፍድልሎች - የዘመናዊ ባህል ብሩህ ተወካዮች። በእርግጥ እያንዳንዱ ሰው ልዩ ነው። እያንዳንዳችን ተፈጥሮአዊ ምኞት ፣ ዓላማ ያለው ፣ የመማረክ ችሎታ አለን ፣ ሁላችንም ለማስደሰት እና የምንፈልገውን ለማግኘት እንሞክራለን። የግንኙነቶች ተፈጥሮአዊነት ስሜት እና የሌሎች ሰዎች አስፈላጊነት እና
ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ እና የተለመደ የፅንስ መጨንገፍ። ሳይኮሶማቲክስ
ከስድስት ዓመታት ገደማ በፊት በወሊድ እና በማህፀን ሕክምና መስክ የሥነ -አእምሮ ባለሙያ አማካሪ ሆ I ስሠራ በበይነመረብ ላይ ከሚታወቁ ሀብቶች በአንዱ ዕቅድ ፣ እርጉዝ እና ወጣት እናቶችን ለመምራት አድማሴን ለማስፋት አቀረብኩ። አስተዳደሩ የህዝብ ውይይቶችን ውስብስብነት እና አደጋዎች ተገንዝቦ ስም -አልባ ምክክር ለማድረግ ዕድል ፈጠረ ፣ ነገር ግን ከተለመደው የ endometriosis እና የ polycystic በሽታ በስተጀርባ “የፅንስ መጨንገፍ” እና የመሳሰሉት ጥያቄዎች በድንገት በግል አድራሻዬ ላይ ወደቁ። ስም -አልባ ምክክር ማስታወቂያ አንድ ነበር። ስለ ዋናዎቹ ሁኔታዎች ፣ ስለሆነም የጥያቄዎች ብዛት እስኪያጠራጥርኝ ድረስ ወዲያውኑ በግላዊ ደብዳቤዬ እምቢ አልኩ ፣ እናም ነባሩ ማንነቱ አለመታወቁ ለእነሱ በቂ ያልሆነበትን ትክክለኛ ምክንያት ለማወቅ
ማራኪ - ሁሉንም እንዴት ማስደሰት እንደሚቻል
ዛሬ ስለ ውበት እንነጋገራለን። በአካባቢዎ ውስጥ በእርግጠኝነት የእርሱን ማራኪነት የሚማርክ ፣ ዓይንን የሚስብ ሰው ይኖራል። በዙሪያው ሁል ጊዜ ብዙ ሰዎች አሉ እና የሆነ ነገር እየተከሰተ ነው። ማራኪነት የሚሠራው በዚህ መንገድ ነው! እንዲህ ያለ ስጦታ በተፈጥሮ ሲሰጥ ቀላል ነው ፣ ግን ከሌለዎትስ? በእውነቱ ታሪኩ እዚህ ያበቃል … በእርግጥ አይደለም ፣ እና ይህንን ሀብት በእራስዎ ውስጥ እንዴት እንደሚያዳብሩ እነግርዎታለሁ። ለመጀመር ፣ በአሁኑ ጊዜ ምን ያህል ማራኪነት እንዳለዎት መወሰን ተገቢ ነው። በጣም ቀላሉ መንገድ የሚወዷቸው ሰዎች ምን ያህል ማራኪ እንደሆኑ ከ 1 እስከ 10 እንዲገመግሙ መጠየቅ ነው። የብዙ ሰዎችን ደረጃዎች ያወዳድሩ እና ይህ የእርስዎ ማራኪ ቁጥር ይሆናል። አሁን እሱን እንዴት እንደሚጭኑት እናውጥ። አንድ የተ
ስሜትዎን እንዴት ማሻሻል እና ማራኪ መሆን እንደሚቻል
-ስሜትዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል? -አዎንታዊ ስሜቶችን እንዴት ማስነሳት እና ማራኪ መሆን እንደሚቻል? የእኛ ፕስሂ እና ሰውነታችን እንዴት እንደሚሠሩ ያለን ዕውቀት ፣ በተለይም ጥልቅ የሊምቢክ ሲስተም ፣ በዚህ ውስጥ ሊረዳን ይችላል። ጥልቅ የሊምቢክ ሲስተም በአዕምሮው መሃል ላይ የሚገኝ ሲሆን ለሥጋው ስሜታዊ አሰላለፍ ኃላፊነት አለበት። እንቅስቃሴው ሲቀንስ ፣ እኛ እንደ አንድ ደንብ ፣ በአዎንታዊ ፣ የበለጠ ብሩህ አመለካከት ውስጥ ነን። ይህ አካባቢ “ከመጠን በላይ” ወይም ከልክ ያለፈ ከሆነ የግለሰቡ ስሜታዊ ሁኔታ እየተበላሸ ይሄዳል። ጥልቅ የሊምቢክ ሲስተም ለእኛ ከፈለጉ ፣ ስሜታዊ “ሹል” ዓይነት - በአዎንታዊም ሆነ በአሉታዊ ስሜት። ስሜት ፣ ሽታዎች ፣ ወሲባዊነት ከጥልቅ ሊምቢክ ሲስተም ጋር በቅርበት የተዛመዱ ናቸው። ስለ ሽታዎች
ጭንቀቴ የተለመደ ወይም ከልክ ያለፈ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?
ጭንቀት በአከባቢው እውነታ ሁኔታዎች ላይ ለውጦች ፣ በአንጎል እንደ ያልታወቀ እና ስለሆነም አደገኛ ሊሆን ስለሚችል በአሚጊዳላ እንቅስቃሴ መጨመር በፊዚዮሎጂ የሚሰጥ ተፈጥሮአዊ ፣ ተስማሚ ሁኔታዊ የሰዎች ስሜት ነው። መጨነቅ እንደ ዝግመተ ለውጥ ዘዴ ከጥንት ጀምሮ ሰውን አገልግሏል ፣ በዙሪያው ካለው የማይገመት እውነታ ከሚመጣው አደጋ ይጠብቀዋል። ብዙ የተጨነቁ ሰዎች የጄኔቲክ ይዘታቸውን ለዘሮቻቸው የማስተላለፍ እድሉ ሰፊ ስለነበረ - ህይወታቸውን አደጋ ላይ ለሚጥሉ ነገሮች ተጣጣፊ እና በወቅቱ ምላሽ ሊሰጡ እንደሚችሉ መላምት አለ ፣ ይህ ዘዴ በዝግመተ ለውጥ ሥር ሰደደ። ምንም እንኳን የዛሬው ሕይወት ለሥጋዊ ህልውናችን እጅግ የላቀ ደህንነትን ቢጠብቅም ፣ የዘመናችን ሰዎች ከቅድመ አያቶቻቸው የበለጠ ይጨነቃሉ። በሁሉም የጭንቀት ዓይነቶች ውስጥ “የማ