2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙ ሴቶች የመረጡት ጓደኛ-የሴት ጓደኞች ስላሏቸው ይጨነቃሉ። ኦፊሴላዊ ባል ወይም የወንድ ጓደኛ ፣ የሴት ጓደኛ መኖር ራሱ አስደንጋጭ እና እርስዎ እንዲያስቡ ያደርግዎታል። በቅርቡ ግንኙነት የጀመረች ልጃገረድ ለምክክር ወደ እኔ መጣች ፣ እና ለአንድ ነገር ካልሆነ ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል - ወንድዋ ከቀድሞ ልጃገረዶች ጋር መገናኘቱን አያቆምም (ከማን ጋር የጠበቀ ግንኙነት ወይም የጋራ ርህራሄ ነበር)። ይህንን ለምን አስፈለገ ለሚለው ጥያቄ ፣ አሁን በሕይወቱ ውስጥ ግንኙነት ከታየ ፣ እሱ ምንም ነገር ለመለወጥ አላሰበም ብሎ መለሰ ፣ እናም ይህ ጓደኝነት ማንንም እንደማይጠላ አረጋገጠ።
ወደ አዕምሮዬ የመጣው የመጀመሪያው ሀሳብ - “ልጅቷ በአጠቃላይ“በረሮዎቹ”እንደምትቀበለው ለመመርመር በእንደዚህ ዓይነት በጣም ከባድ መንገድ እየሞከረ ነው። እውነታው አንድ ሰው በአንዱ ወይም በሌላ ምክንያት ከጀርባው የመቀበል አሉታዊ ተሞክሮ ካለው ፣ ባልደረባውን ወደ “እጅግ በጣም ውስብስብ” የሙከራ መንገዶች ያነቃቃዋል ፣ “ተቀበል - አይቀበልም”። ይህ ሰው ከሕይወቱ ሌላ ሌላ ነገር ለመውሰድ ከጠየቀኝ ልጅቷን ጠየቅኳት ፣ ዝርዝሩ በጣም አስደናቂ ሆኖ ተገኘች እና ያለምንም ጥርጥር ለሁሉም ነጥቦች ተስማማች ፣ ግን በዚህ ላይ ከሴት ጓደኞ related ጋር በተዛመደ ፣ እሷ ተሰናክለች እና ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ለመዞር ፣ ትክክለኛውን መፍትሄ ለማግኘት እና እንዴት መቀጠል እንደምትችል ለመገንዘብ ወሰነች።
በልጅቷ ታሪክ መሠረት ፣ በባልና ሚስቱ ውስጥ ያሉት ስሜቶች እርስ በእርስ የሚገናኙ መሆናቸውን አስተውያለሁ ፣ ሆኖም ፣ ከሁለቱም ያለፈ አሉታዊ ልምዶች ተጽዕኖ በኃይል ተገለጠ። ንዑስ አእምሮው ከጊዜ ወደ ጊዜ ብዙ አዳዲስ ፈተናዎችን እና ቅስቀሳዎችን በመፍጠር ከግንኙነቱ ውስጥ አውጥቷቸዋል። ወደ ዝርዝሮች ለመሄድ አልፈልግም ፣ ግን አንድ ላይ የመሆን ፍላጎት ማንኛውንም ነገር በማንኛውም ጊዜ ለመጨረስ ካለው ፍላጎት ጋር ለሕይወት እና ለሞት ታግሏል። ሥቃይና ፍርሃት የሚይዙት በዚህ መንገድ ነው ፣ እና ንዑስ አእምሮው አብሮ የሚጫወት ፣ የግጭት ሁኔታዎችን ይፈጥራል። በእርግጥ ይህንን ሁሉ በፍጥነት ለመቋቋም የማይቻል ነው ፣ እና ከሴት ጓደኞች ጋር የተዛመደውን የአሁኑን ጉዳይ እስካሁን ድረስ ለመግለጽ በጣም በጥልቀት ሳንወድቅ ወሰንኩ። በነገራችን ላይ የእርስዎ ሰው ከእርስዎ የበለጠ የሚያውቀው ከሌሎች ሴቶች ጋር መግባባት እንደሚያስፈልግ ሲረዱ ምን ይሰማዎታል?” - ልጅቷን ጠየቅኳት። በስራዬ ውስጥ የ OX ዘይቤያዊ ካርዶችን ስለምጠቀም ፣ በጥቁር ጭምብል ውስጥ ዘራፊ ያለው ስዕል እና “አልተሳካም” የሚለው ቃል በተጠየቀው ጥያቄ ላይ ወደቀ። ልጅቷ በፍጥነት ስሜቷን አገኘች እና በዚህ ጥምረት ውስጥ የሚከተለውን አየች - “በእርግጥ ፣ ከአሁኑ ካልሆነ ፣ ከዚያ ካለፈው ፣ እንደ ተፎካካሪ እና ተፎካካሪ አድርጌ እመለከታቸዋለሁ! ከዚህም በላይ እኔ ከእነሱ ጋር ግንኙነት ፣ ቅርበት ወይም ርህራሄ እንደነበረ አውቃለሁ ፣ እነዚህ በሥዕሉ ላይ እንደሚታየው “በጥቁር ጭምብሎች” ውስጥ ያሉ ልጃገረዶች ለእኔ ስጋት ይፈጥራሉ። እና ለእኔ ብቻ ሳይሆን ለታዳጊ ግንኙነትም ጭምር! እሱ በእኔ ፊት ሊያነጋግራቸው ቢችልም ፣ በእነዚህ ሴቶች አእምሮ ውስጥ ያለውን እና ከእነሱ ምን እንደሚጠብቅ ማወቅ አልችልም! ግን ከሁሉም በላይ እኔ ከእነሱ ጋር የመነጋገር ፍላጎቱ ያሳስበኛል። ሰውዬዋ ለምን ከእሷ ጋር በጣም ግልፅ እንደሆነ ለምን እንደሚያስብ ጠየቅኳት። በእርግጥ ለቀድሞ ፍቅሯ መናዘዝ ሊጎዳባት ይችላል ብሎ መገመት ይችል ነበር። ልጅቷ መልስ የሰጠችበት - “ከእኔ ጋር በጣም ቅን እና ሐቀኛ ለመሆን እና ወደፊት የሚጠብቀኝን ለማሳየት ፈልጎ ነበር … በእርግጠኝነት እነዚህን ግንኙነቶች አይተውም።”
ደንበኛው እጅግ አስተዋይ ነበር ፣ አጋር እንደገና ማደስ ዩቶፒያ መሆኑን በግልፅ ተገነዘበች ፣ ግን እሷም ወደ እኔ የመጣችውን መቀበል አልቻለችም። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ጉዳዩ በሁለት መንገዶች ብቻ ይታሰባል -ሁሉንም ነገር እንደ ሁኔታው መቀበል ፣ ወይም ስሜቶቹ ቢኖሩም ዞር ብሎ መተው። ምክንያቱም ተጨማሪ ሥቃይ ከአሁኑ የበለጠ ጠንካራ ሊሆን ይችላል።
ልጅቷ ቅasiት እንድታደርግ እና ወንድዋ ከቀድሞ ጓደኛው ጋር እንደሚገናኝ ፣ ስለእሱ እንደምታውቅ … ጊዜ አለፈ … ስሜቷ ፣ ስሜቷ? እኛ ካርዶቹን እንደገና ተጠቀምን ፣ በዚህ ጊዜ “የፍትወት ቀስቃሽ” የሚለው ቃል ከስዕል ጋር ተጣምሮ ወጣ - እናት ል childን እያጠባች ነው። ደንበኛው ከወንበሩ ላይ ትንሽ ተንሸራቶ ጭንቅላቷን ያዘች ፣ ለአፍታ ቆም አለች ፣ “ሀ ፣ እሱ በመጀመሪያ እኔን እንደ እናት አድርጎ የሚመለከተኝ እንደዚህ ነው! እኔ ተንከባካቢ ፣ አፍቃሪ ፣ ጨዋ ፣ አፍቃሪ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ጠንካራ እና ገለልተኛ ነኝ። እኔ አንስታይ እና ወሲባዊ ብሆንም ፣ እሱ ውስጣዊ ጥንካሬዬን ይሰማዋል ፣ በእሱ ውስጥ ድጋፍ እና አስተማማኝነት ያያል።አሁን ግንኙነታችን በፍቅር እና በፍላጎት የተሞላ ከሆነ ፣ ይዋል ይደር እንጂ እናቱ እናት ትሆናለች ፣ ከዚያ የሴት ጓደኞች በቀላሉ እና አዝናኝ ፣ ግድ የለሽ ፣ ወዳጆች ወደሚሆኑበት መድረክ ውስጥ ይገባሉ ፣ ግዴታዎች የሉም ፣ እና እሱ ማንኛውንም አይሸከምም ለእነሱ ኃላፊነት ፣ ምንም እንኳን በሕይወቱ ውስጥ ምንም ቢሆኑም።
እሱ ቢወደኝም እንኳን እንደ ሴት-ሴት ሳይሆን እንደ ሴት-እናት ነው። እምም …”እዚህ አንዳንድ ማስተካከያዎችን ማድረግ ነበረብኝ -“እውነታው እሱ እንደ እናት የገለፀው እሱ አይደለም ፣ ግን እራስዎን እንደ እናት በግንኙነት ውስጥ ያዩታል ፣ ልዩነቱን ያዙ? በእርግጥ ፣ ይህንን የኃይል መረጃ ያለማቋረጥ ለእሱ ካሰራጩ እና በዚህ መሠረት ጠባይ ካደረጉ ፣ ይዋል ይደር እንጂ በእሱ ማመን ይጀምራል ፣ ሆኖም ፣ በሴት - ልጅ - እናት - ሀ አፍቃሪ እና የተለዩ ይሁኑ። ጓደኛ ፣ ሴት ልጅ ፣ ተወዳጅ እና እናት መሆን አንዳንድ ጊዜ ፣ ለምን አይሆንም ፣ በህይወት ውስጥ ሁሉም ዓይነት ሁኔታዎች ይከሰታሉ። እኔ እንደማስበው ከዚያ እሱ ከእንግዲህ ጓደኞቹን አያስፈልገውም ፣ ምክንያቱም እርስዎ ከእነሱ የበለጠ አስደሳች አስተላላፊ ይሆናሉ። ነገር ግን ያለፈ ታሪካቸው ፣ በአቅራቢያቸው ፣ በአዘኔታቸውስ? ልጅቷ ጠየቀች። በዚህ በጭራሽ መጨነቅ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ያለፈው መመለስ አይቻልም ፣ እና በእነዚያ ግንኙነቶች ውስጥ እምቅ ካለ ፣ ከዚያ የእርስዎ የመረጡት ይገነዘባል ፣ እና ከእርስዎ ጋር አዲስ ግንኙነት አይፈጥርም። "ስለዚህ እኔ የምፈራው ነገር የለኝም?" ልጅቷ ጠየቀች።
ሌላ ሥዕል አገኘን - “ጥቃት” የሚለው ቃል እና አንድ ትልቅ ሰው በአንድ ጥግ ላይ የተጨናነቀ እና አንድ ትንሽ ደካማ ሴት እርሷን የገሰፀችበት ሥዕል። ደንበኛዬ ያየችውን እንዴት እንደገለፀች እነሆ - “በዚህ ጉዳይ ላይ በእሱ ላይ ጫና ማሳደር አልችልም ፣ እሱ ቀድሞውኑ በፊቴ ተከፍቶ ፣ ተጋርቷል ፣ እናም እሱን እጠቁማለሁ ፣ ወደ ጥግ አነዳሁት። ምናልባት ፣ ይህንን ማድረጌን ካቆምኩ ፣ ሁሉም ነገር በራሱ መልካም ይሆናል። ይመኑ ፣ ይህ አሁን ያለኝ ቃል ነው ፣ በእውነት እሱን ከወደድኩት ፣ ከዚያ እሱን እተማመናለሁ ፣ አለበለዚያ ሊሆን አይችልም! እና እሱ እኔን የሚወደኝ ከሆነ ፣ እሱ ፈጽሞ አይጎዳኝም ፣ አይጎዳኝም ወይም አይጎዳኝም። እርስ በእርስ መጓዝ አለብን ፣ እና በተለያዩ አቅጣጫዎች መበተን የለብንም ፣ እኛ አሁንም በትከሻችን ላይ የምንሸከምንበትን ሻንጣ ካለፈው ጊዜ አንድ ላይ መደርደር አለብን። በተባለው ላይ የምጨምረው ነገር አልነበረኝም ፣ ያ ጥሩ ነው። ፍቅር ለሁሉም!
የሚመከር:
የጋራ ጥገኝነት። ምን ይደረግ?
ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን እጠይቃለሁ - የመጥፋት ፍርሃት ፣ የብቸኝነት ፍርሃት ሲደርስ ምን ማድረግ አለብኝ? እየተነጋገርን ያለነው ስለ ኮድ -ተኮርነት ፣ ለኮንዲሴንት ግንኙነቶች እና ከዚህ ችግር ጋር ለተዛመዱ ሁሉም “ዕንቁዎች” ነው። እና ከዚያ “ይህንን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? የሚወዱትን ሰው በሞት የማጣት የፍርሃት ፍርሃትን ፣ በአካል ደረጃ የሚደርስ ፍርሃትን ፣ የፍርሃት ፍርሃትን ፣ የፍቅርን ነገር እንደገና ካላየሁ ወይም ከሞትኩ ወይም ከፊል ከሆነ ስሜትን ለማቆም ምን በትክክል ማድረግ አለብኝ?
ሰውዬ አይፈልግም
አንድሬ Zlotnikov ለ TSN ብሎጎች አንድ ሰው ከእሷ ጉልህ ከሌላው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት የማይፈልግ ከሆነ ዝም ብላ መቀመጥ የለባትም። አሁን በዚህ ርዕስ በሬዲዮ ውይይት ላይ እንድሳተፍ ሐሳብ አቀረቡልኝ። ርዕሱ ትኩስ ፣ ተዛማጅ ነው - የጥሪዎች ጭማሪ። በአብዛኛው ወንዶች ደውለው ስለ ሱፐር-ዱፐር ችሎታቸው በጉራ ይናገራሉ። እና ስለ ይዘታቸው ብዙ ጥያቄዎች አሉ። ለነገሩ በራዲዮ ላይ ስለ የቅርብ ሕይወት መወያየት እንግዳ ነገር ነው። እሱ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ወደ መኝታ ቤትዎ እንደ መጋበዝ ነው ፣ እና በይፋ ፣ እንደዚህ ፣ እርስዎ በጣም ጥሩ ሆነው ይኖራሉ። በአጠቃላይ ከደዋዮቹ ጋር የተደረገው ውይይት አልተሳካም። ሴቶች ስለ ወንዶች አጉረመረሙ ፣ ወንዶች ስኬቶቻቸውን አስተዋውቀዋል ፣ አንዳንዶቹ የወሲብ አስፈላጊነትን ለመቀነስ
100 ጓደኞች ወይም 1 ሳይኮሎጂስት
ፍቺ ፣ በግንኙነቶች ውስጥ አሳዛኝ እረፍት ፣ ከሚወዱት ሰው ጋር አስቸጋሪ ግንኙነት ፣ ማጣት … ምን ማድረግ ፣ ህመምን ፣ ቂምን ፣ ተስፋ መቁረጥን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ፣ እራስዎን ከሌሎች ሳይዘጉ እንዴት እንደሚኖሩ? በደንበኞች እና በሚያውቋቸው ሰዎች በጣም በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች እነዚህ ናቸው። እና በጣም ብዙ ጊዜ ምርጫ አለ ፣ የትኛው እንደ ድጋፍ የተሻለ እና የበለጠ ውጤታማ ነው - የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም ጓደኛ?
የሴት ጓደኞች ካሉዎት ለስነ -ልቦና ባለሙያ ለምን ይከፍላሉ?
በቅርቡ ካሪ የሕልሟ ሰው ፍየል ምን እንደ ሆነ ፣ እንደዚህ ዓይነቱን ቆንጆ ፣ ብልህ እና ቀልድ እንዴት እንዳላየ በሚገልጹ ታሪኮች ጓደኞ friendsን ካሰቃያት “ወሲብ እና ከተማ” ከሚለው የቴሌቪዥን ተከታታይ ክፍል ላይ አገኘሁ። ልዩ ፣ ተሰጥኦ ፣ ወሲባዊ - ካሪ እና ጣት እንደነበረች ዋጋ የላትም እና ማን እንደጠፋ ሲያውቅ በቅርቡ ክርኖቹን ይነክሳል! ግን በጣም ዘግይቷል! እንዴት ለኔ ቀጭን የቆዳ ሞዴል ናታሻ እኔን ሊለውጥ እና ሊያገባት ይችላል
ጓደኞች ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ? ወደ ማን መሄድ አለብኝ?
በቅርቡ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ መሄድ ከተለመደው የተለየ ነገር መሆን አቆመ ፣ እሱ የተለመደ የተለመደ ልምምድ ነው ፣ ሆኖም ፣ በርካታ ተዛማጅ ፍርሃቶች አሉ። ለምሳሌ ፣ አንዳንድ ሰዎች ከጓደኞቻቸው ጋር የሚያደርጉት ግንኙነት የሥነ ልቦና ባለሙያን በመደበኛነት ከጎበኙ ጥልቅ እና ቅን መሆን ያቆማሉ ፣ ወይም በተቃራኒው ጓደኛ ወይም የሴት ጓደኛ ወደ ሳይኮቴራፒ ለመሄድ የወሰነ ጓደኛ ይሆናል ብለው ይፈራሉ። አላስፈላጊ። ዛሬ ስለ ጓደኝነት እና የስነ -ልቦና ሕክምና ለመነጋገር ሀሳብ እናቀርባለን ፣ ልዩነቱ ምንድነው እና ለምን ፣ በምን ሁኔታዎች ውስጥ ጓደኛዎች እና የስነ -ልቦና ሐኪም ያስፈልጋል። እራስዎን ካዳመጡ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልሶች ቀድሞውኑ ሊኖሩዎት ይችላሉ። አንድ ሰው “ከጓደኛዎ ጋር መጋራት ሲችሉ ለምን የሥነ ልቦና ባለሙያ ነው