2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እኛ ሰዎች ነን ፣ በአንድ ህብረተሰብ ውስጥ እንኖራለን ፣ እናም በዚህ ህብረተሰብ ህጎች መኖር ለእኛ የተለመደ ነው።
ግን የእነዚህ ደንቦች ወሰን የት አለ? እዚህ ያለውን ቀድሞውኑ እንዴት እንደሚረዱ - እኔ እንዴት መኖር እና መሥራት እንዳለብኝ ብቻ እወስናለሁ ፣ እና አከባቢው በዚህ ላይ ምንም ተጽዕኖ ሊኖረው አይገባም? መልሱ በጣም ቀላል ይመስላል - የግል ምቾት አስፈላጊነት የሚጀምርበት ፣ እና ለእያንዳንዱ ሰው የራሱ ነው። እና በጣም ቀላል ይመስላል - አንድ ሰው በሚፈልጉት መንገድ በግል ምርጫቸው መሠረት ይኖራል ፣ እናም ስለ እሱ በሚሉት ነገር አይነካም ፣ አንድ ሰው - ለዕይታ የሚኖረው ፣ የበለፀገ ለመምሰል ብቻ ነው ፣ እና አንድ ሰው በጥሩ ሁኔታ ለመኖር ይወጣል። ውጭ ፣ ማለትም ፣ በሌሎች የተፈቀደ ፣ እና በአንፃራዊነት ምቹ ፣ ከአፓርትማው ዝግ በር በስተጀርባ። ነገር ግን ሁሉም በሕይወቴ ውስጥ አውቀው ወይም ሙሉ በሙሉ ሳያውቁ ምርጫ የሚያደርጉ አዋቂዎችን የሚመለከት ከሆነ ፣ እና ልጆች በዚህ ምርጫ ሲሰቃዩ ፍጹም የተለየ ነገር ነው።
አዋቂዎች ሌሎች ስለእነሱ ምን እንደሚሉ የማይጨነቁባቸው ፣ የሚጠጡበት እና አደንዛዥ እጾችን የሚጠቀሙባቸው ፣ ልጆች የተተዉበት እና ማንም የማይጨነቅባቸው ፣ እና ሁኔታው በድንገት ወደ ጽንፍ ሲደርስ / ሲከሰት ፣ ህዝቡ ስለእሱ ይጮኻል። ይህንን ማወቅ የነበረባቸው እና ተገቢውን እርምጃ የወሰዱ አካላት የት ነበሩ። ነገር ግን ሁሉም ነገር በውጭ እና በአርአያነት በሚታይባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ልጆች ማለቂያ በሌለው ሁከት ሊሰቃዩ ይችላሉ (እንደ ተጠቂዎች ወይም ምስክሮች) ፣ እና ማንም ስለእዚህ ማንም ሊያውቅ አይችልም ፣ እና ልጆች ከአልኮል ሱሰኞች ጋር ካለው ሁኔታ ብዙም አይሰቃዩም።
አንዲት ልጅ ለብዙ ዓመታት አባቷ በእናቷ ላይ የደረሰበትን ግፍ የተመለከተችበትን ቤተሰብ አውቃለሁ ፣ ምክንያቱም እንቅልፍ ስለሌላት እናቷን ከአባቷ ድብደባ ለመጠበቅ ጊዜ እንዳታገኝ ፈራች። ከቤት ውጭ ፣ በጣም ጥሩ ቤተሰብ ነበር። አዋቂ ስትሆን በሕይወቷ ውስጥ ተመሳሳይ ሁኔታ በትክክል ተናገረች ፣ እናም ልጅቷ እናቷን ከእናቷ ባል ለመጠበቅ ሞከረች። ግን በዙሪያዋ ላሉት ፣ ይህች ቀድሞውኑ የጎልማሳ ሴት እንዲሁ ውጫዊ በጣም የበለፀገ ቤተሰብን ፈጠረች ፣ እና ሰዎች መጥፎ ነገር እንዳይናገሩ የቤተሰቧ መጥፎነት በጣም ግልፅ በሆነበት ጊዜ እሷ በቀላሉ ከማንኛውም ሰው ጋር መገናኘቷን አቆመች። ይቻላል።
ለብዙ ሰዎች ችግሮቻቸውን ፣ ጉድለቶቻቸውን ፣ ዕርዳታን መጋራት ተጋላጭነታቸውን ማጋለጥ ፣ ራስን ማጽደቃቸውን ማጥፋት እና እፍረት ውስጥ መውደቅ ነው ፣ ይህም እንደ ዱካ ያለ ስብዕና ሊያጠፋ ይችላል ፣ እንደ አሲድ ሥጋን እንደሚፈርስ። ችግራቸውን ባለማወቃቸው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በመገንዘብ ፣ ግን ከእሱ ጋር ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ፣ እና በዚህም እራሳቸውን በማጥፋት ፣ እንደዚህ ያሉ ሰዎች ልጆቻቸውን ከእነሱ ጋር እንዳደረጉት በተመሳሳይ መንገድ ከእነሱ ጋር በመሆን መደበኛ ሕይወትን የመኖር ዕድልን ያጣሉ። ዑደት ሊያልቅ ፣ ትውልድን ሊያደናቅፍ ወይም ጨርሶ ላይጨርስ ይችላል።
ሳይኮቴራፒ በሕይወታችን ውስጥ ባልተጠበቀ የሕይወታችን ዘመን ውስጥ ብዙዎቻችን ባልተቀበልናቸው ግንኙነቶች ውስጥ ያንን ተሞክሮ ለማግኘት ያስችለናል ፣ እና ከዚያ በኋላ ከራሳችን ጤናማ ክፍል ፣ ስለራሳችን የበለጠ እውቀት ፣ ድንበሮች የእኛን ምቾት ፣ እና ምናልባትም ፣ ለድርጊቶቻችን ምክንያቶች በማወቅ ፣ ምክንያቱም እኛ የምንፈልገውን እንደማንሠራ ከተረዳን ፣ እሱን የመቆጣጠር ችሎታ አለን ፣ እናም የዚህን ምክንያት ካወቅን ፣ እኛ እንደገና ሊያድሰው ይችላል ፣ ይህ ማለት የቀድሞውን ተሞክሮ እንደገና ለመፃፍ አንድ ቦታ ማለት ነው ፣ ይህም እኛ እንዲሰማን ፣ እንድናስብ ፣ በተለየ መንገድ እንድንሠራ እድል ይሰጠናል።
የሚመከር:
የሆነ ነገር እርስዎን በማይስማማበት ጊዜ ለምን ዝም ይላሉ?
ስለ ደስ የማይል የመናገር ችሎታ የእኔ ችግር እኔ የምፈሰው ነገር የለም። ንዴትን እንዴት መግለፅ እንዳለብኝ አላውቅም ፣ ይልቁንም ካንሰር አለብኝ። ዉዲ አለን በአሁኑ ጊዜ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ #mayuprofoskazatinі ሃሽታግ ያለው ብልጭታ ሕዝብ እየተካሄደ ነው። ሰዎች ለአንድ ነገር “አይደለም” ብለው እንዴት “አዎ” ወደሚሉት ነገር እንደመጡ ይናገራሉ። እነዚህ የተሞሉ አነቃቂ ግጥሞች ናቸው ፣ እነሱ የማይወዱትን ላለመቋቋም ያነሳሱዎታል። አንዳንድ ጊዜ ለምን እንጸናለን?
“ስለ እኔ ምን ያስባሉ?” ፣ “እነሱ ስለ እኔ ይላሉ”
"ሌሎች ስለ እኔ ምን ያስባሉ?" "ስለ እኔ ያወራሉ ያወራሉ …" ብዙ ጊዜ እንደዚህ ወይም ተመሳሳይ ሀረጎችን እንሰማለን። እንዲሁም በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ተመሳሳይ ልጥፎችን ማየት ይችላሉ። ስለ ልጥፎች ፣ አነስተኛ ህትመቶች ከሆነ ፣ እነሱ በአብዛኛው የዚህ ተፈጥሮ ናቸው-“ስለ እኔ ምን እንደሚሉ ግድ የለኝም”። እና እዚህ አለመጣጣም አለ። አንድ ሰው ግድ የማይሰጠው ከሆነ ለማንም ምንም አያረጋግጥም። በአጠቃላይ አንድ ሰው በእውነቱ እንዲህ ዓይነቱን እብሪት ሊቀና ይችላል። ሰዎች ራሳቸውን የሚያስቡ እና የሚናገሩትን እንደዚህ ያሉ እጅግ በጣም ጥሩ ስብዕና እንደሆኑ አድርገው ይቆጥራሉ … እናም ይህ ዛሬ “ጊዜ ገንዘብ ነው
ከሚወዷቸው ሰዎች ራሳቸውን ካጠፉ ሰዎች ጋር የመሥራት ባህሪዎች
በዘመናዊ ታጋሽ ህብረተሰብ ውስጥ እንኳን ቤተሰቦቻቸው ወይም የቅርብ አከባቢቸው ራስን የማጥፋት ድርጊቶች ስለነበሩባቸው ሰዎች ማውራት የተለመደ አይደለም። ይህ ርዕስ አሁንም የተከለከለ ነው። ድጋፍ ፣ መረዳትና መቀበል የሚያስፈልጋቸው ሰዎች በሀዘናቸው ብቻቸውን ለምን ይቀራሉ? ምናልባት አንድ ሰው ፣ በውጫዊ ሁኔታ የበለፀገ ፣ በራሱ ለመሞት ሊወስን የሚችለው የዓለም እይታን መገንባት ለእኛ ከባድ ስለሆነ ነው - እንዲህ ዓይነቱ እውቅና እኛን የሚያስፈራራ ይመስላል ፣ እንደዚህ ያለ ነገር በቤተሰባችን ውስጥ ሊከሰት ይችላል የሚለውን ሀሳብ አምኗል። እና እኛ ከእኛ በተለየ መልኩ ዘመዶች እና ጓደኞች ራስን ለማጥፋት ትኩረት አልሰጡም እና እንዴት እንደሚሰቃይ አላዩም (ማየት አልፈለጉም) ብሎ ማሰብ ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። በዚህ አመለካከት ፣ ‹
ጥሩ ይሁኑ ፣ ወይም ሰዎች ምን ይላሉ?
አንዳንድ ጊዜ “እርስዎ መሆን አለብዎት …” በሚለው የወላጅነት ጨዋነት በማጠናከር ከመዋዕለ ሕፃናት መዋለ ሕጻናት ቡድን ጥሩ የመሆን ፍላጎትን በቀጥታ የምናወጣ ይመስለኛል። ነገር ግን በመጀመሪያ በሰዓቱ ቁጭ ብለን ፣ ጋጋግ ፣ ወደ ድስቱ መሄድ እና ሁለት ወቅታዊ ጥርሶች ባሉበት ጊዜ ባልተለመደችው አክስቴ ፈገግ ማለት አለብን። እንግዲያው ወላጆች ምቾት በሚሰማቸው ጊዜ በጩኸት ሳይሆን በግብዣ ወይም በመንገድ ላይ ጥሩ ጠባይ ማሳየት ፣ ፊደሎችን መማር እና ቁጥሮችን በትክክል ማከል ፣ እጆቻችንን በሳሙና መታጠብ እና በበረዶ ነጭ መጥረቢያ ውስጥ አፍንጫችንን መንፋት እንዴት መማር እንዳለብን መማር አለብን። .
"ሰዎች ምን ይላሉ?" ስለ ውግዘት ፍርሃት
"ሰዎች ምን ይላሉ?" ስለ ውግዘት ፍርሃት። አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮችን ማድረግ በጣም ከባድ የሆነው ለምንድነው? ብዙውን ጊዜ በአቀባበሉ ላይ ቅሬታዎች ያጋጥሙዎታል- ለአስተማሪው ጥያቄ መጠየቅ አስፈሪ ነው ፣ በባልደረባዎች ፊት አስተያየትዎን መግለፅ ከባድ ነው ፣ ንግግር ፣ አቀራረብ ማቅረብ አልችልም ፤ ከሴት ልጅ ጋር መተዋወቅ አልችልም ፤ ከምትወደው ሰው ጋር ስለ አንድ አስፈላጊ ነገር ለመናገር አይወጣም ፤ የሚወዱትን ማድረግ መጀመር አስፈሪ ነው ፣ እና። ወዘተ.