2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 20:54
ሲግመንድ ፍሩድ የተሳካ የሕክምና ሥራን የሚያደናቅፍ ማንኛውንም ነገር እንደ ተቃውሞ ተመለከተ።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ደንበኞች ለለውጡ ጥያቄ ቢያቀርቡም የግል ለውጥን እንዲቃወሙ የሚያደርጓቸውን አንዳንድ የንቃተ ህሊና ምክንያቶች አቀርባለሁ።
ይህ ስለ ቴራፒስት ደንበኛው የማይፈልገውን ነገር ፣ የችግሩን ራዕይ ለመጫን ስለመሞከር አይደለም ፣ ነገር ግን ቴራፒስቱ በደንበኛው ጥያቄ በቀጥታ ሲሠራ ፣ ግን ከዚያ በድንገት መቃወምን ፣ ግልፅ ወይም ስውርነትን ይቀበላል።
እስቲ እነዚህን ምክንያቶች እንመልከት።
1. መቋቋም-ማፈን
በዚህ ዓይነት ተቃውሞ ደንበኛው የሚያሠቃዩ ልምዶችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ሀሳቦችን ወደ አእምሮው እንዳይገቡ ለመከላከል ይሞክራል (ለምሳሌ ፣ ደንበኛው የትዳር ጓደኛው አይወደውም የሚለውን ሀሳብ ለመቀበል አልደፈረም ወይም በውጤቱም ፣ ለማዘዋወር ይሞክራል ውይይቱ ከግል ግንኙነቶች ርዕስ ፣ ሙሉ በሙሉ ሕክምና ካልተቋረጠ)።
2. መቋቋም-ማስተላለፍ
በዚህ ዓይነት ተቃውሞ ደንበኛው በአንድ ወይም በሌላ ምክንያት ለእሱ ያለውን አመለካከት ለቴራፒስት ድምጽ ለመስጠት አይደፍርም።
እንደሚያውቁት ፣ ብዙ ወይም ባነሰ የተራዘመ ሕክምና ፣ የደንበኛው የልጅነት ልምዶች ወደ ሕይወት ይመጡና ይባባሳሉ። ታዛቢ ደንበኞች በልጅነት ግንኙነታቸው ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ያጋጠሟቸውን ተመሳሳይ የስሜታዊ ግዛቶች ፍሰትን የደረሰበትን ውጤት ሪፖርት ያደርጋሉ።
በአንድ ደንበኛ ቃላት - “የጆሮ ህመም ነበረኝ ፣ ወደ ባለቤቴ ሄጄ ጠብታ ወደ ፋርማሲ እንድሄድ ጠየኩ። ወደ እናቴ እሄዳለሁ እና በጆሮዬ ውስጥ ጠብታዎችን እንድታደርግ እጠይቃለሁ ፣ እናቴ ተናደደች። ፣ ያባርረኛል እና ክሊኒኩ እስኪከፈት ድረስ እስኪጠብቅ ድረስ ይነግረኛል። እናቴ ምንም ማድረግ እንደማትችል ተረድቻለሁ ፣ ግን እንድታዝንልኝ ፈልጌ ነበር።
ብዙውን ጊዜ ደንበኛው ከወላጆች ፣ ከወንድሞች ፣ ከእህቶች ፣ ከቀድሞ አጋሮች ጋር በተያያዘ የይገባኛል ጥያቄዎችን ፣ ያልተሟሉ ግምቶችን ወደ ቴራፒስት ያስተላልፋል። እሱ ጠበኛ ወይም ሊቢዲናል ግፊቶች አሉት ፣ ግን ውድቅነትን ፣ እፍረትን በመፍራት ስለእነሱ ለመናገር ቁርጥ ውሳኔ የለም።
በሕክምና ባለሙያው ላይ ያልተፈታ አሻሚ አመለካከት የደንበኛውን እድገትም ያደናቅፋል።
3. ከምልክቱ ሁለተኛ ጥቅም ጋር ለመካፈል ፈቃደኛ አለመሆን ጋር የተዛመደ ተቃውሞ።
ለምሳሌ ፣ ደንበኛው በእሱ ሁኔታ ላይ ግልፅ መሻሻልን ሊክድ ወይም ጊዜያዊ ነው ሊል ይችላል ፣ ምክንያቱም የቀድሞው ሁኔታ የሌሎችን ትኩረት እንዲይዝ ፣ በባህሪያቸው ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር ፣ ድጋፍን ፣ ርህራሄን እና ሌሎች ምርጫዎችን እንዲያገኝ ይረዳዋል።
4. ልዕለ-ኢጎ መቋቋም።
ለምሳሌ ፣ አንድ ደንበኛ የአጋሩን ባህሪ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር መወያየት አይችልም ፣ ምክንያቱም በእሱ ላይ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዋል። ወይም ደንበኛው ስለ ፍላጎቱ ለመናገር አይደፍርም (ከሌሎች ጋር ማሽኮርመም ፣ አንድ ሰው ላይ መጮህ) ፣ ምክንያቱም ይህ ተቀባይነት እንደሌለው ፣ ስለ ቴራፒስት ውግዘትን ያስከትላል ፣ ወይም ሀሳቦች እና ቅasቶች ድርጊትን ከማድረግ ጋር እኩል ናቸው።, እና ለእነሱ ቅጣትን ይሸከማል።
5. ከለውጥ ውጤቶች ጋር የተያያዘ ተቃውሞ
ለምሳሌ ፣ አንድ ደንበኛ ለሕክምና ያቀረበው ጥያቄ የተጎጂውን ውስብስብ ማስወገድ ነው። ነገር ግን ፣ ደንበኛው ከተንኮለኛ ባልደረባው ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ የእርግጠኝነት ባህሪን ማሰራጨት ሲጀምር አልወደውም ፣ ግንኙነቱ አደጋ ላይ ወድቋል ፣ እናም ደንበኛው ወደ ቀድሞ ሚናው መረጠ።
6. ህክምናን የማቋረጥ ስጋት በመኖሩ ምክንያት ተቃውሞ።
በተጨማሪም ደንበኛው እና ቴራፒስት በጥያቄው ርዕስ ላይ በተሳካ ሁኔታ መተባበራቸው ይከሰታል ፣ ነገር ግን ደንበኛው ቴራፒስቱ ቴራፒው የማጠናቀቁን ጉዳይ ለማንሳት ዝግጁ እንደሆነ ከተሰማ ወዲያውኑ ወዲያውኑ ወደ ኋላ ይመለሳል - የነርቭ ውድቀት ፣ ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ፣ ከወላጆቹ ጋር ጠብ ፣ ወዘተ …
እንደነዚህ ያሉ ድግግሞሽዎች ስለ ደንበኛው የተቋቋመውን ጥገኝነት በሕክምና ባለሙያው ድጋፍ ፣ ከእሱ ጋር በመግባባት ወይም ከእሱ ጋር ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ከታዋቂ ሰዎች ሊናገሩ ይችላሉ።
ደንበኛው የድጋፍ ሕክምናን ከመረጠ እና ጥያቄው ከተሰራ በኋላ ከጊዜ ወደ ጊዜ ቴራፒስት የሚፈልግ ከሆነ ይህ የተለመደ ነው። ደንበኛው ከክፍለ -ጊዜው ውጭ መረጋጋት የማይሰማው ከሆነ እና ህይወቱ በሙሉ ከቴራፒስቱ እና ስለ እሱ ሀሳቦች በመገናኘት ተቆልፎ ከሆነ ይህ አስደንጋጭ ምልክት ነው። ይህንን ንድፍ መመርመር አስፈላጊ ነው ፣ ምናልባትም ደንበኛው ከታዋቂው ሰው ድጋፍ ውጭ ስለግል ኪሳራ አመለካከት አለው።
ያም ሆነ ይህ ፣ ከእያንዳንዱ ዓይነት ተቃውሞ በስተጀርባ ፣ ወደ ውጤት ለመምጣት ወደ ግንዛቤቸው መቅረብ ያለባቸው የተረጋጉ የደንበኞች አመለካከቶች አሉ።
የሚመከር:
መግቢያ። አንድ ደንበኛ ራሱን ሲሳደብ
መግቢያ - ይህ የስነልቦና መከላከያ ዓይነት ነው ፣ እሱም የሌሎችን አመለካከት የመዋሃድ ዝንባሌ ፣ ለትችት ሳይገዛቸው። አንድ ውስጠ-ገብ ደንበኛ ብዙውን ጊዜ በራስ መተቸት እና የጥፋተኝነት ስሜት ይዋጣል። እንዲህ ዓይነቱ አቀማመጥ አንዳንድ ጊዜ የስነልቦና ሕክምና ሂደቱን በተሳሳተ ጎዳና ላይ ሊያመራ ይችላል። ተግባራዊ ምሳሌ። ደንበኛው በትዕቢተኛ ፣ በብርድ ፣ በማዋረድ ምክንያት ከባለቤቷ ጋር የነበራት ግንኙነት አለመሳካቱን በክፍለ -ጊዜው ውስጥ መናገር ጀመረ። የ ቴራፒስት ምናባዊው የደንበኛው ተላላኪነት ሥዕልን መሳል ይችላል ፣ በተለይም ቴራፒስቱ ራሱ ተረት ተደራጅቶ ከሆነ ወይም መጥፎ ግንኙነት ካጋጠመው። የእነዚህ መግለጫዎች ተንታኝ ከእውነታው አንፃር በጥንቃቄ መሞከር የተሳሳቱ ጉዳቶችን ማስወገድ ይችላል። ለምሳሌ ፣ አንድ ቴራፒስ
ጥሩ ደንበኛ ፣ መጥፎ ደንበኛ
እኛ ሁላችንም እንደ ትክክለኛ እና ወዳጃዊ ስፔሻሊስቶች ስማችንን ከፍ አድርገን ስለምንመለከት ስለዚህ ጉዳይ ማውራት የተለመደ አይደለም ፣ አይደል? ደህና ፣ ዕድል እወስዳለሁ። በምግብ ቤቶች ውስጥ አስተናጋጆች በጣም መጥፎ ተመጋቢዎች ናቸው ይላሉ ፣ ምክንያቱም በትርፍ ጊዜያቸው በጣም ጨካኝ ደንበኞቻቸው ከእነሱ ጋር የሚያደርጉትን ሁሉ ከሥራ ባልደረቦቻቸው ጋር ለማድረግ ይጥራሉ። እንደ ሙያዊ ሥነ-ምግባር መሠረት ፣ አብዛኛዎቹ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች ፣ አማካሪዎች ወይም ቴራፒስቶች ባልተፈቀደ ደንበኛ ተቀባይነት ባለው አካባቢ ውስጥ ይሰራሉ። በብዙ ትዕግስት ፣ በሽተኛውን ሳይጠራውም ፣ “ታጋሽ” የሚለው ቃል በራሱ ገምጋሚ ስለሆነ ፣ በቀጥታ የተተረጎመው “የሚታገሰው” ፣ “ታጋሽ” ማለት ነው። ደንበኞች ይህንን ደንብ በኃይል እና በዋናነት ይጠቀማሉ -
ከሶስት የማይታወቁ ጋር እኩልታ - ስሜቶች
ስለ ቁስሉ እንደገና እዚህ መጥቻለሁ። ስለ ስሜቶች። ብዙ ደንበኞቼ ለዚህ ንፁህ ጥያቄ “አሁን ምን ይሰማዎታል?” በሚለው ከልብ እና በደንብ ባልተደበቀ ፍቅር ይወዱኛል። እና ቀላል ጥያቄ ይመስላል ፣ የፒ አደባባይ ሥሩ አይደለም ፣ እና ሁለተኛው የዓለም ጦርነት የጀመረበትን ዓመት እንኳን አይደለም። ግን መልሱ ሁል ጊዜ ማግኘት ቀላል አይደለም። የራስን ስሜት የመለየት ችሎታ ከልጅነት ጀምሮ የተፈጠረ ነው። እንደ ደንቡ ፣ ለእሱ ተጠያቂ የሆነችው እናት ናት ፣ ለልጁ የሚሰማውን መንገር አለባት። ይህንን አስማታዊ ታሪክ ያስታውሱ “- እናቴ ፣ እኔ ቀዝቃዛ ነኝ?
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያቶች ቁጥር 7 እና # 8
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት # 7 ብዙ ጊዜ ተዘናግተዋል በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ የሚያጋጥሙንን ወቅታዊ ትኩረቶችን ግምት ውስጥ ያስገቡ- ኢሜል የጽሑፍ መልእክቶች የድምፅ ማንቂያዎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ዜና የስልክ ጥሪዎች ስብሰባ የስካይፕ ጥሪዎች ሰዎች የእርስዎን ጊዜ አንድ ደቂቃ እንዲሰጧቸው የሚጠይቁዎት ተዛማጅ ተግባራት (ለምሳሌ ፣ ትናንሽ ትዕዛዞች ፣ ሰነዶች ያሉት ሮቦት ፣ በዴስክቶፕ ላይ ወረቀቶችን ማደራጀት)። ዝርዝሩ ይቀጥላል። በእርግጥ ፣ በ CareerBuild
ለማዘግየት 8 ምክንያቶች። ምክንያቶች ቁጥር 5 እና # 6
እያንዳንዳችን የራሳችን ምክንያቶች ስላሉን መዘግየትን መቋቋም ቀላል አይደለም። ከዚህም በላይ አንድ እና አንድ ሰው በተለያዩ ምክንያቶች የተለያዩ የህይወት እንቅስቃሴዎችን ትግበራ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይችላል። በቀላል አነጋገር ፣ መዘግየትን ማሸነፍ ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም እያንዳንዳችን እሱን ለመቋቋም የተለያዩ ምክንያቶች አሉን። መዘግየትን ለመቋቋም ከፈለጉ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተውን ነገር መረዳት ያስፈልግዎታል። እነዚህ ምክንያቶች በዚህ እና በሚቀጥሉት ጥቂት መጣጥፎች ውስጥ ይብራራሉ። ምክንያት ቁጥር 5 ተነሳሽነት አለመኖር በህይወት ውስጥ ሁል ጊዜ ማድረግ ያለብዎትን ነገር የሚከለክልዎት ነገር እንዳለ አስበው ያውቃሉ?
