2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ለረጅም ጊዜ ሰዎች በአደገኛ ሁኔታ ውስጥ ለመኖር ስለ ውድቀቶቻቸው እና ስህተቶቻቸው በሕይወታቸው መክፈል ስለሚችሉ ስለ ሕጎች እና ዘዴዎች ግልፅ ዕውቀት ይፈልጋሉ። ስለዚህ ሥልጠናው የተካሄደው በተቻለ መጠን ወደ አንጎል በጥልቀት በቀይ ቀለም የመፃፍ ሕጎችን ለመፃፍ በከፍተኛ ግፊት ነው።
በእነዚያ ቀናት ሴት ልጅ “ጥሩ” እንድትሆን ተገደደች - አፍቃሪ ፣ ታዛዥ ፣ ምቹ ፣ ታታሪ ፣ ተንከባካቢ ፣ ታታሪ ፣ ልከኛ ፣ ጸጥ ያለ ፣ መልካም ምግባር ያለው ፣ ታዛዥ ፣ ታዛዥ ፣ ሊገመት የሚችል ፣ ኢኮኖሚያዊ - እያንዳንዱ የራሱ የተራዘመ ዝርዝር አለው. ይህ የአንድ ቤተሰብ አባል ለመሆን ፣ የወላጆችን ሙቀት ፣ ትኩረት እና ፍቅር ለመቀበል ቅድመ ሁኔታ ነበር።
አሁን ዓለም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ ሆኗል ፣ ግን እስከ ዛሬ ድረስ ብዙዎች በልጅ ተፈጥሮ ጥንካሬ መገለጫዎች ፈርተው ፣ በዕድሜ እፍረትን በመታገዝ ከሰባት ማኅተሞች በስተጀርባ ለመዝጋት በሚቻለው መንገድ ሁሉ በመሞከር የቀደሙትን ትውልዶች ሁኔታ መከተል ይቀጥላሉ። (“ደህና ፣ አታፍሩም?”) ፣ አስጸያፊ (“ፉ ፣ ምን ጩኸት ኮረቫ”) ፣ መከልከል (“አሁን አቁም!”) ፣ ማስፈራራት (“አሁን የፖሊስ አጎቱ መጥቶ እስር ቤት ይወስደዎታል”)) ፣ አስፈሪ (“አአአ! ወዴት እየሄዱ ነው ???) ፣ የተጫነውን የባህሪ ስልተ ቀመሮች እንዲከተል በመጋበዝ።
የልጃገረዷን ዋና ግብ ማነሳሳት ቤተሰብን መፍጠር እና መንከባከብ ነው ፣ ለዚህም ቆንጆ እና ታዛዥ መሆን አለበት። እሷ ውበትን ሁል ጊዜ እንድትከታተል ፣ በሴትነት እድገት ላይ በቪዲክ ሴሚናሮች እና ሥልጠናዎች ላይ በመገኘት ፣ በሌሎች አስተያየቶች ላይ ተመርኩዛ እራሷን ከሌሎች ልጃገረዶች ጋር በማነፃፀር ዘወትር አነፃፅራለች።
ወይም ሌላ ግብ በደንብ ማጥናት እና የታካሚ አሸናፊ መሆን ነው። ጥሩ ሥራ ይፈልጉ ፣ ብልጥ መጽሐፍትን ያንብቡ ፣ ፈቃደኝነትን በጥንቃቄ ያዳብሩ ፣ ወዘተ.
በእንደዚህ ዓይነት የአስተዳደግ ስርዓት ምክንያት የልጃገረዷ ሥነ -ልቦና ወደ “ጥሩ” እና “መጥፎ” ተከፋፍሏል። “ጥሩው” ክፍል ተቀባይነት አለው ፣ “መጥፎው” ክፍል ተተክሎ በጠቅላላው የመከላከያ ዘዴዎች ሠራዊት - አለማወቅ ፣ ዋጋ መቀነስ ፣ ውስጠቶች ፣ ወደ ኋላ መመለስ ፣ ወዘተ.
የተጨቆነው “መጥፎ” ክፍል ፣ ፍርሃትን በመመገብ ብቻ እየጠነከረ ይሄዳል እና እራሱን ለማረጋገጥ ማንኛውንም ቀዳዳ መፈለግ ይጀምራል። እሷ በአሥራ ሁለት ጅራቶች አንድ ግዙፍ ቀበሮ ታስታውሰኛለች ፣ ወላጆቹ በትንሽ ናሩቱ አካል ውስጥ (የታዋቂው የአኒሜ የቴሌቪዥን ተከታታይ ጀግና) አካል ውስጥ ተቆልፈዋል።
ኤፍ ፐርልስ ከመልካም ሴት ልጅ በስተጀርባ ሁል ጊዜ ክፉ ፍጡር እንዳለ ጽ wroteል። ለነገሩ “ጥሩ” ለመሆን እሷ የማይረባ መሆን አለባት። ላይ ፣ እሷ ክፍት እና ተለዋዋጭ ናት ፣ ግን በጥልቅ ውስጥ ብዙ ቁጣ አለ ፣ እሷ ክፍት በሆነ መንገድ የመጣል መብት የላትም።
እሷ “መጥፎ” ልጃገረዷን ለመገደብ ብዙ ኃይል ታጠፋለች - ግን አሁንም በማይታመን ሁኔታ (በመደበቅ ጥቃቶች ፣ ፌዝ ፣ አሽሙር ፣ ሐሜት ፣ ቅሬታዎች ፣ አላስፈላጊ ምክር እና እንክብካቤ ፣ ሳይኮሶሜቲክስ ፣ ቅ nightት) “መከላከያዎችን ለማቋረጥ” መንገድ ታገኛለች።). በአካባቢያቸው ላሉ ሰዎች እንዲህ ዓይነቱን ባህሪ ለመቋቋም ቀጥተኛ እና ሐቀኛ ከሆኑ ጥቃቶች የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ የበለጠ የሚያሠቃይ እና በጀርባው ውስጥ ተንኮል እንደተጣበበ ቢላ ሊሰማው ይችላል።
በ Terry Goodkind መጽሐፍት ውስጥ ከተከታታይ “የእውነት ሰይፍ” ልቦለዶች ባልተለመደ ሁኔታ ጨካኝ እና ልብ የለሽ ሴቶች አሉ - ሞር ሲት ፣ በጣም ገር እና ደግ ከሆኑ “ጥሩ” ልጃገረዶች ከ “መጥፎ” ጋር ብቻ ክፍል ተጭኗል። በስልጠናው ወቅት እነዚህ ክፍሎች “ቦታዎችን መለዋወጥ” ለማድረግ ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ውለዋል።
ለነገሩ ፣ እንደዚህ ያለች ልጅ ለማስተዳደር በጣም ቀላል ናት - ለመታዘዝ እና ለመፅናት ትጠቀማለች ፣ እራሷን አታውቅም ፣ እራሷን አታምንም እና ለራሷ በተሻለ መንገድ እንዴት እንደምትሠራ ሀሳብ የላትም።
ስለዚህ ለጥሩ ልጃገረድ በጣም አስፈላጊው “መድሃኒት” እራሷን በተለየ መንገድ ማጥናት ይሆናል … ፍላጎቶ, ፣ ስሜቶ, ፣ መገለጦ; ፤ እሷ (እንደ ወላጆ like) በስህተት አስፈላጊ እንዳልሆነ በራስ የመተማመን እና አስፈላጊነት መመለስ ፣ የእሷን ጠበኛ “ቀበሮ” መተዋወቅ እና መቀበል - ድንበሮ toን ለመከላከል እና በቀስተደመናው ቀለሞች ሁሉ የተሞላ ሕይወት እንድትኖር የሚረዳ መጥፎ ልጅ።
የሚመከር:
“ለጓደኞችዎ ያጋሩ” - የሳንቲሙ ሌላኛው ወገን
ሌላ ልጥፍ ካተሙ በኋላ እና በፎቶ (ወይም በተቃራኒው - በማህበራዊ አውታረመረቡ ዓይነት ላይ በመመስረት) ፣ በነፍስዎ ውስጥ ባዶነት ይሰማዎታል? ታዋቂ ጥበብ እንዲህ ይላል -የጋራ ሀዘን ግማሽ ሀዘን ፣ የጋራ ደስታ ድርብ ደስታ ነው። የባዶነት ስሜት ከደስታ የራቀ ነው ፣ ማንም ቢናገር። ለምን ይነሳል? ህትመቶችን ለመፍጠር ትክክለኛውን ምክንያት መረዳቱ ወደዚህ ፓራዶክስ ልብ ውስጥ ለመግባት ይረዳል። የስነልቦና ሕክምና ልምምድ እንደሚያሳየው ወደ አንዳንድ ድርጊቶች የሚገፉን አብዛኛዎቹ ምክንያቶች በእኛ ንቃተ -ህሊና ውስጥ ተደብቀዋል። እኛ እንደ ጥሩ ፣ ብቁ ሰው ያለንን ግንዛቤ የሚያሰጉ ማንኛውንም “የማይመቹ” ተነሳሽነቶችን ለመደበቅ የሚችል አዕምሮአችን ታላቅ ተንኮለኛ ነው። በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ የሱስን አለመመቸት ያጋጠሙኝ የሕመምተኞች
ያልተቆጠበ ፍቅር ሌላኛው ወገን
የአሉታዊው የአእምሮ ኢኮኖሚ ክሊኒክ። አንድ ሰው ለመጀመሪያው ሰው ስሜት በምንም መንገድ የማይመልስ ሌላን ሰው “መውደዱን” ከቀጠለ ፣ በዚህም ምክንያት ፣ እሱ ከዋናው ዕቃዎች ጋር የማይነጣጠሉ ግንኙነቶችን ታሪክ ያባዛል። የቅርብ ሰዎች (ልጁ የሚደገፍበት እና የሚወደው) ግድየለሾች ሆነው ለአእምሮ ኢንቨስትመንቶቹ ምላሽ በማይሰጡበት ጊዜ ይህ የልጁ ሥነ -ልቦና በሚፈጠርበት ጊዜ የግንኙነቶች ታሪክ ነው። ያም ማለት ፣ ምላሽ በማይሰጥ ነገር ላይ መዋዕለ ንዋዩን የሚቀጥል ሰው ፣ በአዋቂ ህይወቱ ውስጥ ባልተጠበቀ ግንኙነት ውስጥ ፣ በቀዳሚ ዕቃዎች ላይ ቀደም ሲል ያከናወናቸውን መዋዕለ ንዋይ ዘይቤ ያባዛል። ይህ ሰው ከራሱ ነገር ጋር በመጀመሪያ ግንኙነቱ ውስጥ በተፈጠረው መርሃ ግብር ውስጥ የሚስማሙትን እንደዚህ ያሉ - ምላሽ የማይሰጡ - አጋሮችን እ
የውስጥ ልጅ ሌላኛው ወገን
ጥሩ ጓደኛ አለኝ። ላለፈው አንድ ዓመት እርግዝና ለማቀድ አቅዳለች። በአዕምሯዋ ውስጥ እርግዝና ያልተለመደ ፣ አስደናቂ ሁኔታ ይመስል ነበር … በቀላል አለባበስ ሲወዛወዙ በሆድዎ ይኮራሉ ፣ በዙሪያዎ ያሉ ሰዎች ወደ ልዩ ፍቅር ይመጣሉ ፣ እና የወደፊት እናት እራሷ ያለማቋረጥ በእረፍት እና በእረፍት ላይ ትገኛለች። ሰላም። አዎ ይከሰታል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይህንን ዓይነት የእርግዝና ልምድን “ኢዮፕሪክ” ብለው ይጠሩታል ፣ እና እኔ ማለት አለብኝ ፣ እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ ይፈራሉ ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ለድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ተጋላጭ የሚሆኑት እነዚህ የወደፊት እናቶች ናቸው። ጓደኛዬ ግን አደጋ ውስጥ አልገባም። እርግዝናው እንደጀመረ እሷ ከባድ መርዛማ በሽታ አጋጠማት። እና እርግዝና ከጀመረ ከሁለት ወራት በኋላ ሳገኛት ፣ “አዎ… አለባበሶች
የሴትነት ሌላኛው ወገን
የሴትነት ጭብጥ እና ከእሱ ጋር የተዛመዱ ወቅታዊ ጉዳዮች የዚህን ክስተት ውስብስብነት እና ተቃርኖዎች ይጠቁማሉ። የትንተና ሳይኮሎጂ አባት ሲ- ጂ ጂንግ በእሱ ጽንሰ -ሀሳብ ውስጥ አኒማ (ሴት ንዑስ አካል) እና አኒሙስ (ወንድ ንዑስ አካል) በአንድ ሰው የአእምሮ አወቃቀሮች ውስጥ እንደ የግል ሴት እና ወንድ መርሆዎች አድርጎ ይቆጥራቸዋል። እያንዳንዳችን ሁለቱም እነዚህ የግለሰባዊ መገለጫዎች አሉን። በአኒማ የበላይነት እና በአኒሞስ የበላይነት ባሉት የሁለቱም ሰዎች ስብዕና ውስጥ ብዙውን ጊዜ የበላይ እና የተወሰነ የግለሰባዊ ሥነ -ልቦናዊ ባህሪያትን ሁሉንም ዓይነት መዛባት ማየት እንችላለን። ለብዙ ሴቶች ፣ ሴትነት ፍጹም ጥራት ይመስላል። ስለዚህ ፣ በህይወት ተሞክሮ ላይ በማተኮር ፣ በአኒማ እጥረት ያሉ ብዙ ሴቶች በጠንካራነታቸው ፣ በግት
የጭንቀት ሌላኛው ወገን
የጌስትታል ቴራፒን ማጥናት ገና ስጀምር በዚያ ቅጽበት በጣም ያስገረመኝ አንዱ ግኝት ጭንቀት የተከለከለ እርምጃ ነው የሚለው ሀሳብ ነበር። ይህ ደስታ ነው። በአድማጮች ፊት ለመጀመሪያ ጊዜ (አልፎ ተርፎም በእያንዳንዱ ጊዜ) ያከናወኑ ብዙዎች ከአፈፃፀሙ በፊት እና መጀመሪያ ላይ ደስታቸውን ፣ ጭንቀታቸውን ፣ ፍርሃታቸውን ያስተዋሉ ይመስለኛል። እናም አፈፃፀሙ እየገፋ ሲሄድ ደስታው እየቀነሰ በአፈፃፀሙ መጨረሻ በእርጋታ ወይም በደስታ ይደመደማል። ስለዚህ የተከናወነው እርምጃ ከመጀመሩ በፊት የተከሰተውን ጭንቀት ያስወግዳል። ተመሳሳይ ዘዴ ከ OCD ጋር ይሠራል - ጭንቀትን የሚያስከትሉ አስጨናቂ ሀሳቦችን ለማስወገድ በመሞከር ፣ አንድ ሰው የአምልኮ ሥርዓቶችን ይዞ ይመጣል እና ይህንን ጭንቀት ለማረጋጋት የታለሙ አንዳንድ እርምጃዎችን ያካሂዳል። ከመውጣ