2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የስነልቦና ሕክምና ለውጥን የሚያካትት ምስጢር አይደለም። ሰዎች ብዙውን ጊዜ ለዚህ ይመጣሉ። ምልክትን ማስወገድ ፣ የአስተሳሰብ ለውጥ ፣ ለራሳችን እና ለዓለም ያለው አመለካከት - እነዚህ ሁሉ እኛ የምንጓጓው በአንድ ሰው ውስጥ በጣም ለውጦች ናቸው።
እና አንድ አስፈላጊ ንዝረት አለ - ማንም ሌላውን መለወጥ አይችልም። ከለውጥ ግቦች ጋር የሚቃረኑ እንደ የመከላከያ ዘዴዎች ፣ ተፈጥሯዊ ተቃውሞ እና በራስ መተማመን ያሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ። ቴራፒስቶች ከሚያስተምሯቸው የመጀመሪያ ነገሮች አንዱ ደንበኛውን በቀጥታ አንለውጥም ፣ ግን ለዚህ ተስማሚ ሁኔታዎችን መፍጠር ብቻ ነው።
እና በሌላው ለውጦች ውስጥ ለመሳተፍ ያለን ፍላጎት ምን ይሆናል? አብዛኛዎቹ የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች ይህንን ፍላጎት እንዳላቸው መካድ ከባድ ነው። የደንበኞችዎ ሕይወት ለእነሱ በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለወጥ ማየት በጣም ጥሩ ነው። እና ከዚያ ወጥመድ ውስጥ እንወድቃለን።
በነፍጠኛ ወላጆች ተይዘዋል። ቴራፒስትው ለውጥ ከደንበኛው ይልቅ ለእሱ በጣም አስፈላጊ እንደሚሆን ሲገነዘብ ወዲያውኑ ችግሮች ይጀምራሉ። እያንዳንዱ ሰው የራሱ ፍጥነት ፣ ስለ ሕይወት እና ስለራሱ “የደኅንነት እና የጤና ስዕል” የራሱ ሀሳቦች አሉት። ደንበኛውን ለመለወጥ ወይም “ለመፈወስ” በሚደረገው ጥረት ፣ እኛ የዓለምን ራዕይ በእርሱ ላይ እንጭናለን። እና ይህ ህክምና ራሱ የሚሞትበት ቅጽበት ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ቴራፒስቱ ለሰውየው ደጋፊ እና ከልብ ፍላጎት ከማሳየት ይልቅ ለእሱ ዘረኛ ወላጅ ይሆናል። ከአንድ ሰው ተጨባጭ እይታ ይልቅ “ከፍ ያለ ፣ ፈጣን ፣ ጠንካራ” የሚጠብቅ ሰው። በእንደዚህ ዓይነት አቋም ውስጥ ስለማንኛውም የስነ -ልቦና እርዳታ ማውራት አያስፈልግም።
ከዚህም በላይ እንዲህ ዓይነቱ “ወጥመድ” በረጅም ጊዜ እና በአጭር ጊዜ ሕክምና ወይም በምክር ውስጥ ሊከሰት ይችላል። በበርናርድ ሾው ፒግማልዮን እንደተገለጸው በሁሉም ቦታ ፈተና አለ። ፈጣሪ የመሆን ፈተና ፣ የሰው መቅረጫ። እሱ በተወሰነ መልኩ ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ጋር ይመሳሰላል ፣ በአዕምሮ መስክ ውስጥ ብቻ። የፒግማልዮን ድራማ ፣ በእኔ አስተያየት ሰውን አላስተዋለም ነበር። የፍጥረት ድርጊት ብቻ ነበር። ይህ ለደንበኛው “ምርጡን” ለመስጠት አሳማኝ ምክንያት ሊኖረው ይችላል። ጥያቄው ብቻ ይነሳል -ለማን ምርጥ ነው?
ከሁሉም በላይ ፣ አንድ ሰው ሙሉ በሙሉ የተለያዩ እሴቶች ሊኖረው እና ለራሱ ያለውን ግምት ከቴራፒስቱ በተለየ መገንባት ይችላል። ያልተሳካለት ሕክምና ወይም የምክር ታሪኮች ጉልህ ክፍል የሥነ -ልቦና ባለሙያው የራሱ የሆነ ፣ ለደንበኛው እንግዳ የሆነ ነገር የሚያመጣ ታሪኮች ናቸው። በደንበኛዎ በተሳሳተ መንገድ ለመረዳዳት ፣ በንዴት በንዴት ለማስቆጣት ፣ ወይም እሱን ለመጉዳት ቀላሉ መንገድ ሥነ ምግባራዊ ማድረግ ነው።
የስነልቦና ሕክምና ወደ ለውጥ መምራት የለበትም እያልኩ አይደለም። ለነገሩ እሷ የምትፈልገው ለዚህ ነው። ለሥነ -ህክምና ባለሙያው ለውጥ በራሱ መጨረሻ መሆን የለበትም። እነሱ የራሳቸውን ብቃት ጨምሮ ደስ የሚያሰኙ ስሜቶችን ያነሳሉ ፣ ሆኖም የስነ -ልቦና እገዛ እና የስነ -ልቦና ባለሙያዎችን ለማስደሰት ብቻ አይደለም። ለውጦቹ ለራሱ ለደንበኛው የበለጠ ትርጉም በሚሰጡበት ጊዜ የተሻለ ነው። እና ደንበኛው በሳይኮቴራፒስት እገዛ እራሱን እንደሚቀይር አይርሱ። ለአንድ ሰው አዎንታዊ ፍላጎት ፣ እሱን ለመረዳት እና ድጋፍ የመስጠት ፍላጎት ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ለውጦች ቦታን የሚፈጥር ነው።
የሚመከር:
በእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ሕክምና ውስጥ የፎቢያ ሕክምና
የፎቢያ ሕክምና -ጽንሰ -ሀሳብ ፣ ዓይነቶች ፣ ምልክቶች ፣ የፎቢያ ጽንሰ -ሀሳብ ፎቢያ የመጣው Greek ትርጉሙ አስጸያፊ ፣ ፍርሃት ወይም ሟች ፍራቻ ከሚለው የግሪክ ቃል ነው። በመድኃኒት ውስጥ ፣ ፎቢያ ምልክት ነው ፣ የዚህም ዋናው ነገር ምክንያታዊ ያልሆነ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍርሃት ወይም በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ ወይም በአንድ ነገር (በመጠበቅ) ውስጥ ከመጠን በላይ የመረበሽ የማያቋርጥ ተሞክሮ ነው። ፎቢያዎች እና ፍራቻዎች መኖራቸው የዓላማ መስፈርት በንቃት ደረጃ ላይ ፣ ምቾት ማጣት ዓላማ ባለው እርምጃ ውስጥ ጣልቃ ይገባል። ለምሳሌ ፣ አንድ ወንድ እርስ በእርስ ለመተዋወቅ ፣ በአድማጮች ፊት ለመናገር ይፈልጋል ፣ እና ምቾት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ ግቡን ለማሳካት ጣልቃ ይገባል ፣ ማለትም ፣ በአካል ላይ የአካላዊ ምላሾችን
በማህፀን ሕክምና እና በሳይኮሎጂካል ሕክምና ውስጥ ጥሩ የድምፅ ቃና ይገዛል
ስብስብ - ጌስትታል 2001 በቅርቡ ፣ በጌስታል ውስጥ እያጠናሁ እና እየሠራሁ ፣ በፍጥነት መደከም ጀመርኩ። በዚህ መሠረት እኔ ማንኛውንም የጌስታታል የሕክምና ደንቦችን አልታዘዝም ወይም በተቃራኒው በጣም በጥብቅ እከተላለሁ የሚል መላምት ተነሳ። ግን የትኞቹ? በስነ -ጽሑፍ ውስጥ እነዚህን ህጎች መፈለግ ጀመርኩ እና ያለማቋረጥ “ድርብ ማሰሪያ” አጋጠመኝ። የጌስታታል ሕክምና “ሊገለፅ የማይችል” ነው ፣ እሱ ከንድፈ ሀሳብ የበለጠ ግንዛቤ ነው ፣ አመለካከቶች እና ህጎች ተኳሃኝ አይደሉም ፣ እይታ አስፈላጊ ነው ፣ ቴክኒክ አይደለም። የእኔ ግራ መጋባት ከፍተኛው ኬ Naranjo የ gestalt ቴራፒ ትርጓሜ ነበር - እንደ ኢ -ቲዮሪቲካል ተጨባጭነት። “የሚያውቅ አይናገርም ፣ ተናጋሪው አያውቅም” የሚለውን የዜን አባባል አስታወሰኝ። ከዚያ ሁሉም ነገር
ስለ ጥልቅ የስነ -ልቦና ሕክምና እና ላዩን ሕክምና። ከውስጥ አከራካሪ እይታ
በጥልቅ ሕክምና እና በአጉል ሕክምና መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? በእኔ አስተያየት አንድ ነገር ብቻ አለ - እውነተኛ ሕክምና ማለት ለእያንዳንዱ ደንበኛ በጣም ደስ የማይል ፣ በጣም መራቅ ያለበት ቀጥተኛ ስብሰባን ያመለክታል። ይኼው ነው. የተቀረው ሁሉ ተመሳሳይ ቃል “ሳይኮቴራፒ” ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በተለየ መንገድ ያመላክታል። እናም ይህ መጥፎ ነገር አይደለም ፣ ሁሉም ባልተፈቱ ጉዳዮች እና ችግሮች ክምር እራሱን አሁን ካለው እራሱን ለመፈወስ ለእውነተኛ ህክምና ዝግጁ አይደለም። ብዙ ጊዜ ፣ ከ 10 ውስጥ በ 9 ጉዳዮች ውስጥ አንድ ሰው እውቀትን ማከል ፣ ማወቅ ፣ መልሶችን መፈለግ ፣ ምክንያቶችን መፈለግ ፣ ከአንድ የበለጠ ስልጣን ካለው ሰው ማብራሪያ ይፈልጋል - በተቃራኒው ወንበር ላይ የተቀመጠው ፣ ለመለወጥ ብቻ አይ
የሂፕኖሲስ ሕክምና -ከዳግስታን በአትሌቶች ምሳሌዎች ላይ የፍርሃት ጥቃቶች ሕክምና
ዛሬ በስፖርት ውስጥ የስነ -ልቦና ሕክምና እንደ ኮሎሲየም ነው። እሱ ለረጅም ጊዜ አለ ፣ ግን ለፖስታ ካርዶች ብቻ ሊያገለግል ይችላል። አሳዛኝ ሁኔታ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ከስፖርት የመድኃኒት መድኃኒቶች ጋር የተዛመዱ የታወቁ ዝግጅቶች ከተከናወኑ በኋላ የስነልቦና ቴራፒስት ሚና በተለይም በከፍተኛ ስፖርቶች ውስጥ ወደ ሰማይ ከፍ ብሏል። ለነገሩ የሰው አካል ያን ያህል ሰነፍ አይደለም ፣ ከመጠባበቂያ ክምችት አንፃር ጠባብ እስክሆን ድረስ አስተዋይ ነው። አንድ ጊዜ በብስክሌት ፣ በሀሳብ በጥልቀት ፣ ወደ ኮረብታው ወጣሁ ፣ እና ትንፋሽ እኩል መሆኑን ፣ ግንባሬ በላብ እንኳን እንዳልተሸፈነ በማወቄ ተገርሜ ነበር። ምንም እንኳን ይህ ረዥም መወጣጫ ፣ እኔ ብዙውን ጊዜ አሸንፌ ፣ ምላሴን በትከሻዬ ላይ አወጣሁ። ምንድን ነው የሆነው?
የሕክምና ቡድን - የቡድን ሕክምና ከግለሰብ ሕክምና እንዴት እንደሚለይ
ስለዚህ ፣ በግለሰብ እና በቡድን የስነ -ልቦና ሕክምና መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? እርስዎ በሚሆኑበት ጊዜ የቡድን ሕክምና በጣም የሚረዳ ይመስለኛል በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ትክክል እንዳልሆነ ይሰማዎታል ፣ የሆነ ነገር ለመለወጥ ጊዜው አሁን ነው ፣ ግን በተለይ ምን እንደሆነ መወሰን በጣም ከባድ ነው … በእርግጥ በግለሰብ ሕክምና ውስጥ ይህ ጉዳይ እንዲሁ ተሠርቷል ፣ ግን የቡድን ሕክምና ልዩነት የቡድኑ አባላት ሌሎች የተለያዩ ታሪኮችን መስማት ነው ፣ እና አንዳንዶቹ በነፍስዎ ውስጥ ሊስተጋቡ ይችላሉ ፣ እና እርስዎ ይረዳሉ - “ኦህ ፣ ይህ ነው