2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በዓለም እይታዎ ላይ ምን ተጽዕኖ እንዳሳደረ አስበው ያውቃሉ? ሕይወትዎ በዚህ መንገድ ለምን ሆነ እና በሌላ መንገድ አልሆነም?
በየዕለቱ የምታደርጋቸው ፍላጎቶች እና ውሳኔዎች የአንተ እንደሆኑ ፣ በሌሎች ወይም በሁኔታዎች እንዳልተደነገጡ ይሰማዎታል?
እያንዳንዱ ሰው እንዴት መኖር ፣ መሥራት ፣ ማረፍ ፣ ልጆችን ማሳደግ እና ግንኙነቶችን መገንባት እንዳለበት የራሱ ሀሳቦች አሉት ፣ እያንዳንዱ ሰው የደስታ እና ስኬታማ ሕይወት ጽንሰ -ሀሳብን ለራሱ ይገልጻል።
እንዴት መኖር እንዳለባቸው ሁሉም አመለካከቶች እና እምነቶች ፣ ከልጅነት ፣ ከጥንት ተሞክሮ ፣ ከልደት ጀምሮ።
እየተነጋገርን ያለነው ስለ አንድ ሰው የሕይወት ሁኔታ ነው። ይህ በልጅነት ውስጥ የተፈጠረ የማይታወቅ የሕይወት ዕቅድ ነው። የአንድ ሰው አጠቃላይ ቀጣይ ሕይወት ጥራት በትውልድ ታሪኩ ፣ ጉልህ ከሆኑት አዋቂዎች ጋር ባለው ግንኙነት ፣ ልጁ በቤተሰቡ ውስጥ ምን ያህል ምቾት እና ደህንነት እንደተሰማው ይነካል።
ሁኔታው የተቋቋመው በ 7 ዓመታት ገደማ ነው ፣ ከዚያ በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ የተጣራ እና በኋላ ሕይወት ውስጥ ቀስ በቀስ ይተገበራል። እና ሁኔታው ተንኮል -አዘል ከሆነ ፣ ከዚያ በሰው ሕይወት ውስጥ ወደ አስገራሚ ክስተቶች ይመራል። የስክሪፕት ፅንሰ -ሀሳብ በግብይት ትንተና ውስጥ መሠረታዊ ፅንሰ -ሀሳብ ነው።
Rent የወላጅ መልዕክቶች በአንድ ሰው የወደፊት ሕይወት ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ያሳድራሉ - ወላጆች ስለራሱ ፣ ስለ ዓለም እና ስለ ሌሎች ሰዎች የሚያስተላልፉት (በባህሪው የሚነግሩት ወይም የሚያሳዩት)።
The ልዩነቱን ደረጃ ይስጡ - “እርስዎ ያለዎት ደስታ” ፣ “አስተያየትዎ ለእኛ አስፈላጊ ነው” ፣ “ይሳካላችኋል” ወይም “እርስዎን ማየት አልፈልግም” ፣ “ማንም አይጠይቃችሁም” ፣ “ያደረጋችሁት አስገራሚ ነው። ነው”።
በመጀመሪያው ሁኔታ ህፃኑ ስለ አስፈላጊነቱ እና እሴቱ ይሰማል ፣ በሁለተኛው ሁኔታ ተቃራኒ አጥፊ መልእክቶች ለልጁ ይተላለፋሉ።
Messages በመልዕክቶች አማካኝነት ወላጆች ለልጃቸው እንዴት እንደሚሠሩ ፣ ገንዘብ እንደሚያገኙ ፣ ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚገነቡ ፣ ግቦችን እንዴት እንደሚያሳኩ ፣ ምን ዓይነት ስሜት ሊሰማዎት እና እንደማይችሉ (ለምሳሌ ፣ “ወንዶች ልጆች አይደሉም) ማልቀስ ፣”“በጣም ትልቅ ፣ ግን አሁንም ፈራ”) እና ወዘተ
Example ለምሳሌ ፣ አባት ልጁን ጠንክሮ እንዲሠራ ፣ ሥራውን በትክክል እንዲሠራ ፣ በጭራሽ እንዳይቀመጥ ያስተምረዋል። በዚህ ምክንያት ልጁ በጉልምስና ዕድሜው ጠንክሮ ይሠራል። እሱ የበለጠ መሥራት እንዳለበት ወሰነ ፣ ከዚያ ፍትሃዊ እና ትክክል ነው። እና ስራው በፍጥነት እና በቀላሉ ከተለወጠ ይህ ከባድ አይደለም ፣ እሱ ለራሱ ጥቅም አይወስደውም።
◇ የልጅቷ ወላጆች እሷን ለማበላሸት ፈርተው ምኞቷን እምቢ አሉ። እነሱ ጠቃሚ (በአስተያየታቸው) ስጦታዎች እና ተስማሚ ሆነው ሲያዩ ብቻ አደረጉ። ልጅቷ ጥያቄዎ and እና ፍላጎቶ not አስፈላጊ እንዳልሆኑ ወሰነች ፣ አዋቂ ሆና ለራሷ ምንም ነገር አልጠየቀችም እና ሰዎችን እንዴት እምቢ ማለት እንደማትችል አታውቅም።
መልእክቶች በቃል ባልሆነ ልጅ ይተላለፋሉ። ልጁ በስሜቶች ደረጃ ፣ በምልክቶቹ ፣ በባህሪው እና በመንካት የአዋቂን ስሜት ይይዛል።
Trans በግብይት ትንተና ውስጥ ፣ በርካታ ሁኔታዎች ተለይተዋል። እነዚህ ቅጦች በዕለታዊ ክስተቶች ዥረት ውስጥ ሊታወቁ ይችላሉ። ከተፈለገ እያንዳንዱ ሰው በእነዚህ የእይታ መርሃግብሮች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ እና ስለዚህ የእነሱን ሁኔታ ይለውጣል።
En ትዕይንት "ገና የለም"።
አንድ ሰው “በተዘገየ ሕይወት” ሁኔታ ውስጥ ይኖራል። እሱ የአሁኑን ጊዜ አይወደውም እናም “ያን ቅጽበት” ሙሉ በሙሉ እስኪፈወስ ድረስ ይጠብቃል።
“ከዩኒቨርሲቲ እመረቃለሁ…” ፣ “በጡረታ እንኖራለን…” ፣ “ሥራውን ሁሉ እስክሠራ ድረስ ምሳ አልሄድም” ፣ “ገንዘብ እስክናገኝ ድረስ አናገባም” ፣ “ልጅ ከተወለደ በኋላ ሙሉ ቤተሰብ ይኖረናል”ወዘተ.
ግቡ ሲሳካ እንኳን እርካታ አይመጣም። አንድ ሰው ከእውነተኛ ፍላጎቶቹ እና ፍላጎቶቹ የበለጠ አስፈላጊ እንደሆነ በሚቆጥረው አድማስ ላይ አዲስ ተግባራት (“ገና”) ይታያሉ።
En ትዕይንት “ሁል ጊዜ”።
አንድ ሰው ስለራሱ ፣ በዙሪያው ስላለው ዓለም እና ስለ ሌሎች ሰዎች አንድ የማይለዋወጥ አስተያየት አለው።
“እኔ ሁል ጊዜ ደካማ ነበርኩ” ፣ “ሰዎች ሁል ጊዜ ያጭበረብራሉ” ፣ “እንደ እኔ ያሉ ሰዎች ሁል ጊዜ ያጣሉ” ፣ “ደህና ፣ እዚህ እንደገና ፣ ተመሳሳይ ነገር …”።
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ የሆነን ነገር ለመለወጥ ውሳኔ ሲያደርጉ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ሳያውቁት የድሮውን ፍሬያማ ያልሆኑ የባህሪ ዘይቤዎችን ይመርጣሉ ፣ ስለሆነም እነሱ እንደገና ተሸናፊዎች ይሆናሉ። ደግሞም ከእነሱ ጋር “ሁል ጊዜ እንደዚህ ነው” የሚል ጽኑ እምነት አላቸው።
En ትዕይንት “በጭራሽ”።
አንድ ሰው በሕይወቱ አልረካም ፣ ምንም ነገር እንደማይሠራ ያማርራል። “ቤተሰባችን ገንዘብ ኖሮት አያውቅም” ፣ “ጥሩ ባል አላገኝም” ፣ “እንደዚህ ያሉ ሰዎች በጭራሽ አይረዱም”።
መሞከር አያስፈልገውም ብሎ ለአንድ ሰው እምነት በጭራሽ አይደለም ፣ ዋጋ የለውም። አንድ ሰው በሕይወቱ ውስጥ የሆነን ነገር እንደገና ለማጤን እድሉ ቢኖረውም ፣ እሱ አይጠቀምበትም ፣ ሁኔታውን በጽናት በመቀጠል እና ደስ የማይል ስሜቶችን ይለማመዳል።
En ሁኔታ “በኋላ”።
በዚህ ዕቅድ መሠረት አንድ ሰው ይራመዳል ፣ ድግስ ይወስዳል ፣ ምንም እንዳልተከሰተ ሆኖ ይኖራል። ከጊዜ በኋላ ለሌሎች ግዴታዎች ይሰበስባል ፣ ግን እሱ አይፈታቸውም እና በተመሳሳይ ጊዜ በቅርቡ ሂሳብ እንደሚኖር ይሰማዋል። ይህ ሆኖ ግን እንቅስቃሴ -አልባ እና በጭንቀት ውስጥ ሆኖ ይቀጥላል። እሱ አሳዛኝ መዘዞችን ይጠብቃል ፣ ይህ የአሁኑን እንዳይደሰት ይከለክላል።
En ሁኔታ “ማለት ይቻላል”።
“ሲሲፋዊ የጉልበት ሥራ”። ይህ አገላለጽ ይህንን ዓይነቱን ሁኔታ ሊገልጽ ይችላል። ከባድ ፣ ማለቂያ የሌለው እና ፍሬ አልባ ሥራ እና ሥቃይ ትርጉም።
አንድ ሰው ይሠራል ፣ ብዙ ጥረት ያደርጋል ፣ እና ግቡ ከሞላ ጎደል ሲሳካ አንድ ነገር ይሳካል። ብዙውን ጊዜ እሱ የጀመረውን አልጨረሰም እና ወደ አዲስ ሀሳብ ይቀየራል።
“እዚያ ነበርኩ” ፣ “መጽሐፉን ጨርሻለሁ” ፣ “በራሴ ረካሁ” ፣ “ብዙም አልጠበቅኩም”።
እና ከዚያ ሁለተኛው ዓይነት “ማለት ይቻላል 2” አለ። አንድ ሰው ይሳካል ፣ ግን ወዲያውኑ የሚቀጥለውን ተግባር አይቶ ወደ እሱ ይሄዳል ፣ የስኬቶችን ውጤት ዋጋ ዝቅ ያደርጋል። ስለማያቆም ይቃጠላል።
En ሁኔታ “በተከፈተ መጨረሻ ወይም ባልተጠናቀቀ”።
አንድ ሰው የእሱን ሁኔታ እስከ አንድ የተወሰነ የዕድሜ ክልል ወይም የሕይወት ክስተት ድረስ ይኖራል። አንድ ሰው ግቡን ከደረሰ በኋላ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም።
ስለዚህ ፣ ብዙ ተረት ተረቶች ጀግኖች ተጋብተው በደስታ ሲኖሩ ያበቃል ፣ ሆኖም ይህ ምን ማለት እንደሆነ አይታወቅም።
Life የሕይወት ሁኔታ እንዲሁ ማሸነፍ ፣ ማገድ ወይም ማጣት ሊሆን ይችላል።
A በአሸናፊ ትዕይንት (አሸናፊ ትዕይንት) አንድ ሰው ግቦቹን ያሳካል እና በተመሳሳይ ጊዜ ውጤቱን ይደሰታል ፣ በአሁኑ ጊዜ መደሰት ይችላል።
A በኪሳራ ትዕይንት ውስጥ መሆን ፣ ሰውዬው የፈለገውን ሁሉ አያገኝም ፣ ወይም እሱን ለማሳካት እርካታ አይሰማውም።
Ban የባንዳዊ ሁኔታ ድሎች እና ኪሳራዎች በሌሉበት እና በተለይም ደስታ በሌለበት ሕይወት ተለይቶ ይታወቃል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለ አንድ ሰው ሁል ጊዜ የተሻለ ነገር ለማሳካት ይፈልጋል ፣ ግን ለዚህ ምንም አያደርግም።
እርስዎ በመጥፋት ወይም በባዕድ ሁኔታ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ እንዴት እንደሚወስኑ
Your በሕይወትዎ ውስጥ የሚደጋገሙ ችግሮች አሉዎት።
Something አንድ ነገር ሁል ጊዜ መታገስ አለብዎት -አለቃ ፣ ዝቅተኛ ደመወዝ ፣ አስቸጋሪ የቤተሰብ ግንኙነቶች ፣ ወዘተ.
An እርስዎ ችግር ላይ እንደሆኑ ይሰማዎታል እናም ከሁኔታው መውጫ መንገድ አያዩም።
People ከሰዎች ጋር በሚኖረን ግንኙነት “እውነተኛ” ሆኖ አይሰማዎትም ፣ ብዙውን ጊዜ በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች ምቹ የሆኑ የተወሰኑ ሚናዎችን ይጫወታሉ።
“ሊሳካላችሁ ተቃርቧል” - ድርጊቶችዎ ውጤት አያመጡም ወይም በእነሱ አልረኩም።
A መርዛማ ግንኙነት ውስጥ ነዎት።
Chronic የማያቋርጥ የፍቅር ውድቀቶች ያጋጥሙዎታል።
Ex ሁሉንም የቀድሞ አጋሮችዎን ከመረመሩ ፣ እሱ እንደ “ተመሳሳይ ሰው” መሆኑን ያያሉ።
Always ሁሌም ከግንኙነቱ በተመሳሳይ መንገድ ትወጣለህ።
Your በሕይወትዎ ውስጥ ደስታ የለም።
Dep የመንፈስ ጭንቀት አለዎት።
Alcohol በአልኮል እና በሌሎች የስነ -ልቦና ንጥረ ነገሮች ላይ ችግሮች አሉዎት።
How እንዴት ማረፍ ፣ ጠንክሮ መሥራት እና ዘና ማለት እንደማይችሉ አታውቁም።
የሕይወት ሁኔታዎን መለወጥ ይችላሉ?
በእርግጥ! ላለመታገስ እና ከእንግዲህ ላለመሠቃየት ይወስኑ ፣ ወደ ለውጥ መንቀሳቀስ ይጀምሩ! ደግሞም እኛ ሁል ጊዜ ምርጫ አለን።
መንገዱ በእውነት ከባድ ነው ፣ ጊዜ እና ብዙ ድጋፍ ይጠይቃል።ከረጅም ጊዜ በፊት የተፈጠረው እና ባለፉት ዓመታት በሰው ልጅ ንቃተ -ህሊና ውስጥ በጥብቅ የተያዘው በፍጥነት ለማስተካከል አስቸጋሪ ነው። እያንዳንዱ ታሪክ ልዩ እና በብልሃት የተሸመነ ነው። አንድ ሰው የእራሱን ሁኔታ በተናጥል መገንዘብ እና መለወጥ አይችልም ፣ ይህ የእኛ ሥነ -ልቦና እንዴት እንደሚሠራ ነው። በጽሑፉ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ ጻፍኩ
የህይወትዎን ሁኔታ እንዲያስሱ እና የአሸናፊዎን ሁኔታ መፍጠር እንዲጀምሩ እጋብዝዎታለሁ!
እራስዎን እንዲንከባከቡ እመክራችኋለሁ ፣ እርስዎ የማይወዱትን እንዲታገሱ እና እንዳይቀይሩ።
የሚመከር:
ለምን አሰልቺ ነዎት? መሰላቸት ምንድነው? ከድካም በስተጀርባ ያለው ምንድን ነው? - ቢሰለቹስ?
እሁድ እንደገና … ተከታታዮቹን አየሁ - አሰልቺ ፣ ጨዋታ ተጫወተ - አሰልቺ ፣ ለእግር ጉዞ ወጣ - አሰልቺ … መሰላቸት ቀላል ስሜት ይመስላል ፣ ግን በእውነቱ ብዙ ስሜቶች ፣ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች በእሱ ስር ተደብቀዋል . መሰላቸት ምንም ጉዳት የሌለው ይመስላል ፣ ግን ሕይወትዎን ሙሉ በሙሉ መቋቋም የማይችል ያደርገዋል። ብዙዎች ፣ በዚህ ሁኔታ ምክንያት ፣ ስህተትን ይፈጽማሉ - ከድካም ስሜት ያገቡታል ፣ ከድካምና ጥሩ ሥራን ይለቃሉ ወይም ይለወጣሉ ፣ ይንቀሳቀሳሉ ፣ ለመጓዝ ይወስናሉ ፣ ግን ይህ ሁሉ ከንቱ ነው ፣ ምክንያቱም ከራስዎ መሸሽ ስለማይችሉ ፣ እና ፈጥኖም ይሁን በኋላ ፣ ይህ ግልፅ ይሆናል። መሰላቸት ምንድነው?
በህይወት ውስጥ ብዙ ደስታ ሲኖር ፣ በህይወት ውስጥ ያለው ደስታ ያነሰ ይሆናል። ፓራዶክስ ምንድን ነው?
በሕይወትዎ ውስጥ ለተወሰኑ ደስታዎች ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ አስተውለዎታል? በዘመናችን ካሉ ሁሉም የደስታ ዓይነቶች መካከል እኛ ቃል በቃል የወደቅንበትን እና ምን ያህል ጊዜያቸውን እንደሚወስዱ የማናስተውለውን የሚከተሉትን መዘርዘር እንችላለን - ቴሌቪዥን ፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ፣ ዜናዎችን ፣ በፌስቡክ ላይ ተንጠልጥለን ፣ ቪኬን ፣ በበይነመረብ ፣ በቴሌቪዥን ተከታታዮች ላይ ማንበብ እና እነሱን ወይም በቴሌቪዥን ማየት ወይም በኢንተርኔት ላይ ፣ በሞባይል ወይም በላፕቶፕ ውስጥ የኮምፒተር ጨዋታዎችን ፣ የሚጣፍጥ ነገር ማኘክ ፣ ለሁለት ሰዓታት በስልክ ማውራት ፣ በሙዚቃ መደሰት ፣ በካፌ ውስጥ መቀመጥ እና ማውራት ከጓደኞችዎ ጋር በየቀኑ በማያቋርጥ ሁኔታ ውስጥ ፣ ወደ የራስዎ ሕልሞች እና ቅasቶች ፣ ወዘተ .
ፓኒክ ጥቃቶች። ምንድን ነው እና ለምን ይነሳሉ?
የአርካዲያ ግሩም ሸለቆዎች እና ጫካዎች የከብት እርባታ የግሪክ አምላክ የፓን መንግሥት ናቸው። የፍየል እግሮች እና ጭንቅላት ተወለደ። እናቱ ፣ በልጁ ገጽታ እና ባህርይ ፈርታ ትታ ሄደች ፣ እና አባቱ በሐረር ቆዳ ጠቅልለው ወደ ኦሊምፐስ አመጡት ፣ ፓን ለአማልክት ሁሉ ታላቅ ደስታን አመጣ … በሞቃት ከሰዓት በኋላ ትምህርቱን ፣ ፓን ተኝቶ ተፈጥሮ ከእሱ ጋር አንቀላፋ። የታላቁን አምላክ ቁጣ እና በሰው ልጆች ውስጥ ሊያስገባ የሚችለውን የፍርሃት ፍርሃት በመፍራት ዋሽንት በመጫወት ይህንን ዝምታ ለመስበር አንድም እረኛ አልደፈረም። የዚህ አምላክ ስም ለድንጋጤ ጥቃቶች (episodic paroxysmal ጭንቀት ፣ ጭንቀት ኒውሮሲስ) የሚል ስም ሰጠው። PAs በድንገተኛ ድንገተኛ ጥቃቶች ይገለጣሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ያለምንም ምክንያት ይከሰታሉ። በእንቅልፍ ወቅ
ኃላፊነት ምንድን ነው?
በሕዝቡ መካከል 2 ግንዛቤዎች አሉ - 1. ኃላፊነት በራሴ ላይ የወሰድኩት ቃል ኪዳን ነው። ኃላፊነት የሚሰማው ሰው ግዴታዎቹን የሚፈጽም ነው። አይገድልም - ኃላፊነት የጎደለው። 2. ሃላፊነት ማንኛውንም ደንብ ከጣስኩ የምቀጣው ቅጣት ነው። ኃላፊነት የሚሰማው ሰው ሁሉንም ነገር እንደ ደንቦቹ ያደርጋል። ደንቦቹን መጣስ ኃላፊነት የጎደለው ነው። የመጀመሪያው አማራጭ በተለይ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች እናቶች ዘንድ ተወዳጅ ነው። እና ሁለተኛው ፣ በእርግጥ ፣ በአባቶች ፣ ጠበቆች ፣ የፖሊስ መኮንኖች እና በቀድሞ እስረኞች መካከል። የመጀመሪያው ተወዳጅ ቃል አለው - የግድ (የግድ) ሁለተኛው ተወዳጅ ቃል አላቸው - አይደለም በእኔ አስተያየት እነዚህ ሁለቱም አማራጮች መጥፎ ናቸው። የመጀመሪያው መጥፎ ነው ምክንያቱም አንድ ሰው የግ
ባህሪ ምንድን ነው? እና እሱ ምንድን ነው
በተለምዶ በስነ -ልቦና እና በስነ -ልቦና ጥናት ውስጥ “ገጸ -ባህሪ” የሚለው ቃል የባህሪ ባህሪያትን ውቅረቶችን ለማመልከት ያገለግላል። “የፊንጢጣ ገጸ -ባህሪ” አስገዳጅ ስብዕናዎች ፣ “የሂስቲክ ገጸ -ባህሪ” - የቲያትር ስብዕናዎች ፣ የታፈኑ ጠበኛ ሰዎች “ተገብሮ -ጠበኛ ገጸ -ባህሪ” ፣ “ናርሲሲስት ገጸ -ባህሪ” - egocentrists ይባላሉ። ስሜታዊ ልምዶች በሰዎች መስተጋብር አውድ ውስጥ የባህሪይ ቅርፅ ይይዛሉ ፣ እነዚህ ከወላጅ-ልጅ ግንኙነቶች ተደጋጋሚ ቅጦች እና በአጠቃላይ የልጁ አስተዳደግ ናቸው ፣ ይህም ለወደፊቱ የተወሰነ የስሜት ልምድን ይፈጥራል ፣ በተለይም ትርጉም ያለው ተሞክሮ ከሆነ ግንኙነቶች። ይህ ሁሉ በንቃተ ህሊና ውስጥ ነው ፣ ግን አልተጨቆነም ፣ ግን በቀላሉ ከማሰላሰል ውጭ። ስለ ትርጉማቸው እና እንዴት እንደሚከሰት ሳ