2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የራስ ልማት ርዕስ አሁን በጣም ፋሽን ነው። እና በመረጃ ንግድ ልማት ፣ የሕይወትን ትርጉም በማግኘት ፣ የግል ደስታን በማግኘት ፣ ክብደትን በመቀነስ ፣ ልጆችን እና ሌሎች አካባቢዎችን በማሳደግ መርዳት የሚፈልጉት አንድ ዲናር ብቻ ናቸው። እና ሁሉም ጥሩ ይሆናል ፣ ልማት ጥሩ ነገር ነው ፣ ግን ይህ ዋና ነገር በኅብረተሰብ ውስጥ የተወሰኑ አመለካከቶችን ይፈጥራል ፣ ሰዎች ያለምንም ማመንታት ራሳቸውን እንደ መመዘኛ የሚሞክሩበት። እናም ከዚህ ተሰቃዩ ምስል ጋር ስላልተዛመዱ እነሱ ራሳቸው ይሰቃያሉ እና ያዩታል።
የማያቋርጥ ድካም በማጉረምረም አንድ ደንበኛ ወደ እኔ መጣ።
ባል ፣ ሁለት ትናንሽ ልጆች ፣ ከአመራር ቦታ በስተጀርባ።
- አየህ ፣ ምንም ነገር እንደማልችል ይሰማኛል።
- በትክክል የማይችሉት ምንድነው? ልጆችን እና ባልን ለመመገብ? ቤቱን በንጽህና መጠበቅ? ልጆቹ በሚያስደስት ነገር እንዲጠመዱ ለማድረግ?
-አይ ፣ ሕይወቴ በሙሉ በመርህ ደረጃ የተስተካከለ ነው ፣ እኔ ስለ ፈጠራ ራስን መገንዘብ እያወራሁ ነው።
- በምን ውስጥ እንዲገነዘቡ ይፈልጋሉ?
- የነገሩ እውነታ እኔ አላውቅም! ከሁሉም ጎኖች እቅዶችን ለማውጣት እና ግቦችን ለማሳካት ፣ በራስዎ ላይ ለመስራት ፣ ጥሪዎን ለማግኘት ፣ የራስዎን ንግድ ለመክፈት ጥሪዎችን እሰማለሁ። እና እኔ የምበራ ይመስለኛል ፣ እና የንግድ ሀሳቦች እንኳን ወደ እኔ ይመጣሉ ፣ ግን ወደ ትግበራ እንዴት እንደሚመጣ ፣ እንደዚህ ያለ ድካም እና ክብደት በእኔ ላይ ይወድቃል ፣ ይህንን ፕሮጀክት እስከ “አንድ ጊዜ” ድረስ ለሌላ ጊዜ አስተላልፋለሁ ፣ እርስዎ እንደሚረዱት በጭራሽ አይመጣም።
- ንገረኝ ፣ ግን እነዚህ ጥሪዎች ፣ ከማን ይሰማሉ? ቅርብ ሰዎች? ባል? የሴት ጓደኞች?
- አይ ፣ በይነመረብ ላይ ነው። አንዲት እናት እና ልጆ children የራሷን ንግድ እንዴት እንደከፈቱ አንድ ጽሑፍ ካነበብኩ ተበሳጭቼ ለብዙ ቀናት ከመንገዴ እወጣለሁ። ከዚያ ወደ ቀጣዩ ማራቶን በፖስታ ግብዣ እቀበላለሁ ፣ እና ተሳታፊዎቹ እራሳቸውን እንዳገኙ እና ህይወታቸው በከፍተኛ ሁኔታ እንደተለወጡ የሚያሳዩ ምሳሌዎች አሉ።
- እና ስለእነዚህ ሰዎች እና ስኬታቸው ምን ይሰማዎታል?
- ቅናት ይሰማኛል።
- እና በትክክል ምን ያስቀናሉ?
- እነሱ በሚያስደስት ንግድ ውስጥ የተሰማሩ ፣ ሰዎችን የሚጠቅሙ ፣ ዕውቅና የሚያገኙ በመሆናቸው እቀናለሁ። በአጠቃላይ በመርህ ደረጃ ጫፋቸውን ከሶፋው ላይ ቀድደው “ታላላቅ ነገሮችን ያደርጋሉ”።
- ንገረኝ ፣ ከልጆች ጋር ቤት መቆየት ይወዳሉ?
- አዎ ፣ ወደ ሥራ ለመሄድ ሳስብ እወዳለሁ ፣ ወደዚያ መመለስ እንደማልፈልግ ይገባኛል። እና በአጠቃላይ ፣ ከአዋጁ በፊት በሠራሁበት መንገድ መሥራት አልፈልግም። ለእኔ ፣ ባለቤቴ ፣ ልጆቼ አሁን ቅድሚያ የሚሰጡት ናቸው ፣ በቤተሰቤ ውስጥ ኢንቨስት ከማድረግ ይልቅ ጊዜዬን እና ጉልበቴን ለአንድ ሰው ማዋል አልፈልግም። በሐሳብ ደረጃ ፣ ልጆቹ ሲያድጉ ፣ ቤተሰብ አሁንም የእኔ ቀዳሚ ትኩረት እንዲሆን አንድ ዓይነት በጣም አስጨናቂ ያልሆነ ሥራን ፣ አንድ ቀን ወይም አንድ ሳምንት ብቻ እፈልጋለሁ።
- አሁን የአኗኗር ዘይቤዎ ምንድነው? ብዙ የግል ጊዜ አለዎት?
- ኦህ ፣ እንዴት የግል ጊዜ ነው! ልጆች ቀደም ብለው ከእንቅልፋቸው ይነቃሉ ፣ ከእነሱ ጋር የራስዎን ነገር ማድረግ አይችሉም ፣ ስለዚህ ፣ በቤቱ ዙሪያ አንድ ነገር ያድርጉ ወይም የሆነ ነገር ያብስሉ። ምሽት ልጆችን እናስተኛለን እና ባልየው ጊዜን ይፈልጋል ፣ እና ልጆቹ ከእንቅልፋቸው በፊት ለመተኛት ጊዜ ለማግኘት ለመተኛት ጊዜው አሁን ነው። አንዳንድ ጊዜ መጽሐፍ ለማንበብ ፣ ጠዋት ላይ ልምምዶችን ለማድረግ ጊዜ አለኝ ፣ ግን በየቀኑ አይደለም ፣ ከሴት ጓደኞቼ ጋር ለመወያየት - እነዚህ የእናቶቻችን ስብሰባዎች ናቸው ፣ እና በበይነመረብ ላይ የሆነ ነገር ያንብቡ።
- ያ ማለት እርስዎ ከልጆች ጋር ቤት መሆን ይወዳሉ ፣ እና ይህንን መቀጠል ይፈልጋሉ። ለራስዎ የረጅም ጊዜ ጉዳዮች የግል ጊዜ ባይኖርዎትም። በተመሳሳይ ጊዜ የድካም ስሜት ይሰማዎታል ፣ እና ከዚህም በላይ ፣ ለማንኛውም ነገር ችሎታ የላቸውም። ለእርስዎ በዋናው አካባቢ - ቤተሰቡ ፣ በአሁኑ ጊዜ ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ጥሩ ነው።
-እንደዚህ ይመስላል። በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ነገር ጥሩ ይመስላል ፣ ግን እኔ ልጆችን እና ቤትን መንከባከብ ብቻ የተሳካ አይመስለኝም። እና ምንም ልዩ ነገር ካላደረግኩ ይህ ድካም ከየት እንደመጣ አልገባኝም።
- ለድካምህ ምክንያት የሆነኝ ከራስህ ጋር ያለማቋረጥ በመዋጋቴ ነው ፣ ምክንያቱም በውስጣዊ ግጭት ውስጥ ስላለህ ነው። እናም ጥንካሬዎ ሁሉ በዚህ ትግል ላይ ይውላል።
እና ግጭቱ ይህ ነው-
በተለያዩ ምንጮች ውስጥ ካጋጠሟቸው እና ዋና ዓላማቸው የሚያነቡትን ወደ ቀጣዩ ትምህርት ፣ ማራቶን ፣ ሥልጠና ፣ ወዘተ እንዲወስዱ ማበረታታት እንደሆነ ከበይነመረቡ እንደ አርአያ ምሳሌዎችን ይወስዳሉ። ንፁህ የውሃ ግብይት።
እርስዎ እንደሚሉት ክብደት በእናንተ ላይ በሚወድቅበት ጊዜ ፣ ወይም ግቡ ራሱ አግባብነት የለውም ፣ ወይም እሱን ለማሳካት በቂ ሀብቶች የሉም ፣ ለምሳሌ ፣ ጊዜ ከሌለ ሰውነትዎ ምልክቶችን ይሰጥዎታል።
እርስዎ ብቻ ይህንን ፍንጭ እንደ የራስዎ ስንፍና ፣ ፍርሃት እና የችሎታ ማነስ አድርገው ወስደው የራስን የመፍረድ ፕሮግራም ይጀምሩ። እሱ አስከፊ ክበብ ይወጣል። ለማሳካት በቂ ሀብቶች የሉም - ራስን ማውገዝ እና በዚህ ላይ የኃይል ማባከን - አሁንም ምንም ሀብቶች የሉም ፣ እና ተቃውሞም ወደ ሌላ ግብ ይሄዳል ፣ እሱም በተራው እራሱን እንደገና ማውገዝ ይጀምራል።
በሌላ አነጋገር የራስዎን ፍላጎቶች እና ችሎታዎች ከግምት ውስጥ ሳያስገቡ የተጫኑትን ግቦች እንደ መመሪያ አድርገው ይወስዳሉ። እና ከዚያ እነዚህን ግቦች ባለማሟላት እራስዎን ይወቅሳሉ። ከዚያ በትክክል ተቃራኒውን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል።
- አዎ ፣ እሱ እንደዚህ ይመስላል። እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ?
- በመጀመሪያ ፣ ለማስታወቂያ ምስጋና ይግባቸው እንጂ የራስዎን ፍላጎቶች ሳይሆን ከውጭ የሚታየውን የፍላጎቶች ምንጭ ማስወገድ ያስፈልግዎታል። ከሁሉም ደብዳቤዎች ደንበኝነት ምዝገባ ይውጡ ፣ የሚያስቀኑዎትን ብሎጎች ማንበብን ያቁሙ እና ሶስት ትናንሽ ልጆችን ይዘው ሶስት ንግዶችን ማካሄድ ምን ያህል ቀላል እንደሆነ ይናገሩ። ለመነሳሳት ከውጭ መፈለግ አያስፈልግዎትም ፣ ምክንያቱም ያ መነሳሳት በውስጣችሁ ስለሚኖር። የሌሎች ሰዎችን ስኬት ማለቂያ የሌላቸውን ታሪኮች እራስዎን መመገብ ካቆሙ ፣ የእራስዎን ውስጣዊ መነሳሳት ድምጽ ይሰማሉ።
- ያ ማለት እኔ በመሠረቱ እኔ ከመረጃ ፍሰት እራሴን ማግለል እና እራሴን ለማዳመጥ መሞከር አለብኝ? በእውነቱ ፣ እመሰክራለሁ ፣ ይህንን እንዴት ማድረግ እንኳን መገመት ለእኔ ቀላል አይደለም ፣ ግን እሞክራለሁ።
ከደንበኛው ጋር ለመነጋገር ጊዜ ያልነበረን ሌላም ነገር አለ። ለተለያዩ የቢዝነስ ፕሮጀክቶች ምላሽ የመስጠት ምክንያቱ ከዕለታዊ ፣ ተደጋጋሚ ፣ በአጠቃላይ ፣ ጉዳዮችን ለማዘናጋት ፍላጎት ሊሆን ይችላል። ስለ ፕሮጀክትዎ ማለም አስደሳች አይደለም? ነገር ግን የእነዚህ ሀሳቦች አፈፃፀም ወጣት እናት በቀላሉ የሌላቸውን ሀብቶች ይፈልጋል። ስለዚህ ፣ እሱን ለመተግበር ሳይሞክሩ እነዚህን እቅዶች በማውጣት ይደሰቱ ይሆናል? ልጆቹ ሲያድጉ እና የበለጠ ነፃ ጊዜ ሲኖር ይህ ሁሉ ምን ሊሆን እንደሚችል ማን ያውቃል?
የሚመከር:
ያለፈው ተሞክሮ ተጽዕኖ ስር የእኛን ግንዛቤ ማዛባት። የመሸጋገሪያ እና ተቃራኒ ማስተላለፍ ፍኖተ -ነጥብ
በ Sigmnud Freud የተገለፀው የመተላለፍ ክስተት በስነልቦናዊ ትንተና እና በስነ -ልቦና ልምምድ ውስጥ ካሉ ዋና ግኝቶች አንዱ ነው። እንደ ካርል ጉስታቭ ጁንግ ገለፃ ፣ “ሽግግር ሕክምና አልፋ እና ኦሜጋ ነው”። ይህ ክስተት ስሜት ፣ የሚጠበቁ ፣ የባህሪ እና ሌሎች የግንኙነቶች ባህሪዎች ካለፉት ጉልህ ቁጥሮች ጋር በአሁኑ ጊዜ ለሌሎች ሰዎች ይተላለፋሉ (የታቀደ) ነው። ይህ ከስፔሻሊስቱ የንድፈ ሀሳብ አቅጣጫ ጋር የሚዛመድ ከሆነ እንደዚህ ያሉ ሽግግሮች በስነልቦና ሕክምና ሂደት ውስጥ ምርምር ይደረግባቸዋል ፣ ግን ማስተላለፉ በስነልቦና ሕክምና ክፍል ግድግዳዎች ውስጥ ብቻ “የሚኖር” ክስተት መሆኑን ማረጋገጥ ትክክል አይሆንም። ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ይህንን ክስተት በሕክምና ልምምድ ውስጥ ከግምት ውስጥ እናስገባለን ፣ ከዚያ ወደ የዕለት ተዕለት
በጣም ተቃራኒ - ያገቡ እና ያላገቡ ሲሆኑ እንዴት ጠባይ ማሳየት እንዳለባቸው
አንድ ጊዜ አይደለም ፣ እና ትናንት እንደገና ትዳሯ ምን ያህል አሳፋሪ በሆነ ሁኔታ እንደፈረሰ ፣ እና ሁሉም በጣም ስለሞከረች … ከልጆች መወለድ በፊት ፣ እሷ በጣም ነፃ ወፍ ፣ ብሩህ እና አርኪ ስብዕና ፣ የተከበበች ናት። በወንድ ትኩረት ፣ በእውነት የማንም እንደማያስፈልጋት ኖረች … እና በትዳር ውስጥ 100% እናት እና ሚስት ለመሆን በጣም ትፈልግ ነበር … ሁለት በተከታታይ ወለደች ፣ ምቹ ቤት ፣ ኬኮች ፣ ባሏ በመስኮቱ ውስጥ እንደ ብርሃን ነበር ፣ እና ሁሉም ነገር በዝርዝሩ ላይ ነበር። ሌላ ባል አለ - እኔ እንደዚያ አልወደድኳችሁም። እና ደንበኛው የተናገረበትን ምክክርም አስታውሳለሁ - ከፍቺ በኋላ ፣ ለአዳዲስ ባልና ሚስት አስቸኳይ እና ፍሬ አልባ ፍለጋ ከተደረገ በኋላ ፣ አንድ ጊዜ ከብስጭት ፣ ብቸኝነት ፣ መራራነት ተነድቼ አለቀስኩ።
ብዙ ሥራ - ለ ፣ ወይም ተቃራኒ
በመጀመሪያ ፣ ብዙ ሥራ የሚለው ቃል ራሱ ምን ማለት እንደሆነ እና ከየት እንደመጣ እንመለስ። የዚህ ቃል የመጀመሪያ ትርጉም በማንኛውም ኢንሳይክሎፔዲያ መዝገበ -ቃላት ውስጥ ይገኛል። እና እሱ የስነ -ልቦና ወይም የአስተዳደር ንድፈ -ሀሳብን በጭራሽ አይመለከትም ፣ ግን ወደ ኢንፎርማቲክስ እና የኮምፒተር መርሃግብር መስክ - “ብዙ ሥራ ፣ በኮምፒተር ሳይንስ እና በፕሮግራም ውስጥ ፣ በርካታ ሂደቶችን ትይዩ ሂደት ለማቅረብ የአሠራር ስርዓት ወይም የፕሮግራም አከባቢ ንብረት ነው። ባለብዙ ተግባር አከባቢን ለመተግበር ዋናው ችግር የእሱ አስተማማኝነት ነው። የኮምፒተር ብዙ ተግባራትን መግለጫ ለሰብአዊ እንቅስቃሴ ዘይቤ ከተቀበልን ፣ ጥያቄው ምን እንደሆነ ግልፅ ይሆናል - አንድ ሰው በአንድ ጊዜ በበርካታ ተግባራት ላይ እና ምን ያህል አስተማማኝ (በብቃ
የመሸጋገሪያ እና ተቃራኒ ቦታ
ሁለት ሰዎች አሉ እንበል ፣ እኔና አንተ እንበላቸው ፣ በመካከላቸውም ውይይት ይካሄዳል። በእኔ እና በአንተ መካከል ክፍተት አለ ፣ የመሸጋገሪያ እና ተቃራኒ ቦታ አለ እንበል። በእኔ እና በእናንተ መካከል በሚደረገው ውይይት ላይ ፣ በዝውውር እና በተቃራኒ ማስተላለፍ ፣ በትርጓሜዎች ላይ ፣ ቦታን በራስ የመተዳደር እና የመሸጋገሪያ እና የመሸጋገሪያ ሂደት ላይ ተፅእኖ የማድረግ ችሎታ ያላቸው አንዳንድ የራስ ገዝ ተግባራት ተሰጥቶት በዚህ ጉዳይ ላይ ሊከራከር ይችላል?
ጊዜያዊ አስተዳደግ -ለ ወይም ተቃራኒ
ጊዜያዊ የወላጅነት ፣ ወይም “እኔ እናትህ አይደለሁም!” ተብሎ ሲነገረን ምን ይሰማናል? በሀዘን እና በህመም ፣ በቀላል ትንተና ፣ ወላጅነት ከአሁን በኋላ አዝማሚያ እንደሌለው መግለፅ እንችላለን። በየዓመቱ የስላቭ ቤተሰቦች እየቀነሱ እና እየቀነሱ ፣ ወጣቶች ለማግባት እምቢተኛ እየሆኑ ፣ አባቶች እና እናቶች ለመሆን የሚፈልጉ ሰዎች ቁጥር እየቀነሰ ይሄዳል። ወደ 40 ቅርብ ፣ ብዙዎች የወላጅነት ዘላለማዊ ውጥረት ፣ የሀብት እና የገንዘብ ብክነት ፣ እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች እና ማለቂያ የሌላቸው ችግሮች ብቻ እንደሆኑ ይገነዘባሉ - እሱ እንዲሁ ደስታ ፣ ደስታ ፣ ድንገተኛነትን እና ግልፅነትን ፣ ቅንነትን እና ግድየለሽነትን የማደስ ዕድል ነው ፣ ልጆች። አንድ ሰው “በመጨረሻው ሰረገላ ላይ ለመዝለል” ጊዜ አለው ፣ አንድ ሰው ዘግይቷል … እርስዎ ይ