የሕክምና ዋጋ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 16:04

ሁሉም ሰው በጣም ብዙ ያገኛል

ምን ያህል ለመክፈል ፈቃደኛ ነው

ሳይኮቴራፒ በሳይኮቴራፒስት ብቻ ሳይሆን በደንበኛው ላይ ንቁ ሂደት ነው ፣ እዚህ መስጠት አለብዎት ፣ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ አለብዎት ፣ ለእሱ መክፈል አለብዎት።

ደንበኛው ተደጋጋሚ ተአምራዊ ቦታ ለመያዝ እና ተአምራዊ ፈውስን ለመጠበቅ ብዙ ፍላጎት ቢኖረውም የግል እንቅስቃሴን ሳያሳዩ አንድ ነገር የመቀበል አማራጭ አይሰራም። ቴራፒስቱ የቱንም ያህል ባለሙያ ቢሆን ፣ ችግሮቹን ለመፍታት ደንበኛውን ለመርዳት ቢሞክር ፣ የኋለኛው ተቃራኒ እንቅስቃሴ ከሌለ ፣ ጥረቶቹ ሁሉ ከንቱ ይሆናሉ።

ለስኬታማ ህክምና ደንበኛው ምን መክፈል አለበት?

ጊዜ ፣ ገንዘብ ፣ ጥረት ፣ ተሞክሮ።

እነዚህን የ “ክፍያ” ዓይነቶች በበለጠ ዝርዝር እመለከታቸዋለሁ።

በጣም ግልፅ በሆነ እጀምራለሁ።

ገንዘብ

በሕክምና ውስጥ ገንዘብ ብዙ አስፈላጊ ተግባራት አሉት

1. ገንዘብ በአጠቃላይ የግምገማውን ተግባር ያከናውናል እና በተወሰነ መልኩ የአንድ ነገር ዋጋ። ቴራፒ ከዚህ የተለየ አይደለም። ለቴራፒ የመክፈል አስፈላጊነት ፣ ለደንበኛው ዋጋውን ከፍ ያደርገዋል ፣ እሱ እንዲሠራ የተወሰነ ተነሳሽነት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል። ደንበኛው እራሱን መክፈል በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና ለእሱ ሌላ ሰው አይደለም። ያለበለዚያ ህክምናው ለእሱ ምንም ዋጋ ወይም ዋጋ አይኖረውም።

2. ገንዘብ ነፃነትን ይሰጣል … በሕክምና ግንኙነት ውስጥ ደንበኛው ለቴራፒስት ሥራው የሚከፍለው በመካከላቸው የመቀበል እና የመስጠት ሚዛን እንዲኖር ይረዳል። ያለበለዚያ ደንበኛው በሌላ ነገር መክፈል አለበት። ይህ ሚዛን በገንዘብ ደረጃ ካልታየ ፣ ከዚያ በሌላ ደረጃ ፣ አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ስውር መክፈል ይኖርብዎታል። ብዙውን ጊዜ በሕክምና ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ክፍያ በሕክምና ባለሙያው ላይ ጥገኛ ነው።

3. ለገንዘብ ያለው አመለካከት የእውነተኛነት መስፈርት ነው ፣ የአንድ ሰው ብቁነት ፣ ይህንን ዓለም እንደነበረው የመቀበል እና በውስጡ የመኖር ችሎታ። ዘመናዊው ዓለም ያለ ገንዘብ መገመት ከባድ ነው ፣ ገንዘብ የዚህ ዓለም አስፈላጊ አካል ነው። እና ገንዘብን ችላ ማለት ፣ አንድ ሰው አይቀበለውም ፣ የዚህን ዓለም አስፈላጊ ክፍል ችላ ይላል።

4. ገንዘብ የኃላፊነት ሁነታን ያዘጋጃል በሕክምና ግንኙነት ውስጥ። በሕክምና ውስጥ ያለው ገንዘብ የባለሙያውን ሙያዊነት እና የደንበኛውን ኃላፊነት ያረጋግጣል። ሙያ ማለት አንድ ሰው (ባለሙያ) ኑሮን የሚያገኝበት የእንቅስቃሴ ዓይነት ነው። ቴራፒስቱ ከደንበኞቹ ገንዘብ ካልወሰደ እሱ ባለሙያ አይደለም። እሱ እራሱን እንደ ባለሙያ ቴራፒስት አድርጎ የሚቆጥረው እና ለሥራው ገንዘብ የማይወስድ ከሆነ ፣ በዚህ ሁኔታ እሱ ሌላ ፍላጎቱን ያሟላል።

ምንም እንኳን አስፈላጊነቱ ቢኖርም ገንዘብ የዋጋ እኩልነት ብቻ አይደለም።

ጊዜ

ደንበኛው በሕክምናው ጊዜ በሕክምናው ጊዜ መክፈል አለበት ፣ ይህም የሕይወቱ ጊዜ ነው። ሳይኮቴራፒ ብዙውን ጊዜ በቂ ረጅም ፕሮጀክት ነው። እና ደንበኛው ለተሳካ ህክምና ውጤት አስር እና እንዲያውም በመቶዎች የሚቆጠሩ የግል ሕይወቱን መስጠት አለበት።

ጥረቶች

በሕክምናው ወቅት ደንበኛው ብዙ ጥረቶችን ለማድረግ መገደዱ የማይቀር ነው-

እንዲያውቁት ይሁን. ሕክምና በዚህ ሂደት ይጀምራል። የግንዛቤ ውጤት ለደንበኛው ሁል ጊዜ አስደሳች አይደለም ፣ እና አንዳንድ ጊዜ በጣም ያሠቃያል። እና እዚህ እራስዎን እና ችግርዎን በተለያዩ ዓይኖች ለመመልከት የተወሰነ ድፍረት ያስፈልግዎታል።

ለአደጋ። ወደ ቴራፒስት በጣም ይግባኝ የተወሰነ አደጋን ይጠይቃል። ደንበኛው ብዙውን ጊዜ ስፔሻሊስት ለማየት ጥረት ማድረግ አለበት ፣ አለመረዳትን በመፍራት እና በአድናቆት እፍረትን በመታገል።

ሙከራ። ለመለወጥ የመጀመሪያው እርምጃ ግንዛቤ ብቻ ነው። የአንድን ሰው የባህሪ ዘይቤን ለመላቀቅ ፣ የተለየ ነገር ለማድረግ ለመሞከር ፣ አዲስ ልምድን ለማግኘት ሳይሞክሩ ፣ ሕክምናው በግንዛቤ ደረጃ ላይ “ተጣብቋል”።

አመሳስል። በሙከራዎች ውጤት የተገኘው አዲስ ተሞክሮ በእርስዎ I ስዕል ፣ በአለም ስዕል ውስጥ መዋሃድ አለበት። ያለበለዚያ ይህ ተሞክሮ በባህሪው ዳራ ላይ አላስፈላጊ ሸክም ሆኖ ይቆያል።

ልምዶች

ለደንበኛው ፣ የሕክምናው ሂደት በምንም መንገድ “በሕይወቱ መንገድ ላይ አስደሳች የእግር ጉዞ” አይደለም።እንዲሁም ግንዛቤዎች ፣ የደንበኞች ልምዶች እና ስሜቶች ለእሱ ደስ የማይል እና ህመም ሊሆኑ ይችላሉ። በርካታ ችግሮች (በመጀመሪያ ፣ እኛ ስለ ሥነ-ልቦናዊ ቀውስ እየተነጋገርን ነው) ያለፈውን ደስ የማይል ጊዜን መመለስ እና አሰቃቂ ልምድን እንደገና ማኖር (እንደገና ማጋጠምን) ይጠይቃል።

ይህ ሁሉ ደንበኛው በሳይኮቴራፒ ሂደት ውስጥ የራስን ጥረት እንዲያደርግ ይጠይቃል።

ለስኬታማ ሕክምና ከላይ የተጠቀሰው የደንበኛው “የክፍያ ዓይነቶች” ለሕክምናው ሂደት መቃወሙን እና ፣ በተቃራኒው ፣ የለውጥ መቋቋምን እና በዚህም ምክንያት የችግሮቹ መፍትሄን ያስከትላል። በእርግጥ ደንበኛው ወደ ቴራፒ በመሄድ ችግሩን በቅንነት ለመፍታት ይፈልጋል ፣ ግን በሕክምናው ሂደት ውስጥ በርካታ ተጨባጭ መሰናክሎችን ያጋጥመዋል እና ይህንን ሂደት ማቀዝቀዝ ይጀምራል።

በሕክምና ውስጥ ለውጥን የመቋቋም ሌላ ምንጭ ማጉላት እፈልጋለሁ። እንዲህ ዓይነቱ መሰናክል ነው ለውጥን መፍራት.

የለውጥ ፍርሃት ምክንያታዊ ያልሆነ እና በደንብ ሊረዳ የሚችል እና ሊቆጣጠር የሚችል ነው። እሱ በደንበኛው እውነተኛ የጭንቀት ልምዶች ፣ የድጋፍ ማጣት እና የመንገዱ ጭብጥ ፣ አዲስ ነገር ፣ ማራኪ እና ፍርሃት አልፎ ተርፎም ወደዚያ ለመሸጋገር በሕልሞች መልክ እራሱን ማሳየት ይችላል።

የለውጥ ፍርሃት በሚከተሉት ልዩ ፍራቻዎች ሊገለጥ ይችላል-

የራስዎን የመቀየር ፍርሃት … እኔ መሆኔን አቆማለሁ - ይህ ከአካላዊ ህልውና ፍርሃት ጋር ሊወዳደር ከሚችል ጠንካራ ፍርሃቶች አንዱ ነው።

ዓለምን የመቀየር ፍርሃት። ይህ ፍርሃት ከመጀመሪያው የመነጨ ነው። እራስዎን ከለወጡ ዓለም ይለወጣል።

ራስን ለመገናኘት መፍራት ሌላ ፣ በእርስዎ ባልሆኑ እኔ ፣ በጥላዎ ፣ በንቃተ ህሊናዎ የሚነዱ ፣ የተጨቆኑ ፍላጎቶች ፣ በማህበራዊ ንብርብሮች ስር ተደብቀዋል።

ከእውነተኛው ዓለም ጋር ፊት ለፊት መጋፈጥ ፍርሃት። ዓለም እንደ ቀደመችው አንድ እንዳልሆነ ለማወቅ ፣ በአንድ ሰው ቅusት ፣ ቅasት እና በሚጠበቀው ነገር ቅር መሰኘት።

እውነተኛ ሌላ የመገናኘት ፍርሃት … ከጎኔ የተሳሳተ ሰው መሆኑን ካየሁስ? (ደካማ ፣ ጥገኛ ወንድ ፣ ተቆጣጣሪ ፣ የበላይ ሴት ፣ ወዘተ)

በልጅነት ጊዜ ፣ አንድ ሰው የዚህን ዓለም ስዕል ለራሱ ይገነባል ፣ ከዚያ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ እንደ ደንቡ እሱን በመደገፍ ላይ ይገኛል። በሳይኮሎጂ ውስጥ አስደሳች ፍላጎት ተገል --ል - ለግንዛቤ ተነባቢነት - የዓለምን ወጥነት ያለው ምስል የመጠበቅ አስፈላጊነት። በሌላ በኩል ተቃራኒ ፍላጎት አለ - ለለውጥ ፣ ልማት።

አንድ ሰው በፍርሃት እና በፍላጎት ፣ በጉጉት መካከል በሕይወቱ ውስጥ ያለማቋረጥ ይኖራል። ፍርሃት ያቆማል ፣ የማይንቀሳቀስ ፣ ግትር ያደርግዎታል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ የደህንነት እና የመረጋጋት ቅusionት ይቀራል። የማወቅ ጉጉት አንድን ሰው ወደ ለውጦች ፣ አደጋዎች ፣ መረጋጋትን ያጠፋል ፣ የእርግጠኝነት እና የጭንቀት ደረጃን ይጨምራል። በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ፍርሃት ያሸንፋል - ይህ ወደ መረጋጋት ይመራል ፣ ፍላጎት ከሆነ - ይለወጣል።

በመሠረቱ በህይወት ውስጥ ሁለት አማራጮች አሉን-

በተዘጋ ዓይኖች ፣ ቅ illቶች ፣ አንድ ነገር በራሱ ይለወጣል ብለው የሚጠብቁ ፣ ኃላፊነትን ይውሰዱ ፣ አደጋዎችን ይውሰዱ ፣ ምርጫዎችን ያድርጉ ፣ ለእነሱ ተጠያቂ ይሁኑ ፣ የራስዎን ሕይወት ይገንቡ።

ብዙ ሰዎች እራሳቸውን ሳይቀይሩ ችግሮቻቸውን መፍታት ይፈልጋሉ። አንዳንድ ጊዜ ይሠራል። ችግሩ በሁኔታዊ ተፈጥሮ ከሆነ - ማለትም እ.ኤ.አ. ከአንድ ሰው የመላመድ ችሎታዎች በላይ በሆነ በተወሰነ ሁኔታ የተፈጠረ ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያው ተግባር ደንበኛው ሁኔታውን እንዲቋቋም መርዳት ነው - የተለየ እይታ ለማሳየት ፣ አስፈላጊውን ዕውቀት እና ክህሎቶች ለማስታጠቅ ፣ በአጠቃላይ ቅጽ ፣ ድጋፍ መስጠት እና ማስተማር። ነገር ግን በሕክምና ውስጥ ብዙ ጊዜ ችግሮች ያጋጥሙናል ፣ ደራሲው ሁኔታው አይደለም ፣ ግን ግለሰቡ ራሱ። በእነዚህ አጋጣሚዎች ሰውየው ለችግሮቹ መንስኤ ነው ማለት እንችላለን። እናም በዚህ ሁኔታ ፣ ችግሩን ለመፍታት ዓለምን ፣ ሌሎች ሰዎችን መለወጥ ሳይሆን እራስዎን መለወጥ አስፈላጊ ነው።

ቴራፒ ሰውዬውን ለመለወጥ ኃይል ይሰጣል። ይህንን እድል ለመጠቀም ዝግጁ መሆን አለመሆኑ የእራሱ ነው።

በተመሳሳይ ጊዜ የሚከተሉትን ጥያቄዎች ለራስዎ በሐቀኝነት መመለስ አስፈላጊ ነው-

ለለውጡ ምን ያህል ዋጋ ለመክፈል ፈቃደኛ ነዎት? አደጋውን ለመውሰድ ፣ ከዘመድዎ ምቾት ዞን ወጥተው ያልታወቀውን ለመጋፈጥ ፈቃደኛ ነዎት? ያለመተማመንን ጭንቀት መቋቋም እና ለአዳዲስ ልምዶች መክፈት ይችላሉ?

እና በመጨረሻ “ለጣፋጭነት” እኔ የምወደውን ምሳሌ (በጁሊያ ሚናኮቫ) አቀርባለሁ ፣ እሱም የሰውን ፍላጎቶች ዋጋ በሚያምር ሁኔታ ይገልጻል።

የፍላጎቶች መሟላት ምሳሌ

በአጽናፈ ሰማይ ጓሮ ውስጥ አንድ ሱቅ ነበር። በላዩ ላይ ለረጅም ጊዜ ምንም ምልክት አልነበረም - በአንድ ወቅት በአውሎ ነፋስ ተወስዶ ነበር ፣ እና አዲሱ ባለቤቱ መደበቅ አልጀመረም ፣ ምክንያቱም እያንዳንዱ የአከባቢ ነዋሪ ሱቁ ምኞቶችን እንደሚሸጥ ቀድሞውኑ ያውቅ ነበር።

የመደብሩ ስብስብ በጣም ትልቅ ነበር ፣ እዚህ ሁሉንም ማለት ይቻላል መግዛት ይችላሉ -ግዙፍ መርከቦች ፣ አፓርታማዎች ፣ ጋብቻ ፣ የኮርፖሬሽኑ ምክትል ፕሬዝዳንት ፣ ገንዘብ ፣ ልጆች ፣ ተወዳጅ ሥራ ፣ ቆንጆ ምስል ፣ በውድድር ውስጥ ድል ፣ ትልቅ መኪናዎች ፣ ኃይል ፣ ስኬት እና ብዙ ፣ ብዙ … ሕይወት እና ሞት ብቻ አልተሸጡም - ይህ በሌላ ጋላክሲ ውስጥ በሚገኘው በዋናው ጽ / ቤት ተደረገ።

ወደ ሱቁ የመጡ ሁሉ (እና የሚፈልጉት አሉ ፣ ወደ ሱቁ ውስጥ ያልገቡ ፣ ግን ቤት ውስጥ የቆዩ እና ምኞት ያላቸው) ፣ በመጀመሪያ ፣ የፍላጎታቸውን ዋጋ አውቀዋል።

ዋጋዎች የተለያዩ ነበሩ። ለምሳሌ ፣ የሚወዱት ሥራ መረጋጋት እና መተንበይ መተው ፣ ሕይወትዎን በራስዎ ለማቀድ እና ለማዋቀር ፈቃደኝነት ፣ በራስዎ ጥንካሬዎች ላይ እምነት እና እራስዎን በሚፈልጉት ቦታ እንዲሠሩ መፍቀድ እና በሚፈልጉበት ቦታ መሥራት ተገቢ ነበር።

ኃይል ትንሽ የበለጠ ዋጋ ነበረው -አንዳንድ እምነቶችዎን መተው ፣ ለሁሉም ነገር ምክንያታዊ ማብራሪያ ማግኘት መቻል ፣ ሌሎችን አለመቀበል ፣ የራስዎን ዋጋ ማወቅ (እና ከፍ ያለ መሆን አለበት) ፣ እራስዎን ለመናገር ይፍቀዱ “እኔ” ፣ የሌሎች ይሁንታ ወይም ተቀባይነት ባይኖረውም እራስዎን ያውጁ።

አንዳንድ ዋጋዎች እንግዳ ይመስላሉ - ጋብቻ ማለት ይቻላል በከንቱ ሊገኝ ይችላል ፣ ግን ደስተኛ ሕይወት ውድ ነበር - ለራስዎ ደስታ የግል ኃላፊነት ፣ በሕይወት የመደሰት ችሎታ ፣ ፍላጎቶችዎን ማወቅ ፣ በዙሪያዎ ካሉ ጋር ለማዛመድ መጣር አለመቀበል ፣ የማድነቅ ችሎታ እርስዎ እንዲኖሩዎት በመፍቀድ ፣ የራስዎን ዋጋ እና አስፈላጊነት ማወቅ ፣ “መስዋእትነት” ጉርሻዎችን አለመቀበል ፣ አንዳንድ ጓደኞችን እና ጓደኞችን የማጣት አደጋ።

ወደ ሱቅ የመጡ ሁሉ ወዲያውኑ ምኞትን ለመግዛት ዝግጁ አልነበሩም። አንዳንዶቹ ዋጋውን አይተው ወዲያው ዞር ብለው ሄዱ። ሌሎች በጥሬ ገንዘብ ቆጥረው ተጨማሪ ገንዘብ የት እንደሚያገኙ እያሰላሰሉ በሀሳብ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ቆሙ።

አንድ ሰው በጣም ውድ በሆኑ ዋጋዎች ማጉረምረም ጀመረ ፣ ቅናሽ ጠየቀ ወይም ለሽያጭ ፍላጎት ነበረው። እናም ያጠራቀሙትን ሁሉ አውጥተው በሚያምር ዝገት ወረቀት ተጠቅልለው የሚወዱትን ምኞታቸውን የተቀበሉ ነበሩ።

ሌሎች ደንበኞች ዕድለኞችን ፣ የመደብሩ ባለቤት ትውውቃቸው ነው የሚለውን ወሬ በቅናት ተመልክተው ነበር ፣ እናም ፍላጎቱ ያለምንም ችግር እንዲሁ ወደ እነሱ ሄደ። የመደብሩ ባለቤት የደንበኞችን ቁጥር ለማሳደግ ብዙ ጊዜ ዋጋዎችን እንዲቀንስ ይጠየቅ ነበር። ነገር ግን የፍላጎቶች ጥራት እንዲሁ ከዚህ ስለሚሰቃይ እሱ ሁል ጊዜ እምቢ አለ።

ባለቤቱ ለመስበር ፈርቷል ተብሎ ሲጠየቅ ጭንቅላቱን ነቀነቀ እና ሁል ጊዜ አደጋዎችን ለመውሰድ እና ህይወታቸውን ለመለወጥ ፣ የተለመደው እና ሊገመት የሚችል ህይወትን በመተው ፣ በራሳቸው ማመን የሚችሉ ፣ ደፋር ነፍሳት ይኖራሉ ብሎ መለሰ። ለፍላጎቶቻቸው ፍፃሜ ለመክፈል ጥንካሬ እና መንገድ አላቸው።

እናም በመደብሩ በር ላይ ለጥሩ መቶ ዓመታት “ምኞትዎ ካልተፈጸመ ገና አልተከፈለም” የሚል ማስታወቂያ ነበር።