2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-12 20:54
በሥነ -ልቦና እና በሌሎች ሳይንስ ውስጥ ብዙ የደስታ ትርጓሜዎች አሉ ፣ እና ሁሉም በትልቁ ወይም ባነሰ መጠን ይለያያሉ።
በእውነቱ ደስታ ምንድነው?
በእውነቱ ደስታ ሙሉ በሙሉ የግለሰብ ጽንሰ -ሀሳብ ነው። እና ሰዎች ስለ ደስታ ያላቸው ሀሳቦች በጣም የተለያዩ ናቸው። እያንዳንዱ ሰው የደስታ ግንዛቤ እና ይህንን ቃል የሚገልጽ የራሱ ስሜት አለው። በተጨማሪም ፣ በሰዎች መካከል ያለው የደስታ ሁኔታ በጣም የተለየ ስለሆነ እያንዳንዱ ሰው ይህንን አፍታ በተለያዩ ቃላት ሊገልፀው ይችላል ፣ ምክንያቱም እኛ የተለየ ንግግር እና የአስተሳሰብ ዓይነት ስላለን ሳይሆን እያንዳንዱ የራሱ የሆነ የደስታ ስሜት ስላለው ነው። የዚህ ቅጽበት ልዩ ተፈጥሮ ፣ ገጽታ እና ቆይታ።
ለአንድ ሰው ደስታ እንደ ደስታ ነው ፣ ለሌላው ፣ እሱ ከአንዳንድ ዓይነት ድራይቭ ጋር ብቻ የተቆራኘ ነው ፣ እና ለሶስተኛ ፣ የተረጋጋ ሁኔታ እና እዚህ እና አሁን አፍታውን በመደሰት።
ለአንዳንዶች የደስታ ጊዜ በዳንስ ውስጥ ነው ፣ ሌሎቹ ደግሞ በመጽሐፍ ውስጥ። አንድ ሰው ለደስታ ምሉዕነት መግባባት ይፈልጋል ፣ አንድ ሰው ብቸኝነትን ይፈልጋል።
ያ ማለት ፣ በእውነቱ ፣ በራሳቸው ደስተኛ የሆኑ ብዙ ክስተቶች የሉም። ምክንያቱም አንድ እና ተመሳሳይ ክስተት ገለልተኛ ፣ ለአንዱ የተለመደ እና ለሌላው በጣም ደስተኛ ሊሆን ይችላል።
ደስታ እና ስሜቱ የሚወሰነው በአንድ ሰው የግል ባህሪዎች ፣ በእሱ ምኞቶች ፣ በምኞቶች ደረጃ ፣ በአንድ ዓይነት የሕይወት ተሞክሮ እና ለአንድ ክስተት የግለሰባዊ ግብረመልስ ፣ ለአንድ አፍታ ብቻ ነው።
ብዙውን ጊዜ ደስታ ከፍላጎቶች እርካታ ፣ ከስኬት ፣ ከገንዘብ ጋር የተቆራኘ ነው።
በሳይንስ ውስጥ ትርጉሙን ማግኘት ይችላሉ- ደስታ የአንድ ሰው ፍላጎቶች ሙሉ እርካታ ነው።
ያስፈልገዋል። ሕይወታችን የተገነባው በፍላጎታችን እርካታ ላይ ነው። ተፈጥሮ ከሰዎች ፍላጎቶች ጋር የተዛመዱ ግቦችን ለማሳካት ፍላጎትን አስቀምጧል። አንድ ሰው ከደረሰላቸው እርካታ ፣ ደስታ ፣ ደስታ ይሰማዋል። ማለትም ፣ በቀላል ቃላት ፣ ያሰብነውን ስናገኝ እና የምንፈልገውን ስናገኝ ደስተኞች ነን። ስለዚህ ፣ ከትርጉሙ ጋር ደስታ የአንድ ሰው ፍላጎቶች ሙሉ እርካታ ነው መስማማት ይችላሉ ፣ ብቸኛው ነገር የደስታን ፣ ሁለገብነቱን ሙሉ በሙሉ አለመግለፁ ነው።
ስኬት በተፀነሰበት ንግድ ውስጥ የተቀመጡ ግቦችን ማሳካት ፣ ከውጤቱ ምሉዕነት አዎንታዊ ስሜታዊ ሁኔታ ፣ ወይም / እና በሌሎች ዘንድ አስፈላጊነቱን ማወቅ።
ሁሉም መጀመሪያ ላይ የተለያዩ ግቦች ስላሉት ስኬት ሁል ጊዜም ግለሰባዊ ነው። እያንዳንዱ የተፈለገውን ውጤት ወይም ክስተት የየራሱን የተወሰነ ምስል ይመሰርታል። ስለዚህ ለእያንዳንዱ ሰው የስኬት ጽንሰ -ሀሳብ የተለየ ሊሆን ይችላል።
አንድ ሰው ተፈላጊውን ቦታ በማግኘት ስኬታማ እንደ ሆነ ያምናል። ሌላው በስፖርታዊ ውድድሮች አሸን thatል። ሦስተኛው መጽሐፉን የጻፈው ነው። የሚቀጥለው በተሳካ ሁኔታ ማግባቱ ነው …
ሆኖም ፣ በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥም እንዲሁ የተለመደ የስኬት መለኪያ አለ - ገንዘብ።
የደስታ “የትርጓሜ አንኳር” በትክክል ገንዘብን አያካትትም። ግን ፣ ስለእሱ ካሰቡ ፣ ከዚያ በደስታ መሠረት ከሆኑት ብዙ የግንባታ ብሎኮች አንዱ ፣ ገንዘብ አሁንም አለ። እንዴት? ለመደበኛ የሚሆን በቂ ገንዘብ የሌለው ሰው የዕለት ተዕለት ፍላጎቶች ደስታን ሊያገኙ አይችሉም። ግን ደስታ እና ገንዘብ ቀጥተኛ ግልፅ ግንኙነት አላቸው ማለት ስህተት ነው። ምንም እንኳን በእርግጠኝነት በደስታ እና በገንዘብ መካከል ትስስር ቢኖርም። በእርግጥ ፣ ብዙውን ጊዜ የአንድ ሰው የገንዘብ ጭንቀት በደስታ ደረጃው ላይ ተንፀባርቋል (ይህ መረጃ በብዙ ማህበራዊ ጥናቶች ውስጥ ሊገኝ ይችላል)። የሆነ ሆኖ ፣ ሁሉም ሀብታሞች በዋናነት ደስተኞች ናቸው ፣ ሀብታም ያልሆኑትም ደስተኛ አይደሉም ማለት ስህተት ነው።
በደስታ ክስተት ትርጓሜዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚገኙት ክፍሎች ግምት ውስጥ ይገባል።
እያንዳንዱ የራሱ ስኬት ፣ ፍላጎቶች ፣ ግቦች እና ቁሳዊ ደህንነት ስላለው ፣ የአንድ ሰው ደስታ ከሌላው ደስታ ፈጽሞ የተለየ ነው።
እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ይህንን አይረዱም።በእውነቱ የደስታ ስሜትን የማይሰጣቸውን ነገር በማሳደድ “እንደማንኛውም ሰው ደስተኛ” ለመሆን የሚፈልጉ ሰዎች አሉ።
የሥነ ልቦና ባለሙያው ኤድ ዲነር ደስታ እና የሕይወት እርካታን ለመለካት የተቋቋመ ፣ ተወዳጅ እና ፈጣን ዘዴን ይሰጣል።
በሚከተሉት ላይ በመመስረት እርካታዎን አሁን መለካት ይችላሉ-
ከ 1 እስከ 7 ሚዛን በመጠቀም ከዚህ በታች ካሉት አምስት መግለጫዎች ጋር የስምምነትዎን ደረጃ ይግለጹ። እርስዎ በጥብቅ ካልተስማሙ 1 ያስቀምጡ ፣ 7 - በጥብቅ ይስማማሉ (ምስል 1 ን ይመልከቱ)
1. በብዙ መንገዶች ፣ ሕይወቴ ከምኞቴ ጋር ቅርብ ነው።
2. የህይወቴ ሁኔታዎች ግሩም ናቸው።
3. በህይወቴ ረክቻለሁ።
4. በህይወቴ በእውነት የምፈልገው አለኝ።
5. እንደ አዲስ ሕይወት መኖር ከቻልኩ ምንም ነገር አልለውጥም ነበር።
አሁን ለአምስቱ መግለጫዎች ምልክት ያደረጉባቸውን ቁጥሮች ይጨምሩ። ውጤቱ በ 5 እና በ 35 ነጥቦች መካከል መሆን አለበት። ይህ ፈተና በሕይወትዎ ምን ያህል እንደረኩ ያሳያል።
• 31-35 በከፍተኛ እርካታ።
• 26-30 በጣም ረክተዋል።
• 21-25 ረክቷል።
• 20 አማካይ ውጤት።
• 15–19 ትንሽ አልረካም።
• 10-14 አልረካም።
• 5-9 እጅግ በጣም አልረካም
ሩዝ። አንድ
የሚመከር:
የደስታ ጥንዶች ግንኙነት ከመጀመር የሚያግድዎት ፍርሃቶች። ክፍል 1
ምዕራፍ 1 ውድቅ እፈራለሁ ይህ ፍርሃት የሚመጣው ውድቅ ለማድረግ ከስሜታዊ ምላሽ ነው። ብዙ ሰዎች አለመቀበል ምን እንደሆነ በጭራሽ አይረዱም። ነገር ግን ውድቅ ባጋጠማቸው ቁጥር እንደ የግል ውድቅ አድርገው ይመለከቱታል። በዚህ ምክንያት እምቢታውን መቋቋም በጣም ከባድ እና ህመም ነው ፣ እና እነሱ ራሳቸው እምቢ የማለት አቅም የላቸውም። የዚህ አለመግባባት እና “ውድቅ” የመሆን ጭንቀት የሚያስከትለው ውጤት እንደሚከተለው ነው። ባልደረባው “አይገናኝም”። ወሲባዊነትዎን ለማሳየት አለመቻል። አንድ ሰው ትኩረት እንደሰጠ ወዲያውኑ ፍርሃት እና መደንዘዝ። እና እምቢ በሚሉበት ጊዜ ፣ ምንም አስከፊ ነገር እንደማይከሰት ፣ ግን በሚመጣው ምላሽ ፣ ለመቋቋም የማይቻል እንደ ሆነ በአእምሮዎ የተረዱ ይመስላሉ። ይህንን ፍርሃት ለማሸነፍ ከራ
“የቢሮ ሳይኮሶማቲክስ”። ጭንቀትን የሚቀሰቅሰው እና ደረጃውን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል
Https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/mobbing_i_harassment_%96_naibolee_chastie_prichini_of/ ይጀምሩ በመጨረሻው ልኡክ ጽሁፍ ላይ ሁከት እና ትንኮሳ እንደ የቢሮ ሕይወት ክስተቶች አድርገን ወስደናል ፣ ይህም በውጭ ስታቲስቲክስ መሠረት 3-4% የ “አዲስ ሕፃናት” እና 30-50% “ልምድ ያላቸው” ሠራተኞች ይጋለጣሉ። ይህ ጽሑፍ የተቀሰቀሰው የመረበሽ እና ትንኮሳ ሰለባዎች ሊያጋጥሟቸው ስለሚችሏቸው በጣም የተለመዱ የስነልቦና በሽታ እና በሽታዎች መግለጫ ነው። ሆኖም ፣ አንባቢውን ለብዙ ዓመታት የምርምር ውጤት በማምጣት ፣ አንድ ሰው “የቢሮ ውጥረት” ክስተት እንደዚያ መጥቀሱ አይቀርም። በግልጽ ለመናገር ፣ የነርቭ በሽታዎችን እና የመንፈስ ጭንቀትን ጨምሮ የእኛ ክፍ
የደስታ ሥነ -ልቦና -የደስታ ሰዎች 10 መርሆዎች
ከስነ-ልቦና ባለሙያ ናታሊያ ጋዛሪያን የደረጃ በደረጃ መመሪያዎች ምን ያስደስተናል ስለዚህ በአእምሮ ሐኪም ሮበርት ዋልዲንደር በሚመራው የሃርቫርድ የአዋቂዎች ልማት ምርምር ፕሮጀክት ላይ ተሰናከልኩ። እኔ የማስታወስ ችሎታችን ፍፁም አለመሆኑን ለማወቅ ፍላጎት ነበረኝ ፣ እና ብዙውን ጊዜ እኛ ከ 15 ፣ 20 ፣ 30 ዓመታት በፊት በእኛ ላይ የሆነውን በዝርዝር ማስታወስ አንችልም። ሆኖም ፣ እኛ ብናስታውሰውም ፣ በተዛባ ስሪት ውስጥ ነው ፣ ከመጀመሪያው በጣም የራቀ። በእውነቱ በእኛ ላይ የተከሰተውን ብዙ እንረሳለን ፣ እናም ትውስታችን እውነታውን ያስባል። ግን በትዝታዎቻችን ላይ ፣ ህይወታችን ምን እንደነበረ - ደስተኛ ወይም ደስተኛ ያልሆነ መደምደሚያ እንገነባለን። እውነትን እንዴት መግለፅ እንደሚቻል -በሕይወታችን ውስጥ ደስታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል
ጉዳቶችን መለካት
ለጋብቻ ባለትዳሮች በምክር እና በሕክምና ውስጥ ፣ አንዳንድ ጊዜ አጋሮች እርስ በርሳቸው የሚፎካከሩት የትኛው ይበልጥ ደስተኛ ያልሆነ ፣ የበለጠ ደስተኛ ያልሆነ የልጅነት ጊዜ የነበራቸው ፣ ብዙ እና የበለጠ ከባድ ጉዳቶች ያጋጠሙትን እውነታ ነው። ሁለቱም ባልደረባዎች በመሥዋዕትነት ቦታ ላይ ናቸው እናም እሱ “ያድናቸዋል” ከሚለው አጋር ይጠብቃሉ ፣ በዚህም ለድኅነቱ ተጠያቂ ያደርገዋል ፣ የእንቅስቃሴ-አልባነቱን እና የመሸጋገሪያነቱን እራሱን ያፀድቃል። ይህንን ቦታ በቅርበት የሚመለከቱ ከሆነ ፣ በመርህ ደረጃ ፣ በባልደረባ ላይ የቀረቡት የይገባኛል ጥያቄዎች በወላጆቻቸው ላይ ናቸው ፣ በተለያዩ ምክንያቶች ተስማሚ ሊሆኑ የማይችሉ ፣ ጉልህ ፍላጎቶችን ሙሉ በሙሉ ማሟላት ያልቻሉት። በዘመናችን ከቤተሰብ ተግባራት አንዱ የስነ -ልቦና ሕክምና ነው። እና አዎ
የደስታ ሴት ምርጫ ምሳሌ “የበረራ መርከብ” ፊልም እና የግለሰባዊ ልዩነት ደረጃ።
ከደራሲው። የመዝናኛ ምርጫ የበሰለ ሰው ምርጫ ነው ፣ ይህች ሴት በልቧ ብቻ ሳይሆን በራሷ ትመርጣለች። ፍቅረኛዋ በሁሉም ረገድ ሀብታም ናት። እሱ ለተወዳጅ ለተመረጠው እውነተኛ - ንቁ ፍቅር እና ሃላፊነትን ያሳያል። ከኢቫን ጋር ፣ ዛባቫ ወደ ዙፋኑ እና የገንዘብ ካፒታል ቢተዋት እንኳን አይጠፋም። በትናንትናው እለት በባልደረባዬ ጽሑፍ - የሥነ ልቦና ባለሙያ Nadezhda Arkhangelskaya ጽሑፍ ላይ ትቼዋለሁ። ከዚህ አስተያየት የአሁኑ ህትመቴ ተወለደ። የሕትመቱን አቀማመጥ ለማዳበር ከሥራ ባልደረባዬ በኋላ ወደ ተመሳሳይ የካርቱን ምስል - ወደ መዝናኛ ፣ ከተወዳጅ ተረት ተረት ‹The Flying Ship›። ሁሉም አንባቢዎች ይህንን ተረት ገጸ -ባህሪ በተመሳሳይ ያስታውሳሉ?
