2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ማለቂያ የሌለው ፈጣን የሕይወት ፍጥነት እና ሁሉም ነገር በ “ስኬቶች” እና “ሙያ” ዙሪያ በሚሽከረከርበት ዘመናዊ ከተማ ውስጥ አንዲት ሴት ውድ ውድ ጉልበቷን ታጣለች።
እኛ የበለጠ ጠንካራ ፣ ፈጣን እና የበለጠ እንበሳጫለን።
አንድ አስፈላጊ ነገር ከሕይወት እንደጠፋ ግልፅ ይሆናል። የጠፋው የብርሃን ስሜት ፣ የነፍስ በረራ ፣ ፈጠራ እና መነሳሳት ነው። እነዚህ ሁሉ ሴት ግዛቶች ናቸው።
አንዲት ሴት በሰውነቷ ላይ ስታተኩር ፣ ስታዳምጥ ፣ ከሰውነት እና ልምዶች ጋር በጥልቅ ስትገናኝ ፣ ከዚያ ብዙውን ጊዜ እነዚህን የፈውስ ግዛቶች ይሰማታል።
የሴትነትዎን ሁኔታ ለመመለስ ቀላል መንገዶች እዚህ አ
1. ሰውነትን በፍቅር እና በመቀበል መንካት። በሚለብስበት ወይም በሚለብስበት ጊዜ ፣ እንደ ውድ የጥንት የአበባ ማስቀመጫ አካልዎን ይንኩ።
2. 100 ማበጠሪያዎች። ፀጉርዎን በቀስታ እና በደስታ ያጣምሩ። ዓይኖችዎን መዝጋት እና ወደ ጭንቅላቱ ስሜቶች ሙሉ በሙሉ መሄድ ይችላሉ።
3. ቆንጆ ልብሶችን ይልበሱ።
4. ፈገግ ይበሉ “ልክ እንደዚያ”! እሱ ራሱ በመስታወት ውስጥ ፣ የሚያልፉ ፣ ዘመዶች እና ጓደኞች። ጣፋጭ እና ትንሽ ምስጢራዊ በሆነ ፈገግ ይበሉ።
5. ማስጌጫዎች አንስታይ መልክን የተሟላ ያደርጉታል። በተጨማሪም ፣ ጌጣጌጦች በሴቷ አካል ወሲባዊ ክፍሎች ላይ ዘዬዎችን መፍጠር ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ ቁርጭምጭሚት ፣ የእጅ አንጓ ፣ አንገት።
6. ትንሽ ዘገምተኛ እና ትንሽ ጸጥታ መናገር ይጀምሩ።
7. በጣም በዝግታ መራመድ ይጀምሩ እና ማዕከላዊዎን (የታችኛው የሆድ ክፍል) ይሰማዎት።
8. ውበትን እዩ። የጥበብ ሥራዎችን ፣ የሚያምሩ ነገሮችን ፣ አስደናቂ የውበት አበቦችን ይመልከቱ ፣ ሰዎችን በዓይኖች ውስጥ ይመልከቱ ፣ በራስዎ ዓይኖች ውስጥ ይመልከቱ!
9. ነጭ የዳንቴል የጠረጴዛ ልብስ እና የቶፒያ ልብስ ለራስዎ ይግዙ። ወጥ ቤትዎን በዚህ ያጌጡ እና በእያንዳንዱ ጊዜ ይደሰቱ። ለሴት ፣ ወጥ ቤቱ የእሷ ግዛት ነው። እዚያ በጣም ምቹ መሆን አለበት።
10. ወሲባዊ ግንኙነት ያድርጉ። በስሜታዊነት ፣ በስሜቶች ውስጥ ተጠመቀ። ከምትወደው ሰው ጋር ስለ ወሲብ አስብ ፣ አስብ።
11. ከጣዕሞች ጋር ሙከራ ያድርጉ። እነዚህ ሽቶዎች ወይም ጥሩ መዓዛ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ሽቱ በሕይወትዎ ውስጥ ልዩነትን ይጨምሩ።
12. ጣፋጭ ሻይ ይጠጡ። በቤት ውስጥ የተለያዩ ጣዕሞች እና መዓዛዎች ያሉት ሙሉ የሻይ ስብስብ ይኑርዎት። በደስታ ይጠጡ። የሻይ ሥነ ሥርዓት ይሁን።
13. ከሴት ጓደኞችዎ ጋር የልብስ ልውውጥ ያዘጋጁ። የልብስዎን ልብስ በአዲስ ነገሮች ይሙሉ ፣ እና ለሁለተኛ ጊዜ ሕይወትዎን ይስጡ።
14. የፎቶ ክፍለ ጊዜ. ለጥቂት ሰዓታት በትኩረት ብርሃን ውስጥ መሆን መቻል ለሴት በማይታመን ሁኔታ ፈውስ ነው። እና እነዚህ ፎቶዎች ብቻ በደስታ እና በራስ መተማመን ይሞሉዎታል።
15. እቅፍ! ማቀፍ ትልቅ ፀረ-ጭንቀት ነው። ወንድዎን ፣ ልጅዎን ፣ እናትን እና አባትን ፣ ጓደኞችን ፣ የሚወዷቸውን ፣ ድመትን እና ለእርስዎ ደስ የሚሉትን ያቅፉ።
እርስዎ እንዳስተዋሉት ሁሉም ማለት ይቻላል ሴትነትን የማዳበር ልምዶች እና መንገዶች በሆነ መንገድ ከደስታ ጋር የተገናኙ ናቸው። እና ትክክል ነው። ከሁሉም በላይ ለሴት በጣም አስፈላጊው ነገር በሕይወት መደሰት ነው!
የሚመከር:
በማንኛውም ዕድሜ ፍላጎቶችዎን ለማሳካት የበለጠ የተዋቀረ እና የተደራጀ ለመሆን እንዴት?
በመመረቂያዬ ላይ መሥራት እንደጀመርኩ ፣ እንደ ቀድሞው “አሻንጉሊት” እኔ እራስን ማደራጀት እና መዋቅራዊ እና ትንሽ አሰልቺ ጽሑፎችን እጽፋለሁ :) ስለዚህ ትናንት የጀመርነውን ርዕስ እንቀጥል በራስ አደረጃጀት እገዛ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሕልሞችን እንዴት ይገነዘባሉ? እስቲ አስበው ራስን ማደራጀትን የሚያካትት የድርጊቶች ስብስብ በሶስት አቅጣጫዎች መንቀሳቀስ ተገቢ ነው- አስፈላጊዎቹን ባሕርያት ፣ የማይገኙ ንብረቶችን ማዳበር ፤ ቀደም ሲል የነበሩትን ክህሎቶች ፣ የባህሪ ባህሪዎች ፣ ለንግድ ሥራ ጠቃሚ ለማድረግ ፣ ሕይወትዎን እንዳያስተዳድሩ የሚከለክሏቸውን ጉድለቶች ያስወግዱ። መጀመሪያ ላይ የሚከተሉትን ማድረግ አስፈላጊ ነው- የረጅም ጊዜ ግቦችን መግለፅ ፤ የአሁኑን ሁኔታ መተንተን;
የበለጠ ንቁ ለመሆን እንዴት?
ንቃተ -ህሊና የራስን ድርጊት የማመዛዘን ችሎታ ብቻ አይደለም ፣ ምክንያታዊው አእምሮ እንዲያሸንፍ ያስችለዋል። ንቃተ -ህሊና የአንድ ሰው ተሞክሮ ፈጣሪ እና ፈጣሪ እንደመሆኑ መቀበል ፣ ወደ ሁሉም ነገሮች ማንነት ውስጥ ዘልቆ መግባት እና የፍጥረትን አሠራር ማወቅ ነው። የፍጥረት ዘዴ ግልጽ በሚሆንበት ጊዜ ፍጥረት ሆን ተብሎ አስደሳች ይሆናል። በትምህርት ቤት እንዴት ፊዚክስን መውደድ እንደማልችል አስታውሳለሁ … እስኪገባኝ ድረስ
የበለጠ ስብዕና ለመሆን የቁጣውን እሳት እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
በማስታወሻው ላይ “የጠፋው የቁጣ እሳት ለበሽታ ቀጥተኛ መንገድ ነው” ብዬ ጻፍኩ ፣ ጥያቄዎች ተነሱ። ጥያቄ “… ግን ይህ ርዕስ በስነ -ልቦናዊ ሁኔታ የተለየ ይመስላል :) ከተናደድኩ ወዲያውኑ እሞታለሁ! እና ከዚያ ለረጅም ጊዜ ታምሜአለሁ ፣ እነዚህን ስሜቶች ለመግለጽ እራሴን ከፈቀደልኝ - ይህንን ርዕስ ለበርካታ ዓመታት አጥንቻለሁ…” መልስ - ሳይኮሶሜቲክስ በአካሉ ደረጃ የስሜታዊ ልምዶች ነፀብራቅ መሆኑን በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው። እኔ ሳያውቅ ቁጣን በማሳየት እራስዎን እየቀጡ ነው ብዬ እገምታለሁ። እርስዎን እና ከራሴ ተሞክሮ በማወቅ ፣ ከመንፈሳዊ ሐኪሞች ጋር የስነ -ልቦና ሕክምና የበለጠ ከባድ መሆኑን (ምክንያቶቹ ከዚህ በታች ተሰጥተዋል) ልብ ማለት እፈልጋለሁ። በጌስትታል አቀራረብ ፣ የእርስዎ ጥፋት ወደ ኋላ መመለስ - የ
መሃል ለመሆን ፣ በማዕከልዎ ውስጥ ለመሆን - ምን ማለት ነው?
በስነ -ልቦናም ሆነ በተለያዩ መንፈሳዊ እና አካላዊ ልምምዶች አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ መስማት ይችላል - “በማዕከልዎ ውስጥ ይሁኑ ፣ መሃል ይሁኑ”። በአንድ ወቅት ፣ እንደ ጀማሪ ፣ ይህ ምን ማለት እንደሆነ ለእኔ ሙሉ በሙሉ ለመረዳት አልቻልኩም። ጊዜ አል .ል። በቅርቡ ፣ ከአስቸጋሪ ክስተቶች በኋላ ፣ “ተሰብስቤ” ፣ እና እንደገና በማዕከሌ ውስጥ “ተሰብስቤ” ነበር። ልዩነቱ ተሰማኝ እና አሁን በማዕከሌ ውስጥ መሆን ወይም አለመሆን ምን ማለት እንደሆነ ከራሴ መግለፅ እችላለሁ። የእኔ ማእከል የምኖረው በእሱ ነው - በእሱ ምርጫዎችን የምሠራበት ፣ ድርጊቶችን የምፈጽምበት ፣ ሕይወቴን የምፈጥርበት። ሁሉም ሀሳቦቼ ፣ ስሜቶቼ ፣ የሰውነት ግፊቶቼ ፣ ስለ ማህበራዊ ሚናዎች ፣ ባህሪ ፣ ወዘተ መረጃ በማዕከሉ ውስጥ ይሰበሰባሉ። በማዕከሉ ፣ ይህ ሁሉ “ተሠር
የበለጠ ደስተኛ ለመሆን እንዴት?
እያንዳንዳችን በሕይወታችን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ ይህንን ጥያቄ እራሳችንን ጠይቀናል። ማንኛውም ሰው ብዙ የምግብ አሰራሮችን ያውቃል ፣ ግን በአብዛኛው ሁሉም አንድ ሰው አንድ ነገር ወይም ሰው እንዲይዝ (በመጪው ጊዜ) ይፈልጋል። ማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል -ገንዘብ ፣ መኪኖች ፣ ቪላዎች ፣ በኅብረተሰብ ውስጥ ያለው ቦታ ፣ በሥራ ቦታ ወይም በንግድ ውስጥ ክብር ፣ ሁኔታ ፣ ተሰጥኦ ፣ ዕውቀት ፣ ቆንጆ ሚስት / የናፍቃተ ዓለም / ወይም በጣም ብልህ እና ተደማጭ ባል። በሌላ አነጋገር ፣ እሱ ራሱ ደስተኛ ነው ፣ እሱ አንድ ነገር ስለጎደለው እሱ መሆን አይችልም። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ፣ እኛ በጣም ወሳኝ አስተሳሰብን ይዘን ፣ እነዚህን ሁሉ ምኞቶች ወደማይታወቁ ሰዎች እንጽፋለን። እናም አንድ ሰው አንድ ሰው የማይቻለውን ማለም እን