2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ለሁሉም ምክር የሚሰጡ ፣ የማይጠይቁት ፣ ግን እነሱ ሰጥተው በጣም በልግስና የሚሰጡ ሰዎች አሉ.. እንደዚህ ላሉት ሰዎች ምን ይሰማዎታል? ምክሩን ያልሰሙ ይመስላሉ? ጨዋ "ዝም በል" ትላቸዋለህ? እርስዎ ያልጠየቁትን ምክር ሰምተው አማካሪውን ያመሰግናሉ ፣ እንዲህ ዓይነቱን ምክር ከግምት ውስጥ ያስገቡ? ያለማቋረጥ ምክር የሚሰጡ ሰዎች ፣ ስለዚህ በራሳቸው እና በሌሎች ዓይን ውስጥ አስፈላጊነታቸውን እንደሚጨምሩ ያውቃሉ? እርስዎ ለመኖር ምን ያህል እንደሚሻልዎት የሚያውቁ ታላላቅ አማካሪዎች እንደሆኑ በዚህ ጊዜ ይሰማቸዋል ፣ ማለትም ፣ እነሱ ወራዳቸውን በወጭዎ ይመገባሉ።
በጣም የከፋው ነገር ማንኛውም ምክር ፣ የማንም ሰው ፣ በግል የሕይወት ልምዱ ፣ በእድገቱ ሥቃዩ ፣ በስቃዩ እና በደስታው የታዘዘው ከትንበያው በላይ አይደለም! ይህ አሁንም የእራስዎ ሳይሆን የሌላ ሰው የሕይወት ቁሳቁስ ስለሆነ እንደዚህ ዓይነት ምክር ከእርዳታ ይልቅ ሕይወትዎን ሊጎዳ ይችላል። እንዴት መኖር እንዳለብዎ እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት ማንም አያውቅም ፣ ለእርስዎ የሚስማማውን እና የሚጎዳውን ማንም አያውቅም። ይህንን ለማወቅ ሕይወትዎን መኖር ያስፈልግዎታል።
በእርግጥ እርስዎ እራስዎ ምክር ሲጠይቁ ሁኔታዎች አሉ ፣ ግን የሆነ ሆኖ የሌላ ሰው ምክር የሌላ ሰው ትንበያ እና ሌላ ምንም እንዳልሆነ ማስታወስ አለብዎት ፣ እና ምክርን በመጠየቅ ፣ የሕይወትን ሃላፊነት በከፊል ወደ ሌላ ሰው ይለውጣሉ። ይህ በከፊል እርስዎ እራስዎ ያደረጉት ውሳኔ ስህተት ሊሆን ስለሚችል ስለሚሰማዎት ነው። ግን በህይወት ውስጥ ምንም ስህተቶች እንደሌሉ ላረጋግጥልዎት እወዳለሁ ፣ ጥሩም ሆነ ህመም ያለው ትምህርት የሚማሩበት ተሞክሮ ብቻ ነው ፣ ለአንድ ነገር ይፈልጉት ነበር - ይልቁንም ጥበብን ፣ ብስለትን ፣ ብስለትን ለማግኘት። እናም ይህ ሁሉ አንድ ሰው በእድገቱ ሥቃይ ያገኛል።
ስለዚህ ስለ ምን ስህተቶች እያወሩ ነው? ግን ከማይጠየቅ ምክር ርዕስ ትንሽ እቆጫለሁ። ምናልባት እያንዳንዳችሁ እንደዚህ ዓይነት ጎበዝ ሰዎችን ሲያፈሱ አገኛችሁ ፣ ልክ ከኮንኮፒያ ፣ ምክር ፣ ትችት ፣ ትምህርቶች። ወይስ እርስዎ እራስዎ ማድረግ ይፈልጋሉ?.. በዚህ ክስተት ልብ ውስጥ ከእግዚአብሔር ውስብስብ ጋር የተዛመደ ተረት ተጎጂ ፣ ታላቅነት ፣ ታላቅነት ፣ በናርሲስቱ ያጋጠሙትን ሙሉ በሙሉ የተለየ polarity የሚሸፍን - ሙሉ በሙሉ የጎደለው ስሜት። ሳያቋርጡ ወደ ቀኝ እና ወደ ግራ ምክር መስጠቱ (እንደዚህ ያሉ ሰዎች እምብዛም አይዘገዩም) በጥልቅ የቆሰለ ኩራት እና ራስን መጠራጠርን ይካሳል። ግን ወዮ! ይህ ካሳ "በእርስዎ ወጪ!"
ምክር በሚሰጥዎት ጊዜ ተራኪው በገዛ ዓይኑ ውስጥ ያብጣል እና በእርስዎም ተስፋ ያደርጋል! እሱ የእራሱ አለፍጽምናን ተሞክሮ ለመከላከል በከፍተኛ ሁኔታ በመሞከር ስለ ግድየለሽነት ሥቃዩ አያውቅም። እና በዚህ ሁኔታ በጣም የሚያሳዝነው አንድ ነገር በእሱ ላይ ስህተት መሆኑን ፣ አንድ ነገር ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ስህተት መሆኑን አለመረዳቱ ነው። እናም ይህ በስነ -ልቦና ባለሙያው ቢሮ ውስጥ በጣም እንግዳ እንግዳ ነው። ምክንያቱም “ሁሉም ነገር ከእሱ ጋር ጥሩ ነው” ፣ ምክንያቱም እሱ “ራሱን ችሎ መቋቋም ከቻለ አንድ ዓይነት የስነ -ልቦና ባለሙያ አያስፈልገውም” ፣ ምክንያቱም “የሥነ -ልቦና ባለሙያው ምን አዲስ ይነግረዋል?” - ዘረኛው ከየትኛውም የስነ -ልቦና ባለሙያ ሁሉንም ነገር በደንብ ያውቃል። እና እንደዚህ ያሉ ግለሰቦች ለአንድ ምክክር ወደ ሳይኮሎጂስቱ ቢሮ ቢዘዋወሩ እንኳን ፣ ብዙውን ጊዜ በመለያየት አንድ ዓይነት ሐረግ ይናገሩ ነበር ፣ ልክ ለሁሉም በካርቦን ቅጅ ስር ለሁሉም - “ደህና ፣ ምንም አዲስ ነገር አልነገርከኝም ፣ ይህን አውቃለሁ እርስዎ”የናርሲዝም የወርቅ ደረጃ ነው። እንደ አንድ ደንብ እነሱ ትተው በሕይወታቸው ውስጥ ትንሽ ለውጦች ናቸው። ስለዚህ ፣ እርስዎ ከሚወዷቸው (ወይም እርስዎ እራስዎ) የሆነ ሰው ምክር ሳይሰጥ አንድ ቀን መኖር እንደማይችል ካስተዋሉ ይህ ነው - በአንድ ሰው ውስጥ የነርሲታዊ ቁስለት ግልፅ መገለጫ። አልተፈወሰም! ንቃተ-ህሊናውን የማወቅ እና የማድነቅ ፍላጎቱን ሲገነዘብ ፣ እራሱን የማጉላት ፣ ራስን የማወደስ እና የሌሎችን ውዳሴ ለመለመ ፣ የሌሎችን ዋጋ ዝቅ ለማድረግ እና እርካታን የማጣት ሂደቱን ሲያዘገይ ፣ ግንዛቤን በማሳደግ የመገለጫዎችን ጥንካሬ መቀነስ ብቻ ይችላሉ። ከእነሱ ጋር.
(ሐ) ዩሊያ ላቱነንኮ
የሚመከር:
ሹል ፣ አፀያፊ አስተያየቶች። በመጎሳቆል መስህብ
ሹል ፣ የሚወጋ ህመም። የሙቀት ሞገዶች ጭንቅላትዎን ይሸፍኑ ፣ ፊትዎ ወደ ሞኝ እና ግራ የተጋባ ፈገግታ ይዘረጋል። “አሁን በመሬት ውስጥ ለመውደቅ። ወይም ምንም ነገር እንዳልሆነ ለማስመሰል - አላፍርም ፣ ህመም የለኝም ፣ በሚሆነው ነገር አላዋርድም። እናም በጥልቁ ውስጥ እንባን መሳደብ ነው። ትንሽ እስትንፋስ ከሆንክ ከዚያ ወደ ጉሮሮህ የሚወጣው እብጠት ተንኮለኛ እንባዎችን ይረጫል - “ጌታ ሆይ ፣ እንዴት ስድብ ነው
ገንቢ ትችት ለመጠቀም እና አጥፊዎችን ገለልተኛ ለማድረግ ምክሮች
ሰዎች ብዙውን ጊዜ ጥያቄዎች አሏቸው - ማጭበርበር ምንድነው? ማጭበርበር ከገንቢ ምክር ፣ ገንቢ ትችት እንዴት ይለያል? እነዚህን ጉዳዮች ለመረዳት ፣ በመጀመሪያ ፣ የተለያዩ ሰዎች በአስተያየታቸው ይለያያሉ ፣ ማለትም ፣ ማለትም ፣ ጠቋሚነት። የአንድን ሰው እነዚህን ባህሪዎች ማወቅ ፣ ተንከባካቢ (በዚህ ዐውደ -ጽሑፍ - ጥቆማ) ፣ የተለያዩ ዘዴዎችን በመጠቀም ፣ የአንድን ሰው ባህሪ መለወጥ ይችላል (በዚህ ዐውደ -ጽሑፍ - ጥቆማ)። እንደ አጥፊ ትችት በእንደዚህ ዓይነት የማታለል ዘዴ ላይ እናድርግ። ጥቆማውን ትጥቅ ለማስፈታት የራሱን ፣ ምናልባትም የራስ ወዳድነትን ፣ የንግድ ሥራ ግቦችን በመጠቀም አጥፊ ትችት መጠቀም ይችላል። እነዚህ ሐረጎች ሊሆኑ ይችላሉ “በአንተ ላይ ያሳፍራል” ፣ “ሁል ጊዜ እንደዚህ ነዎት” ፣ “ሁል ጊዜ ትርጉም የለሽ
የስነ -ልቦና ምክር አማራጮች - ጠቃሚ ምክር
ደንበኞች ብዙውን ጊዜ ስብሰባዎቹ እንዴት እንደሚካሄዱ ፣ ምን ያህል ምክክሮች እንደሚያስፈልጉ ፣ ከእነሱ ጋር ምን ዓይነት የግለሰብ ሥራዎችን መስጠት እችላለሁ? በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኔ እራሴ የምጠቀምባቸውን ሦስት አማራጮች እገልጻለሁ ፣ ምናልባት ይህ መረጃ የተወሰኑትን በዝርዝር ያብራራል። የመጀመሪያው አማራጭ። ስትራቴጂያዊ ክፍለ ጊዜ - ለምሳሌ በወር አንድ ወይም አንድ ጊዜ ፣ ለምሳሌ ፣ ወይም በጠየቀ ጊዜ ሊካሄድ ይችላል። በእሱ ላይ እኛ - በመጀመሪያ ፣ በሁኔታው ወይም በውይይቱ ምክንያት የተፈጠረውን ውጥረት እናስወግዳለን ፣ ሁለተኛ ፣ ከአሁኑ ሁኔታዎች ለመውጣት እድሎችን እንፈልጋለን ፣ ሦስተኛ ፣ ለቀጣይ ትግበራ የውስጥ ሀብቶችን እናገናኛለን ፣ እና በአራተኛ ደረጃ ለቅርብ ጊዜ የድርጊት መርሃ ግብር ….
የግንኙነት ችሎታዎች -ሞቃት ቃላት እና ገንቢ ትችት
ከመጽሐፌ አንድ ቁራጭ "ፍቅርን በምን እናሳስታለን ወይስ ፍቅር ነው" ሞቅ ያለ ቃላት -ምስጋናዎች እና ምስጋናዎች ሞቅ ያለ ቃላት ባልና ሚስቱ በስሜታዊ ምቾት እንዲኖራቸው ያደርጋሉ። አመስጋኝነትን መግለፅ ባልደረባው ዋጋ ያለው እና ድርጊቶቻቸው ዋጋ ያላቸው እና አስፈላጊ መሆናቸውን በግልፅ ለማሳየት ይረዳል። ምስጋናዎችም ጓደኛዎ ዋጋ ያለው ፣ ጉልህ እና ልዩ ሆኖ እንዲሰማው ይረዳሉ። ሆኖም ፣ እርስዎ እንዲሁ ሞቅ ያለ ቃላትን መናገር እና በጥንድ ውስጥ እርስ በእርስ ተስማሚ አማራጮችን መፈለግን መማር ያስፈልግዎታል። አንዳንድ አጠቃላይ መርሆዎች አሉ ፣ ግን ዝርዝሮችን በግልፅ መግለፅ እና መስማማት አስፈላጊ ነው። በልብዎ ውስጥ ሞቅ ያለ ቃላትን ከልብ እና በእውነት መናገር አስፈላጊ ነው። በብስጭት የተናገረው አሰቃቂ “
ገንቢ ትችት ወይስ ዋጋ መቀነስ? ጋዝላይተር ገለልተኛነት
ዛሬ ስለ ናርሲዝም ብዙ መረጃ አለ። በአንድ በኩል ፣ ይህ ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ትምህርት ጠቃሚ ነው። በሌላ በኩል በሕክምናው ዩኒቨርሲቲ የ 1 ኛ ዓመት ተማሪ ሲንድሮም ውስጥ ተይ isል ፣ ከህክምናው ረዳት መጽሐፍ ውስጥ እራሱን እና ሌሎች የተለያዩ በሽታዎችን ለመፈለግ እና ለመለየት ሲሞከር። የዋጋ ቅነሳ የነፍጠኛነት ባህሪ አንዱ ነው። ሆኖም ፣ አንዳንዶች ማንኛውንም ክስተት በጥልቀት ለመረዳት እንደ ቅነሳ ሙከራ አድርገው ይቀበላሉ። በውጤቱም ፣ ጉዳዩን ለመረዳት የግለሰቡን ሙከራዎች የሚያግድ ፣ ለትንተና የሚገዛ ፣ የአስተሳሰብ እና ራስን የመግለፅ ነፃነትን የሚከለክል ፣ የአንድን ሰው ፍላጎት የመጠበቅ ፣ እንዲሁም በአጠቃላይ ሂሳዊ አስተሳሰብን የሚያግድ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) መዛባት እያስተናገድን ነው። አንድ ሰው እውነታውን ለመፈተሽ
