2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ዕፅ ሱሰኝነት ርዕስ መንካት እፈልጋለሁ። በቅርቡ ልጃገረዶች ብዙውን ጊዜ በሚከተለው ችግር ወደ እኔ ይመለሳሉ -ባለቤቴ አደንዛዥ ዕፅ ይጠቀማል ፣ ምን ማድረግ አለብኝ?
ሁኔታው በጣም አስቸጋሪ ነው። እና እዚህ ምን ማድረግ እንዳለበት በትክክል መናገር አይቻልም።
ለመጀመር ፣ ምንም ተስፋ የሌላቸው ሁኔታዎች የሉም ፣ ጠቃሚዎች አሉ ብለው እራስዎን ያረጋግጡ። ሕይወቴ ትምህርት ሲሰጠኝ!
ብዙ የሚወሰነው በግንኙነትዎ ውስጥ በትክክል በሚከናወነው ላይ ነው-
አግብተሃል
በሲቪል አብሮ መኖር
የተለመዱ ልጆች አሉዎት?
በወንድዎ ላይ በትክክል ምን ይሆናል - መበላሸት ፣ ተከታታይ ብልሽቶች ፣ ረጅም የአጠቃቀም ጊዜ …
ከእነዚህ የውሳኔ አሰጣጥ ምክንያቶች አንዱ የአጋር ቦታ ነው - ሕይወቱን መለወጥ ይፈልጋል?
ለሕክምና ፣ ለሥነ -ልቦና ሕክምና ይስማማል ፣ ኃላፊነትን መውሰድ ይፈልጋል ፣ ቤተሰቡ ለእሱ አስፈላጊ ነውን? አፍቃሪ ፣ አሳቢ ሴት እሱን መፈለጓ ተፈጥሮአዊ ነው። ግን አስፈላጊ ነው? !! ግንኙነቱ ዋጋ አለው?
እሱ አደንዛዥ ዕፅን እንደማያቆም ቢነግርዎት ውሳኔው አንድ ነው - ማቋረጥ። ለወላጆች ፣ ለሴት ጓደኞች ፣ ለኪራይ መኖሪያ ቤት ፣ የትም ቦታ። እስከመጨረሻው የኮዴፔንዲንግ ረግረጋማ እስክትጠግብዎት ድረስ። እመኑኝ ፣ ይህ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ነው ፣ እና በእሱ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ከዚህ ግንኙነት ለመውጣት የበለጠ ከባድ ይሆናል!
አዎን ፣ እንዲህ ዓይነቱን ሰው በአጋጣሚ አልመረጡም። ሱሰኛውን የሚስቡ የተወሰኑ ባህሪዎች አሉዎት ፣ እና እሱ እርስ በእርስ በሚስማሙ ባህሪዎች ይሳባልዎታል። ግን ይህ ማለት ምንም ሊለወጥ አይችልም ማለት አይደለም። CAN! ወደ ስፔሻሊስቶች በፍጥነት ሲዞሩ ፣ የበለጠ አስደሳች ቀናት ከፊትዎ ይጠብቁዎታል።
ይህንን ጽሑፍ እያነበቡ ከሆነ ምናልባት እርስዎ በጣም አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ነዎት ፣ ለእርስዎ ከባድ እና አስፈሪ ነው።
ለመጀመር የመጀመሪያው ነገር ለራስዎ ፣ በሐቀኝነት ፣ ያንን መቀበል ነው-
እሱን ማዳን አልችልም ፣ ይህ የእሱ ሕይወት ነው።
ግን እራሴን ማዳን እችላለሁ! እና ልጆችዎ።
ሕይወቴ በእጄ ነው።
ድጋፍ ለማግኘት ፣ እሱን መጠየቅ አስፈላጊ ነው!
በከተማዎ ውስጥ ያሉትን የእርዳታ መስመሮች ይደውሉ ፣ እነሱ በይነመረብ ላይ ናቸው!
እርስዎ የሚታመኑበት ፣ የሚረዳዎትን የሥነ ልቦና ባለሙያ ይፈልጉ ፣ ለኮዴፔንቶች ወደ ቡድኖች ይሂዱ!
ለሕይወትዎ ኃላፊነት ይውሰዱ ፣ አይለቁት! ነገን አይጠብቁ ፣ ዛሬ አለዎት ፣ ዛሬ አንድ ነዎት! አታባክነው!
እርዳታ ሊጠይቁኝ ይችላሉ ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እራሳቸውን ከሚያገኙ ልጃገረዶች ጋር እሰራለሁ።
ካነበቡ በኋላ ወዲያውኑ ሕይወትዎን መለወጥ መጀመር ይችላሉ!
ጥያቄዎቹን በሐቀኝነት በመመለስ ይጀምሩ -
- በዚህ ግንኙነት ውስጥ ምን አገኛለሁ?
- ይህ ሰው ለምን እፈልጋለሁ?
- መሄድ እችላለሁ?
- ከሄድኩ ምን ይሆናል?
- ከሄድኩ ምን አይሆንም?
- ምን መለወጥ እችላለሁ?
- ምን መለወጥ አልችልም?
ግንኙነቱን ለማቆየት እድሉ አለ። ሁሉም ሰው የተለየ ነው። ሁለቱም የዕፅ ሱሰኛ እና ሚስቱ ወይም የሴት ጓደኛው ለእርዳታ ካመለከቱ ለሁለቱም ዕድሉ ይጨምራል!
ለሀዘንዎ ተጠያቂ አይደሉም
ያደጉበትን ቤተሰብ አልመረጡም
በቤተሰብዎ ውስጥ የአስተዳደግ ባህሪያትን አልመረጡም
በተቻለዎት መጠን ከዚህ ሕይወት ጋር ተላመዱ
ማንም እንዲጎዳ አይፈልጉም ፣ ምን ማድረግ እንዳለብዎት አያውቁም ፣ እንዴት እንደሚሻል
ለእርስዎ አስፈላጊ ፣ ተፈላጊ ፣ ደስተኛ መሆን ለእርስዎ ብቻ አስፈላጊ ነው
እና እርስዎ በጣም ጠንካራ ነዎት! እናንተ ታውቃላችሁ!
የሚመከር:
ክህደት። እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ምን ይደረግ? እንዴት ተነስቶ መሄድ
ክህደት በጣም ከባድ የሆነው ምን እንደሆነ ያውቃሉ? እነዚህ ለከዳተኛ ርህራሄ ስሜቶች ናቸው። ከዜናው ድንጋጤ በኋላ በአሰቃቂ ሁኔታ የወደቀው ያ አስደናቂ ተስፋ መቁረጥ ሁሉንም ሞቅ ያለ ስሜት በከንቱ ቢያቃጥል ምን ያህል ቀላል ይሆን ነበር። ፍቅር የለም ፣ ቁጣ እና ብስጭት አልቀረም ፣ ገጹን አዙረው ሄዱ። ግን አይደለም። ናፈቀኝ እና ሁሉንም አንድ አይነት እወዳለሁ። እሱ አስፈላጊ ሰው ነበር። ጥሩ ነበር.
ሰውነትዎን እንዴት እንደሚኖሩ?
ደራሲ - ቫለሪያ ቲሞሽቹክ ምንጭ - የመድኃኒት ሕክምና መርሆዎች እና መሠረቶች በቁሳዊ አጽናፈ ዓለም ውስጥ መገኘቱ የመጀመሪያው ስለሆነ አካል የአንድ ሰው መሠረታዊ እሴት ነው። ሰውነት የግለሰባዊነት እና የንቃተ ህሊና መሠረት ነው ፣ እና እንደ “እኔ” ተደርጎ ይወሰዳል። የሰውነት-ስሜታዊ ተሞክሮ የአካባቢያዊው ዓለም የአእምሮ እድገት ፣ ራስን ማወቅ እና ዕውቀት መሠረት ነው። እያንዳንዱ ልጅ የሕይወትን የተለያዩ መገለጫዎች እንዲሰማው እና እንዲሰማው ብዙ እድሎች አሉት። በተጨማሪም ፣ በእድገቱ ሂደት ውስጥ ሰውነት ስሜቶችን ፣ ስሜቶችን እና አመለካከቶችን ለሌሎች ፍጥረታት የሚያስተላልፍ ሁለንተናዊ የጋራ የሰው ቋንቋ ሆኖ ተመሠረተ። ሆኖም ፣ ማህበራዊ ሳንሱር ብዙውን ጊዜ የተፈጥሮ ስሜቶችን ማፈን ያስከትላል። እነዚህ የአምባገነናዊ ህብረተ
አስመሳይ-ብስለት። ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ዓለም ውስጥ እንዴት እንደሚኖሩ
“ሐሰተኛ-የጎለመሰ” ስብዕና በልጅነቱ ገና ለማደግ የተገደደ ሰው ነው። እንዲህ ዓይነቱ ፈጣን ማደግ ብዙውን ጊዜ የወላጆቹን መገለጫዎች ለመጋፈጥ ዝግጁ ካልሆኑት ከወላጆቹ ናርካዊ ፍላጎቶች ጋር የተቆራኘ ነው። እነሱ መጠበቅ አልቻሉም ፣ እና ህጻኑ በባዮሎጂያዊ ዘይቤው ውስጥ እንዲያድግ ይፍቀዱለት ፣ እና ከዓመታት የባህሪው ባህሪ በጣም ቀደም ብሎ አዋቂን ይጠይቁ ነበር። እኔ በግላቸው ልጆቻቸውን “ትንሽ አስተዋይ አዛውንት” ወይም “ከልጅነቱ ጀምሮ ገራሚ እና ባለ ብዙ ሰው ሆኖ” ወይም “ትንሹ ልጃችን ሁል ጊዜ የሚያቅፍ” መሆኑን በደግነት የሚኮንኑ እናቶችን አውቃለሁ። ህፃኑ ምቾት ፣ ጨዋ ፣ የተሻለ ፣ የበለጠ ቀልጣፋ ፣ ብሩህ ወይም ከሌሎች ሰዎች ልጆች የበለጠ ታዛዥ በሚሆንበት ጊዜ ይወዱታል። እሱ ራሱ ትምህርቶችን ለአምስት ብቻ ያስተምራል ፣ በእናቱ
ናርሲስታዊ አሰቃቂ ሁኔታ እና ከእሱ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ
የነፍጠኛ ሰው ሕይወት በዙሪያው ካሉ ሰዎች ማረጋገጫ በማግኘት ለራስ ክብር መስጠትን በሚመለከት ችግር ዙሪያ የተደራጀ ነው። (ኤን McWilliams) ናርሲሲስት የስሜት ቀውስ ያለበት ሰው በሕይወት ዘመኑ ሁሉ በቁጭት ስሜት ውስጥ ይኖራል ፣ ምክንያቱም አልተረዳውም ፣ አልገመተም ወይም ከልክ በላይ አልገመተም ፣ ወይም ዝቅተኛ አድናቆት አልነበረውም ፣ እና / ወይም በልጅነቱ ቅርብ በሆኑ ሰዎች ህልውናውን ችላ ብሏል። ይህ የታመነ ሕፃን ነው ፣ ግን እሱ ተላልፎ ፣ ተወደደ ፣ ግን በተስፋዎቹ እና በፍላጎቶቹ ተታለለ ፣ መታወቅ ፈልጎ ነበር ፣ ግን ሕልውናው ደስታ ሳይሆን አሳማሚ ፣ አስገዳጅ ቅጣት መሆኑ ተገለጠ። ለቤተሰቡ ፣ እሱ - የመከራ መንስኤ ፣ በሕይወቱ ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና የቅርብ ሰው አብሮ ለመጎተት የሚገደደው አሳፋሪ “ቀንበር”። ናርሲሲዝም
ሳይኮዶዳሚክ ሳይኮቴራፒ -ስለእርስዎ ማወቅ እንዴት እንደሚኖሩ ይረዳዎታል
አን እና ብራያን ፣ በፍቅር ወደቁ እና በጣም ደስተኞች ናቸው ፣ በሥራ ይደሰታሉ ፣ ከጓደኞች ጋር መገናኘት ፣ የፍቅር እና የወሲብ ሕይወት። ከሦስት ዓመት የፍቅር ጓደኝነት በኋላ አብረው መኖር ይጀምራሉ። ብዙም ሳይቆይ ብሪያን ተናደደ ፣ ስለ አንጋፋ ፣ ወሲብ እምብዛም ሆነ። ብሪያን አንን እንደሚወደው እና ከእሷ ጋር ለመኖር እንደሚፈልግ ጥርጣሬ የለውም እናም ለምን እንደዚህ እንደሚሰራ ሊረዳ አይችልም። ምን እየተደረገ ነው?
