2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ውስጣዊ አመለካከቶች እና በስኬት ላይ ያላቸው ተፅእኖ
“አእምሮዎን ይሽጡ እና የነፍስን ግራ መጋባት ይግዙ” - ደብሊው ዳየር።
“በብዙ የሥልጣን እርከኖች ውስጥ ከመጠን በላይ ብቃት ከአቅም ማነስ እንደ ትልቅ ክፋት ይቆጠራል …”
በልጅነቴ አስታውሳለሁ ፣ በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ሳለሁ ፣ የመጀመሪያ አስተማሪያችን (እጅግ በጣም ጥሩ የህዝብ ትምህርት ተማሪ) “ተማሩ ፣ ልጆች ፣ ካልሆነ ፣ ሲያድጉ የላም ጭራዎችን ብቻ ማዞር ይችላሉ” ብለውናል።
እያደግኩ በሄድኩ መጠን በበለጠ ብቁ ፣ ብዙ መጽሐፎችን ባነበብኩ ፣ የጎልማሳ ሕይወቴ የበለጠ ስኬታማ እንደሚሆን ፣ እና በዙሪያዬ ካሉ ሰዎች የበለጠ አክብሮት እና እውቅና እንደሚሰጠኝ መረዳት ጀመርኩ። ሆኖም ፣ ያን ያህል ቀላል ቢሆን ኖሮ …
እዚህ በግልጽ የሆነ ቦታ አለ ፣ የት አለ?
ለብዙ ልዕለ-ብቃት ላላቸው እና ከመጠን በላይ ብቃት ላላቸው አመልካቾች በዚህ ርዕስ ላይ በሚያንፀባርቁበት ዐውደ-ጽሑፍ ውስጥ ፣ ከአማካሪዬ ልምምድ የቅርብ ጊዜ ምሳሌ እሰጣለሁ።
አንድ ጊዜ ፣ የ 44 ዓመቱ ሰው ለምክር ወደ እኔ ዞረ። እሱን እንጠራው ዩ ጠበቃ ፣ የጠበቃ ማህበር አባል ፣ በ MGIMO ዲፕሎማ ፣ በእንግሊዝኛ አቀላጥፎ እና በ 20 ዓመታት ልምድ። በሁለተኛው ከፍተኛ ትምህርት በፋይናንስ እና በብዙ ውድ እና ታዋቂ የማሻሻያ ኮርሶች እና የላቀ ዲግሪ። እሱ በንግድ ሥነ-ምግባር ሙሉ በሙሉ በጥሩ የአካል ቅርፅ ፣ መልከ መልካም ፣ ውድ አለባበስ እንደነበረ ልብ ሊባል ይገባል። ሞስኮቪች ፣ ሁለተኛ ጋብቻ። የመጀመሪያውን አፓርታማውን ለመጀመሪያው ሚስቱ ጥሎ ሄደ። በሁለተኛው ጋብቻ ውስጥ ሴት ልጅ አለች ፣ እና ሚስቱ ትንበያዎች መሠረት ሌላ ልጅ ትጠብቃለች - መንትዮች። እና በጣም የሚያስደንቀው ነገር አፓርታማ ለመግዛት ሞርጌጅዎን መክፈል አለብዎት። ሚስት አትሠራም ፣ በወሊድ ፈቃድ ላይ። ባለቤቴ ከፍተኛ ትምህርት (ሞስኮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ) አላት ፣ እሷም ጠበቃ ናት።
በውይይቱ ምክንያት ለሦስት ዓመታት ዩ። በልዩ ሥራው ውስጥ ለቋሚ ሥራ ሥራ ማግኘት አልቻለም። እሱ የሚያውቃቸውን ዘዴዎች ሁሉ ተጠቅሟል - በይነመረብ ፣ የምታውቃቸው ፣ የቅጥር ኤጀንሲዎች። ለቃለ መጠይቆች ሲመጣ ከአሠሪዎች ውድቅ አደረገኝ። አንዳንድ ጊዜ ከቆመበት የመላክ ደረጃ ላይ እንኳን ውድቀቶችን አገኘሁ። እኔን ሲያነጋግረኝ ፣ Y. የቤተሰቡን ሁኔታ እና ከብድሩ ጋር ያለውን ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት ከተሻለው የስሜታዊ ሁኔታ የራቀ ነበር። ዩ ሁሉም ዕዳ ውስጥ ነበር።
በምክክር ውጤት ምክንያት እንደ ልዩ ባለሙያተኛ ለእኔ ምን ሆነ - በ Y ንግግር ውስጥ በየጊዜው ሐረጎች “እኔ እና የብዙ ዓመታት ተሞክሮዬ” ፣ “ለዚህ ሥራ በጣም ጥሩ ነኝ” ፣ እና ምን ማድረግ እንዳለብኝ የተለያዩ አማራጮችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብኝ”፣“የሞርጌጅ ብድርን መክፈል አለብኝ”፣“በቅርቡ ሦስት ልጆች እወልዳለሁ ፣ ቤተሰቤም አምስት ሰዎችን ያቀፈ ሲሆን ሁሉም ሰው መመገብ አለበት።
በአጠቃላይ ፣ እኔ ከእኔ ጋር ባደረግነው ውይይት እንኳን ፣ Y. በእውቀቱ በጥቂቱ “እንደተጨፈለቀ” አስተካከለኝ ፣ እራሱን የበለጠ ለመናገር ሞከረ ፣ ከውይይታችን አውድ ጋር የሚስማሙ ታሪካዊ ምሳሌዎችን ፣ በአንድ ቃል ፣ ትምህርትን አሳይቷል እና በደንብ የተነበበ ፣ ለመቆጣጠር ሞከረ።
እዚህ አሠሪዎች ከአመልካቾች ምን እንደሚፈልጉ ወይም እንደሚጠብቁ መወሰን አስፈላጊ ነው- “የትም ቦታ በትኩረት የሚጠብቁ እና“የሚስማሙ”- መምታት የማይከለክለው” ሲል “አንጎል ለኪራይ ፣ ወይም ሥራን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል” በሚለው መጽሐፋቸው ውስጥ ጽፈዋል።.
ዩ በቅንነት ሊባል ይችላል - እሱ እንዳልሆነ ግልፅ ነው። እና ወደ “ለስላሳ”?
እንዲሁም በጭራሽ። ከእንደዚህ ዓይነት ሰው እና ሠራተኛ ጋር ሲሆኑ ሌሎች ምን ሊሰማቸው ይችላል?
ብዙውን ጊዜ ያ እሱ አይደርስበትም … ወደ ብሩህ ፣ ስለታም አእምሮው እና ለሙያዊ ልምዱ። ዩ “ብልህነቱን” በቋሚነት ለማሳየት ለምን ዓላማ አስፈላጊ ነው - ይህ ሌላ ጥያቄ ነው … እነሱ እንደሚሉት ፣ በሚቀጥለው ፕሮግራም ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገራለን።
በ Y. ሁኔታ ውስጥ ያለው ሁለተኛው ቫዮሊን የሚጫወተው በስራ ላይ ባለው ንቃተ -ህሊና ውስጣዊ ስሜቱ ነው። አውቆ ዩ ሥራ መፈለግ ይፈልጋል። ባለማወቁ ግን እራሱን “ከማንኛውም ደመወዝ ከሚያስገኝ ሥራ እጅግ የላቀ” እንደሆነ በመቁጠር ይህንን በማንኛውም መንገድ ይቃወማል። በዚህ ተቃርኖ ምክንያት በአሠሪዎች የሚነበብ ውስጣዊ ግጭት ይፈጠራል ፣ እንዲሁም ባለማወቅ። ስለዚህ እምቢታዎቹ። ከዩ ጋር በመስራት ላይ።ለአራት ወራት ያህል ቆይቷል።
የእሱን ጭነት “መንቀጥቀጥ” ቀላል አልነበረም ፣ እንበል። ሆኖም ከሁለት ወራት በኋላ ሥራ አገኘ። አሁን እንደአስፈላጊነቱ በወር አንድ ጊዜ ከእሱ ጋር እንገናኛለን። ውስጣዊ አመለካከትን ከንቃተ ህሊና ወደ ንቃተ -ህሊና ደረጃ የማሸጋገር ሥራ ተጨባጭ ውጤቶችን እንደሚያመጣ ልብ ሊባል ይገባል። ስለ ሥራ ስምሪት በጣም የተለመዱ አሉታዊ አመለካከቶች ዝርዝር እና እነሱን ወደ አዎንታዊ ለመተርጎም አማራጮች እነሆ-
ሠንጠረዥ 1 መጫኛ
እንደምናየው ፣ አንዳንድ የሠንጠረ points ነጥቦች የግለሰባዊውን በጣም ጥልቅ ውስጣዊ ገጽታዎችን ያሳያሉ ፣ ግቦቻቸውን እና የሕይወት ዕቅዶቻቸውን እንደገና ለማሰብ ይመራሉ። በአንዳንድ አጋጣሚዎች ያልተሳካ የሥራ ስምሪት አንድ ሰው ብዙ እንዲያስብ ፣ ሙያውን እንዲለውጥ ፣ እንዲቀይር የሚያደርጉትን እንደዚህ ያሉ የግል ንብርብሮችን ያሳያል። ስለዚህ ፣ እንደዚያ ምንም ነገር አይከሰትም ፣ ሁሉም ነገር ለአንድ ነገር ያስፈልጋል። ሌላው ነገር ጊዜያዊ ችግሮችን እንዴት እንደምናስተናግድ ፣ ምን ውሳኔዎች እንደምናደርግ እና ወደፊት መሄዳችንን መቀጠላችን ነው።
ከውስጣዊ ቅንብሮች ጋር ለመስራት ቀለል ያለ ልምምድ ማቅረብ ይችላሉ -ቢያንስ በወረቀት ወረቀት ላይ በአንድ አምድ ውስጥ ለመፃፍ ሀሳብ ቀርቧል ስለ ሥራ 10 የራሱ አሉታዊ መግለጫዎች … ከዚያ በኋላ አሉታዊውን ተቃራኒ መጻፍ ያስፈልግዎታል - አዎንታዊ … እያንዳንዱ አዎንታዊ ሰው በተለየ ወረቀት ላይ መፃፍ አለበት። ወለሉ ላይ በግማሽ ክበብ ውስጥ ሉሆቹን ያስቀምጡ። በግማሽ ክበብ ውስጥ ይሁኑ። የመጀመሪያውን አዎንታዊ መግለጫ ጮክ ብሎ ማንበብ ይጀምሩ። ከዚያ ሁለተኛው። ከዚያ እንደገና የመጀመሪያው ፣ ሁለተኛው። በተጨማሪም ፣ የመጀመሪያው ፣ ሁለተኛው እና ሦስተኛው። እናም እስከመጨረሻው ፣ ከመጀመሪያው ጀምሮ በእያንዳንዱ ጊዜ።
ይህንን ሶስት ጊዜ ያድርጉ። ይህ ልምምድ በሳምንት ውስጥ መከናወን አለበት። የሚመጣው ውጤት ብዙም አይቆይም።
በሌላ አገላለጽ “የጉልበት ሥራ ከሌለ ዓሳ እንኳን ከኩሬው ውስጥ ማውጣት አይችሉም።
የሚመከር:
ከልጅነትዎ የራስዎ ሕይወት ወይም የቅብብሎሽ ውድድር? የሕይወትዎ መብት ወይም ከሌሎች ሰዎች እስክሪፕቶች ምርኮ እንዴት ማምለጥ እንደሚቻል
እኛ እራሳችን እንደ አዋቂዎች እና ስኬታማ ሰዎች በራሳችን ውሳኔዎችን እናደርጋለን? አንዳንድ ጊዜ “አሁን እንደ እናቴ እናገራለሁ” ብለን እራሳችንን ለምን እንይዛለን? ወይም በሆነ ወቅት ፣ ልጁ የአያቱን ዕጣ ፈንታ እንደሚደግም እንረዳለን ፣ እና ስለዚህ በሆነ ምክንያት በቤተሰብ ውስጥ ተቋቋመ … የሕይወት ሁኔታዎች እና የወላጅ ማዘዣዎች - በእኛ ዕጣ ፈንታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
"ይፈልጋሉ!" - "አልችልም!" ወይም "አልፈልግም!" ድክመት ወይም ኃላፊነት መምረጥ አለብዎት?
ብዙ ሰዎች እንዴት መኖር እንደሚፈልጉ ፣ ምን ዓይነት ግንኙነት እንደሚፈልጉ ፣ የት መሄድ እንደሚፈልጉ እና እንዴት ዘና እንደሚሉ ይናገራሉ ፣ እና ይህ በድምፅ ከሚታወቁት ፍላጎቶች ዝቅተኛው ነው። እያንዳንዱ ሰው የራሱ “ፍላጎት” እና “አይፈልግም” አለው። ነገር ግን የእነዚህን ምኞቶች እውን ለማድረግ አንድ ነገር ሁል ጊዜ በቂ አይደለም - ወይም በቂ ገንዘብ የለም ፣ ከዚያ በግንኙነቱ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ነገር ወይም የአንድ ነገር እጥረት አለ። ዋጋ ላለው “እኔ እፈልጋለሁ” እና “እፈልጋለሁ” ዓይነት ለመተግበር አንዳንድ መሰናክሎች አሉ። (የቁልፍ ቃል ሐረግ “ዓይነት” ነው።) እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ ውስጥ የት እንዳለ ካሰበ ፣ ይህ የሚሄድበት “እኔ እፈልጋለሁ” መሆኑን ይገነዘባል። እሱ የት እንደነበረ ባስተዋለ ጊዜ በዚህ ቦታ እራሱን በ
«ሴቶቻችን አስተዳደግ እንጂ ወንዶችን እንደ ባሎች አይወስዱም።
የጋብቻ ስታቲስቲክስ በቅርቡ ማህበራዊ ውድመት ይመስላሉ -የፍቺ ብዛት ከጋብቻ ብዛት ጋር እኩል ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ፣ ይህ በዋነኝነት ብዙ ሰዎች በተለያዩ አስቂኝ ምክንያቶች ስለሚጋቡ ፣ ከአንድ እውነተኛ በስተቀር - ቤተሰብን ለመገንባት። ታዋቂው የስነ -ልቦና ባለሙያ እና የብዙ መጽሐፍት ደራሲ ሚካሂል ሊትቫክ ደስተኛ ቤተሰብን ማን መፍጠር እንደሚችል እና የፍቺ ስታቲስቲክስን ማሟላት ስለሚኖርበት ተናገረ። በአንድ ቃለ ምልልስ ደስተኛ ቤተሰቦች የሉም … አለ.
የቀድሞ የዕፅ ሱሰኞች - እውነታ ወይም ራስን ማታለል ፣ ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ማህበራዊ ተሃድሶ እንዴት ሊረዳ ይችላል
የዘመናዊው ሚዲያ ኢንዱስትሪ በማስታወቂያዎች ተሞልቷል - “የአደንዛዥ ዕፅ ሱስ ሕክምና”። ግን ይህንን በሽታ በሕይወትዎ ሁሉ ማስወገድ ይቻል ይሆን? እንደ አለመታደል ሆኖ የለም። በባህላዊው መንገድ ህክምና ሂደት ነው ፣ ከዚያ በኋላ የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ መጠየቅ አያስፈልግዎትም። ስለእንደዚህ ዓይነት የዕፅ ሱስ ማውራት አይችሉም። ቀደም ሲል የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች የሉም ፣ ግን የሚያገግሙ ሱሰኞች አሉ። በሽታውን ለማቆም እና የአኗኗር ዘይቤቸውን ለመለወጥ የቻሉ ሰዎች። ቀጣይነት ያለው ስርየት ዕድሜ ልክ ሊቆይ ይችላል ፣ ነገር ግን ከእለት ተዕለት የንቃተ -ህሊና ስሜት እና ከአደገኛ ዕፅ ጋር ከባድ ትግል ይመጣል። የአደገኛ ሱሰኛ በሽታ ምንድነው?
“ምናልባት ያልፋል” ወይም ለምን በራሱ አይጠፋም? ወይም ስለ “የስነ -ልቦና ባለሙያ ማንነት” ማሰብ
በቅርቡ ፣ በአንድ ሴሚናር ላይ አንድ የሥራ ባልደረባ በ Yandex ውስጥ በጣም የታወቀ መጠይቅ “የስነ -ልቦና ባለሙያ” እንደሚመስል አጋርቷል - ይህ በእርግጥ እንደ ሆነ ማረጋገጥ ይችላሉ። ስለዚህ ሰዎች “የስነ -ልቦና ባለሙያው ምንነት” ሲፈልጉ ምን ይፈልጋሉ? ለረጅም ጊዜ ሁሉም ችግሮች በኩሽና ውስጥ ጓደኛን በማማከር ፣ ተገቢ መጠጦችን በመውሰድ ወይም Yandex ን በመጠየቅ ሊቋቋሙ እንደሚችሉ ይታመን ነበር። የእኔ ሙያዊ ተሞክሮ በማያሻማ ሁኔታ መልስ እንድሰጥ ይፈቅድልኛል - ይህ እንደዚያ አይደለም። ለምን “ምናልባት” ተስፋ ማድረግ እና “በራሱ ያልፋል” ብለው ለምን አያምኑም?