2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
እርዳታ በሚጠይቁበት ጊዜ ለምን አስጸያፊ ይሆናል
ትዝ ይለኛል ከጥቂት ዓመታት በፊት ፣ እንደ ተማሪ ፣ በአሳንሰር ላይ የምድር ውስጥ ባቡር ወረድኩ እና በብርሃን ሳጥኖች ላይ ማስታወቂያ ላይ በፍላጎት ተመለከትኩ። እና በድንገት የማስታወቂያው ጀግና ነጭ ጥርስ ባለው ብልጭታ ፈገግታ ፣ የታመመ ህፃን አሳዛኝ ፊት አየሁ። እና እባክዎን ለህክምና በገንዘብ ይረዱ። ልቤ ታመመ። በሆነ መንገድ የማይመች ሆነ። ለዚህ ልጅ በጣም አዘንኩ። እና በእርግጥ ሁሉም የታመሙ ልጆች። ከዚያ አሰብኩ ፣ ስለእነሱ መጥፎ ዕድል ለማስተላለፍ በዚህ መንገድ የመጡት ሰዎች ምን ጥሩ ሰዎች ናቸው። እናም እነሱ በእርግጥ ይሳካሉ።
እና ከዚያ በኋላ እነዚህ አሳዛኝ ልጆች እየጨመሩ ፣ እነዚህ ለእርዳታ ጥያቄዎች ነበሩ። እና በመሬት ውስጥ ባቡር ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቴሌቪዥን ፣ በሬዲዮም። ለገንዘብ ሳጥኖች የያዙ በጎ ፈቃደኞች በጋሪዎቹ ፣ በመንገዶቹ እና በመንገዶቹ ላይ መጓዝ ጀመሩ። እነዚህ ሽቶዎች በመደብሮች ፣ በፋርማሲዎች ፣ በሲኒማዎች ውስጥ መታየት ጀመሩ - በሁሉም ቦታ! የእርዳታ ጩኸቶች ከየትኛውም ቦታ ሆነው እኛን እየጠሩ ናቸው። እና በድንገት ምን ሆነ? ሁሉንም ማየት በጣም የማይቋቋመው ሆነ ፣ የመጸየፍ ስሜት በነፍሴ ውስጥ ተቀመጠ። እናም ሀሳቡ - “አይ ፣ እነሱ እንደገና ገንዘብ ይጠይቃሉ!” ንዴት ፣ ብስጭት ፣ የመመለስ ፍላጎት ርህራሄን እና የመርዳት ፍላጎትን ተተክቷል።
ግን ይህ ለምን ሆነ? ለነገሩ ማንም ገንዘባችንን በኃይል አይወስድም። ልገሳዎች የሁሉም የግል ንግድ ናቸው። ኦር ኖት? እነዚህ የእርዳታ ጥያቄዎች የጥፋተኝነት ስሜትን ቀሰቀሱ ብዬ አሰብኩ። ገንዘብ አልሰጡም እና ትል “እኔ ልገሳ እችል ነበር ፣ ድሆች አይደለህም” ወይም “ጎረቤትዎን መርዳት ያስፈልግዎታል” ሊጎዳዎት ይጀምራል። እና እርስዎ ከለገሱ ፣ አሁንም ወይኑ አይቆምም - “የበለጠ መስጠት እችል ነበር ፣ አሳዛኝ”። ከጥፋተኝነት በተጨማሪ ፍርሃትም አለ - “ይህ በእኔ ወይም በምወዳቸው ሰዎች ላይ ቢደርስስ? አሁን ካልለገስ (ከእድል አልገዛም) ፣ ከዚያ በኋላ እኔ ተጠያቂ ነኝ”። እነዚህ ሁሉ ድምፆች በጭንቅላታችን ውስጥ እኛ ራሳችን ጎረቤታችንን መርዳት እንፈልግ እንደሆነ በርቀት ማሰብ ያስቸግረናል።
እንዲሁም አንዳንድ በጎ ፈቃደኞች በግልፅ እያታለሉ ነው። ሳጥን ካለው ሰው ለመራቅ በቀላሉ በአካል ከባድ በሚሆንበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ይህንን የምድር ውስጥ ባቡር ውስጥ አገኘሁት። እሱ ወደ እርስዎ ይመጣል ፣ አይኖችዎን ይመለከታል እና ይጠብቃል። እና ለመጓዝ የመጨረሻዎቹ አስርዎች አሉዎት። እና ስለ ጎረቤትዎ አስቀድመው ባለማሰብዎ እና ለስጦታዎች ገንዘብን ባለማስቀመጡ ያፍራሉ። እና አንድ ቀን ሁሉም ነገር ይበቃዎታል እና ቀኑን ሙሉ ለሚጠይቅ ሁሉ ገንዘብ ይለግሱ እና በቀኑ መጨረሻ ላይ እንደ እውነተኛ ደግ ሰው ይሰማዎታል። ግን አዲስ ቀን እየነጋ ነው ፣ ወደ የመሬት ውስጥ ባቡር ሄደው የበጎ ፈቃደኛውን የውግዘት እይታ እንደገና ይገናኙ - “ደህና ፣ ውዴ ፣ የታመመ ሰው ለህክምና መዋጮ ያሳዝናል?” እና ያ ብቻ ነው። ያለፈው ኩራት ጠፋ። ገንዘቡን ይዛ ሄደች።
በእርግጥ ላልሆኑ ሕመምተኞች ገንዘብ የሚሰበስቡ አጭበርባሪዎችን መጥቀስ አልረሳም። ብዙ በጎ ፈቃደኞች አጭበርባሪዎች መሆናቸው ግልፅ በሆነበት ጊዜ ሰዎች በጣም ተበሳጩ ፣ እና ብዙዎች እንደገና ከአፍንጫ ከመተው ይልቅ ገንዘብን አለመስጠትን ይመርጣሉ።
ከላይ ከተጠቀሱት ሁሉ በተጨማሪ ለእውነታው አለመቻቻል አለ። ያም ማለት ፣ አንድ ሰው በዙሪያው ያለውን የሀዘን መጠን በጣም ስለሚፈራ አእምሮው ስሜታዊ እንቅፋት ያስቀምጣል እና ለእርዳታ ጥያቄዎች በቁጣ ወይም በቀላሉ በስሜታዊነት ምላሽ ይሰጣል። እና አንድ ተጨማሪ ነገር - ጽንሰ -ሀሳብ አለ (እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ምንጩን ማግኘት አልቻልኩም ፣ ስለዚህ እኔ ከማህደረ ትውስታ ብቻ እጽፋለሁ) ፣ እሱም እያንዳንዱ ሰው በአንድ ጊዜ ከ 50 በማይበልጡ ሰዎች ውስጥ በስሜታዊነት ሊሳተፍ ይችላል። በሌላ አነጋገር ፣ እያንዳንዳችን ስለ እጣ ፈንታችን የምንጨነቅባቸው 50 ያህል ሰዎች አሉን። የእኛ ሥነ -ልቦና በቀላሉ ከዚህ በላይ አይቆይም ነበር። ስለዚህ ፣ በእያንዳንዱ የእርዳታ ጥያቄ ውስጥ መካተቱ ለእኛ ከባድ ነው።
ከዚህ ሁሉ ምን ይከተላል? እንዳይታለሉ በመፍራት ገንዘብ አይለግሱ? ወይም እንደ ካርማ ባሉ ምክንያቶች ይለግሱ? ለራሴ ፣ ይህንን መንገድ መርጫለሁ - የማውቀው ሰው ስለ ጓደኞቹ ከጠየቀኝ (እና አሁን ገንዘብ ካለኝ) ገንዘብ እለግሳለሁ። ያኔ የእኔ አስተዋፅኦ ወደ ትክክለኛው ቦታ እንደሚደርስ እረዳለሁ። ግን ገንዘብዎን እንዴት እንደሚያስተዳድሩ የግል ምርጫዎ ነው።እና ለማን እንደሚሰጣቸው - እንዲሁ። ያስታውሱ መልካምነት በገንዘብ ብቻ ሳይሆን የገንዘብ ኢንቨስትመንትን በማይጠይቁ ድርጊቶች ውስጥም ይሰላል። ሁሉም ጥሩ!
የሚመከር:
ላም ለምን የስጋ ቁራጭ አይታይም። አስጸያፊ
በጥላቻ ጠላትን መመልከት አይችሉም - እሱን መብላት ቢፈልጉስ? Stanislav Jerzy Lec እንስሳት ለምን የመጸየፍ ስሜት እንደሌላቸው ያውቃሉ? ምክንያቱም ማንም እንስሳ የማይወደውን አይበላም። ይህንን የሚያደርገው ሰው ብቻ ነው። ወደ አፉ ጎትቶ ማንኛውንም ሙጫ ይዋጣል። እና ያ ፣ አስጸያፊ ፣ በእኛ ውስጥ ሕገ -ወጥ ነው። ይህ አካላዊም ሆነ መንፈሳዊ ምግብን ይመለከታል። የበሰበሰውን እንቁላል ቢውጡት ፣ ለራስዎ የተነጋገረ የቅባት ቀልድ ቢዋጥዎት ፣ ወይም እሱ ውስጡ ውስጥ እንዳለ ቢገምቱ ምንም አይደለም። ማስታወክ በሁሉም ጉዳዮች ላይ ይሆናል። አስጸያፊ በሆነው ውስጥ ሁሉንም አላስፈላጊ ቆሻሻ መጣያ አጠቃቀምን ለመቆጣጠር በትክክል ነው። ይህ መሠረታዊ ፣ የሰው ብቻ ፣ የአንደኛ ደረጃ ስሜት ነው። በውስጡ ቀድሞውኑ ብዙ ነገር እንዳለ
ለምን ተቆርቋሪ ሰው በአካል አስጸያፊ ነው። አንደኛው ምክንያት
እንደ ሳይኮሎጂስት በመሥራት ልምምድ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የሚከተለውን ክስተት አጋጠመኝ። ልጅቷ ለሚያሳስባት ሰው ያለው ፍላጎት ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል። በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ የነበረው አካላዊ መስህብ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ አስጸያፊነት ፣ ብዙውን ጊዜ ከአባት ጋር ባለው የመጀመሪያ ግንኙነት ምክንያት። አንድ ወላጅ ሴት ልጁን ወሲባዊ ጥቃት ለመፈጸም ሲሞክር። እንደዚህ ያሉ ክስተቶች ብዙውን ጊዜ “ይረሳሉ” ፣ ከማስታወስ ተገድደዋል ፣ ግን ሰውነት ሁሉንም ነገር ያስታውሳል። ሰውየው አባቱን መምሰል ሲጀምር ፣ ሰውነት አመፀ እና ሰውየውን ባለመቀበል በአፀያፊ ምላሽ ይሰጣል። በተዘዋዋሪ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማረጋገጫ አንድ አዋቂ ለወላጅ ርህራሄ መገለጫ ምላሽ በመስጠት መንካት ፣ መሳም ፣ አስጸያፊ ስሜት ሲሰማው ነው።
እርስዎ ቢሆኑ ምን ይሆናል . እኔ ብቀይርዎ ምን ይሆናል? ካገባሁ ምን እሆናለሁ
የአንድ ሰው ልዩ ባህሪዎች እና ችሎታዎች አንዱ የወደፊቱን የማሰብ ችሎታ ነው። በምድር ላይ አንድም እንስሳ እንኳን “ቢከሰት ምን ይሆናል” በሚለው ርዕስ ላይ ለመከራከር ፣ በሕይወት ላሉ ዘመዶች እና ጓደኞች ለማልቀስ ፣ ባለፈው ስለተፈጸመው እና እሱ ያልደረሰበትን ለማዘን እድሉ የለውም። ይህ ሁሉ የሆነው አንድ ሰው ትልቅ የማስታወስ ችሎታ ስላለው ፣ ዝግመተ ለውጥ ንቃተ ህሊና የፈጠረበትን አቅም ለመጠቀም ነው። ያ ማለት በግለሰቡ ቀድሞውኑ የተከሰቱትን የሕይወት ክስተቶች ወደ ተለያዩ ረቂቅ አካላት ለመቁረጥ የሚችል እና ከዚያ በኋላ ማለቂያ የሌለው የወደፊት አማራጮች ሊኖሩበት ወደሚፈልጉት ሞዛይክ ይገነባል። ስለዚህ ፣ የአንድ ሰው ሌላ ገጽታ ተነስቷል - በአለፈውም ሆነ በመጪው የአሁኑ ላይ የተገላቢጦሽ ውጤት። እንስሳት በአሁኑ ውስጥ ይኖራሉ ፣ ሰው
የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ ለምን እፈልጋለሁ?
ሳይኮሎጂ በማህበራዊ አከባቢ ውስጥ የአንድን ግለሰብ ባህሪ ፣ ከአስጨናቂ ሁኔታዎች ጋር የመላመድ ችሎታውን ፣ የነርቭ ልምዶችን እና የመሳሰሉትን የሚያጠና የሳይንስ ቅርንጫፍ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያ ማን ነው ይሄ? በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ የሰውን ባህሪ የሚያጠና ፣ የግለሰቡን ባህሪ በሕይወቱ ፣ በሥራ ቦታ ፣ ወዘተ የሚያስተካክል ስፔሻሊስት ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያው አንድ ሰው የተለያዩ ውስብስቦችን እንዲያሸንፍ ፣ ፍርሃቶችን እንዲያሸንፍ እና ተስማሚ የአኗኗር ዘይቤ እንዲመራ ይረዳል። የስነ -ልቦና ምክር ወይም የስነልቦና እርማት እና የሥነ ልቦና ባለሙያ ሌሎች አገልግሎቶች አንድ ሰው በዙሪያው ካለው ዓለም ጋር እንዲላመድ ፣ በዚህ ዓለም ውስጥ የኑሮውን ጥራት እንዲለውጥ ለመርዳት ነው። የስነ -ልቦና ባለሙያ በሥነ -ልቦና ውስጥ በ
ክህደት እና አስጸያፊ - እነዚህ ቃላት ለምን ይጠቅማሉ?
ቅርበት ወይስ Codependency? ክህደት እና አጸያፊነት አሁን የሚገጥሙዎትን ለማወቅ ይረዳዎታል። ክህደት ፣ በባህል ውስጥ አስጸያፊ ነገር አስፈሪ ስለሆነ መወገድ አለበት። ሆኖም ፣ እነዚህ ሁለት ክስተቶች ናቸው የኮዴንደርን እና የቅርብ ግንኙነቶችን ስዕል የበለጠ ለመረዳት የሚያስችሉት ፣ እና ብዙውን ጊዜ ምን ዓይነት ግንኙነት እንዳለዎት ለመሞከር የሚያመለክቱ ናቸው። በሆነ ጊዜ ፣ ከሌላ ሰው አጠገብ በመሆን ፣ እራስዎን አንድ ጥያቄ ይጠይቁ - ከእሱ ጋር መሆን እፈልጋለሁ?
