የትምህርት ቤት ጭንቀት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ቀደም ባሉት መጣጥፎች በአንዱ ፣ እኛ የዛሬዎቹ ት / ቤት ልጆች እንደ ት / ቤት ኒውሮሲስ እንዲህ ዓይነቱን ከባድ ችግር ከግምት ውስጥ አስገባን እና የዚህ ኒውሮሲስ ዋና ዋና ክፍሎች ስለ አንዱ ተነጋገርን - የልጁ ከት / ቤት ጋር በተያያዘ ጭንቀት ጨምሯል። አሁን ይህንን ችግር በበለጠ ዝርዝር እንመልከት።

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በፍፁም የተረጋጋ እና ደስተኛ የሆነ ልጅ በትምህርት ቤት መጨነቅ አልፎ አልፎ ይከሰታል። ትምህርት ቤት ብዙውን ጊዜ ለአንድ ልጅ የተለየ አስጨናቂ ነው ፣ ግን ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ ይህ ውጥረት ቀድሞውኑ በነበረው ጭንቀት ላይ ተከማችቷል ፣ ማለትም ቀድሞውኑ በወላጁ ቤተሰብ ውስጥ የተፈጠረ ጭንቀት። ሆኖም ፣ በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ በቤተሰብ ውስጥ በልጅ ውስጥ የጭንቀት መፈጠርን ርዕስ እንመለከታለን ፣ እና አሁን ይህ ጭንቀት በት / ቤት እንዴት እንደተመሰረተ እና አንድ ልጅ በትክክል የት / ቤት ጭንቀት ካለው ምን ማድረግ እንዳለበት እንነጋገር - ጭንቀት ትምህርት ቤት ከመማር ጋር የተቆራኘ ፣ መጥፎ ውጤት የማግኘት ፍርሃት ፣ ከአስተማሪዎች እና ከክፍል ጓደኞቻቸው ፌዝ እና ውርደት ፣ ወዘተ.

ጭንቀት ፣ ከፍርሃት በተቃራኒ ፣ ብዙውን ጊዜ ለመረዳት የማያስቸግር ሥነ -መለኮት ያለው ስሜታዊ ሁኔታ ነው ፣ በትክክል ጭንቀትን የሚያስከትለው በጣም ግልፅ አይደለም። ወላጆችም ሆኑ አስተማሪዎች ወይም ሕፃኑ ራሱ ሊረዱት አይችሉም። ከጭንቀት በስተጀርባ አንዳንድ ልዩ ፍራቻዎች አሉ - መጥፎ ደረጃን ለማግኘት ፣ ወላጆች ለዚህ መጥፎ ደረጃ ይገሠጻሉ የሚለው ፍርሃት። ከዚህም በላይ ይህ መጥፎ ምልክት የግድ ሁለት አይደለም። አንድ ደንበኛ በልጅነቷ እናቷ ገሠጻት (ጥግ ላይ አስቀመጣት) ለ … አራት እንደሆነ ነገረችኝ። ጭካኔ የተሞላ ይመስላል ፣ ግን ይህ በጣም በቂ ያልሆነ እናት ልጅዋ ከአምስቱ በስተቀር ሌሎች ምልክቶችን እንዳላገኘች አጥብቃ ትናገራለች።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአንድ ልጅ የጭንቀት ደረጃ በቀጥታ ከትምህርታቸው አፈጻጸም ጋር የተያያዘ ነው። በተጨማሪም ፣ ከፍተኛው የጭንቀት ደረጃ - “ድሆች” መካከል ፣ ለ “ሦስቱ” ከሚያጠኑት መካከል ፣ በጣም ዝቅተኛ ነው ፣ እና በጥሩ ተማሪዎች መካከል … እንደገና በከፍተኛ ሁኔታ ይነሳል።

በዚህ ረገድ ፣ “አማካይ” በስሜት የተረጋጋ ፣ ለጭንቀት እና ለችግሮች በጣም የተጋለጠ ሆኖ ይወጣል። በመጀመሪያ በጨረፍታ እንዲህ ዓይነቱ ውጤት የሚገርም ይመስላል - ህፃኑ በተሻለ ሁኔታ የሚማር ይመስላል - የሚጨነቅበት ያነሰ ምክንያት ፣ ግን ፣ እርስዎ ካሰቡት ከዚያ ሁሉም ነገር ግልፅ ይሆናል። ተሸናፊዎች እና አክብሮቶች ከአዋቂዎች ግፊት ያጋጥማቸዋል። ከሳሪዎች - ማሻሻል አለባቸው ፣ መምህራን ስለዚህ ጉዳይ ይነግራቸዋል ፣ እነሱ እፍረት እና የራሳቸው የበታችነት ስሜት በሚሰማቸው ወላጆች ጫና ይደረግባቸዋል (ደህና ፣ እንዴት ሊሆን ይችላል - እንደዚህ ያለ ልጅ አለኝ)። እጅግ በጣም ጥሩ ተማሪዎች በበኩላቸው ሁል ጊዜ “የምርት ስሙን” ማቆየት ፣ ትንሽ ዘና ለማለት እና ለእነሱ ሲ ማግኘት ተቀባይነት የለውም። ስለሆነም - በጭንቀት መፈጠር ውስጥ የሚታየው ከፍተኛ ውጥረት።

የጭንቀት ስሜት ባልተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ የተለመደ እና ሙሉ በሙሉ የተለመደ ሁኔታ ነው።

በትምህርት ቤት ብዙ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች አሉ። ፈተናውን አልፌአለሁ - እና ምን ዓይነት ደረጃ ይሰጡኛል ፣ በዚህ ትምህርት ውስጥ ወደ ጥቁር ሰሌዳ ይደውሉልኛል ወይስ አይፈልጉም ፣ እና የሆነ ነገር ወደ ትምህርት ቤት ማምጣት ወይም ማድረግ ፣ ወዘተ ረስተውኛል አንድ ሰው በተረጋጋና ደስተኛ ውስጥ መሆን አይችልም። ሁል ጊዜ ይግለጹ። በእንቅስቃሴ ሁኔታ ውስጥ ፣ ውሳኔ አሰጣጥ ፣ የተወሰነ የጭንቀት ደረጃ ፣ ውድቀትን መፍራት አለ ፣ እና ይህ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ላለ ሰው ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ሁኔታ ነው። ነጥቡ ይህ ጭንቀት ከመጠን በላይ ወይም ሥር የሰደደ አይሆንም።

በትምህርት ቤት ውስጥ ህፃኑ ጭንቀትን ለመቋቋም ይማራል። ለፈተናው ውጤት አንዳንድ ፍርሃት መስጠቱ የተለመደ ነው ፣ ወይም ደግሞ ፈተናው ፣ እና ሁሉም ሰዎች ፣ አልፎ አልፎ በስተቀር ፣ እንዲህ ዓይነቱን ፍርሃት ያጋጥማቸዋል።ትንሽ የጭንቀት ደረጃ የመቀስቀስ ውጤት አለው ማለት አለብኝ። አንድ ሰው ፣ በእኛ የትምህርት ቤት ልጅ ፣ ስለ አፈፃፀሙ ጥራት ትንሽ ከተጨነቀ አንድን ተግባር በተሻለ ሁኔታ ይቋቋማል። በግዴለሽነት አመለካከት ፣ ተግባሩ ብዙውን ጊዜ በደካማ ሁኔታ ይከናወናል ፣ ወይም በጭራሽ አይደለም።

ሆኖም ፣ የጭንቀት ደረጃ በጣም ከፍ ያለ ከሆነ ፣ በአእምሮው ላይ ገዳይ ውጤት አለው። አንድ ልጅ ፣ ከት / ቤቱ በፊት ያለው ጭንቀት ከመጠን በላይ ከፍ ቢል - የከፋ ይማራል ፣ ለማጥናት መነሳሳትን ያጣል ፣ የትምህርት ቤት ኒውሮሲስ ምልክቶችን ሊያሳይ ይችላል።

የአዋቂዎች ተግባር ልጁ ፍርሃቱን እንዲረዳ ፣ በትክክል እና ለምን እንደሚፈራ እንዲረዳ መርዳት ነው። እናም ይህን ከተረዳ በኋላ ፣ እነዚህን ፍርሃቶች ከእሱ ጋር ከተነጋገር ፣ የፈራው በእውነቱ ያን ያህል አስፈሪ እንዳልሆነ ይወቀው። ያ ፣ በመጀመሪያ ፣ እሱ ሁል ጊዜ በእርስዎ ድጋፍ ላይ ሊተማመን ይችላል ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ ፍራቻዎቹ በእውነት ከተፈጸሙ (ለቁጥጥሩ ሁለት) ፣ ውጤቶቹ እሱ እንዳሰበው አስከፊ አይሆንም። ያም ማለት ሁለቱ መታረም ፣ ጥረትን ማድረግ አለባቸው ፣ ግን ይህ ሙሉ በሙሉ ሊሠራ የሚችል ተግባር ነው ፣ እና በዚህ ውስጥ እርዱት። Deuce አስፈሪ-አስፈሪ-አስፈሪ አይደለም ፣ ግን በቀላሉ አስፈሪ)

በአጠቃላይ ልጅዎ ከባድ ጭንቀት ሲያጋጥመው በአንድ ሁኔታ ውስጥ ይደግፉት። ይህንን ጭንቀት እንዲቋቋም እርዱት። እሱ ይናገር እና ፍራቻዎቹን ከእርስዎ ጋር ይወያዩ። እና እርስዎ እራስዎ መቋቋም ካልቻሉ በእርዳታዎ እና በልጁ እርዳታ ይህንን ተግባር ለመቋቋም የሚችሉ ብዙ ጥሩ የልጅ እና የጉርምስና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አሉ።