2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙውን ጊዜ እርዳታ የሚያስፈልገው ሰው ግራ ተጋብቷል ፣ ተጨነቀ እና እሱ የሚያስፈልገውን ስፔሻሊስት እንዴት ማግኘት እንዳለበት አያውቅም። አንድ ጊዜ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር በጣም ጥሩ ግንኙነት ባለመኖሩ ፍለጋው ውስብስብ ሊሆን ይችላል። ፍለጋውን በተመሳሳይ ጊዜ ማቆም የለብዎትም። የሥነ ልቦና ባለሙያዎ ፣ በአንተ አስተያየት አንድ ወይም ሁለት ያልተሳኩ ምክክሮችን በማስታወስ።
ምንም እንኳን እንዲህ ዓይነቱን ምኞት ብናውጅም አንዳንድ ጊዜ ለከባድ ጥናቶች ዝግጁ አይደለንም። እውነታው ግን እኛ እንዳላስተዋልነው አእምሯችን በብቃት እኛን ያዛባናል ጥቅሞች, በየትኛውም ቦታ ላይ ብንሆን ሁል ጊዜ እዚያ አለ። እና ትርፍ ባለበት ፣ ምቾት አለ። ደህና ፣ የራሳቸውን ምቾት ዞን መጣስ የሚፈልግ ማነው? ስለዚህ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር በመግባባት ውጥረት ሊፈጠር ይችላል ፣ እሱም በምቾት ቀጣናችን ላይ ብቻ። የሥነ ልቦና ባለሙያው የስነልቦናዊ ጥቅሙን ብቻ ማየት እና ይህ እንደ ሆነ መስማማት ፣ ከደንበኛው ጋር በቅርብ መተባበር አዳዲስ መንገዶችን እና ዕድሎችን ማግኘት ይችላል።
ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ሥራ መፈለግ እንደሚፈልግ ያውጃል ፣ እናም ለዚህ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ የመጣ ይመስላል። በእውነቱ ፣ እሱ ሳያውቅ ፣ እሱ ብቻ ሥራው ባለመኖሩ ሌሎች የቤተሰብ አባላትን ትልቅ ገንዘብ እንዲያገኙ ለማነሳሳት ይፈልጋል። በእርግጥ አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዲህ ዓይነቱን ሰው መርዳት አይችልም ማለት ነው ፣ ምክንያቱም እሱ ሥራ ማግኘት አለመቻሉን ለቤተሰቡ ሌላ ማረጋገጫ ወደ እሱ ይሄዳል። እርስዎ ወደ የተሳሳተ የስነ -ልቦና ባለሙያ የመጡበት ስሜት የሚነሳው እና ማንም የማይረዳ እምነት ሲፈጠር በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ነው። በእርግጥ አንድ ሰው በግዴለሽነት ከችግሩ ጋር ተጣብቆ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ቢመጣ ማረጋገጫ ያግኙ ልክ ከሆንክ ፣ ከዚያ እሱን ወዲያውኑ መርዳት ከባድ ነው። እሱ የሚቻል ከሆነ ይህ ሊሆን ይችላል ተቃውሞውን ማሸነፍ በፍላጎት ይስማሙ እና ይስማሙ የረጅም ጊዜ ሥራ ከራስ በላይ።
ያስታውሱ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ እንደዚህ ያለ ተሞክሮ አጋጥሞዎታል? አሁን እውነተኛ ዓላማዎችዎን ከራስዎ የሚደብቁትን እራስዎን ይጠይቁ? ምናልባት ፣ አንድ ጊዜ ከስነ -ልቦና ባለሙያው ጋር የተቋረጠ ግንኙነት ቢኖርም ፣ ይህንን ለመቋቋም አሁን ዝግጁ ነዎት? እንደዚያ ከሆነ ለዚህ ብዙ እድሎች አሉ። ቀደም ሲል የአፍ ቃል ብቻ ከሰራ እና ስለ ጥሩ የስነ -ልቦና ባለሙያ ከጓደኞች ብቻ መስማት ከቻልን ፣ ከዚያ በኮምፒተር ቴክኖሎጂ ዘመን ውስጥ ብዙ ዕድሎች አሉ።
ያንን ሲወስኑ የሥነ ልቦና ባለሙያ መጎብኘት አስፈላጊ ነው ፣ በመረጡት ውስጥ የሚከተሉትን ነጥቦች ይጠቀሙ -
1) እራሳቸውን እና ደንበኞቻቸውን የሚያከብሩ ሁሉም የስነ -ልቦና ጣቢያዎች ስለ መረጃ ይለጥፋሉ የስነ -ልቦና ባለሙያ ትምህርት … ስለ ትምህርት መረጃ ሲያጠኑ ይጠንቀቁ ፣ በስነ -ልቦና መስክ ውስጥ ለከፍተኛ ትምህርት መገኘት ትኩረት ይስጡ። ዩኒቨርሲቲዎቻችን አሁንም ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው ፣ ቁርጠኛ ባለሙያዎችን ይቀጥራሉ። ለእነሱ ምስጋና ይግባው ፣ ኦፊሴላዊው ዲፕሎማ አሁንም አለ የጥራት ዋስትና ስለ ጉዳዩ መሠረታዊ እውቀት። አንድ ጊዜ ከኮርሶች የተመረቁ ፣ በስልጠናዎች በስነ -ልቦና ፍቅር የወደቁ እና ይህ የሕይወታቸው ሥራ መሆኑን የወሰኑ ብዙ ልዩ ባለሙያዎች መኖራቸው ምስጢር አይደለም። እሱ ገንዘብ የማግኘት ፍላጎት ካለው ብቻ ማንኛውንም ሰው ወደ አማካሪ ለማምጣት ቃል የሚገቡ ብዙ ቅናሾች አሉ። ስለዚህ ለትምህርት እውነታ መግለጫ ብቻ ሳይሆን ለቅጂ መገኘትም ትኩረት ይስጡ የሚያረጋግጡ ሰነዶች … ቁጥሩን ለመፈተሽ ሰነፎች አይሁኑ -በይነመረብ ላይ ተዛማጅ ሀብቶች አሉ። ደህና ፣ በሰነዱ ቅኝት ላይ ካላዩት ፣ ተገቢውን መደምደሚያ ለመጠየቅ ወይም ለመሳብ አያመንቱ።
2) የልዩ ባለሙያ ምኞት እንዲሁ አስፈላጊ ነው። ብቃቶችን ማሻሻል … ሆኖም በከፍተኛ ትምህርት ላይ ዋናው ሰነድ በሌለበት የምስክር ወረቀቶች መኖራቸው አንድ ሰው የሥርዓት ትምህርት እንዳልተቀበለ ያሳያል።የሆነ ሆኖ ፣ ከጥያቄዎ ጋር የሚዛመድ የምስክር ወረቀት ወይም የትምህርት የምስክር ወረቀት እንዳለ ካዩ በእርግጥ ይህ ውሳኔ ለማድረግ አዎንታዊ ጊዜ ነው። በሌላ አገላለጽ ፣ በኪኒዮሎጂ መስክ ውስጥ ስፔሻሊስት የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ተገቢ ለሆኑ የምስክር ወረቀቶች መገኘት ትኩረት መስጠት አለብዎት። ጥያቄዎ በጣም የተለየ ካልሆነ እና ወደ ሥነ -ልቦና አቅጣጫዎች እና ዘዴዎች ውስብስብነት ለመግባት ካልፈለጉ እጩው ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት ብቃቱን ባሻሻሉባቸው ኮርሶች ስሞች ላይ ፍላጎት ያሳድሩ።
3) ስፔሻሊስት በሚመርጡበት ጊዜ ሌላ አስፈላጊ ነጥብ የእሱ ነው የስነ -ልቦና ማህበረሰብ አባል። በሩሲያ ውስጥ ካሉ እንደዚህ ያሉ የሙያ ማህበረሰቦች አንዱ የሁሉም ሩሲያ ሙያዊ የስነ-ልቦና ሕክምና ሊግ ነው። የስነ -ልቦና ባለሙያዎች እና የስነ -ልቦና ሐኪሞች እንቅስቃሴ ፣ እንዲሁም የስነ -ልቦና እና የሥልጠና ማዕከላት በፈቃደኝነት ፈቃድ መስጠቱ በእሱ መሠረት ስለሚከናወን ከፍተኛ ጥራት ላለው አገልግሎት አቅርቦት አስተዋጽኦ ያደርጋል። በሊግ ድርጣቢያ ላይ ሁል ጊዜ የተረጋገጡ ባለሙያዎችን ዝርዝር ማየት ይችላሉ። በተጨማሪም ፣ ከ APPL ጋር መተባበር ትምህርትን ብቻ ሳይሆን የልዩ ባለሙያ ተግባራዊ እንቅስቃሴዎችን ከመመዘኛዎች ጋር መጣጣምን ያረጋግጣል።
4) ስለ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ትምህርት መረጃ ከማግኘት በተጨማሪ ፣ ስሜትዎን ይመኑ። በይነመረቡ የተለያዩ የሕትመት ዓይነቶችን አቀማመጥ ያመቻቻል -ማስታወሻዎች ፣ መጣጥፎች ፣ ለጥያቄዎች የህዝብ መልሶች። የስነ -ልቦና ባለሙያ በሚመርጡበት ጊዜ ወይም በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ የስነ -ልቦና ባለሙያ ገጽን በመፈለግ ይህ ሁሉ በስነ -ልቦና ጣቢያዎች ላይ ሊጠና ይችላል። ወደ አንድ ስፔሻሊስት እይታ ቅርብ እንደሆኑ ከተሰማዎት ፣ መረጃው የሚቀርብበትን መንገድ ፣ ስሜታዊ ስሜቱን ይወዳሉ ፣ እና በጣቢያው ላይ በተለጠፈው ፎቶ ይሳባሉ ፣ ለመደወል ነፃነት ይሰማዎ።
5) እርስዎ የልዩ ባለሙያ ምርጫ በማይኖርዎት ጣቢያ ላይ እራስዎን ካገኙ ፣ እና ስለ ስፔሻሊስቶች መረጃ እና ለአገልግሎቶች አቅርቦት ሁኔታ ከተገለፀው ጋር የማይዛመድ ከሆነ ፣ ምንም እንኳን ዋጋው ምንም ይሁን ምን ግድ የለሾች አይሁኑ። የአገልግሎቱ ሊስብዎት ይችላል። ያስታውሱ ፣ ነፃ አይብ በአይጥ ወጥመድ ውስጥ ሊሆን ይችላል! ችግሮችዎን ይመኑ የተረጋገጡ ስፔሻሊስቶች … ለምክክሩ ለመክፈል ከመስማማትዎ በፊት ስለዚህ ሰው መረጃ በሌሎች ጣቢያዎች እና ማህበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ይፈልጉ። ፎቶዎቹን ያወዳድሩ። የቪዲዮ ምልክት ሳይኖር በምክክር አይስማሙ። በዚህ ሁኔታ ፣ ከፊትዎ ማን እንዳለ በትክክል ያውቃሉ ፣ እና በጣቢያው ላይ የተጠቀሰው ፎቶ ከእውነተኛ ሰው ጋር ይዛመዳል። እንደ አንድ ደንብ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በበርካታ የባለሙያ ጣቢያዎች ላይ ይመዘገባሉ እና ስለእነሱ መረጃ ሊገኝ ይችላል።
ይህንን እርምጃ ችላ አይበሉ እና አራቱን ቀደምት ያስታውሱ!
የሚመከር:
አንድ ምክክር በቂ ሊሆን በሚችልበት ጊዜ
የልጁ አክስቴ የሳይኮቲክ ልጅ ዓይነተኛ ባህሪውን በመግለጽ ምክክር ጠየቀ። እሱ በቅርቡ የጀመረው እና እየባሰ ይሄዳል። የበሩ ደወል በልጁ ጩኸት ተውጧል። ከፍቼ ስመለከት በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያለች አንዲት ሴት የ 6 ዓመት ሕፃን ደጃፍ ላይ ለመጎተት ስትሞክር አየሁ ፣ እሱም በጣም ተቃወመ። በዚህ ውጊያ ሶስት ሰዎች ተሳትፈዋል - ሁለት ሴቶች - አንደኛው ከፊት ፣ ሌላው ከኋላ - ጩኸቱን እና ግትር የሆነውን ልጅ ከቦታው ለማንቀሳቀስ ሞክረዋል። ጎትተው ገፉት ፣ አሳምነውና ተማፀኑት። ትዕይንቱ ተጎተተ። አያቱ በመጨረሻ በአንድ እግሩ ወደ ኮሪደሩ ገባች እና የሕፃኑን ጩኸት አካል በእጁ ጎተተች። አክስቱ ልጁን ከጀርባው ለመግፋት ሞከረች ፣ “ለመምጣት ተስማምተሃል።” የጩኸቱ ብቸኝነት ተስፋ መቁረጥም ሆነ ጠበኝነትን አልገለጸም። ልክ አንድ ሰው አዝራር
ራስን መውደድ። ደረጃ አንድ - "የት ነው ያለሁት?"
ጽሑፉን ከማንበብዎ በፊት ትንሽ ተግባር ያከናውኑ። ለእርስዎ በጣም ቅርብ እና በጣም የሚወዱትን ዝርዝር ይፃፉ። የሚወርድ ትዕዛዝ። በዚህ ዝርዝር ውስጥ ነዎት? ከሆነ የት? ለራስዎ የት መሆን አለብዎት ብለው ያስባሉ? ይህ ራስን የመውደድ መሠረታዊ ጥያቄ ነው! የቲቪ ትዕይንት “ወሲብ እና ከተማው” ያስታውሱ? በዓለም ዙሪያ ላሉ እጅግ በጣም ብዙ ሴቶች ተምሳሌት ሆኗል። ሴቶች ከእሱ ብዙ ተምረዋል። አንዲት ሴት ወንድን ብቻ ሳይሆን እራሷን መውደድ እንዴት መማር እንደምትችል ጨምሮ። ወሲባዊ ጸጉራማ ሳማንታ ጆንስ ወንዶችን ይወድ ነበር። ከሌሎቹ በበለጠ በሕይወቷ ውስጥ ከቆዩ እና በእውነት ከምትወዳቸው ፍቅረኞ One አንዱ ሪቻርድ ራይት ነበር። እሱ ሀብታም ፣ ስኬታማ እና በሁሉም ዓይነቶች ሕይወት ይወድ ነበር። አንድ ጊዜ ሳማንታ ከሌላ ጋ
ድርጅታዊ ምክክር። የቢዝነስ ምክክር አካል እንደመሆኑ ድርጅታዊ ዝግጅቶች
በድርጅታዊ ህብረ ከዋክብት ውስጥ ፣ በአጠቃላይ እንደ ህብረ ከዋክብት ፣ ብዙ አፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች አሉ። ለኅብረ ከዋክብት አመላካች ምን እንደሆነ ለማወቅ እንሞክር ፣ እና ይህ ዘዴ ከሌሎች የድርጅታዊ የምክር ዘዴዎች እንዴት ይለያል? ፍኖተሎጂው ከተሰጠ ይህ ዘዴ እንዴት ልዩ ነው ፣ በድርጅታዊ ምክክር ውስጥ ከሚጠቀሙባቸው ሌሎች ብዙ ዘዴዎች ይለያል። ስለዚህ ፣ በውጫዊ ድርጅታዊ አማካሪ ተግባራዊ ሥራ ውስጥ በጣም ጥቅም ላይ የዋለው (ከሥነ -ልቦና ባለሙያዎች ፣ ከንግድ አሰልጣኞች ጋር ላለመደናገር) የገንዘብ እና ኢኮኖሚያዊ ትንተና ዘዴዎች ፣ የኦዲት ዘዴዎች እና መርሆዎች ፣ የሂሳብ አያያዝ ዘዴ ፣ ስትራቴጂካዊ አስተዳደር ፣ የጊዜ አያያዝን ጨምሮ የአስተዳደር መሠረታዊ ነገሮች ፣ ስልጠና ፣ የግብር ሂሳብ;
ለራሴ አንድ ጥያቄ - “አሁን ምን እንደሆንኩ ከማውቀው አንድ እርምጃ ርቆ ያለው ምንድነው?”
በንግግሯ ውስጥ አንድ የታወቀ የስነ -ልቦና ባለሙያ አንድ ጊዜ ወደቀች - “ሁሉንም ነገር ማበላሸት ከፈለጉ - ግሎባላይዜሽን”። እስማማለሁ። እኛ እንገረምበታለን - ልክ እንደ አንድ የአምስት ዓመት ዕቅድ ለመግዛት እንደሚላክ ፣ ደህና ፣ እንበል ፣ የልብስ ማጠቢያ ማሽን ለቤተሰብ አፓርታማ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ትረካ ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ፅንሰ -ሀሳብ እንደ “የአቅራቢያ ልማት ዞን” ይጠቀማሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያው ሌቪ ሴሜኖቪች ቪጎትስኪ በአንድ ጊዜ ሀሳብ አቀረቡ። የአቅራቢያ ልማት ዞን ሁሉንም ነገር ወደ ላይ እና ወደ ታች የምንረዳበት እና የምናጠናበት አንድ እርምጃ ብቻ ርቆ የሚገኝ ሁኔታዊ ቦታ ነው። በአቅራቢያዎ ያለውን የእድገት ዞኑን በራስዎ ማወቅ ይችላሉ - ጭንቀት እና ፍርሃት ፍርሃታቸው ዲግሪያቸውን በሚ
በዕድሜ ቀውሶች ምክንያት አንድ ሰው በራሱ ይተማመናል ፣ እናም በዚህ ሕይወት ውስጥ አንድ ሰው ይጠፋል።
6-12 የወጣት ትምህርት ቤት ዕድሜ የችግር ምሰሶዎች - ጠንክሮ መሥራት - የበታችነት ውስብስብ ትምህርት ቤት ፣ ኮርሶች ፣ አከባቢው ህጻኑ የተለያዩ ክህሎቶችን እንዲይዝ ይረዳዋል - ሹራብ ፣ ስዕል ፣ ክፍሉን ማጽዳት … ህፃኑ ያፋጥና ይሠራል። ትጋት ይፈጠራል። እያንዳንዱ የተካነ ክህሎት በብቃት እና በራስ መተማመን ሳጥን ውስጥ ይወድቃል። ልጁ ካልተሳካ ፣ የበታችነት ስሜት ይሰማዋል ፣ ይህም በትምህርት ቤቱ የግምገማ ሥርዓት የሚገፋፋ ነው። የጉርምስና ዓመታት የችግሮች ምሰሶዎች - የኢጎ ማንነት - የማንነት ግራ መጋባት በ 2 ክፍሎች ተከፍሏል 12-17 - ጉርምስና እና 17-22 - ጉርምስና ዋና ተግባራት: