2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የዓይን በሽታዎች ሳይኮሶሜቲክስ
በዓይኖቻችሁ ዙሪያ የወንድን ቀበቶ በጭንቅላታችሁ ላይ አድርጋችሁ በማይታመን ጥንካሬ እንደምትጎትቱት አስቡት። ይህ የሪች ጡንቻ ካራፕስ የመጀመሪያ ክፍል ነው - ኦኩላር። እንደ ጭምብል ሆኖ ይታያል ፣ ዓይኖቹ ምንም ዓይነት ስሜት አይገልጹም። እንባዎች ፣ ምሬት ፣ የልብ ህመም ወደ ኋላ ተይዘዋል።
የመጀመሪያው ክፍል ከግንኙነቶች ጋር ይዛመዳል ፣ ከሌላ ሰው ጋር። በግንኙነቶች መስክ አንድ ሰው ያልኖሩት እና ያላለቀሱ ፣ ግን በመንፈሳዊ “መያዣ” ውስጥ ካስቀመጧቸው አሳዛኝ ልምዶች ጋር ከተጋፈጠ ይህ በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው “ጥቁር ቀበቶ” በሰውነት ውስጥ እንዲቆይ ይረዳል።
ጠንካራ ማህበራዊ አመለካከቶች ከላይ የተጠቀሱትን ስሜቶች ለማከማቸት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። ህብረተሰቡ ልጃገረዶች እንዲያለቅሱ ይፈቅዳል ፣ ግን “ወንዶች አያለቅሱም”። እና ከዚያ እኛ ወንዶች ለልብ ድካም እና ለስትሮክ ተጋላጭ መሆናቸው በጣም ያስገርመናል ስሜታዊ ኮንቴይነር ተከማችቶ በድንገት በቀይ-ሙቅ ላቫ ፈነዳ።
ውስጡን እንባ የሚቆልፉ አንዳንድ ተጨማሪ ቃላት እዚህ አሉ - “ለእሱ አታለቅሱለትም ፣ የሚያለቅስለት ሰው ይኖራል”። ምናልባትም እሱ እንባዎችን አይቆጥርም ፣ ግን ነፍስ አስቸጋሪውን የውስጥ ሥራ መሥራት አስፈላጊ ነው - ህመም ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ ብስጭት ፣ ቂም ፣ ቁጣ እና እነሱን ለመጋፈጥ። ያጠናቅቁ ፣ ይህንን ሁኔታ ለራስዎ ይዝጉ። ይህ ካልተደረገ ፣ እነዚህ ስሜቶች ሰውነትን ወደ “መርዝ” ወደ “መርዛማ” ክምችት ይለውጣሉ።
ለምሳሌ. እማማ ለልጅዋ “አታልቅስ ፣ ጠንካራ መሆን አለብህ” አለችው። እማማ ሴት ልጅዋ የኑሮ ውጣ ውረዶችን ለመቋቋም እንድትማር ትፈልጋለች። እና ሴት ልጅ አያለቅስም እና በኩራት ትኮራለች። በድንገት ኒውሮሲስ ፣ ፍቺ ፣ ሳይኮሶማቲክስ ብቻ።
ይህ ክፍል ከግንኙነቶች ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ስለሆነም ፣ በራዕይ ላይ የከፋ ማሽቆልቆል በግንኙነቱ ውስጥ ያሉትን ችግሮች ሊያመለክት ይችላል። የሴትየዋ ዓይኖች አጥቂውን ባል ማየት አይችሉም እና ትኩረቱ ደብዛዛ ነው።
ምልክቱ በምሳሌያዊ ሁኔታ ችግሩን የት መፈለግ እንዳለበት ያሳያል። እሱ መፍታት ይፈልጋል።
ትስማማለህ?
የጋራ ጉንፋን ሳይኮሶማቲክስ
አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ስሜትን እንዴት መግለፅ እንዳለበት አያውቅም ፣ እራሱን አይረዳም። እሱ የራሱን ፍላጎቶች እንዴት መከላከል እንዳለበት አያውቅም ፣ ምክንያቱም ይፈራል እና ግጭቶችን ያስወግዳል። ከዚያ መውጫ የሚያስፈልጋቸው ብዙ አስቸጋሪ ልምዶች በውስጣቸው ይከማቹ። አንድ ሰው እንባዎችን ፣ ሀዘንን ፣ ሀዘንን ፣ ብስጭትን ከቀጠቀጠ በአፍንጫው ውስጥ “መፍሰስ” ይጀምራሉ።
በሕይወቴ ውስጥ የሆነው ይህ ነው። ለአሥር ዓመታት እኔ ሥር በሰደደ የ sinusitis እጆች ውስጥ ተይ was ነበር። ለኔ ማለት … ያልተጨነቀ እንባ ነው። እኔ ስጮህላቸው ፣ የ sinusitis ጠፍቶ አይመለስም።
አፍንጫ ከ 5 ቱ የስሜት ህዋሳት አንዱ ሲሆን ለሽታ ስሜት ተጠያቂ ነው። በአፍንጫ ፍሳሽ ፣ የማሽተት ስሜት በሙሉ ጥንካሬ አይሰራም። ማለትም ፣ ከውጭው ዓለም የሚመጡ አንዳንድ ምልክቶች አይገኙም።
አንደኛ ፣ ለደህንነቱ መና ነው። ለምሳሌ ፣ በቤቱ ውስጥ የጋዝ መፍሰስ አለ ፣ ግን ጋዝ ወደ ውስጥ እየገባ መሆኑን አያስተውሉም።
በሁለተኛ ደረጃ ፣ በአካል ፣ እና በቅርቡ በስነልቦናዊ ደረጃ የእራሱ ችሎታዎች መቀነስ ነው።
ሦስተኛ ፣ አንጎል ኦክስጅንን ይጎድላል ፣ እንቅልፍ እና የአእምሮ እንቅስቃሴ ይሰቃያል።
በልጆች ላይ የተለመደው ጉንፋን መንስኤዎች-
1. የፍቅር እና ትኩረት ማጣት። በህመም ጊዜ ወላጆች ወዲያውኑ በልጁ ዙሪያ መዞር ይጀምራሉ።
2. የወላጅ ግጭቶችን ያቁሙ።
አፍንጫ በአየር ውስጥ ይተነፍሳል። በአከባቢው አየር ረክተዋል? አካባቢዎ ለእርስዎ ተስማሚ ነው? ምናልባት አንድ ሰው ወይም በአካባቢው የሆነ ነገር በጣም አስጸያፊ ከመሆኑ የተነሳ እነዚህን “መዓዛዎች” እንዳያነፍሱ አፍንጫዎን ይዘጋሉ። እዚህ ወደ አለርጂ ርዕስ እንመጣለን። ነገር ግን አለርጂክ ሪህኒስ የተለመደ ነው።
ቫለሪ ሲኔልኒኮቭ-“አፍንጫ ለራስ ክብር መስጠትን ፣ ራስን እንደ ሰው እውቅና መስጠትን ፣ የአንድን ሰው ልዩነትን ያመለክታል። “አፍንጫዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ” ፣ “አፍንጫዎን አይጣበቁ …” ፣ “ትንኝ አፍንጫዎን አይጎዳውም” የሚለውን የተለመዱ አገላለጾችን እናስታውስ። የጎጎልን አፍንጫ እንዲያነቡ እመክርዎታለሁ። የተጨናነቀ አፍንጫ የእራስን ዋጋ አለማወቅ ነው።
ምን አሰብክ?
የጆሮ በሽታዎች ሳይኮሶሜቲክስ
እማዬ ብዙውን ጊዜ ነቀነቀች እና ናስታንካ ስሞችን ትጠራለች። ልጅቷ ከእናቷ የሚደርስባትን በደል ማስቆም አልቻለችም። እናም አካሉ ሳያውቅ የግፍ መግባቱን አግዶታል።የልጅቷ ጆሮዎች ያለማቋረጥ ይጎዱ ነበር። የሚያሞቅ የቮዲካ መጭመቂያ ፣ የታሸገ ጭንቅላት ፣ የልጁ ባልደረቦች ሆኑ።
ልጅቷ በታመመች ጊዜ እናቷ እምብዛም እንዳልማልለ ፣ አስተዋይ እና ተንከባካቢ እንደነበረች አስተዋለች። እና በእርግጥ ፣ ህፃኑ ብዙ ጊዜ መታመም ጀመረ። ጆሮው ውስጥ ሲተኮስ በጣም ያማል። ነገር ግን አካሉ ይጎዳል ፣ ነገር ግን ነፍሱ ከእናቱ አፀያፊ ቃላት አይጎዳውም። አካሉ በምሳሌያዊ ሁኔታ “ይህንን መስማት አልፈልግም” ይላል።
ሊዝ ቡርቦ - “የመስማት ችግርን የሚነኩ የጆሮ ችግሮች ማለት ሰውዬው ሌላ ነገር እንዳይሰማ ጆሮቻቸውን መሰካት ይፈልጋል።
ሉዊዝ ሀይ “… የበሽታው ሳይኮሶሜቲክስ ፣ ለማዳመጥ ፈቃደኛ አለመሆን ፣ የወላጆች ጠብ ፣ ከቁጣ ይነሳል።”
ሉሌ ቪልማ - “… የመስማት እክል ፣ የንጽሕና የ otitis media ን ጨምሮ ፣ በልጆች ላይ የበሽታው ሥነ -ልቦናዊነት ከሃፍረት ይነሳል ፣ በቤተሰቡ ያፍራል።”
በሕይወትዎ ውስጥ እንደዚህ ያሉ ክስተቶች አጋጥመውዎታል?
የሚመከር:
ማይግሬን ሳይኮሶማቲክስ። የማህጸን ጫፍ ማይግሬን
Https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (የ “ቀላል” ማይግሬን ሳይኮሶማቲክስ ፣ ኦራ የለም) የማህጸን ጫፍ ማይግሬን በጣም ከተለመዱት ማይግሬን ዓይነቶች አንዱ ነው። በቀደመው ጽሑፍ እንደነበረው ፣ ስለ ምልክቶቹ ገለፃ ላይ አንቆይም ፣ ይልቁንም የዚህን ጉዳይ ሥነ -ልቦናዊ አካላት ግምት ውስጥ ያስገቡ። ይህ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ከሁኔታዊ ሳይኮሶማቲክስ ጋር ከተዛመደው “ቀላል” ማይግሬን በተቃራኒ ፣ የማኅጸን ህዋስ ማይግሬን ከአንድ ሰው የስነ -ልቦና ባህሪዎች ፣ የእሱ ስብዕና አወቃቀር ጋር በቅርበት ይዛመዳል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ልክ እንደ “ቀላል” ማይግሬን ፣ የማኅጸን ህዋስ እንዲሁ የተለያዩ ዓይነቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ከሕክምና እይታ አንጻ
ሳይኮሶማቲክስ። የስነልቦና መንስኤዎች በሽታዎች እና በሃይፕኖሲስ እነሱን ለማስወገድ መንገዶች
ሳይኮሶማቲክስ። በሽታዎች የስነልቦና መንስኤዎች እና እነሱን ለማስወገድ መንገዶች። ሳይኮሶሜቲክስ እንዴት እንደሚሠራ ተደራሽ በሆነ መንገድ ለማብራራት እሞክራለሁ። ቀለል ያለ ሙከራ እንዲያደርጉ እመክርዎታለሁ። ግጥሚያ ያብሩ እና ቀስ ብለው ወደ መዳፍዎ ማምጣት ይጀምሩ። መዳፍዎን ይመልከቱ። ከአጭር ጊዜ በኋላ መዳፉ ወደ እሳቱ ቅርብ በሆነ ቦታ መደበቅ እንደጀመረ ያስተውሉ ይሆናል። ይህ ማለት በዚህ ቦታ ያሉት መርከቦች ጠበቡ ማለት ነው። እንዴት?
ኮሜዶንስ ፣ ብጉር ፣ ሴቦሪያ። የስነልቦና ሳይኮሶማቲክስ (መጀመሪያ)
በጉርምስና ዕድሜ ላይ ካሉ ወጣቶች ጋር ብጉርን (ብጉርን) የማጎዳኘት ልማድ ከብጉር በስተጀርባ ምን ሊሆን እንደሚችል ከመረዳት በእጅጉ ያስወግደናል። አብዛኛዎቹ ታዳጊዎች የብጉርን ችግር ሲያሳድጉ ፣ ቴራፒስቶች እነዚህን “የጉርምስና” ችግሮች ባላገኙ በዕድሜ የገፉ ሰዎች የማማከር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ ነገር ግን በአንድ ወይም በሌላ መንገድ በብጉር ከባድ ሥቃይ ይደርስባቸዋል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ፣ 3 ክፍሎችን ባካተተ ፣ በተቻለ መጠን ብዙ የተለያዩ አቅጣጫዎችን ለማጉላት እሞክራለሁ ፣ በሳይኮሶማቲክ ጽንሰ -ሀሳብ መሠረት ይህንን ችግር ማጥናት ትርጉም ያለው ነው። አጠቃላይ ዕቅዱ እንደሚከተለው ሊቀርብ ይችላል - 1 - የችግሩ መግለጫ ፣ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ፤ 2 - ዋና መገለጫዎች እና ተዛማጅ ችግሮች;
“ሳይኮሶማቲክስ” እርስዎ ያሰቡት አይደለም! በ “ሳይኮሶሜቲክስ” ጭምብል ላይ ፣ መደበኛ እና ፓቶሎጂ
ከአንዳንድ አንባቢዎች ምላሽ እስከ ማስታወሻዬ ድረስ ፣ ብዙዎች “ሳይኮሶማቲክስ” ን “ሁሉም በሽታዎች ከአዕምሮ ናቸው” ከሚሉ ተረቶች የጋራ ምስል በተለየ መንገድ እንደሚረዱት ተገነዘብኩ። ሆኖም ግን አይደለም። ለማብራራት ፣ ስለ “ሳይኮሶማቲክስ” ለሚነሱ ጥያቄዎች በጣም ተደጋጋሚ መልሶችን በቡድን አድርጌያለሁ ፣ ግን ጽሑፉ በትርጉም እጅግ በጣም አድካሚ ሆነ። ብዙዎቻችሁ የሰሙትን የቀጥታ ምሳሌዎችን በማከል ትርጉምን ጠቅለል አድርጌ እና የጥንታዊ መግለጫዎችን እና ቃላትን ከማቅለል በስተቀር ሌላ አማራጭ አልነበረኝም። ስለዚህ ፣ የሚፈልጉት በእነሱ ላይ የበለጠ ትክክለኛ መረጃ እንዲያገኙ ቁልፍ ፅንሰ ሀሳቦችን ብቻ አስቀምጫለሁ ፣ እና ጽሑፉን ራሱ ወደ የህዝብ አውሮፕላን እተረጉማለሁ። ቢያንስ እኔ እንደዚያ አየዋለሁ ፤) ስለዚህ ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር
በጥንቃቄ! “ፈውስ ሳይኮሶማቲክስ”
በእጣ ፈንታ እና በግል ምርጫ ፣ እኛ (ራሴ እና የሥራ ባልደረቦቼ ፣ ሐኪሞች እና የሥነ -አእምሮ ሐኪሞች) ከካንሰር ህመምተኞች ጋር ለመሥራት ለበርካታ ዓመታት አሳልፈናል። ምናልባት ይህ ለአንዳንዶች እንግዳ ይመስላል ፣ ግን በእርግጠኝነት መናገር እችላለሁ የእያንዳንዱ በሽተኞች ሥነ -ልቦናዊ ታሪክ እንደነበረ እና እስከ ዛሬ ድረስ ከማንም በተለየ መልኩ ይቆያል። እያንዳንዱ የራሱ ታሪክ አለው ፣ እያንዳንዱ የራሱ ልምዶች እና በዚህ መሠረት ምክንያቶች አሉት። ሆኖም ስለበሽታው ምላሾች ፣ ስለ ሕክምና እና ስለ ማዘዣዎች ግብረመልሶች ፣ በክሊኒኩ ውስጥ ስለ ደንበኞች-ህመምተኞች ባህሪ ፣ አንዳንድ የተለመዱ ነጥቦችን ማጉላት እንችላለን። እናም በዚህ ማስታወሻ ውስጥ ለእኔ ቅርብ የሆነውን ነገር ልብ ማለት እፈልጋለሁ - ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር በመስራት