2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የነፍጠኛ ተጎጂ ከእሱ ጋር ያለው ግንኙነት የማያቋርጥ ስቃይ መሆኑን በፍጥነት ይገነዘባል። ግን በእንደዚህ ዓይነት በአሳዳጊው ተንኮል ምክንያት ሊጨርሳቸው አይችልም-
የጫጉላ ሽርሽር
ዘጋቢው ዘወትር በአስገድዶ መድፈር ክበብ ውስጥ ይራመዳል-
የጫጉላ ሽርሽር ፍልሰታ።
እሱን ለመልቀቅ እንደፈለጉ ፣ እሱ የፍቅርን ደረጃ ያነቃቃል እና ተስማሚ ይሆናል -እሱ በተራኪነት ክብሩ ሁሉ ያከናውናል ፣ በስጦታዎች አንቀላፍቷል ፣ ወደ ምግብ ቤቶች ይወስደዋል ፣ ገንዘብ ይሰጣል እና ለማሻሻል ተስፋ ይሰጣል። በለውጥ ማመን ትጀምራለህ እና መቼም የተሻለ ሰው አታገኝም ብለው ያስባሉ። እና የእሱ ጥረቶች ሀሳቦችዎን ይመገባሉ።
ማስፈራራት እና ማስፈራራት
ናርሲሰስ (ስርጭቶች) እንዲህ ይላል - “ከሄዱ በራስዎ አይኖሩም። እና እርስዎ ያለእርዳታ እና ፍርሃት ይሰማዎታል - “ያለ እሱ እንዴት ነኝ?” ደግሞም እሱ ሁሉንም ይወስናል እና ያደርጋል። ለምሳሌ ፣ እሷ ጉዞዎችን ታደራጃለች ፣ ለመኖሪያ ቤት ትከፍላለች ፣ ትኬቶችን ገዛች እና በጣም ከባድ እንደሆነ እና እርስዎ መቋቋም እንደማትችሉ አሳምኗታል።
ተላላኪው በራስዎ ውስጥ ያለዎትን እምነት ያጠፋል እና እርስዎ የማይቻሉ እንደሆኑ ያስተምራል። እና ያለ እሱ ማድረግ አይችሉም ብለው ይፈራሉ ፣ ስለዚህ አይውጡ።
የእርስዎ ጥቅሞች
እሱ ሁሉንም የቤት ጉዳዮች ይፈታል እና ገንዘብ ይሰጣል። እንደፈለጉ መሥራት እና ማሳለፍ አይችሉም። ምንም እንኳን በኋላ ላይ ነቀፋዎችን ቢሰሙም ፣ አሁንም ለእርስዎ ምቹ ነው - እሱ ምክንያታዊ እና ግልጽ ያልሆኑ ደንቦቹን ለማላመድ ያገለግላሉ።
እሱ ጥቅሞቹን ያለማቋረጥ ያስታውሳል - ከሄዱ ፣ እነዚህን ነገሮች እንዴት ይገዛሉ? ማን ይወስድሃል? ማን ያድሳል? እርስዎ ይጠፋሉ እና ያስባሉ - “በእውነት ፣ ያለዚህ እንዴት ነኝ? እኔ እራሴ ማድረግ አልችልም ፣ እሱ ብዙ ይሰጠኛል።”
ከእሱ ውጭ ማንም በጣም እንደሚንከባከበው እና ለእርስዎ ብዙ እንደሚያደርግ በእርግጠኝነት ያሳምናል።
በአዘኔታ ላይ ግፊት
ይህ የእሱ የቅርብ ጊዜ መሣሪያ ነው። እሱ ያለ እሱ ምን ያህል መጥፎ እንደሆነ ይናገራል ፤ እሱ እንደታመመ እና ያለ እርስዎ እንደማይኖር። ሁሉንም ነገር እንደተረዳ አሳመነ። ይቅርታ ጠይቆ እንዲቆይ ይለምናል። ራስን የማጥፋት አደጋ ሊያደርስ ይችላል።
ግንኙነቱን በማበላሸት (ሌላው ቀርቶ ቤተሰቡ ከከፋ) እና እሱን በመከራ ላይ በማጥፋት የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል።
Ar ናርሲሰስ በጭራሽ አይጠግንም። ቃላቱ እና ተስፋዎቹ ሁሉ ሐሰት ናቸው። እሱ በስሜቶች ላይ ያሽከረክራል እና ይጫወታል ፣ ግን ልክ እንደተዝናኑ ወዲያውኑ ከጀርባዎ መውጋት ያገኛሉ። የእሱ ድርጊት ምክንያታዊ እና ያልተጠበቀ ነው። ስለዚህ እራስዎን ይንከባከቡ። እራስዎን ይርቁ።
የሚመከር:
ከኑሮ መራቅ - ማድረግ የሌለባቸው 5 መንገዶች
ሰላም ውድ አንባቢ! ዛሬ ማድረግ አስፈላጊ ሳይሆን ማድረግ አስፈላጊ መሆኑን በመግለጽ መጀመር እፈልጋለሁ። ይህንን ለመረዳት የማይቻል ሐረግ እገልጻለሁ። በአንድ ሰው አእምሮ ውስጥ በዚህ ዓለም ውስጥ በርካታ የመሆን ዓይነቶች አሉ። እኔ የምናገረው ስለ ስሜት ፣ ስሜት ፣ እንቅስቃሴ ፣ አስተሳሰብ መስኮች ነው። በእነዚህ መንገዶች እርስዎ እና እኔ ከዓለም ጋር እንገናኛለን። እና ሁሉም ነገር ለእኛ የሚገኝ ይመስላል ፣ ግን አስተዳደግ ፣ ማህበራዊ መመዘኛዎች እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ወደ አንድ ወይም ሁለት ያጥሏቸዋል። እና ከዚያ ከመሆን ይልቅ (ሁሉንም መንገዶች ከመያዝ እና ከመጠቀም) ፣ ማድረግ እንጀምራለን (ለእኛ የተፈቀደውን መጠቀም)። የመጨረሻው ውጤት ምንድነው?
መራቅ አባሪ ያላቸው ልጆች እና አዋቂዎች
በሚኒባስ ውስጥ በግዳጅ በሰማ ውይይት ውስጥ አንዲት ሴት የጓደኛዋን ልጅ ስሜቷን በስልክ አካፈለች (ጥቅስ አይደለም ፣ ግን አጠቃላይ ትርጉም) “እና ልጅ ምን አለች! እሱ እንደ እኛ ፍጹም አይደለም። እሱ አያለቅስም ፣ ቁጣ አይጣልም ፣ ገለልተኛ ፣ በጣም ብልህ ፣ ሁሉንም ይረዳል ፣ መስማማት እና ማስረዳት ይችላሉ። ከእሱ ጋር በጭራሽ አይሰቃይም። ከወለደች በኋላ ወዲያውኑ መሥራት ጀመረች ፣ ቀድሞውኑ ከ 3 ወር በኋላ ፣ እና ከእሱ አጠገብ መቀመጥ አስፈላጊ አልነበረም ፣ እና አሁን እሱ ቀድሞውኑ 4 ፣ 5 ነው። እኔ (በግዳጅ ፣ አሁንም በሚኒባስ ውስጥ) ስለ ሕፃኑ ነፃነት ዋጋ ለአስተባባሪው (በ 4 ፣ 5 ዓመቱ
"ልጅ ተወልዶ ሁሉም የቀደመው ሕይወት ወደ ጉድጓድ ውስጥ ይበርራል።" ለእናትነት መዘጋጀት ለምን አይቻልም?
ደራሲ - አናስታሲያ ሩብሶቫ እና በስሜት ያልበሰሉ ወላጆች የሉም። “እኛ ካጠናነው እና እስካሁን ከሠራነው ፍጹም የተለየ ነገር ለማድረግ ተገደናል ፣ ግን አዲስ ነገር። እንግዳ። አድካሚ። እናም ፣ ሐቀኛ እንሁን ፣ አሰልቺ እንሁን። " የሥነ ልቦና ባለሙያው አናስታሲያ ሩብሶቫ በእናትነት ዙሪያ እንዴት ውስጣዊ ግጭት እያጋጠመን እንደሆነ ፣ በቀላሉ በቀላሉ አዲስ ሚና የተሰጠው እና ለምን በስሜት ያልበሰሉ ወላጆች ምናባዊ ግንባታ እንደሆኑ ይከራከራሉ። ስሜቶች አይበስሉም ፣ ሐብሐብ አይደሉም በቅርቡ አንድ ጓደኛዬ ደወለ ፣ እንዲህ ይላል - - በስሜታዊ ካልበሰሉ ወላጆች ጋር ስላደጉ ልጆች መጽሐፍ እያነበብኩ ነው። በመጨረሻ ሁሉንም ነገር ተረዳሁ
እርካታ መኖር አይቻልም። ስሜታዊ ሱስ “ምን ይመስላል” እና ስለእሱ ምን ማድረግ ይችላሉ?
የስሜታዊ ጥገኝነት ምስል የማያሻማ ነው። ይህ ረሃብ ፣ ባዶነት እና ስሜታዊ ድክመት ነው። “ስሜታዊ ረሃብ” እና “የአእምሮ ድክመት” - ይህ እንዲሁ ሊባል ይችላል። ሁላችንም በተለምዶ ጥገኛ ፣ ተጋላጭ እና ሌሎች ሰዎችን እንፈልጋለን። ሁላችንም ፍቅርን ፣ እኛ እንደሆንን መቀበልን ፣ በአንድ በኩል ፣ እና ከውጭ ግፊት ፣ ከግል ራስን በራስ የማስተዳደር ነፃነት ስሜት በሌላ በኩል ያስፈልገናል። እና ሁላችንም በስሜት እንራባለን እና በስሜታዊነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እንጨነቃለን - ደህና ነው። ሆኖም ፣ “መራብ” “ከረዥም ጊዜ ረሃብ” በጣም የተለየ ነው። እና “ይብቃችሁ” “ከምግብ መፍጨት” በጣም የተለየ ነው። ስለዚህ ፣ በስሜታዊ “ገለልተኛ” ሰዎች የሉም ፣ እኛ ሁል ጊዜ ስሜታዊ “ምግብ” እንፈልጋለን። ነገር ግን በአሰቃቂ ሁኔታ በስሜታዊ ጥገኛ እና ለ
ከድርጊት መራቅ አይቻልም?
ችግሮችን ላለመፍታት የሚረዳን ስለ ምናባዊ እንቅስቃሴ ክስተት። የተወሰኑ ሁኔታዎችን ፣ ስሜቶችን ወይም ሀሳቦችን ስናስወግድ በእኛ ላይ ምን ይሆናል መራቅ እንደ ማለፊያ መገለጫ ነው ሌሎች ተገብሮ ባህሪዎች ሙከራ “ምን ዓይነት ተገብሮ ባህሪ የበለጠ ወደ እርስዎ ያዘነብላሉ? ለፈተናው መልሶች እርምጃ ከመውሰድ መቆጠብ አይችሉም … በታዋቂው የመያዣ ሐረግ ውስጥ “ይቅር ማለት አይችሉም” እንደሚለው ፣ የዚህ ሐረግ ይዘት የሚወሰነው በኮማ ቅንብር ላይ ነው። የአእምሮን ደህንነት አደጋ ላይ ሊጥሉ የሚችሉ ሁኔታዎችን እንደ ማስቀረት አድርገን ከወሰድን ከዚያ የተረጋገጠ እና ጠቃሚ ይመስላል። ሁላችንም ደስ የማይል ልምዶችን እናስወግዳለን። ይህ ሊረዳ የሚችል ነው ፣ ምክንያቱም ከምቾት ቀጠና መውጣት ህመም ነው። ነገር ግን የማስቀረት ባህሪ ወደ
