«እንዳይሆን» ትዕዛዝ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

“እንዳይሆን” ያዝዙ።

በግማሽ ልብ የሚኖሩ ወይም የራሳቸውን ሕይወት እየኖሩ አይደለም በሚል ስሜት ውስጥ የሚኖሩ ሰዎች አሉ። እራሳቸውን ለአሁኑ ለማሳየት ፣ ችሎታቸውን እና ባህሪያቸውን ለማሳየት ለእነሱ ከባድ ነው። እነሱ ለማለት ይፈሩ ይሆናል - እኔ ነኝ።

እንደ ገለፃቸው ፣ አስደናቂ የልጅነት ጊዜ አላቸው። ሁሉም ደህና ነው - ይመገባል ፣ ያጠጣል ፣ ለብሷል ፣ በታቀደለት ጊዜ ይነሳል። ግን በታሪኮቹ ውስጥ ብዙ “አይደለም” ክፍሎች አሉ - “አልተመታሁም ፣ አልቀጣሁም ፣ ጣፋጭ አልመገብኩም (ጤናማ እና አርኪ ነበር) ፣ የምፈልገውን አልጠየኩም ፣ ልጁ የጠየቀውን አላደርግም ፣ በአንድ ጥግ ላይ አላስቀመጠኝ።"

በእነዚህ ታሪኮች ውስጥ ከወላጆች የተደበቀ መልእክት ሊኖር ይችላል። እርስዎ እንዳሉ ሁሉ እርስዎ አያስፈልጉም። ሌላ ፍጹም ፣ ተስማሚ ፣ ምናልባት ወንድ ልጅ ያስፈልግዎታል … ልጁ ከሌላ ሰው ጋር ሊወዳደር ይችላል ፣ ንፅፅሩ በልጁ አቅጣጫ ላይ እንደማይሆን ግልፅ ነው። ከዚያ አንድ ሰው እራሱን ከሌሎች ጋር ዘወትር ለማወዳደር እንዲህ ዓይነቱን የባህሪ ዘይቤ ማዳበር ይችላል። በቂ ነኝ? የፔትሮቫ አፍንጫ አጭር ነው ፣ መኪናው ትልቅ ነው ፣ ባልየው ሀብታም ነው። ይህ ንድፍ በሆነ መንገድ ስኬትን ለማግኘት እና በአንዳንድ መንገዶች እራስዎን ለማሰቃየት ይረዳል። ሰባት ቢሊዮን በሚኖርባት ዓለም ውስጥ ሁል ጊዜ የበለጠ ያገኘ ሰው ይኖራል ፣ ከዚያ አንድ ሰው እራሱን “ፍጽምና የጎደለው” ምሳሌውን እንዴት እንደሚነቅፍ እና “ፍጽምናን” ለማግኘት አቅም እንደሌለው የማያልቅ ርዕስ ይኖረዋል።

እና ወላጆች በቀላሉ ማስተዋል ፣ መመገብ እና ማልበስ ፣ በትምህርት ቤት መመዝገብ አይችሉም። እና ከዚያ በልጁ ላይ ፍላጎት አይኑሩ ፣ ታሪኮቹን ፣ ስሜቶቹን ችላ ይበሉ። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች “ሁሉም ነገር እንደማንኛውም ሰው ነው ፣ እኔ አጠናሁ እና አጠናሁ” ማለት ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ልጅ ይታገላል ፣ ከወላጆቹ ጋር ለመገናኘት ይሞክራል -በደንብ ለማጥናት ፣ ዲፕሎማ ለማምጣት ወይም ፣ በተቃራኒው ፣ በጣም መጥፎ ጠባይ ለማሳየት ቢያንስ ትኩረት ይሰጣሉ። እናም ህፃኑ ተስፋ ቢቆርጥ ፣ “እኔ አያስፈልገኝም” የሚለውን መልእክት ይወስዳል። ይህ የከንቱነት ስሜት ሁል ጊዜ በቃላት መደበኛ አይደለም። አንድ ሰው “እንደማንኛውም ሰው” ፣ ወይም በራስ -ሰር እራሱን ፣ ስብዕናውን ፣ ፍላጎቱን እና ስሜቱን ሳያውቅ ይኖራል። በዓለም ውስጥ ያለው ሁሉ መጥፎ እንደሆነ ብቻ ይሰማኛል። በዚህ “የከንቱነት” ስሜት ግለሰቡ ምን ያህል በጥልቅ እንደተጎዳ ይወሰናል።

እንደዚህ ያለ ሰው እራሱን እንዲያረጋግጥ በጥቅም አልባነቱ ላይ እንደ መሰናከል ነው ፣ እሱ ለሌሎች ፍላጎት እንደሌለው አስቀድሞ እርግጠኛ ይመስላል። እሱ ባህሪያቱ ምንም እንደማይሰጡ እና የሚሞክር ምንም ነገር እንደሌለ “ዕውቀትን” በራሱ ውስጥ ይይዛል።

ሕይወት በዚህ መንገድ ማለፍ ትችላለች። ወላጆች አርጅተዋል ፣ እነሱ ሩቅ ናቸው። ነገር ግን አንድ ሰው የእሱን “የማይረባ” እና የስሜታዊ ቅርበት ዘይቤን የበለጠ መሸከም ይችላል። ወላጆችን መውቀስ እና በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ መቆየት ይችላል።

ወይም እሱ እራሱን መለወጥ ፣ ጎጂ ባህሪዎችን በእራሱ ውስጥ ማግኘት ፣ ማረም እና ቀስ በቀስ ማላቀቅ ሊጀምር ይችላል። ጤናን የሚጎዱ ልማዶችን ልማድ የሚጥሉት በዚህ መንገድ ነው። ልጁ በወላጆቹ አስተያየት ላይ የሚመረኮዝ ሲሆን የወላጆቹን አመለካከት በእሱ ላይ በመመልከት እራሱን መፈለግን ይማራል። አንድ አዋቂ ሰው በሌሎች ላይ አይመሰረትም እና እራሱን ለመቀበል እና እራሱን ለመለወጥ ቀድሞውኑ ይችላል። አንድ አዋቂ ሰው “አላስፈላጊ” የሚለውን ንድፍ ለማቆም እራሱን መፈለግን መማር ይችላል።

ሳይኮቴራፒ እራስዎን የማወቅ ሂደቱን ለማፋጠን ፣ ስሜትዎን እና የባህርይዎን ባህሪዎች ለመክፈት እና ለመቀበል ፣ እራስዎን እንደራስዎ ለመውደድ ይረዳል። እና ከዚያ አንድ ሰው የተደበቁ ችሎታዎችን እና ተሰጥኦዎችን ማግኘት ይችላል። ወይም ፣ ለመጀመር ፣ “የራስዎ ሕይወት አይደለም” የሚለው ስሜት ይጠፋል ፣ የህይወት ምቾት ይታያል።

እራሳቸውን ከእኔ ጋር ለማግኘት በሚፈልጉበት መንገድ ለመጓዝ የሚፈልጉትን ወደ ሕክምናው እጋብዛለሁ። ራስን የመቀበል መንገድ። ደግሞም ሁላችንም ሕያው እና ልዩ ነን። እና በቀላሉ ፍጹም ያልሆኑ ሰዎች የሉም።

ፎቶ በማሪ ፌኒ