ስለ ኦንላይን ሳይኮቴራፒ ጥቂት ቃላት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ስለ ኦንላይን ሳይኮቴራፒ ጥቂት ቃላት

የመስመር ላይ ሳይኮቴራፒ ከሙሉ ጊዜ የስነ -ልቦና ሕክምና የተሻለ እና የከፋ አይደለም - የተለየ ነው!

የመስመር ላይ ሳይኮቴራፒ አዲስ ክስተት አይደለም ፣ ለረጅም ጊዜ ኖሯል ፣ ግን በእሱ ውዝግብ ፣ ደህንነት እና ተገቢነት ዙሪያ ብዙ ውዝግብ እና ጥርጣሬ አለ እና አለ። ገለልተኛነት ሁሉንም ወደ ቤታቸው በተበታተነበት ጊዜ ብዙዎች በዚህ የስነልቦና ድጋፍ አሰጣጥ ላይ ያላቸውን አመለካከት እና አመለካከት እንደገና ማጤን ነበረባቸው።

ስለእሱ ትንሽ ልነግርዎ የምፈልገው ይህንን ነው። በበለጠ በትክክል ፣ የእኔን ምልከታዎች ለማካፈል ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ከገለልተኛነት በፊት እንኳን ፣ በሕክምናዬ ውስጥ ፣ ወይም ወደ ሌላ ከተማ ተዛውረው በመስመር ላይ የስነ -ልቦና ሕክምና ቀድሞውኑ የተጀመረውን ሥራ እንድቀጥል የፈቀዱልኝ ደንበኞች ነበሩ ወይም ነበሩ። እንደ ቴራፒስት አድርገው የመረጡኝ ከሌሎች ከተሞች እና አገሮች የመጡ አዳዲስ ደንበኞች። እና በ 2020 የፀደይ ወቅት ሁሉም ሰው ራሱን ማግለል ሲኖርበት ፣ ከእውነተኛው ቢሮ ወደ ኖቮሰልስኪ 68 / 2 ፣ ወደ ሌላ ቦታ - ወደ ጠፍጣፋ ማያ ገጽ የመሸጋገር እድሉ መስራቱን ለመቀጠል እና የእኛ ድጋፍ ሆኖ እንዲገኝ አስችሎታል። ደንበኛው ኮቪድ ያመጣው በጭንቀት እና እርግጠኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ። በተጨማሪም ፣ የእኔ ቴራፒስት በሌላ ሀገር ውስጥ ስለሚኖር ፣ እኔ በመስመር ላይ የራሴን ትንታኔ አደርጋለሁ ፣ እና ስለሆነም በሂደቱ ውስጥ ከተሳተፉ የተለያዩ ነጥቦች የተለያዩ አስተያየቶች አሉኝ።

በደንበኛ እና በሳይኮቴራፒስት መካከል የፊት-ለፊት ስብሰባ እንዴት ይከናወናል?

አጠቃላይ ንድፉን ብቻ እገልጻለሁ። ፊት ለፊት የሚደረግ ስብሰባ በግልጽ በተወሰነው ጊዜ ፣ በአንድ የተወሰነ ቦታ ላይ ፣ የተወሰነ ጊዜ አለው ፣ በአንጻራዊ ሁኔታ ገለልተኛ በሆነ ክልል ላይ-በሕክምና ባለሙያው ቢሮ ውስጥ በአካል እና ሙሉ በሙሉ ወደ እርሱ ይመጣሉ ፣ ማለትም ፣ ከእርስዎ ጋር አካል ፣ በእርግጥ ፣ ትንሽ እንግዳ ይመስላል ፣ ግን አሁንም… በመስመር ላይ በሚሠሩበት ጊዜ ቴራፒስት እና ደንበኛው ወደ አንዱ ቦታ ይመጣሉ ፣ ግን በአካል ሙሉ በሙሉ አይመጡም። አንድ ሰው ባለበት ዓይኖቻችን ፣ እንዲሁም የድምፅ ድምጽ ፣ ኪሎሜትሮችን ማሸነፍ ፣ በአንድ ክፍል ውስጥ ወይም በጆሮ ማዳመጫ ውስጥ በጣም ቅርብ ነው። ሁሉም ሰው በአካል በእራሱ ቦታ ውስጥ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የጋራ የሥራ መካከለኛ ቦታን ይፈጥራሉ ፣ በእርግጥ ፣ ፊት ለፊት ስብሰባዎች ውስጥ ይፈጠራል። ግን እዚህ ፣ በእኔ አስተያየት ፣ እኛ ከሌላ ነገር ፣ አስደሳች እና ምናልባትም አስደንጋጭ ነገር ጋር እየተገናኘን ነው።

ለአንድ አስፈላጊ ፣ ከአስተያየቴ ፣ ከአስተያየት አጠቃላይ መስመር እለያለሁ። በአካል በአካል ቀጠሮ በደንበኛው ቤት ውስጥ አይካሄድም - ይህ የደንበኛውን የግል ቦታ እና ወሰኖች እንዲሁም የስነልቦና ሕክምና ባለሙያው በጣም ተጋላጭ አቋም ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ ጥያቄዎች እና እምነት የለኝም። አንድ የሥነ -አእምሮ ባለሙያ በቤት ውስጥ ይቀበላል ፣ ከዚያ የሥራ ምስጢራዊነትን የማረጋገጥ ትልቅ ሸክም እና ኃላፊነት በእሱ ላይ ይወድቃል። ግን ይህ አማራጭ እንዲሁ በተወሰነ መልኩ አሻሚ ነው። እባክዎን ይህ በአካል-ፊት ሥራ እና በመስመር ላይ ሥራ መካከል አስፈላጊ ልዩነት መሆኑን ልብ ይበሉ። በሙሉ ጊዜ ሥራ ደንበኛው ደህንነት በሚሰማበት ሁኔታ የሥራ ቦታውን የማደራጀት ኃላፊነት ያለው የሥነ-አእምሮ ባለሙያው ብቻ ነው ፣ ማንም ሰው እሱን እንደማይሰማው እርግጠኛ ነው ፣ በድንገት ብቅ ብሎ ማንም አይረብሸውም። በመስመር ላይ ሲሰሩ ይህ ተግባር በደንበኛው ላይ ይወድቃል። ለስኬታማ የስነ -ልቦና ሥራ አስፈላጊ የሆኑትን የስብሰባውን ደህንነት ፣ ምስጢራዊነት እና ቅርበት ራሱን ችሎ መንከባከብ አለበት።

በእኔ እና በደንበኞቼ የተጠቀሰው ሌላ አስፈላጊ እና አስደሳች ነጥብ።

ስለዚህ እኛ ስላለንበት አካባቢ አብዛኛው መረጃ እኛ ሳናውቅ እንቀበላለን ፣ እና ሳናውቀው ብቻ እንሰራለን። በዙሪያችን ካለው የዓለም መገለጫዎች ሁሉ ከመጠን በላይ እንዳንጭን የሚፈቅድ ይህ በጣም ጥበበኛ የተፈጥሮ ሳይኪክ እንቅፋት ነው።ወደ ሳይኮቴራፒስት ቢሮ ስንገባ የአየር ሙቀትን ፣ ሽቶዎችን ፣ ቀለሞችን ፣ የክፍሉን አጠቃላይ ኃይል ፣ ለመቀመጥ የታቀደበትን ሶፋ ወይም ወንበር ምቾት ፣ እንዲሁም በአቅራቢያው ያለውን ሰው የሰውነት ቋንቋ እናስተውላለን - ይህ በውስጣችን ስሜት ይፈጥራል። የመስመር ላይ ሳይኮቴራፒ ይህንን የቅንጦት አገልግሎት አይሰጥም። ግን! አንዳንድ የመረጃ ምንጮች ከሌሉ ፣ ይህ ማለት በመተማመን ውስጥ የመተማመንን ፣ የደህንነትን እና የመጽናናትን ደረጃ መገምገም አንችልም ማለት አይደለም። ይህ ማለት በእጃችን ያለውን እንጠቀማለን - በሂደቱ ውስጥ የተሳተፉ እነዚያ የስሜት ህዋሳት የበለጠ በስሱ መስራት ይጀምራሉ ፣ እኔ የምናገረው ስለመስማት ፣ ስለ ራዕይ ፣ ከቪዲዮ ጋር ከሠራን ፣ እዚህም አንድ አፍታ ቢኖርም - በኋላ ሁሉም ፣ ጓደኛ ጓደኛችን ሙሉ በሙሉ እንዳልሆነ እናያለን።

ብዙዎቻችን ፣ ለተበላሸ ልጅነት ምስጋና ይግባው ፣ እኛ ለራሳችን ደህንነት በዙሪያችን ያለውን ከባቢ አየር መረዳትን እና መገምገም ፣ እኛ ትንሽ በነበርንበት ጊዜ የምንመካባቸውን እነዚያን አስፈላጊ ሰዎች ትንሽ የስሜት መለዋወጥን ለመያዝ እና የእኛን ባህሪ መሠረት በማድረግ መገንባት ተምረናል። ከዚህ ጋር። መረጃን በተለመደው መንገድ የመቀበል ውስን ችሎታ ፣ በሁሉም የስሜት ህዋሶች እገዛ ፣ በተወሰነ ደረጃ ሊረብሽ ይችላል ፣ ሆኖም ፣ ከሥነ -ልቦና ባለሙያ ጋር መወያየቱ ጠቃሚ እና አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ድምጽን ማሰማት ፣ ፍርሃቶችን እና ጭንቀቶችን መወያየት ነፃ ለማውጣት መንገድን ይከፍታል። ያለፈውን እና ራስን ማወቅ።

እንዲሁም የመስመር ላይ ሕክምና ስሜቶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አለመቻሉን ፣ በዚህ መንገድ ስሜቶችን ማስተላለፍ አይቻልም የሚለውን አስተያየት ሰማሁ። በእኔ ተሞክሮ በቃላት ለማስተላለፍ አስቸጋሪ የሆኑ ስሜቶች አሉ። እነሱ በጣም ጠንካራ ፣ ለመረዳት የማይችሉ ፣ አስፈሪ በመሆናቸው ፣ በመርህ ደረጃ ፣ ከእነሱ ጋር መገናኘት አስፈሪ ነው ፣ እና በልዩ ሁኔታ የሰለጠነ ቢሆንም ስለእነሱ በቃላት ለሌላ ለመናገር ስለመሞከር ምን ማለት እንችላለን። ቴራፒስቱ የደንበኛውን ስሜት ሙሉ በሙሉ መረዳቱን የሚያረጋግጥ የግል መገኘት ብቻ ሊመስል ይችላል። ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም። ልምምድ እንደሚያሳየው በየትኛውም ቦታ የተሟላ ግንዛቤ የለም። ለመረዳት የሚያስቸግር ፣ ትርጉም የለሽ ፣ የሚያስፈራ ፣ ስም ለሌለው ነገር ለመረዳት እና ትርጉም ለመስጠት የሁለት ሕያው ፣ ፍላጎት ያላቸው ሰዎች የጋራ ሙከራ አለ …

እድገትን የሚሰጠንን ማንኛውንም እድሎች ፣ በጥበብ እና በጥንቃቄ መጠቀሙ ፣ ከእውነታው አዲስ ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ፣ ተጣጣፊ ለመሆን እና ለአዳዲስ ነገሮች ክፍት ሆኖ ለመቆየት እንደሚጠቅም የእኔ ጥልቅ እምነት ነው። ሆኖም ፣ የሕፃናት ሕክምናን በተመለከተ ፣ እዚህ የእኔ አስተያየት የማያሻማ ነው - በመስመር ላይ ቅርጸት የልጆች የስነ -ልቦና ሕክምና የማይቻል ነው! ከመላው ቤተሰብ ጋር የጋራ ምክክር ማድረግ ይችላሉ። ከወጣቶች ጋር መስራት ይችላሉ ፣ ግን ከትንንሽ ልጆች ጋር ፣ ለእነሱ ዋናው የእርዳታ መሣሪያ የጋራ ጨዋታ እና የልጁን ስሜት ለመረዳት እና ለማብራራት የሚሞክረው ሰው የግል አካላዊ መገኘት ነው!

ምናልባት ጥያቄዎች አሉዎት ወይም በመስመር ላይ ሳይኮቴራፒ ላይ የራስዎን ልምዶች ወይም ሀሳቦች ለማካፈል ይፈልጋሉ?

እኔ ውይይት ወይም ውይይት በማግኘቴ በጣም ደስ ይለኛል!

ያንቺው,