2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“እኔ የሙዚቃ መሣሪያ ነኝ” የሚለው ዘዴ የተደበቀ እምቅ ችሎታን ለማግኘት የተለያዩ የግለሰባዊ ገጽታዎችን ለመመርመር የተነደፈ ነው።
ትምህርት።
ዓይኖችዎን ይዝጉ ፣ ቁጭ ይበሉ እና ዘና ይበሉ። እስትንፋስዎን ለአንድ ደቂቃ ያህል ይቆጣጠሩ። በአዕምሮዎ ዓይን በሰውነትዎ ላይ ይራመዱ። “እኔ እዚህ ነኝ። በእውነት እኔ ነኝ ብዙውን ጊዜ ይህ የልብ እና የፀሐይ ግግር አካባቢ ነው። ሆኖም ፣ ይህንን ስሜት በማንኛውም ቦታ መያዝ ይችላሉ። በዚህ አካባቢ ትኩረትዎን ለመጠበቅ ይሞክሩ። አሁን የሙዚቃ መሣሪያን ምስል ለማዳበር ከዚህ ነጥብ ይጀምሩ። ከዚህ ቦታ እንዲያድግ ይፍቀዱ ፣ ምናልባት በፍጥነት ይከሰት ይሆናል ፣ ምናልባትም ብዙም ሳይቆይ። ሂደቱን ለማስገደድ አይሞክሩ። እንዲወለድና እንዲወጣ ዕድል ስጠው። ምናልባት መጀመሪያ እርስዎ ከሚያውቁት የሙዚቃ መሣሪያ ጋር ለመገናኘት አስቸጋሪ የሆኑ አንዳንድ ያልተዋቀሩ አባሎችን ያያሉ ፣ ይህ ሂደት ይከናወን ፣ በሚያውቋቸው ምስሎች ላይ ለመቅረጽ አይቸኩሉ። የትውልድ ሂደቱን ይመልከቱ። አንድ ልጅ ዓለምን ከማየቱ በፊት ባሉት ዘጠኝ ወራት ውስጥ ይፈጠራል። የሙዚቃ መሣሪያዎ በእውነቱ ቅርፅ እንዲይዝ ያድርጉ። የበለጠ እና የበለጠ የተለዩ ቅርጾችን ሲወስድ ይመልከቱ … ይመልከቱት እንዴት እንደሚሰማ? እሱ የሚመታ የመጀመሪያው ማስታወሻ ምንድነው? ምን እንደሚከሰት ይመልከቱ? በእውነት “አዎ ፣ እኔ ነኝ” ማለት ከቻሉ ፣ ተነስተው መንቀሳቀስ መጀመር ይፈልጉ ይሆናል። እንደዚያ ከሆነ ያድርጉት ፣ አይኖችዎን ሳይከፍቱ ፣ ቀስ ብለው ከቦታዎ ተነስተው መንቀሳቀስ ይጀምሩ ፣ የውስጣዊ ልምዶችን እና የምስሎችን ፍሰት ያስመስላሉ። ስለ ሙዚቃ መሣሪያዎ ከእለት ተዕለት ሀሳቦች ምስሎች ላለመጀመር ይሞክሩ ፣ እሱ እሱ አይደለም ፣ ግን እርስዎ ነዎት ፣ እና ስለዚህ ሰውነቱን ፣ ቅርፁን እንዲከፍት ይፍቀዱለት። ማንኛውንም ነገር የማድረግ ወይም የማድረግ ፍላጎትን ለማስወገድ ይሞክሩ ፣ እንቅስቃሴው እና ድርጊቶቹ በራሳቸው እንዲከሰቱ ይፍቀዱ። በተወሰነ ጊዜ እንቅስቃሴው የበለጠ እንደማያድግ ይሰማዎታል። እንቅስቃሴዎን ይድገሙ እና ድምጽ ማሰማት ይጀምሩ። የሰውነት እንቅስቃሴ እና ድምጽ በፍፁም ስምምነት ውስጥ ይዋሃዱ። ዓይኖችዎን መክፈት ይችላሉ። ምን ማድረግ ይሻሉ? ስለዚህ ተሞክሮ ይንገሩን።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ደንበኞች የሌለ የሙዚቃ መሣሪያ መወለድን ሪፖርት ያደርጋሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ይህ ምስል የብዙ የተለያዩ የሙዚቃ መሣሪያዎች “ማጣበቂያ” ውጤት ነው (ለምሳሌ ፣ የጊታር ድምጽ የሚያሰማ ቫዮሊን ፣ ከበሮ ከበሮ ሳክስፎን)። ሆኖም ፣ ብዙ ጊዜ በጣም የታወቁ የሙዚቃ መሳሪያዎችን መቋቋም አለብዎት።
አንድ ምሳሌ ልስጣችሁ።
ሴት ፒያኖ (ዝርዝር)።
ለአምስት ደቂቃዎች ያህል የሴትየዋ ፊት የታችኛው ክፍል ዘና ያለ ነው ፣ ግን ግንባሩ በተወሰነ ደረጃ ውጥረት ነው። በተወሰነ ቅጽበት ውጥረቱ ይበርዳል ፣ እና በፊቱ ላይ ያለው አገላለጽ በእውነቱ አንድ ነገር መከሰት ፣ አስደሳች የሆነ ነገር ፣ ፊቱን የለወጠ ነገር ያንፀባርቃል። ለመቆም ከቀረበ በኋላ ሴትየዋ ለአንድ ደቂቃ ያህል እንቅስቃሴ አልባ ሆና ትቀመጣለች ፣ ከዚያ በኋላ ቀኝ እጅ ወደ ፊት ተዘርግቶ ፣ ይህንን እንቅስቃሴ ተከትሎ ፣ የቀኝ እግሩ ወደ ጎን ይመለሳል ፣ ከዚያ በኋላ ሴትየዋ ትነሳለች። መጀመሪያ በክፍሉ ውስጥ በጥንቃቄ በመንቀሳቀስ ሴትየዋ በአክብሮት ታዳሚዎች ፊት ለመጀመሪያ ጊዜ በማከናወን የፍርሃት አስተላላፊ እንቅስቃሴዎችን ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ታደርጋለች። ከጊዜ በኋላ እንቅስቃሴዎቹ የበለጠ ኃይለኞች ይሆናሉ ፣ እርምጃዎቹ ወሳኝ ናቸው። ሰውነት ከጎን ወደ ጎን ያወዛውዛል። እጆች መሥራታቸውን ይቀጥላሉ ፣ ከዚያ ጠባብ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። እስከዚህ ነጥብ ድረስ የላይኛው አካል የበለጠ ንቁ ነው። በደቂቃ ውስጥ እንቅስቃሴዎቹ አይለወጡም ፣ ከዚያ በኋላ ዳሌው በርቷል ፣ ትንሽ ማወዛወዝ በማድረግ ፣ ከጎን ወደ ጎን ወደ ኃይለኛ ድብደባዎች ያድጋል። በመጨረሻ ሴትየዋ ጠንካራ መሳል ታደርጋለች። ተሳታፊው እንደሚለው - “መጀመሪያ ላይ ቫዮሊን የሚመስል ምስል ታየ። ቫዮሊን እወዳለሁ። “አዎ ፣ ይህ ነው” ብዬ አሰብኩ። ግን ከዚያ አኮርዲዮን መታየት ጀመረ። ከዚያ ሁሉም ተበታተነ። እና ቃል በቃል ሰፊ ሆኖ ተሰማኝ። ይህ ፒያኖ ነው። ታላቁ ፒያኖ ጥቁር ነው። የሚገርመው ፣ በሆነ መንገድ ነጭ አይደለም። እኔ ነጭውን ፒያኖ በእውነት እወዳለሁ።ግን ይህ ጥቁር ፒያኖ ነው። ድምፁን ከ “ሐ” ማስታወሻ ፈትሻለሁ። ድምፁ በጣም ጥልቅ ነበር። ከዚያ አሰብኩ ፣ ለምን እንደዚህ በዝቅተኛ ማስታወሻዎች እጀምራለሁ ፣ ለምን? እኔ ግን እነዚህን ሀሳቦች አቋርጫለሁ። ከሁሉም በኋላ ፣ “በፊት” በጣም ጥሩ ይመስላል። ሁሉንም ቁልፎች አጣራሁ። በእውነት እኔ ነበርኩ። እየሰፋሁ ነበር። ያልተጠበቀ መስፋፋት። ወደ ላይ ለመውጣት ፈራሁ ፣ የማይሠራ ይመስለኝ ነበር ፣ ምክንያቱም እኔ በጣም ሰፊ ስለሆንኩ። ላለመነሣት ወሰንኩ ፣ ግን በጣም ተማርኬ ነበር። መነሳት አለብኝ። ወንበሩ ላይ ትንሽ ክፍል አለ። ተንቀሳቀስኩ ፣ ከውጭ እንዴት እንደሚታይ አላውቅም ፣ ግን እኔ ፒያኖ ነበርኩ ፣ ከዚህ መሣሪያ ማንኛውንም ነገር ማውጣት ፣ የፈለጉትን መጫወት ይችላሉ።
P: መጀመሪያ የሚወዱትን መሣሪያ ብቻ ለማግኘት የፈለጉ ይመስላሉ ፣ ግን እርስዎ ፒያኖ ሆነዋል።
ኬ: እኔ ደግሞ ፒያኖን እወዳለሁ ፣ ግን ምናልባት በጣም ጥቃቅን ፣ እንደ ቫዮሊን ፣ አንስታይ መሆን እፈልግ ነበር።
P: ቫዮሊን አንስታይ ነው …
ኬ: አዎ። ግን ቫዮሊን በአኮርዲዮን ተተካ። ለምን እንደሆነ አውቃለሁ። አያቴ አኮርዲዮን ተጫውቷል። ይህ የፍቅር ምስል ነው። ፒያኖው … እንኳ አልነኩትም (ቆም)። ታውቃለህ ፣ ፒያኖ በጣም የቅንጦት መሆኑን ተረዳሁ ፣ እሱ በእርግጥ ከሌላ ዓለም ነበር። አሁን እራሴን እንደማቃለል ተገነዘብኩ። እኔ ፒያኖ ነኝ። ሞኝን በቫዮሊን መጫወት አልፈልግም።
P: ሞኙን ለመጫወት?
ኬ - አዎ ፣ የእኔ ችሎታዎች ከሴት ቫዮሊን በላይ ናቸው። እኔ ፒያኖ ነኝ። ይህንን ለራሳችን አምነን መቀበል አለብን። አዎ አውቃለሁ. የብቸኝነትን ምክንያት አውቃለሁ። ከእኔ በጣም ብዙ ነው። ሁሉንም ነገር ማድረግ እችላለሁ። በሁሉም መንገድ እሰማለሁ። ማን ሊቋቋመው ይችላል። ግን ደስ ይለኛል። ይህ መልመጃ ብቻ የትም መሄድ እንደማይችሉ አሳየኝ። እኔ ፒያኖ ነኝ። ወድጀዋለሁ. በፕሮጄክቶቼ ላይ የበለጠ እምነት አለኝ ፣ ማንኛውንም መጫወት እችላለሁ።
P: ለምሳሌ ፣ ምን?
ኬ: ሁሉም ነገር።
P: Cancan?
ኬ - ለምን አይሆንም?
P: ይችላሉ?
ኬ: አዎ።
(ለአፍታ አቁም)
ኬ - አሁን ምን ማለትዎ ነው?
P: ከተቻለ። ይቻላል? ምንም ነገር መፈልሰፍ አያስፈልግዎትም። አንድ ትልቅ ፒያኖ ካንካን ማከናወን ይችላል?
ኬ - እሱ መሞከር ይችላል።
P: እሱ ይሞክራል?
K. ይስቃል።
P: ፒያኖ ግራ ተጋብቷል።
ኬ - አዎ ፣ ትንሽ። አይደለም ፣ እሱ ይችላል (እንደ ካንካን ድምጽ ያሰማል)።
P - የመሣሪያው አካል ከድምፅ ይለያል?
ኬ - መነሳት ፈለግሁ። እኔ ግን እብድ ለመምሰል እፈራለሁ።
P: እብድ … ፒያኖ “ሁሉንም” አይጫወትም።
ኬ: አዎ። ግን እሱ ለአሁን ፈራ።
P: ከጥቂት ደቂቃዎች በፊት እሱ እንደዚያ አልነበረም።
ደንበኛው ተነስቶ ካንካን ይሠራል።
P: እብድ ፒያኖ።
ኬ: አዎ። በእውነቱ ፣ ሁሉም ሰጠኝ ፣ ለራስ እውቅና መስጠት።
የሥራ አማራጮች:
- በሙዚቃ መሣሪያ ድምፅ እራስዎን ያስቡ።
- በመሳሪያው ላይ የተለያዩ ጭብጥ ሁኔታዎችን “ይጫወቱ” ፣ ለምሳሌ “ልጅ መውለድ” ፣ “ጓደኝነት” ፣ “ሥራ መፈለግ” ፣ “የፍቅር ሶስት ማእዘን” ፣ ወዘተ.
ለውይይት የሚቀርቡ ጉዳዮች ፦
- መሣሪያው ምን ማህበራት ያስነሳል?
- ከጀማሪዎች መካከል የትኛው - ወንድ ወይም ሴት የበለጠ በእርሱ ውስጥ ይገለጣል?
- የመሣሪያው ድምፅ የደንበኛውን ባህሪ እንዴት ይገልጻል?
- ደንበኛው በኦርኬስትራ አውድ (ብቸኛ ፣ የመጀመሪያ ቫዮሊን ፣ ወዘተ) ውስጥ ምን ሚና ሊጫወት ይችላል?
- የተከናወነው ሥራ እውነታዎች ምንድናቸው?
- ድንገተኛ ድምጽ እና የሰውነት ማሻሻያ ምን ዓይነት ስሜቶች ያነሳሉ?
- የአዕምሯዊ ንዑስ ጽሑፍ በድምፅ ምን ያህል በንቃት ይገለጻል?
- በዚህ ምክንያት የደንበኛው በራስ መተማመን ተቀይሯል?
የሚመከር:
በግለሰባዊ ሕይወት መሣሪያ ውስጥ ምን ትኩረት መስጠት እንዳለበት
የግል ሕይወትዎን ለማቀናጀት ከፈለጉ ፣ ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ከእነሱ ቀጥሎ ያለውን ተስማሚ አጋር ሥሪት ማየት ይፈልጋሉ። ግን ብዙውን ጊዜ ይታለላሉ ፣ ቅ illቶች በእውነታው ላይ ተሰባብረዋል ፣ እንደ የቬኒስ መስታወት። እና ከዚያ - ጥያቄዎች “ይህ ለምን ሆነ?” ፣ “ይህ እንዴት ሊሆን ይችላል?” እና የተስፋ መቁረጥ አክሊል ፣ “ዓይኖቼ የት ነበሩ?”። በተቻለ መጠን ብስጭትን ለማስወገድ ለተወሰኑ ነጥቦች ልዩ ትኩረት መስጠቱ ጠቃሚ ነው- - በአጋር ቤተሰብ ውስጥ ባለው ግንኙነት (በአጭሩ ፣ ከዚህ በኋላ PP ተብሎ ይጠራል) ፣ በእናት እና በአባት መካከል ባለው ግንኙነት (ምናልባትም ፣ ፒ.
ቂም ለራስ-መንከባከቢያ መሣሪያ ሆኖ
ትናንት ሁለት ዓይነት የጥፋተኝነት ዓይነቶች አሉ - ውስጣዊ እና ውጫዊ። የውጭ ጥፋት ማለት ስምምነቶች በድምፅ ተሰማ እና ተዋዋይ ወገኖች ስለ ተሰሙ ቀደም ሲል የተደረሱ ስምምነቶችን በእውነተኛ መጣስ እና የመጠበቅ መብት በማጣት የተከሰተ ጥፋት ነው። በጣም የሚያስደንቀው ምሳሌ በወንድ እና በሴት መካከል ያለው ግንኙነት ነው ፣ ለምሳሌ ፣ ፔትያ ምሽት ላይ ለመደወል ቃል ገባች እና አልጠራችም ፣ እና ማሻ አሁን በፔትያ ተበሳጭታለች። ሁለተኛ ዓይነት አለ - ውስጣዊ ቂም - ይህ ቂም ነው ፣ የእሱ ምንጭ የአንድ ሰው ውስጣዊ ዝንባሌ ነው ፣ በውጫዊ እውነታ አይደገፍም። ይህ ቂም እንዴት ይሠራል?
ውስን እምነቶችን ለማግኘት እና ለመለወጥ መሣሪያ
በምክክር ላይ ከደንበኞች ጋር መገናኘት ፣ ቀድሞ የተቋቋመ መሆኑን ተገነዘብኩ እምነቶች . አንድ ሰው ሁል ጊዜ ከእነዚያ እምነቶች ውጭ ይሠራል በህይወት ሂደት ውስጥ በእርሱ ውስጥ ያደጉ እና ከዚያ በእውነተኛ ልምዱ ውስጥ የእነዚህን እምነቶች ማረጋገጫ ይፈልጋሉ። በዚህ መሠረት እሱ በሁኔታው ላይ በተወሰነ መልኩ ምላሽ ይሰጣል ፣ የተለያዩ ስሜቶችን ያጋጥመዋል ፣ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች አሉታዊ። አሉታዊ ስሜቶች የአንድን ሰው ጤና ይጎዳሉ። ይህ ዘዴ ለጉዳዩ ሌላ ፣ የበለጠ ገንቢ መፍትሄ ለማግኘት ይረዳል። የአንድን ሰው እምነት በአንድ ነገር በመለወጥ ፣ የሰዎች ባህሪ አምሳያ እንዲሁ ይለወጣል ፣ ይህ ማለት አንድ ሰው ለተሰጠበት ሁኔታ የተለያዩ መፍትሄዎችን ለማግኘት ይማራል ማለት ነው። በሁኔታው ላይ የአመለካከት ለውጥ ፣ ለአንድ ሁኔታ የተለየ መ
የሙዚቃ ሕክምና። አካል
የሙዚቃ ሕክምና። አካል። በሰው አካል ሊቅ ከተፈጠሩ የመሣሪያ መሣሪያዎች ሁሉ ኦርጋኑ በእውነት ታላቅ ፣ ደፋር ፣ እጅግ የላቀ ነው። የተዋጣለት እጅ ሁሉንም ነገር ማሳካት የሚችልበት ሙሉ ኦርኬስትራ ነው። Honore de Balzac ስለ ኦርጋኑ የተናገረው ይህ ነው። ይህ በእውነት ልዩ መሣሪያ ነው። ኦርጋኑ የብዙ የሙዚቃ መሳሪያዎችን ድምፆች ያጣምራል ፣ እና ይህ በአንድ ሰው ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል። ማንኛውም የሙዚቃ መሣሪያ በአንድ ሰው ላይ በ 4 አቅጣጫዎች ይሠራል አካል ስሜቶች አመክንዮዎች ውስጣዊ ስሜት የኦርጋን ሙዚቃ በብሮንካይተስ እና በሳንባ ምች ሁኔታዎች ውስጥ የአንድን ሰው ሁኔታ ያሻሽላል ፣ በልብ እና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች ውስጥ ሁኔታን ያሻሽላል ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደ
በእውቀት እና በቁጥጥር ችሎታ ላይ የስሜቶች እና የሙዚቃ ተፅእኖ
ስሜቶች የአንድን ሰው መረጋጋት እና ትኩረት እንዴት ይነካሉ? እርስዎ የሚያዳምጡት ሙዚቃ “ስሜት” (አሳዛኝ ፣ ገለልተኛ ፣ ደስተኛ) የአንድን ሰው ትኩረት የሚነካው እንዴት ነው? ቀዳሚ ምርምር እንደሚያሳየው አዎንታዊ ስሜት በእይታ ትኩረትን ሉልን ያሰፋዋል ፣ ይህም በተዘበራረቀ ትኩረትን መልክ እራሱን ያሳያል። የነርቭ ምርመራ ጥናቶች የሚያሳዩት ተፅእኖ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች በአንጎል ውስጥ በጥብቅ የተዋሃዱ ናቸው። የሙከራ ሥነ -ልቦናዊ ተፅእኖ ያላቸው ግዛቶች በበርካታ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ እንደሚችሉ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ተገንዝቧል። ለምሳሌ ፣ የባህሪ እና የኒውሮፊዚዮሎጂ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የትኩረት አስፈፃሚ ቁጥጥር - የከፍተኛ -ደረጃ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ምሳሌ - በስሜት ላይ የተመሠረተ ነው።