ቅናት ከየት ይመጣል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ቅናት - በጣም ጠንካራ እና በጣም ከተገለፁ የሰዎች ስሜቶች አንዱ። በውስጡ ሙሉ የስሜት ፍሰት አለ - ከተስፋ መቁረጥ ፣ ከ shameፍረት ፣ ከቂም እስከ ቁጣ ፣ ጥላቻ ፣ ምናልባትም በቀል። እነዚህ ሁሉ ስሜቶች በአንድ ሰው ውስጥ ይከማቹ እና በእርጋታ እንዲያስብ ፣ እንዲተነፍስ እና እንዲኖር አይፈቅዱለትም።

ቅናት ምንድነው? ባለሙያዎች ይህ ስሜት በራስ-ጥርጣሬ ፣ በራስ-ጥርጣሬ እና በሌሎች ሰዎች የማያቋርጥ ፍርሃት የመነጨ መሆኑን ያምናሉ። በተወሰነ መልኩ ቅናት መነጠል ነው። የተጎዳ ሰው (ወይም እሱ የሚያስብ) አላስፈላጊ ሆኖ ይሰማዋል ፣ ሌሎችን መጠራጠር ይጀምራል እና በእርግጥ እራሱን ፣ እና በመጨረሻም ከማህበረሰቡ ጋር ያለው መስተጋብር አስቸጋሪ እና ችግር ያለበት ይሆናል። በሌላ አገላለጽ ፣ አንድ ሰው በአንድ ሰው ብቻ ቢሰናከል ራሱን ዘወትር ያታልላል እና ከሌሎች ሰዎች ጋር በተያያዘ የባሰ እና የከፋ ባህሪይ ያደርጋል።

ቅናት ከየት ይመጣል? ይህ ስሜት በርካታ መነሻዎች አሉት። ካለፈው ቂም ሊነሳ ይችላል። እንደሚታየው ፣ ካለፈው ሰው አንድ ነገር ቃል ተገብቶለት ተረሳ ፣ ወይም በቀላሉ ተታለለ። እና አሁን ይህ ሰው ዳግመኛ ካልተታለለ ማወቅ ፣ መረዳት እና ማረጋገጥ ይፈልጋል? በዓለማችን ውስጥ “ሁሉም ወይም ምንም” ሁለት ጽንሰ -ሀሳቦች ብቻ ያሉባቸው ሰዎች መኖራቸውን ልብ ሊባል ይገባል። ማለትም ፣ እነሱ ምርጥ ካልሆኑ ፣ ከዚያ እነሱ በጣም መጥፎዎች ናቸው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ግማሾቻቸው ከሌላ ሰው ጋር እንደሚራሩ መጠርጠር ሲጀምሩ ይህ ችግር በተለይ ከባድ ይሆናል። አንድ ሰው ካልመረጣቸው ይናደዳሉ እና መላውን ዓለም ይጠላሉ። እና ቀጣዩ የቅናት ምንጭ እንደ አንድ ደንብ ብቸኝነት ነው። አንድ ሰው ራሱን ብቸኛ አድርጎ ስለሚቆጥር መጥፎ ፣ ፍርሃትና ህመም ቢሰማው ፣ ከእርሱ ጋር ካልሆነ ጊዜያቸውን ቢያሳልፉ በሌሎች ሰዎች እንደሚቀና ጥርጥር የለውም።

የቅናት ዓይነቶች አሉ? ቅናት አስቸጋሪ ስሜት ነው። ግን የእሱን ዓይነቶች ወይም ዓይነቶች ማስላት በጣም ቀላል ነው። የቅናት ሰው ድርጊቶችን መመልከት ብቻ ይበቃል። እሱ ሌላውን ፣ ሕይወቱን እና ጤናውን የሚጠብቅ እና የሚንከባከብ ከሆነ ድርጊቶቹ “ለእኔ ውድ ነሽ” ይላሉ። አንድ ነገር ላለማጣት በመፍራት ሰዎች ሌሎች ሰዎችን ለመቆጣጠር ይሞክራሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ቁጥጥር ሌሎችን ይጎዳል ፣ እና እንደ ሁከት ያሉ ከባድ ችግሮች እንኳን ይከሰታሉ። ይህ ከመንከባከብ ወደ ጉዳት በፍጥነት ማደግ ጤናማ እና ጤናማ ባልሆነ ቅናት መካከል ጥሩ መስመርን ያሳያል።

የሥነ ልቦና ሕክምና መስክ ባለሙያ V. ፍራንክ እንዲህ በማለት ይከራከራሉ ቅናት ሞኝነት እና ስህተት ነው … ባልደረባው ታማኝ ከሆነ ትክክል ላይሆን ይችላል። ወይም የሚያታልል ከሆነ ይጸድቃል። ግን በሁለተኛው ሁኔታ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት ውድቀት ስለሆነ ትርጉም የለሽ ነው። ቅናት አደገኛ ስሜት ነው። ሰውየው በእውነቱ ፍቅርን ማጣት ይፈራል። እና በተመሳሳይ ጊዜ እሱ ራሱ በቋሚ ጥርጣሬ እና አለመተማመን ወደ እንደዚህ ዓይነት ኪሳራ ይመራል። በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ኪሳራዎች ቢኖሩ ፣ እሱ ተታሎ እና ከዳ ፣ በሌሎች ላይ ቂም ይዘው መኖር የለብዎትም። ከሁሉም በላይ ይህ ወደ ተመሳሳይ ኪሳራዎች በትልቁ መጠን ብቻ ይመራል።

ከቅናት ኪሳራዎችን ለማስቀረት ፣ ስለ የበታችነትዎ ማሰብ ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በሌሎች ሰዎች ላይ እምነት መጣልዎን ብቻ ማቆም አለብዎት።