ተጎጂ መሆን ቀላል ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ተጎጂ መሆን የሚስብ አይመስልም - በእርግጥ ፣ ሁል ጊዜ አቅመ ቢስነት ማን ይሰማዋል? የሆነ ሆኖ ብዙዎች ይህንን ሚና በየተወሰነ ጊዜ ይወስዳሉ። ተጎጂው ምን ጥቅሞችን ይፈልጋል እና አንድ መሆንን እንዴት ማቆም እንደሚቻል?

በቅርቡ ስለ ብዙ ሰዎች በአዳኝ ፣ በአሳዳጅ ወይም በተጎጂነት ሚና ላይ ስለሚያስቀምጠው ስለ ካርፕማን ትሪያንግል ፣ ስለ ማህበራዊ መስተጋብር ሞዴል ተነጋገርኩ እና አዳኝ ማን እንደሆነ እና ለምን አንድ መሆን ጥሩ እንዳልሆነ በዝርዝር ተነጋግሬአለሁ። ዛሬ ስለ ሰለባው ሚና እናገራለሁ - በጣም የሚስብ አይደለም ፣ ግን ልክ እንደ አወዛጋቢ።

ተጎጂው - እሷ ማን ናት እና መጀመሪያው የት ነው?

ብዙውን ጊዜ የተጎጂው ቦታ በልጅነት ውስጥ ይቀመጣል። ልጁ ወላጆችን (ወይም ሌሎች ጉልህ አዋቂዎችን) ተስማሚ እንደሆኑ አድርጎ ይቆጥራቸዋል እና ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ይወዳቸዋል። አዋቂዎች የልጁን አመኔታ ከጣሱ - ለምሳሌ በደል ወይም የራሳቸው አጥፊ ልማዶች - ፍቅር ከመከራ ጋር መያያዝ ይጀምራል። የተጎጂው ባህርይ የተቋቋመው በዚህ መንገድ ነው - ህፃኑ የመፅናት ፣ ህመም የመያዝ ፣ አንድ ነገር መለወጥ አለመቻል ፣ በቋሚ ፍርሃት ውስጥ መኖርን ያድጋል። ከመጠን በላይ ጥንቃቄ ሲደረግ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል - “እኔ ላድርገው ፣ በጣም ትንሽ ነዎት ፣ አሁንም አይሳካላችሁም ፣ ሁል ጊዜ ሁሉንም ነገር ትሰብራላችሁ።” በዚህ መንገድ የተማሩ አመለካከቶች - “እኔ መጥፎ ነኝ ፣ ሁሉንም ነገር አበላሻለሁ ፣ አሁንም ምንም አይመጣም” - የአዋቂን ሕይወት በከፍተኛ ሁኔታ ሊገድቡ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ተጎጂዎች በተከታታይ የጥፋተኝነት ስሜት እና ስለእነሱ ግንዛቤ ይኖራሉ። የእራሱ ዋጋ ቢስነት። አንድ የጎለመሰ ሰው ድርጊቱን ለመቆጣጠር ፣ ስህተቶችን ለማድረግ እና ከሚያስከትላቸው መዘዝ ለመማር እድሉ በማይኖርበት ጊዜ የጨቅላ ሰው ስብዕና ከእሱ ያድጋል ፣ ይህም እሱን መተው እና ሌሎች ህይወቱን እንዲመሩ ይቀላል።

ለተጠቂው “አቅመ ቢስነት” ከ “ጥፋተኛ” ጋር እኩል ነው ፣ እና የአስተሳሰቧ ሰንሰለት እንደ አዙሪት ነው - “እኔ አላደረግኩም ፣ ስለዚህ እነሱ በእኔ ደስተኛ አይደሉም። በእኔ ደስተኛ አይደሉም ፣ ስለዚህ እኔ ጥፋተኛ ነኝ። ጥፋተኛ ከሆንኩ እቀጣለሁ። እና የእኔ ጥፋተኛ ባይሆንም እንኳን ፣ እኔ በጣም ደካማ እና እሱን የማረጋግጥ ነኝ። እኔ ኢምንት ስለሆንኩ ፣ የሚሆነውን መቆጣጠር አልችልም ማለት ነው - ስለዚህ እኔ አላስተዳደርኩም”።

በሦስት ማዕዘኑ ውስጥ የመሥዋዕት ጥግ በመያዝ አንድ ሰው በመከራ እና በሕመም ራሱን ይኮንናል። በዙሪያቸው ላሉት ሸክም እንደሆኑ ከሚሰማቸው ስሜት ጋር መኖር ጥቂት ሰዎች ናቸው። ለነገሩ ተጎጂው የነፍስ አድን ሕይወት በዙሪያዋ ስለሚሽከረከር እና አሳዳጁ ሁል ጊዜ ደስተኛ ባለመሆኑ ተጠያቂው ነው። ጤናማ ሰው የራሳቸውን ሕይወት እንዲኖር የተፈጥሮ ፍላጎትን ማፈን በዚህ ላይ ይጨምሩ - እና የማያቋርጥ ውጥረት ክላሲክ ስዕል ያገኛሉ። በእንደዚህ ዓይነት ክፍሎች ተጎጂዎች ብዙውን ጊዜ በኒውሮሲስ እና በመንፈስ ጭንቀት መሰቃየታቸው አያስገርምም።

መስዋዕት መሆን ትርፋማ ነውን?

እንደ መስዋዕትነት ስሜት እና ሚና በመጫወት መካከል ልዩነት አለ። በተጋላጭነታቸው እና አቅመ ቢስነታቸው ከልባቸው ከሚተማመኑ በተጨማሪ ይህንን ጭንብል በብቃት የሚጠቀሙ አሉ። በጥላው ውስጥ በሚቆዩበት ጊዜ ሌሎችን ለማታለል የተጎጂው አቋም በጣም ጥሩ ነው። ከሁሉም በኋላ ፣ ስለእሱ ካሰቡ ፣ ተጎጂው በሁለተኛ ጥቅሞች የተሞላ ነው - ኃላፊነትን መውሰድ ፣ ውሳኔዎችን ማድረግ ፣ ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎችን መገምገም እና ሌሎች የድርጊታቸውን መዘዝ እንዲወስዱ መፍቀድ አይችሉም።

አለመቻል በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ገንዘብ ማውጣትዎን ሳይረሱ ገንዘብ ማግኘት ላይችሉ ይችላሉ - ባል (አዳኝ) እንዲያቀርብ ይፍቀዱ። ወጪዎችን ማቀድ እና ስለ ነገ ማሰብ ላይችሉ ይችሉ ይሆናል - ወላጆችን (የነፍስ አድን ሠራተኞችን) ይንከባከቡ። እንዴት ማፅዳት ወይም ማብሰል እንደሚችሉ ላያውቁ ይችላሉ ፣ ነገር ግን ሚስትዎ (አዳኝ) በቤቱ ዙሪያ አስፈላጊ የሆነውን ሁሉ ሲያደርግ ታንኮችን በመጫወት ጥሩ ጊዜ ይኑርዎት። ችግሩን ገንቢ በሆነ መንገድ ለመፍታት ለማንኛውም ጥቆማ ምላሽ ሰጪው ይህ ለምን የማይቻል እንደሆነ ከብዙ ተከራካሪዎች ይሰማል። ግን እውነተኛው መልስ አንድ ነው - ምክንያቱም ተንከባካቢው አንድን ነገር የመቀየር ፍላጎት የለውም። የእሱ ብቸኛ ፍላጎት በብርሃን ውስጥ መሆን ነው።ስለዚህ መላው ቤተሰብ የሚጨፍርባት ዘላለማዊ የታመመች እናት በእውነቱ ፣ ቤቱን በጠባብ ጓንቶች ውስጥ የሚጠብቅ ግራጫ ዝና ፣ ውሳኔ ማድረግ የማይችል ሞኝ ፀጉር ነች - ብልህ አዳኝ በመጠቀም አጋር።

ተንኮለኛ ተጎጂዎች ውሳኔዎችን የማድረግ እና እራሳቸውን የመንከባከብ ችሎታቸውን በይፋ በመከልከል በእውነቱ በተደበቀ ቁጥጥር ይደሰታሉ። ግን ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በዚህ ሚና ሲሰለቻቸው እና ለብልህነታቸው የህዝብ እውቅና እንዲኖራቸው የሚፈልጉበት ጊዜ ይመጣል። ከአዳኙ ጋር እኩል ለመሆን መጣር ወይም አሳዳጁን ለመዋጋት ወደ ሚና መቀልበስ ይመራል። ፀጉሯ የራሷን ሥራ ትጀምራለች ፣ እና ለዘላለም የምትታመመው እናት ወደ ታይላንድ ትሄዳለች እና እዚያም ወጣት ፍቅረኛ አላት። ተጎጂው አሳዳጅ ወይም አዳኝ ይሆናል ፣ ግን ባዶው ጥግ በጭራሽ ባዶ አይደለም። የካርፕማን ትሪያንግል በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ ለኮንዲፔንደንት ግንኙነቶች ትክክለኛ አምሳያ እስከሆነ ድረስ ተሳታፊዎቹ ሳይለቁ ሚናዎችን ይለውጣሉ።

ከሶስት ማዕዘኑ እንዴት እንደሚወጡ

ስርዓቱን ማፍረስ ቀላል አይደለም ፣ ግን ይቻላል። ሆን ተብሎ ሦስት እርምጃዎችን ብቻ ይወስዳል።

1. በአጥፊ እና በኮድ ጥገኛ ግንኙነት ውስጥ መሆንዎን ይወቁ።

ተጎጂ ፣ አሳዳጅ ወይም አዳኝ መሆንዎን መወሰን ለራስዎ ከባድ ነው። በቀላሉ ሞዴሉ ተለዋዋጭ ስለሆነ እና በሆነ ጊዜ ሁሉም ተሳታፊዎቹ እንደ ተጎጂዎች ይሰማቸዋል። ለምሳሌ ፣ ከአማቷ ጋር ዘወትር ከሚጨቃጨቅ ሚስት አቋም ፣ ሁሉም ነገር ግልፅ ነው-ተጎጂ ናት ፣ አማቷ ደግሞ አሳዳጅ ናት። ግን ከአማቷ አቋም ተቃራኒው እውነት ነው-እራሷ የሞኝ ሚስት ሰለባ የሆነችውን የል sonን አዳኝ አድርጋ ትመለከተዋለች። እና በእርግጠኝነት በዚህ ሶስት ማእዘን ውስጥ ልጅዎን አይቀኑም። እንደ ባል ፣ እናቱን ከሴት -አሳዳጊ ለመጠበቅ የእናቱን አሳዳጊ ሚና በመቀበል ሚስቱን ማዳን አለበት ፣ ግን በእውነቱ እሱ ራሱ በሁለት ሴቶች መካከል የቅሌቶች ተጠቂ እንደሆነ ይሰማዋል። ለእሱ. ስለዚህ በዝርዝር ሁኔታ በመተንተን ሚናዎን በተወሰነ ሁኔታ ውስጥ ብቻ መግለፅ ይችላሉ ፣ እና ይህንን በባለሙያ እርዳታ ማድረጉ የተሻለ ነው። ማንኛውም ተሳታፊ በራሳቸው ማድረግ የሚችሉት የአምሳያውን አጥፊነት እና አንድን ነገር መለወጥ አስፈላጊ መሆኑን አምኖ መቀበል ነው።

2. የሁለተኛ ደረጃ ጥቅምን እውን ማድረግ

ሚስት ፣ የአልኮል ሱሰኛ የሆነውን ባሏን ለዘላለም ታድናለች ፣ ብቻዋን እንድትሆን ትፈራለች እና በማንኛውም ወጪ የቤተሰብን ቅusionት ለመጣበቅ ዝግጁ ናት። ከአማቷ ጋር ዘወትር የሚጨቃጨቅ አማት ከአሁን በኋላ እንዳያስፈልግ ትፈራለች እናም በማንኛውም ወጪ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ዋና ቦታን ለመጠበቅ ትፈልጋለች። ባልየው ጋራዥ ውስጥ ከጓደኞች ጋር መገናኘትን ይመርጣል ፣ ምክንያቱም እዚያ በሁለት ጉልህ ሴቶች መካከል የመምረጥ ነፃነት ይሰማዋል። አንድ ሰው ለድርጊቱ ምክንያቶችን ሲረዳ የራሱን ባህሪ ለማረም ቀላል ይሆናል።

3. የባህሪ ዘይቤዎን ይለውጡ

ተንኮለኛ ተንኮለኛ ነዎት ብለው ለራስዎ ማመን ከባድ ነው። ግብን ለማሳካት የተለመደው መንገድ መለወጥ የበለጠ ከባድ ነው ፣ ግን ይህ ከጎጂ ኮድ ጥገኛነት ለመውጣት ብቸኛው መንገድ ይህ ነው። አንድን ሰው ያለ ፈቃዱ መለወጥ አይቻልም ፣ ግን አንደኛው ማርሽ በተቃራኒው አቅጣጫ መሽከርከር ሲጀምር ፣ የተቀረው ዘዴ ከማስተካከል በቀር ሌላ አማራጭ የለውም። ምናልባትም በአዳኙ ሚና ውስጥ ሞዴሉን ለመተው በጣም ምቹ ነው - ከተጎጂው በተቃራኒ በዚህ የማስተባበር ስርዓት ውስጥ ተጨማሪ ሀብቶች አሉት። ግን በመርህ ደረጃ ፣ ማንኛውም ተሳታፊ ማጣት ወደ ስርዓቱ ውድቀት ይመራል።